कॉमन सेक्सुअल हेल्थ समस्याएं और उनका इलाज करने के तरीके

डिसफंक्शन या स्वास्थ्य समस्या जो आपके साथी के साथ आपके शारीरिक संबंध को प्रभावित करती है. वह एक मुद्दा है जो संभोग चक्र की किसी भी अवधि में हो सकता है. ये मुद्दे पुरुषों और महिलाओं दोनों को प्रभावित करते हैं.

पुरुषों में यौन अक्षमता तनाव सहित शारीरिक या मानसिक मुद्दों का परिणाम हो सकती है.

जिन समस्याओं का सालमना करना पड़ सकता है उनमें शामिल हैं:

1. सीधा दोष (ईडी): ईडी दवाओं का कारण हो सकता है, उदाहरण के लिए, डायबिटीज या उच्च रक्तचाप, या यौन संबंधों में शामिल होने की चिंता से. निराशा, थकावट, और चिंता इसमें जोड़ सकते हैं.
2. वीर्यस्खलन के मुद्दे: इनमें असामयिक रूप से शामिल होता है (निर्वहन जो संभोग के दौरान बहुत जल्द होता है) और किसी भी माध्यम से निर्वहन करने की शक्तिहीनता. कारणों में दवाएं शामिल हैं, जैसे एंटीड्रिप्रेसेंट्स, सेक्स के बारे में घबराहट, यौन चोट और आघात से भरा अतीत, (उदाहरण के लिए, एक साथी अविश्वासू है) और अपराध है.
3. कम कामेच्छा: यौन संबंधों में शामिल होने के बारे में चिंता और तनाव जैसे मानसिक मुद्दे एक कम या कोई यौन लालसा को संकेत दे सकते हैं. कम हो गया हार्मोन स्तर (विशेष रूप से यदि टेस्टोस्टेरोन कम है), शारीरिक बीमारियां और दवा के लक्षण टेस्टोस्टेरोन को कम कर सकते हैं.

कई मामलों में महिलाओं में यौन अक्षमता में निम्न शामिल हो सकते हैं:

1. योनि सूखापन: यह उत्तेजना और लालसा के साथ मुद्दों का कारण बन सकता है, क्योंकि योनि स्नेहन नहीं होने पर सेक्स दर्दनाक हो सकता है. उदाहरण के लिए, रजोनिवृत्ति के दौरान या बाद में होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों के कारण योनि सूखापन आ सकता है. मानसिक मुद्दों, लिंग के बारे में तनाव के समान, योनि सूखापन भी पैदा कर सकते हैं.
2. कम ड्राइव: यौन उत्पीड़न की अनुपस्थिति हार्मोन एस्ट्रोजेन के निचले स्तर से बनाई जा सकती है. थकावट, दुःख, और तनाव कम करिश्मा को संकेत देता है.
3. ओर्गास्म प्राप्त करने में समस्या: ओर्गास्म करने में विफलता पुरुषों और महिलाओं दोनों को प्रभावित कर सकती है. एक बार, कुछ उत्तेजक दवाएं भी इन मुद्दों के लिए समाधान ला सकती हैं.
4. सेक्स के दौरान दर्द: वल्वोड्निया या वल्वर वेस्टिबुलिटिस और यहां तक कि योनिज्मस के रूप में जाना जाता है, ये परिस्थितियां ऐसे स्पैम ला सकती हैं जो संभोग के दौरान दर्द का कारण बनती हैं.

यदि आप यौन स्वास्थ्य समस्याओं का सालमना कर रहे हैं, तो अपनी चिंताओं को अपने विशेषज्ञ के साथ उठाएं. आप नियमित रूप से अपनी समस्या का निवारण कर सकते हैं:

1. किसी भी छिपी चिकित्सीय स्थिति का सबसे अच्छा संभव उपचार प्राप्त करना
2. अपने यौन संबंधों के बारे में पारदर्शी रूप से अपने साथी से बात करते हुए
3. शराब, धूम्रपान, और दवा के उपयोग से दूर रहना
4. चिंता, बेचैनी और उदासी से अधिक
5. अगर आपको लगता है कि आप किसी अन्य बीमारी से पीड़ित हैं, तो अपने विशेषज्ञ के साथ चिकित्सा के बारे में चर्चा करें जो इस तरह के मामले में आपकी मदद कर सकती है.
6. पुनर्स्थापनात्मक उपचार: इसमें किसी भी शारीरिक समस्या का उपचार शामिल है जो किसी व्यक्ति की यौन समस्याओं में शामिल हो सकता है.
7. दवाएं: उदाहरण के लिए, सीआलिस, लेवित्रा, स्टैक्सिन, सेंटेंद्र, या वाइग्रा लिंग में रक्त प्रवाह में सुधार करके पुरुषों में सीधा क्षमता बढ़ा सकती है.
8. मानसिक उपचार: एक तैयार सलाहकार के साथ थेरेपी अस्वस्थता, आशंका, या दोष की भावनाओं को संबोधित करने में मदद कर सकती है.
9. सेक्स और यौन प्रथाओं और प्रतिक्रियाओं के बारे में शिक्षा भी मदद कर सकती है. यदि आप किसी भी विशिष्ट यौन समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप एक सेक्सोलॉजिस्ट से परामर्श कर सकते हैं.