गले में जलन शरीर में किसी तरह के संक्रमण और अन्य चिकित्सा स्थितियों का एक सामान्य लक्षण है। यह अपने आप या अन्य लक्षणों के साथ हो सकता है। कई मामलों में, व्यक्ति घर पर ही गले में जलन का इलाज कर सकता है। बहुत सारा आराम करना और बहुत सारे तरल पदार्थ पीना गले की जलन में राहत पहुंचा सकता है। इस लेख में,हम जानेंगे गले में जलन के संभावित कारणों के बारे। साथ ही हम ये भी जानेंगे कि इसका इलाज कैसे किया है। इसी लेख में हम यह भी जान सकेंगे कि  कुछ सरल घरेलू उपचारों के साथ इस समस्या से छुटकारा कैसे पाएं और कब हमें डाक्टर की मदद लेनी चाहिए।

गले की जलन के संभावित कारण और निवारण
गले में जलन के कई संभावित कारण हैं, जिनमें प्रमुख हैं:

1. सर्दी और फ्लू
गले में जलन का कारण सर्दी या फ्लू हो सकता है। गले में जलन का के सबसे सामान्य कारणों में से एक सर्दी या फ्लू है क्योंकि वायरस इन बीमारियों का कारण बनते हैं, जो श्वसन, या श्वास, प्रणाली को प्रभावित करते हैं।

सर्दी या फ्लू के सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

गले में जलन
गले में ऐसे लगना कि कुछ गर्म तरल सा बह रहा है
खांसी
एक बहती नाक
मांसपेशियों में दर्द
थकान
सिर दर्द
फ्लू जटिलताओं का कारण बन सकता है, इसलिए गंभीर लक्षणों वाले किसी भी व्यक्ति को चिकित्सकीय ध्यान देना चाहिए। इन लक्षणों में सांस लेने में कठिनाई, सीने में दर्द, दौरे और चक्कर आना शामिल हैं।

2. टॉन्सिलाइटिस
टॉन्सिल गले के पीछे ऊतक के गांठ होते हैं जो वायरस और बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करते हैं। बच्चों में यह स्थिति काफी आम होती है। टॉन्सिलिटिस एक संक्रमण है जो टॉन्सिल को सूज जाता है।

संक्रमण आमतौर पर कारण बनता है:

गले में दर्द और बेचैनी
निगलने में कठिनाई
लाल या सूजे हुए टॉन्सिल
सिर दर्द
थकान
बुखार
एक कान का दर्द
टॉन्सिलिटिस आमतौर पर 1-2 सप्ताह के भीतर साफ हो जाता है। लोग इसका इलाज घर पर ही भरपूर आराम, तरल पदार्थ, बिना पर्ची के मिलने वाली दर्द निवारक दवाओं और गले के लोजेंज से कर सकते हैं। कई बार गंभीर स्थितियों में गले पर असर करने वाली स्पेसिफिक एंटीबायोटिक्स भी दी जा सकती है।

3. एसिड रीफ्लक्स या गर्ड (जीईआरडी)

एसिड रीफ्लक्स हार्ट बर्न का एक लक्षण है। इस स्थिति में आपके पेट एसिड का जो बैकअप होता है वो आपके ईसोफेगस में आ जाता है। यह तब होता है जब आपके पेट और एसोफैगस के बीच की मांसपेशियां में लीकेज के कारण एसिड को आपके गले में ऊपर उठने देती है। हार्टबर्न और जीईआरडी के लक्षणों में गले में जलन सबसे प्रमुख है क्योंकि कठोर एसिड आपके गले और छाती के पिछले हिस्से में जलन पैदा करता है, और यह आपके गले और मुंह में खट्टा या कड़वा स्वाद भी दे सकता है। ये लक्षण हल्के से लेकर बहुत गंभीर हो सकते हैं। अगर एसिड रिफ्लक्स बार-बार या गंभीर होता है, तो इसे गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज (जीईआरडी) या गर्ड कहा जाता है।

जीईआरडी के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

अपने गले के पिछले हिस्से में खट्टा तरल चखना
खाँसना
निगलने में परेशानी
छाती में दर्द
कर्कश आवाज
ऐसा महसूस होना कि खाना आपके गले में फंस गया है
बड़े भोजन के बाद या जब आप रात में बिस्तर पर लेटते हैं तो आपके लक्षण खराब हो सकते हैं।
नाराज़गी और जीईआरडी उपचार
कुछ उपचार लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
एंटाएसिड
हाइड्रोजन ब्लॉकर्स
प्रोटॉन पंप अवरोधक (पीपीआई)
दवाएं
सर्जरी या अन्य प्रक्रियाएं
आपका डॉक्टर आपको राहत पाने में मदद करने के लिए जीवनशैली में बदलाव की भी सिफारिश कर सकता है, जिसमें शामिल हैं:
आहार संशोधन
वजन प्रबंधन के लिए सिफारिशें
नींद का प्रबंधन
धूम्रपान छोड़ना
4. स्ट्रेप थ्रोट

स्ट्रेप थ्रोट वाले व्यक्ति को गले में जलन, निगलते समय दर्द और बुखार का अनुभव हो सकता है। स्ट्रेप थ्रोट एक जीवाणु संक्रमण है जो कई दर्दनाक लक्षणों का कारण बनता है। स्ट्रेप गले के लक्षण अचानक आ सकते हैं और इसमें शामिल हैं:

गले में बहुत ज्यादा जलन
निगलते समय दर्द
बुखार
सिर दर्द
जी मिचलाना
लाल या सूजे हुए टॉन्सिल
एक डॉक्टर गले की सूजन का निदान कर सकता है और गले में खराश का निदान कर सकता है और एंटीबायोटिक्स लिख सकता है। ठीक होने के दौरान एक व्यक्ति को भरपूर आराम भी करना चाहिए और ढेर सारे तरल पदार्थ पीने चाहिए।

5. मोनो

संक्रामक मोनोन्यूक्लिओसिस, जिसे आमतौर पर मोनो के रूप में जाना जाता है, एक बहुत ही संक्रामक वायरल संक्रमण है। किशोरों और युवा वयस्कों को इसके होने की सबसे अधिक संभावना है।

बीमारी के लक्षण आमतौर पर वायरस के संपर्क में आने के 4-6 सप्ताह बाद विकसित होते हैं। गले में दर्द या जलन मोनो का प्रारंभिक लक्षण है।

लक्षणों में शामिल हैं:

गले में जलन
बुखार
अत्यधिक थकान
मांसपेशियों में दर्द
सिर दर्द
जल्दबाजी
मोनो से ठीक होने में अक्सर 2-4 सप्ताह लगते हैं, लेकिन कुछ लोगों में इसके लक्षण महीनों तक रहते हैं। उपचार में आराम करना, दर्द निवारक दवाएं लेना और बहुत सारे तरल पदार्थ पीना शामिल है। मोनो बहुत आसानी से फैलता है। डॉक्टर उन लोगों को सलाह देते हैं जिनके पास यह है कि वे खाद्य पदार्थ, पेय या टूथब्रश साझा न करें और चुंबन से बचें।

6. बर्निंग माउथ सिंड्रोम

बर्निंग माउथ सिंड्रोम एक दर्द विकार है। यह दर्द और मुंह में और उसके आसपास जलन या झुनझुनी का कारण बनता है। अन्य लक्षणों में शुष्क मुँह और मुँह में एक अजीब स्वाद शामिल हैं। यह होंठ, जीभ या मुंह की छत को प्रभावित कर सकता है। इसके लिए पहले एक डॉक्टर मुंह में जलन के अंतर्निहित कारणों का परीक्षण कर सकता है। बर्फ के चिप्स चूसने, ठंडा पेय पीने या च्युइंग गम खाने से इस परेशानी से निपटने में मदद मिल सकती है। लोग ऐसी चीजों से भी बचना चाहेंगे जो मुंह में जलन पैदा कर सकती हैं, जैसे शराब, तंबाकू, और मसालेदार या अम्लीय खाद्य पदार्थ।

7. एसोफैगाइटिस

एसोफैगाइटिस अन्नप्रणाली की सूजन है। जीईआरडी, दवा, संक्रमण, या एलर्जी इस सूजन का कारण बन सकती है। सामान्य लक्षणों में गले में जलन, निगलने में कठिनाई और नाराज़गी शामिल हैं।

एसोफैगाइटिस का इलाज ना किया गया तो यह स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है, लेकिन उपचार से पूरी तरह से ठीक हो सकता है। इस तरह की सूजन का एक रूप ईोसिनोफिलिक एसोफैगिटिस भी होता है है। यह एक  खाद्य एलर्जी है जिसके कारण भोजन नली में सूजन आ जाती है। इसका निदान करना जटिल हो सकता है, और उपचार योजना विकसित करने के लिए विशेषज्ञों को एक साथ काम करने की आवश्यकता हो सकती है। यदि कोई विशिष्ट भोजन प्रतिक्रिया पैदा कर रहा है, तो इसे आहार से काटने से अक्सर सूजन का समाधान होता है।.

घरेलू उपाय
गले में जलन के लिए जिम्मेदार कारणों और चिकित्सा स्थिति के आधार पर, एक व्यक्ति को डॉक्टर से उपचार की आवश्यकता हो सकती है। जब लक्षण सर्दी, फ्लू या टॉन्सिलिटिस का परिणाम होता है, तो घरेलू उपचार लक्षणों के उपचार और दर्द को शांत करने में प्रभावी हो सकते हैं।

सर्दी या फ्लू से उबरने के लिए हाइड्रेटेड रहना महत्वपूर्ण है, क्योंकि शरीर को पसीने और नाक बहने से खोए हुए तरल पदार्थों को बदलने की आवश्यकता होती है। पानी शरीर को कार्य करने और बैक्टीरिया और वायरस से लड़ने में भी मदद करता है।

बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से गले को सूखने से रोकने में मदद मिल सकती है, जिससे जलन हो सकती है। गले को शांत करने के लिए गर्म पानी, शहद और नींबू का मिश्रण पीने की कोशिश करें।

शहद, नींबू का रस, या यहाँ तक कि शराब   गले की खराश के लिए सर्वोत्तम हैं।

गले में जलन हो तो आधा कप पानी और आधा कप ठंडा दूध मिलाकर पीने से भी आराम मिलता है।

यदि आंवला का रस हो और उसका नियमित सेवन किया जाय तो भी गले की जलन से स्थाई राहत मिल सकती है।

आप कुछ ऐसी चीजें चबाएं जिससे खूब सारी लार बनती हो। ऐसा करने से गले की जलन में राहत मिलती है।

ज्यादातर मामलों में गले की जलन में राहत मिल जाती है। लेकिन अगर समस्या बार बार हो रही है और यह गंभीर हो तो इसके लिए आपको बिना समय बर्बाद किए डाक्टर से संपर्क करना चाहिए। गले में जलन की समस्या अगर 2 सप्ताह से अधिक समय तक रहती है, तो यह अधिक गंभीर लक्षण का संकेत हो सकता है। अगर गले में जलन के साथ छाती में दर्द,चक्कर आना,उलझन,पेशाब नहीं करना, अत्यधिक मांसपेशियों में दर्द,अत्यधिक कमजोरी,सांस लेने में दिक्क्त जैसे लक्षण हो तो इस पर पूरा ध्यान दिया जाना चाहिए। 65 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्कों, बच्चों, गर्भवती महिलाओं और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों को लक्षणों पर जरुर ध्यान देना चाहिए।

गले में जलन का इलाज

Sore throat can have many kinds of manifestations and the extent of soreness varies as well. Homeopathy offers multiple remedies for the varying degrees of an inflamed throat. These are some of the best homeopathic drugs in accordance with their symptoms:

Aconitum: This medicine should be taken at the early onset of a sore throat. When there is redness of the throat and in addition to it swelling and burning, this can be the ideal remedy.
Apis: This medicine is advisable when children have inflamed, red throat along with tonsils which become swollen with the consumption of hot food and beverages. In such instances, the child can t swallow without experiencing recurring pain. The inflamed outer and inner throats are accompanied by a feeling of something being stuck in the throat due to an enlarged uvula.
Belladonna: Acute tonsillitis is best treated with belladonna. Preferably it should be used at the onset of a sore throat. The tonsils appear scarlet red. Even though swallowing is painful, there is a desire to do so nevertheless. The throat feels constricted. In such cases the extremities are very cold despite the head feeling hot.
Arsenicum: This is again a wonder drug for children experiencing pain in the larynx that is relieved when hot drinks and food are consumed, and worsened by any cold edibles. The right side of the throat generally experiences greater pain. This pain is accompanied by a dry mouth and an increased thirst.
Ferrum Phos: This is an effective remedy for nonviolent and acute tonsillitis. The pain is often bearable and the onset of the inflammation is gradual. Swallowing often becomes difficult and leads to pain whereas cold brings relief to the throat.
Lachesis: This drug is usually prescribed when the child has throat pain on the left side. The right gland of the throat is less swollen than the left. There is also a constant tickling sensation. The throat becomes extra sensitive to any kind of touch or pressure and these children hence dislike wearing tight clothing and collars.
Hepar Sulph: This medicine is advisable for children when they start experiencing a sore throat right after they have been out in the cold, for way too long. The tonsils swell up and there is a constant throbbing pain. This pain tends to fluctuate and it also radiates to the ears when the child swallows. Some relief is experienced when consuming hot drinks. These children tend to be highly irritable.

Sore Throat - 7 Effective Home Remedies for it!

When is Your Throat Pain, a Serious One?

Throat pain mainly occurs due to two conditions-'sore throat' or 'strep throat'. Often the terms 'sore throat' and 'strep throat' are used interchangeably, but they don't indicate the same thing. While a sore throat is a condition mostly followed by common cold, runny nose or congestion; strep throat is a bacteria-induced infection. The bacterium called Streptococcus is responsible for strep throat.

The most common reason behind a sore throat is a viral infection like flu or cold. So, if you've a sore throat that is caused by virus, there is no reason to worry as it can be treated easily. But if you are suffering from strep throat or streptococcal infection, then antibiotic drugs for additional treatment will be required to avoid complications.

Signs and symptoms of a strep throat (which indicates that your throat pain is serious and needs attention) include:

Pain while swallowing food
Sore throat which usually persists for more than 48 hours
Small red spots at the roof top of your mouth
Swollen and red tonsils at times with streaks of pus or white patches
Fever
Swollen, benign lymph nodes in your neck
Headache
Rash
Body aches
Vomiting or feeling of nausea, especially amongst younger children

When these signs and symptoms become noticeable, you need to promptly visit your doctor for test and treatment. And, if the reports indicate strep throat, then your doctor will prescribe you some oral antibiotics to reduce the complications and severity of symptoms so that it doesn't spread to others. You are advised to follow your prescription properly and stay indoors for at least a day after starting your medication.



When is Your Throat Pain, a Serious One?

Throat cancer is a broad term used to cover cancer across a number of organs in the oronasal passage   right from the nasopharynx, oropharynx, glottis, epiglottis to supraglottis. Minus the medical terms, it means anywhere from the back of the nose and throat to the where the neck ends. The mucous cells along this path can undergo changes and begin multiplying rapidly, leading to cancer. The following are some additional risk factors:

Cigarette smoking
Tobacco abuse
History of human papilloma virus (HPV)
Alcohol abuse
Poor dental hygiene
Family history
Cigarette smoking is the most important of all, and a person can significantly reduce the risk by cutting down smoking. The throat has different types of linings and gland tissue, and depending on the cell type affected, the type of cancer could vary.

Symptoms: Throat cancer diagnosis can get delayed as the symptoms are very similar to a throat infection.

Sore throat: A sore throat that lasts for weeks together is often a cause for concern and requires ruling out underlying serious problem. Having associated risk factors is a good way to see if ruling out cancer is needed.
Cough: A cough that does not go away is a cause for concern. This is often associated with other symptoms mentioned here.
Voice change: Usually hoarseness of the voice, which is painless and not accompanied by a throat infection, is an indication of throat cancer.
Difficulty swallowing or breathing: Depending on where the cancer is located, there could be problems in either free breathing or swallowing. The developing mass gets in the way of free air and/or food movement.
Lumpy feeling in the throat: If the developing mass is along the length of the throat, then there could be a lumpy feeling, as if something is caught in the throat and not going down.
Bleeding: There could be bleeding either through the nose or the mouth, depending on the place of the cancer. Again, this is one of the late symptoms and not seen in the beginning.
Unexplained weight loss: As with any cancer, throat cancer also leads to unexplained weight loss.
Depending on the area affected, the symptoms can point to the location. For instance, voice changes are often associated with laryngeal cancer. A combination of risk factor assessment and symptoms will help in pinning down the diagnosis. Reach out to the doctor as soon as you notice something is wrong, as early diagnosis is very good for timely intervention and improving prognosis.

Throat cancer - Symptoms to watch for!

Allergies and the common cold afflict everyone. Every person comes down with either of these or both multiple times a year. Children, adults and the elderly all are equally vulnerable to both these minor ailments. And one of the chief complaints of both is a sore throat. But, how can you tell whether your painful throat is a result of an allergy or a cold? Read on to know more.

How are Allergies and Common Cold Similar?

Sore throat is not the only commonality between cold and allergies. There will be other similar symptoms as well.

  A runny and itchy nose

  Coughing

  Sneezing

  Blocked nose

  Painful sinuses

  Postnasal drip

  Conjunctivitis

That is why similar symptoms like sore throat and all the rest make it very hard to tell allergies and a common cold apart.

Can you tell the Difference between Sore throat caused Common Cold or Allergies?

There are a few questions that you will have to ask yourself to find the answer to whether your sore throat is triggered by cold or allergy.

  How did your sore throat manifest itself? Have you been feeling it coming for quite a while now? Maybe, your throat has been feeling itchy for a few days before a full-blown painful throat came along. Or did it start suddenly without a warning? If it is the former, then it is a case of a common cold. But the latter is possibly an effect of allergies.

  If other symptoms are periodic, that is they manifest at certain times of the day like early in the morning or during sunset, your sore throat could be because of allergies. But if the other symptoms last all day, then your sore throat owes its origin to the common cold.

  Are you feverish? Does your thermometer register an above normal body temperature? Then it is a case of a common cold. Allergies do not trigger a fever.

  Have your sore throat and other symptoms started abating in six or seven days? Then it is possibly common cold. The duration of allergies lasts much longer. Or they come and go   depends on the presence of allergens in the air. Treatment for the two kinds of sore throat Common cough and cold have no cure. Your doctor will suggest paracetamol to help manage the symptoms of the common cold and this will bring relief from a sore throat as well. Allergies can be treated with antihistamines. Talk to your doctor who will recommend the necessary medicines.

A sore throat can be a very painful and annoying problem. It could be triggered by both allergies and the common cold. However, there are medicines that can help with both.

How To Tell If A Sore Throat Is From An Allergy Or A Cold?

What is Sore Throat?
A sore or dry throat is an unhealthy and painful scratchy feeling inside the throat which is coupled with pain while swallowing and can cause really bad irritation. A sore throat usually resolves on its own because it is a mild health problem.

Causes of Sore Throat-
A sore throat is caused by many important risk factors. Let us have a look at some of them:

Viral infection: It is the most common cause of a sore throat and several viruses are present which can result in a sore throat of many intensities.
Toxins like cigarettes, smoke or pollution can also lead to an acute sore throat because of the unhealthy chemicals present in these things.
A bad injury or infection in the throat can lead to a chronic sore throat. Sometimes when people should loudly for long periods also result in a sore throat because the tissues burn away of tear apart.
Gastroesophageal reflux disease also causes a sore throat when the acid from the stomach retreats back to the esophageal tract.
The development of cancer cells or tumor results in a sore throat and blocks the entire throat tract.
Treating a Sore Throat:
Sore throats are easily curable and sometimes they tend to go away on their own. Let us have a close look at the remedies:

Gargling with warm salt-water will hell you to get rid of sore throat because saltwater helps to wash away the viruses and germs.
Honey mixed in tea is an excellent detoxifier and helps your body and throat to get rid of the unnecessary foreign objects stuck in the tract.
Consuming fenugreek also helps in killing the bacterias which are causing the sore throat.
Chamomile tea is a proven relief during throat sores. It has anti-inflammatory and antioxidant abilities that help the throat to get relief and heal overtime.
Drink warm water or liquids which will constantly keep the throat wet and warm leading to the decline of the bacterias present.
Antibiotics can also be taken for 5-6 days if you think no other remedy is working in the right way. However, try not to give antibiotics to children of young age and stick to home remedies. 

Sore Throat - What Causes It?

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