Staying Healthy Health Feed

कॉड लिवर ऑयल अटलांटिक कॉड के लिवर से निकाला गया तेल है। इसे आमतौर पर पूरक के रूप में आहार के साथ लिया जाता है और यह पोषक तत्वों से भरपूर होता है। यह ओमेगा 3 फैटी एसिड (ईपीए और डीएचए) के सबसे अच्छे स्रोतों में से एक है, और इसमें उच्च मात्रा में विटामिन ए और विटामिन डी होता है।

कॉड लिवर ऑयल में पोषक तत्वों की सटीक मात्रा कॉड या गडस की प्रजातियों पर निर्भर करती है, जिससे तेल निकाला जाता है। कॉड लिवर का उपयोग पहली बार 1789 में गठिया के इलाज के लिए किया गया था, इसके बाद 1824 में सूखा रोग के...more

कुछ सब्जियां ऐसी हैं जिन्हें आप खाना पसंद करें या नहीं, जिन्हें आप टाल नहीं सकते। ज्यादातर लोगों के लिए सफेद पेठा ऐसी ही एक सब्जी है। प्राचीन काल से ही लौकी को इसके औषधीय गुणों के लिए बेशकीमती माना जाता रहा है। आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होने के अलावा, पेठा पाचन में भी सुधार करता है और शरीर पर ठंडक का प्रभाव डालता है। इसलिए अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं तो रोजाना सुबह खाली पेट पेठे का जूस पीने की आदत बना लें। विशेषज्ञ मानते हैं कि ऐश गार्ड ज्यूस का अत्यधिक पोषण संबंधी लाभ और औषधीय गुण हैं। आयु...more

A person suffering from stomach pain is a very common thing and almost everyone can experience this problem at any point of time. There are so many reasons that will contribute or lead you to experience this problem of stomach ache. Majority of the reasons or causes are not serious at all and you may seem to notice that the symptoms can pass on their own in a very short period of time. For the treatment of this stomach ache problem you can find the solution of the problem in ...more

लोबिया को अंग्रेजी में काउपीज़ कहा जाता है। अंग्रेजी के अपने नाम के विपरीत, विभिन्न प्रकार की फलियाँ हैं न कि मटर। इसे काली आंखों वाले मटर या दक्षिणी मटर के रूप में भी जाना जाता है, ये आकार में अंडाकार होते हैं, जिनमें से प्रत्येक पर एक काली आंख होती है। आमतौर पर क्रीमी सफेद, लाल, काले, भूरे आदि रंगों की विभिन्न किस्मों में उपलब्ध होते हैं, ये अत्यधिक पौष्टिक होते हैं और आपके भोजन में भरपूर मांसल स्वाद और बनावट जोड़ते हैं!

गर्मी, सूखे और ढीली रेतीली मिट्टी की इसकी उच्च सहनशीलता के कारण,...more

बेर एक ट्रॉपिकल या सब-ट्रॉपिकल फल है। यह एक मध्यम आकार का, ज्यादातर सदाबहार पेड़ है । इसके पेड़ों में हरे-सफेद या पीले फूलों और हरे, पीले से नारंगी-लाल छोटे गोल जामुन या फलों के साथ अंडाकार पत्ते होते हैं। यह पौधा भारत, चीन, दक्षिण और मध्य एशिया का मूल निवासी है। भारत में यह उन इलाकों में पया जाता है जहां पर कम बारिश या बिलकुल बारिश नहीं होती है। यह इलाके हिमालय के तलहटी से लेकर दक्षिणी रेगिस्तान तक पाए जाते हैं। बेर के बहुत से फायदे हैं। इस लेख में हम बेर के फायदों पर और कुछ संभावित नुकसान पर भ...more

बायो-ऑयल क्या है?
बायो-ऑयल विटामिन से भरपूर कॉस्मेटिक तेल है जो त्वचा के लिए अच्छा है। दिलचस्प बात यह है कि बायो-ऑयल नाम उत्पाद और इसके निर्माता दोनों के लिए इस्तेमाल किया जाता है। यह मुख्य रूप से शरीर पर स्क्रैच के निशान, निशान और हाइपरपिग्मेंटेशन की उपस्थिति को कम करने के लिए उपयोग किया जाता है। चेहरे पर बायो-ऑयल के उपयोग के पीछे इसमें शामिल चीजों की लिस्ट है। इस लिस्ट में शामिल है:

विटामिन ई
विटामिन ए
टोकोफेरोल
गुलमेहंदी का तेल
लैवेंडर का तेल
कैलेंडुला तेल
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साबूदाना, जो बाजार में छोटे-छोटे मनके जैसे गोले के रूप में बेचा जाता है, स्टार्च से बना एक प्रोसेस्ड और आसानी से पचने वाला भोजन है।यह कार्बोहाइड्रेट का भी एक समृद्ध स्रोत है। साबूदाना आम तौर पर छोटा होता है जिसमें उनका आकार आम तौर पर 2 से 4.5 मिमी तक भिन्न होता है। राष्ट्रीय खाद्य सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए, विशेष रूप से प्राकृतिक आपदाओं के समय, साबुदाना जैसी स्वदेशी फसलें एक बेहतर विकल्प हैं। क्योंकि यह फसल कठोर पर्यावरणीय परिवर्तनों को भी झेल लेती हैं।

साबुदाना के पारंपरिक उत्पादन...more

Keeping a good and healthy heart is a important thing for a person and you should be looking after this part of your in fact every part of your body throughout your life without any exception but keeping your heart healthy will keep you away from so many unpleasant and majority of the diseases of heart as these diseases are known to make a person's life miserable and a living hell. To keep your heart healthy you should treat yourself really well like a temple, you should eat ...more

Terpenes can be simply defined as the primary constituents of essential oils. Apart from that, terpenes are the naturally occurring chemical compounds that are predominantly responsible for the aroma in the case of cannabis. Terpenes and cannabinoids in marijuana work together to create that" entourage effect"

In fact, cannabis is a substance where different compounds work in coordination with one another to produce a more powerful effect, which is not possible if th...more

बदलते मौसम में या किसी और कारण से बुखार आना एक आम समस्या है। ये घर के बड़ों से लेकर बच्चों तक किसी को भी सकती है। बुखार इस बात का संकेत है कि आपका शरीर किसी तरह के संक्रमण से लड़ने की कोशिश कर रहा है। यदि आपके घर में किसी सदस्य को बुखार है, तो वह स्पर्श करने पर गर्म महसूस हो सकता है, उसका चेहरा लाल हो सकता है, तेज़ पसीना आ सकता है, या उसे ठंड लग सकती है। हालांकि डॉक्टर निर्देश देते हैं कि कोई भी दवा देने से पहले रोगी का तापमान नापा जाए।

ऐसे में बुखार नापने के लिए हम ...more