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ग्राइप वाटर क्या है?
ग्राइप वॉटर पेट दर्द, दांत निकलने या गैस से पीड़ित शिशुओं को दिया जाने वाला एक प्रकार का हर्बल उपचार है। इसे भले ही कई देशों में मान्यता नहीं है पर भारत समेत कई देशों में इसका पारंपरिक रूप से उपयोग होता है। पारंपरिक चिकित्सा के दृष्टिकोण से, ग्राइप वॉटर को प्रभावी माना जाता है क्योंकि यह पेट और आंतों में गैस के बुलबुले को तोड़ने में मदद करता है।

ग्राइप वाटर की मुख्य सामग्री
ग्राइप वॉटर में मुख्य सामग्री अदरक,सौंफ और सोडियम बाइकार्बोनेट हैं, जो एक साथ मिलकर ...more

The most common cause of food poisoning is unhygienic street food contaminated with various types of viruses and bacteria which causes infection. The symptoms of food poisoning may include fever, stomachache, vomiting, nausea, diarrhoea, etc.

Millions of people are affected by food poisoning every year but only a few of them require hospitalisation because many of the cases resolve on their own without treatment. The various types of organisms which cause food poisoning include Salmonel...more

Usually stomach ache nausea and throwing up occurs in food infection. Since you have history of epilepsy following pathya is very very important. Avoid spicy food also food from outside. Need to take proper treatment for the same. We are here to help you.

Omad diet is one meal a day diet. But it is not possible for everyone to have meal once a day. We need energy for our daily activities and we need to refuel as per our activity level. So it is important to have well balanced meals at different timings of the day as per our routine. And add fiber to each meal. Our plate should be a combination of carbs, proteins, good fats and vitamins in a well balanced way.

बच्चे को मिट्टी खाने की आदत
बच्चों को लॉन या ज़मीन पर बैठकर खेलना बहुत पसंद होता है। ऐसे में वो अकसर अपने आसपास पड़ी चीज़ों को मिंह में भी डाल लेते हैं।यह काफी स्वाभाविक बात है। मिट्टी खाना एक बच्चे के लिए काफी स्वाभाविक लग सकता है, लेकिन यह उनके स्वास्थ्य और सेहत के लिए समस्या पैदा कर सकता है।

माता-पिता अक्सर इस बात को लेकर परेशान होते रहते है कि बच्चे को मिट्टी खाने से कैसे रोका जाए। बच्चे का मिट्टी खाना परेशानी का कारण इसलिए भी है क्योंकि मिट्टी में कई तरह के बैक्टीरिया, वायरस और...more

Morning brisk walk 5 km for 45 min- 1 hour yoga with surya namskara for 5 rounds, start exercise slowly ,jooging, swimming,cycling green tea, overnight soaked dry fruits or nuts (5-6) in number
breakfast - poha with less oil and more vegetables ,suji rava upma or oota upma, dosa 2 ,idli 2, egg omlette, ragi dosa ,rava rothi ,wheat dosa (avoid fried, spicy food ,sugar ,maida, processed food ,packed food with preservites) daily any one food items for breakfast
you can also have raji ganji ...more

Please go for natural fruits on your local place. The best way local for vocal. Fresh and healthy juice you can take it. There is no artificial sugar and additive.

आजकल फिटनेस को लेकर अधिकतर लोगों में जागरुकता आ गई है। फिट रहने की चाह में लोग रोज़ाना व्यायाम भी करते हैं पर कई बार मनचाहे नतीजे नहीं मिल पाते। इसके पीछे के कारण कई हो सकते हैं जिसमें सबसे प्रमुख आपका खान पान सहीं ना होना हो सकता है।

दरअसल वज़न घटाने के लिए आपको उतनी ही कैलोरी लेनी चाहिए जितने की आपको एक दिन में ज़रूरत हो पर कई बार खाने के शौकीन लोग खाने पर नियंत्रण नहीं रख पाते। कुछ लोगों को अधिक भूख लगने की वजह से भी कैलोरी कम करने में दिक्कत आती है।

पर कई खाद्य पदार्थ ऐसे ह...more

Hi, Ideal weight for your height is about 72 to 75 Kgs. You just need a well balanced diet and exercise to see results. Kindy do not take any of these supplements unless recomended by a doctor.

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