Family Planning Tips

Spacing pregnancies is an essential part of family planning. Although it rests on individual preferences, there are certain psychological and economical factors associated with it.

Factors That Decide The Spacing Of Pregnancy-

The mother s childbearing abilities, general health and fertility.
The family s income and financial condition.
The choice to have more than one child.
Pressure from the family members to go through another pregnancy.
The child s wish to h...more

पीसीओएस के क्या है कारण और लक्षण
पीसीओएस एक ऐसी समस्या है जिससे बहुत अधिक संख्या में महिलाएं जूझ रही हैं। शोधकर्ताओं का कहना है कि पीसीओएस होने के कारण जटिल हैं, लेकिन इंसुलिन प्रतिरोध और हार्मोनल बदलाव इसके प्रमुख कारक हैं।

आप इन कारकों को प्रबंधित करने और जीवनशैली में बदलाव और आहार की खुराक के माध्यम से अपने लक्षणों को कम करने में सक्षम हो सकते हैं, लेकिन पूरी तरह ठीक करने वाला उपचार अभी नहीं मिल सका है।

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) के लक्षणों में शामिल हैं:
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गर्भावस्था के दौरान हार्मोन्स में बदलाव के कारण गर्भवती के शरीर में बहुत सारे परिवर्तन होते हैं। स्तनों में परिवर्तन भी गर्भावस्था का एक सामान्य हिस्सा है। गर्भाधान के 1 सप्ताह बाद से ही स्तनों में परिवर्तन हो सकते हैं।

स्तनों में होने वाले परिवर्तन बच्चे के जन्म और उसके बाद तक जारी रह सकते हैं। आज हम आपको बताएंगे कि गर्भावस्था की प्रत्येक तिमाही के दौरान स्तनों में सबसे आम परिवर्तन क्या होते हैं।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि स्तन परिवर्तन हर महिला में भिन्न प्रकार के होते हैं और ...more

कई महिलायें संभोग सुख का आनंद तो लेना चाहती हैं लेकिन गर्भ धारण नहीं करना चाहती। ऐसी महिलाओं के लिए निरोध और गर्भ निरोधक गोली जैसे कई विकल्प होते हैं। ऐसा ही एक विकल्प है कॉपर आईयूडी, जो एक गर्भ निरोधक के रूप में कार्य करता है। यह कई महिलाओं द्वारा इस्तेमाल भी किया जाता है, क्योंकि यह पूरी तरह से सुरक्षित माना जाता है।

तो चलिए जानते हैं कि यह कॉपर आईयूडी (पैरागार्ड) क्या है और किस तरह से काम करता है। इसके साथ ही इसके फायदों और दुष्प्रभाव पर भी चर्चा करते हैं

क्या होता है कॉपर आ...more

Pregnancy is a beautiful and exciting time for many women, but it can also bring on a range of discomforts and challenges. One common issue that many pregnant women experience is back pain, which can make it difficult to sleep comfortably and get the rest you need. In this article, we will provide tips on how to relieve back pain during pregnancy while sleeping, so you can get the rest you need to stay healthy and strong throughout your pregnancy.

What causes back pa...more

A type of very early miscarriage known as a chemical pregnancy happens soon after a fertilized egg implants in the uterus. It is called a chemical pregnancy because it can only be detected through a blood test, rather than by visible pregnancy symptoms or an ultrasound. Despite being a common and natural occurrence, a chemical pregnancy can be a difficult and emotional experience for those who have been trying to conceive. It's crucial to keep in mind that having a chemical pregnancy...more

गर्भावस्था के दौरान उल्टी होना आम समस्या है। इसे मॉर्निंग सिकनेस के रूप में भी जाना जाता है। ये किसी भी गर्भवती के लिए काफी परेशान और असहज करने वाली स्थिति होती है। मार्निंग सिकनेस अपने नाम के विपरीत पूरे दिन रह सकती है।

गर्भावस्था में इसके लक्षण छठे सप्ताह के दौरान विकसित होते हैं और चौदहवें सप्ताह तक रह सकते हैं। हालांकि, कुछ महिलाएं पूरी गर्भावस्था के दौरान इसका अनुभव करती हैं। इसके कारण उन्हें गंभीर डीहाइड्रेशन और थकान हो सकती हैं।

इस लेख में, हम कुछ ऐसे घरेलू उपचारों के बा...more

गर्भावस्था एक महिला के जीवन का विशेष चरण होता है। इसमें वह ना सिर्फ अपने आने वाले सुंदर जीवन की तैयारी करती है बल्कि अपने बच्चे के स्वास्थ्य के लिए अपना भी बहुत ध्यान रखती है।

गर्भावस्था के लम्बे नौ महीने के सफर में कई बार महिलाओं को बीमारी से भी दो चार होना पड़ता है। इनमें आम समस्या है दस्त की। गर्भावस्था में मां को ज्यादा दवाएं लेने से बचने की सलाह दी जाती है। ऐसे में कुछ घरेलू नुस्खे आपके काम आ सकते हैं।

खूब पानी पिएं
हाइड्रेशन डायरिया की मुख्य समस्या है। डायरिया के कारण...more

कुछ लोगों में बेटे को लेकर अलग तरह की दीवानगी होती है। इस कदर दीवानगी कि बेटे होने के लिए वो कई तरह के टोटके और नुस्खे अपनाने लगते हैं। कुछ नुस्खे तो इस कदर प्रचलित है कि उन्हें उपाय मान लिया गया है। वैसे तो इस तरह के किसी नुस्खे का वैज्ञानिक आधार नहीं है। आइए ऐसे ही कछ उपायों, भ्रांति और नुस्खों के बारे में इस लेख के बारे में विमर्श करें

लड़का पैदा करने के कुछ प्रचलित नुस्खे

शटल पद्धति
शटल पद्धति 1960 के दशक से प्रचलित है। शटर पद्धति गर्भ के लिंग निर्धारण के अध्ययन से जुड़...more

Pregnancy can be both exciting and disquieting. On one hand, you have a wonderful little life growing inside you, while on the other, your body is going through a lot of changes to make that possible. It can be difficult to know what to expect, but try to remember that your body is amazing and capable of so much. With a little care and attention, you can make it through pregnancy and come out the other side with a beautiful new little bundle of joy.

One of the very f...more

1. Dt. Sushmaa Jaiswal
BSc Home Science, M.Sc - Dietetics / Nutrition
39 Years of Experience 1500 - 4000 at clinic 500 online
Dietician Dt. Sushma Jaiswal is well-known and has extensive experience. Her commitment has earned her membership in the World Health Organisation (WHO), the United Nations, the Indian Dietetic Association (IDA), the National Society of India, and Creating Stars International. Her work demonstrates the reality of miracles.

She has a fantastic...more