Oil & Ghees Tips

Long before the market was flooded with various health supplements, one supplement which is widely recommended and used are the cod liver oil capsules. Known to be good for overall health and the liver in particular, they have continued to be popular among doctors and patients alike. Read on to know a little more about this wonder pill and why this is such a big hit!

The livers of the fresh water fish Gadus morhua is loaded with omega-3 fatty acids, which is known for its anti-inflammat...more

We've all witnessed or heard of our parents or grandparents massaging their bodies with essential oils. It's astonishing how massaging the body with oils can have numerous therapeutic benefits. One of these practices is navel therapy, also known as navel oiling.

In ayurveda, the navel is known as the starting point of life. The navel acts as a bridge between a mother and the developing fetus inside her womb. Furthermore, it serves as a linking chamber for various vei...more

मछली का तेल कई औषधीय गुणों से भरा हुआ है जिसका उपयोग बहुत लोग करते है. मछली के तरह ही इसका तेल भी बहुत उपयोगी है. यह खाने में बेहद स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है जो आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी है. मछली के खाने के अलावा आप इसको कैप्सूल के रूप में भी सेवन कर सकते हैं. इसके तेल को व्यापक रूप से कॉड, हलिबूट, हेरिंग, सैल्मन, माइलेट, मैकेरल, ट्यूना, ब्लूफ़िश, सार्डिन, ट्राउट, व्हेल ब्लबर आदि मछलियों के तेल से बने सप्लीमेंट में इस्तेमाल किये जाते हैं. मछली के तेल में ओमेगा-3 फैटी एसिड जैसे डकोसाह...more

बात करें जैतून के तेल के हेल्थ बेनिफिट कि तो इसके प्रति बढ़ती जागरूकता के साथ, इसकी लोकप्रियता दुनियाभर में बढ़ती जा रही है. जिसमें सबसे अच्छे क्वालिटी का अतिरिक्त शुद्ध जैतून तेल शामिल है, सबसे अच्छे किस्म का जैतून तेल कोल्ड-प्रेस्ड होता है और इसमें अच्छे स्वाद के साथ गंध भी होती है. जैतून का तेल, स्वास्थ्य के साथ सुंदरता के लिए भी अलग- अलग रूपों में उपयोग किया जाता हैं. इसके अलावा आप इसे दोनों आंतरिक और बाह्य रूप से उपयोग कर सकते हैं.

इसमें क्या क्या मौजूद होता है
जैतून का तेल हम...more

Black chana has high fibre in its skin with fair amount of proteins along with other essential nutrients.

Veggies are well known for their fibre, less calories, n micronutrients rich.

Whole cucumber green lime slushie and santra ginger slushie adds to the fibre, micronutrients, antioxidants.

Flaxseed by itself is a wonderful superfood with omega 3 fatty acids, fibre, proteins, and other micronutrients.

All in all a perfect breakfast meal for the morning detoxi...more

Chemical peels can help to exfoliate dead skin cells, decongest pores and remove oil. This reduces the incidence of acne outbreaks.

The most important cause of jaundice is no1 - drinking the poluted water.& no 2 - usage of reheated oil again & again for cooking your curries in your kitchen.

बादाम के तेल को ही आम बोलचाल की भाषा में हम बादाम रोगन कहते हैं. दरअसल बादाम रोगन और कुछ नहीं बल्कि बादामों के उपयोग से ही बानाया गया तेल होता है. परंतु ये बादाम के तेल से ज्यादा प्रभावी होता है. आपको बता दें कि बादाम में कम से कम 44 प्रतिशत तेल की मात्रा होती है. बादाम में से तेल को कई तरह के तकनीकी तरीकों की सहायता से निकाला जाता है. बाजार में कई प्रकार के बादाम तेल पाए जाते हैं लेकिन इनमें से कौन सा तेल शुद्ध एवं सही है इसकी पहचान आपको करनी चाहिए. क्योंकि मार्केटिंग के नाम पर बाजार एवं नकली ब...more

जैतून के तेल की काफी लोकप्रियता है, जाहिर है इसके लिए जैतून के तेल के विभिन्न गुण ही जिम्मेदार हैं. ये हमारी कई परेशानियों को दूर करने में मदद करता है. जो लोग बाजार से ऑलिव ऑयल लेते हैं उन्हें इसकी गुणवत्ता पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है. क्योंकि बाजार में कम गुणवत्ता वाले जैतून के तेल भी खूब बिकते हैं. सबसे अच्छा ऑलिव ऑयल उसे माना जाता है जो कोल्ड प्रेस्ड होता है. इसमें सबसे अच्छा स्वाद और गंध मौजूद होता है. जैतून के तेल की खास बात यह है कि इसका इस्तेमाल आंतरिक और बाह्य दोनों तरीके से किया जा ...more

Mosquito bites are a common occurrence but do you know, at least 1 million people die every year due to diseases spread by these mosquitoes, as per World Health Organization (WHO). So what should you do to prevent mosquito breeding at home?

Using Camphor or camphor oil is the best solution, as it is a natural repellent. Camphor oil or commonly known as Kapoor ka Tel offers a number of health benefits that most of us are not aware of. It is a popular sedative, stimulant, antiseptic, an...more