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Aekhtan
Dr. Ashish.. Few weeks ago I read about Aesthetics Medispa on the web .. it was my first introduction to you. Very hesitantly I connected with your clinic.. I had a lot of fears and a lot of questions. I am surprised that I actually kept my appointment with you. My first meeting with you and the subsequent meetings left no doubt in my mind that I was in professional hands. Today, few weeks later, I feel I have been incredibly lucky to have experienced your compassion and competence. My family too appreciates your expertise and integrity. I am glad I made my choice and placed my trust in your capable hands. My heartfelt thanks to you and your team at Aesthetics Medispa for outstanding professional care.
Tarini
Based on my experience which was absolutely smooth and uneventful, I have found Dr Ashish to be professional yet approachable, caring, enthusiastic to go one step further and needless to mention possessing great medical credentials, knowledge and skills to bring about the desired results. I wish him all the best!!
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Skin whitening is the process by which people reduce the melanin pigment in the skin to give a whiter complexion. Those with dark complexion have more melanin and the quantity of melanin determines the colour of a person’s skin.
कई कारणों से चेहरे पर कले दाग का निशान आ जाता है. इन निशानों को ख़त्म करने के लिए बहु सारे उपाय हैं. लोग इसे इसलिए ख़त्म करना चाहते हैं क्योंकि इससे चेहरे की खूबसूरती प्रभावित होती है. तो आइए इस लेख के माध्यम से हम चहरे के काले दाग खत्म करने के उपायों को जानें.
1. काला दाग का घरेलू नुस्खा है नींबू
नींबू को सबसे पहले कट करें और इसके जूस को एक कटोरे में डाल लें. नींबू के जूस में अब शहद को मिला लें और इस मिश्रण को अच्छे से चलाएं. अब इस मिश्रण को अपनी त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं. 15 मिनट तक इसे लगाकर रखें. इसके बाद अपनी त्वचा को गुनगुने पानी से धोएं. जब तक आप नतीजा न देख लें तब तक इसे पूरे दिन में दो बार ज़रूर लगाएं. नींबू का जूस एक प्राकृतिक ब्लीचिंग पदार्थ है साथ ही शहद भी त्वचा को नमी देता है. ये गुण काला दाग को कम करने में मदद करते हैं. नींबू विटामिन सी का स्त्रोत होता है और इसमें प्रभावित एंटीऑक्सीडेंट गुण भी होते हैं जो त्वचा को सूरज की किरणों से बचाते हैं.
2. मसूर दाल का फेस पैक
दाल को दूध में डालकर रातभर के लिए सोखने के लिए रख दें. सुबह में, दाल को मिक्स कर लें और फिर मिक्स करने के बाद अन्य बची सामग्रियों को मिला लें. पूरे मिश्रण को अच्छे से मिक्सर में मिक्स कर लें. अब इस पेस्ट को अपने प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं. 15 मिनट के लिए इसे ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें. फिर त्वचा को गुनगुने पानी से धो लें. इस पेस्ट को हफ्ते में दो बार ज़रूर लगाएं. मसूर दाल प्रोटीन से भरपूर होती हैं और मृत त्वचा का इलाज करने में ये बेहद फायदेमंद होती है. ये आपकी त्वचा को नमी के साथ साथ स्वस्थ भी रखती है और काला दाग को भी दूर करती है.
3. बादाम
रातभर के लिए बादाम को पानी में डालकर सोखने के लिए रख दें. फिर सुबह को बादाम को मिक्सर में मिक्स कर लें और एक मुलायम पेस्ट तैयार कर लें. आप थोड़ा दूध भी मिला सकते हैं अगर पेस्ट मुलायम नहीं हो रहा है तो. अब अन्य बची सामग्रीयों को बादाम के पेस्ट में मिला दें. पेस्ट को अच्छे से मिलाने के बाद इसे अपनी त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं. फिर इसे रातभर के लिए त्वचा पर ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें. सुबह में त्वचा को ठंडे पानी से धो लें. हर रात, सोने से पहले इसे दो हफ्ते तक अपनी त्वचा पर लगाएं. दो हफ्ते के बाद इलाज को थोड़ा कम कर दें. फिर इसे आप हफ्ते में दो बार लगा सकते हैं.
4. लाल प्याज का उपयोग
प्याज के सबसे पहले टुकड़े कर लें. अब टुकड़ों को हाथों में लें और फिर उसे प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं. दस मिनट तक इसे ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें और फिर अपनी त्वचा को गुनगुने पानी से धो लें. इसके आलावा आप प्याज को मिक्स करके निचोड़ लें और जूस को अपने प्रभावित क्षेत्रों पर लगाए. जब तक आपको नतीजा न दिख जाये तब तक पूरे दिन में दो बार इसे ज़रूर लगाएं. प्याज विटामिन सी का सबसे अच्छा स्त्रोत है. इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट के गुण काला दाग का इलाज करने में मदद करते हैं.
5. उपयोग करें आवश्यक तेलों का
जैतून का तेल, नारियल का तेल, अरंडी का तेल, नीम का तेल या जोजोबा तेल. इसके अलावा आप इन तेलों को एक साथ भी मिलाकर इस्तेमाल कर सकते हैं. सबसे पहले अपनी त्वचा को साफ़ कर लें और तौलिये से अच्छे से सूखा लें. अपनी पसंद के तेल से आप अपनी त्वचा पर मसाज करें. कुछ मिनट मसाज करने के बाद आधे घंटे तक इसे ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें. अब अपनी त्वचा को क्लीन्ज़र से धो लें. इन तेल का इस्तेमाल पूरे दिन में एक बार ज़रूर करें.
6. इलाज है एलो वेरा
एक कटोरे में शहद और एलो वेरा जेल को मिला लें. अब दस मिनट के लिए मिश्रण को ऐसे ही छोड़ दें. दस मिनट के बाद अपनी त्वचा पर मिश्रण को लगाएं. फिर इसे ऐसे ही 20 मिनट तक लगा हुआ छोड़ दें. अब अपनी त्वचा को गुनगुने पानी से साफ़ कर लें. काला दाग पर एलो वेरा का इस्तेमाल कब तक करें – दो हफ्ते के लिए इस मिश्रण को पूरे दिन में एक बार ज़रूर लगाएं. त्वचा के प्राकृतिक PH स्तर और तेल के स्तर को छेड़े बिना एलो वेरा को त्वचा को साफ़ करने के लिए जाना जाता है. ये काले धब्बों को दूर करता है साथ ही सूरज की किरणों से भी बचाता है.
7. उपयोग करें केला
सबसे पहले केले को मैश कर लें और तब तक करें जब तक इसकी गुठली बनना कम न हो जाएँ. फिर इसमें शहद और दूध मिलाएं. फिर सारी सामग्रियां मिलाने के बाद एक मुलायम पेस्ट तैयार कर लें. इस मिश्रण को प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं. अब इसे त्वचा पर आधे घंटे के लिए लगा हुआ छोड़ दें और फॉर अपनी त्वचा को गर्म पानी से साफ़ कर लें. हफ्ते में दो बार करें. आपको परिणाम तीन हफ़्तों में ही नज़र आने लगेगा. केला एक प्राकृतिक एक्सफोलिएटर की तरह काम करता है जो त्वचा को साफ करता है, जिसकी मदद से काला दाग का इलाज होता है. इसमें विटामिन k और पोटैशियम भी होता है जो त्वचा को नमी देता है साथ ही स्वस्थ भी रखता है.
8. अपनी त्वचा को सूरज से दूर रखें
सूरज आपकी काला दाग की समस्या को और भी खराब कर देता है और आपके मेलानोसाईट को और भी ज़्यादा बढ़ा देताहै. काला दाग बहुत ही आम समस्या है और इसे ठीक होने में थोड़ा समय लगता है. सनस्क्रीन मिनिमम SPF 30 काला दाग को हटाने के लिए खासतौर पर बताई जाती है. इसके अलावा त्वचा को सीधे तौर पर सूरज के सामने न आने दें और अपनी त्वचा को समय समय पर साफ़ करते रहें.
चेहरे पर होने वाले अनावश्यक पिंपल्स से लगभग सभी लोग परेशान होते हैं. ये एक ऐसी समस्या है जो स्वतः उत्पन्न हो जाती है. हलांकी ये सबके चेहरे पर भिन्नता लिए हुए रहता है. कुछ लोगों को स्वाभाविक रूप से हो जाता है जबकि कई ऐसे भी लोग होते हैं जिनके चेहरे पर पिंपल्स होने का कारण है विभिन्न प्रकार के रासायनिक क्रीम. खैर कारण जो भी हो लेकिन ये परेशान तो सबको एक समान ही करते हैं. इनसे निपटने के लिए भी कई तरह के क्रीम और दवाइयाँ उपलब्ध हैं. लेकिन इन्हें प्र्ककृतिक उपायों से भी दूर किया जा सकता है. तो आइए इस लेख के माध्यम से हम आपको पिंपल दूर करने के कुछ घरेलू उपाय बता रहे हैं. ये नुस्खे पिंपल्स हटाने के लिए बेहद प्रभावी हैं.
पुदीना
पुदीना, घरेलू उपयोगों के लिए बहुत आसानी से उपलब्ध हो सकने वाला एक आयुर्वेदिक पौधा है. इसके लिए आपको पुदीने के पेस्ट का लेप एक माह तक अपने चेहरे पर करना होगा. इसके बाद आप देखेंगे कि पिंपल्स खत्म होने के साथ ही आपका चेहरा सुंदर हो जाएगा.
कपूर नारियल तेल
कपूर और नारियल का तेल मिलाकर चेहरे पर लगाना भी एक बेहद कारगर घरेलू उपाय है पिंपल्स दूर करने का. आप इसे मिलाकरके मुँहासे के निशान पर लगाने के लगभग 10 मिनट बाद इसे धो लें, यह कील मुहाँसों का बेहद कारगर इलाज है .
राई
पिंलस दूर करने के लिए आप तीन चम्मच राई को पानी में भिगो दें. फिर सुबह मेन इसे ठीक से पीस लें. ध्यान रहे कि इतना ही पानी डालें जिससे आसानी से पेस्ट बन जाए. फिर इसे चेहरे पर लगायें और 20 मिनट बाद धो लें इससे भी आपके कील मुंहासे मिट जायेंगे.
करेला
करेले का नाम सुनकर ही कई लोग मुंह बनाने लगते हैं. लेकिन आपको बता दें कि करेला पिंपल्स को दूर करने के लिए बेहद उपयोगी है. इसके लिए आप दो करेला को धो-काटकर इसे आधा गिलास पानी में उबालें. इसके बाद इस पानी को पीएं इससे लाभ होगा.
टमाटर
टमाटर भी पिंपल्स दूर करने का एक कारगर घरेलू उपाय है. आप अपने चेहरे के काले दागों को मिटाने के लिए टमाटर के रस में रुई भिगोकर दागों पर मलें. ऐसा करने से काले धब्बे साफ हो जाएंगे. आप चाहें तो रोजाना सुबह एक गिलास टमाटर के रस में नमक, जीरा, कालीमिर्च मिलाकर इसका जूस भी ले सकते हैं.
आलू
आलू का इस्तेमाल कील-मुंहासों को दूर करने के लिए भी किया जाता है. इसके लिए आपको आलू को उबालना होगा. इसके बाद आलू से छिलका उतारकर इस छिलके को चेहरे पर रगड़ें. ऐसा करने से भी मुहांसे ठीक हो जाएंगे.
जामुन
जामुन स्वाद मेन कैसाला लेकिन स्वादिष्ट फल है. आप इससे पिंपल्स दूर करना चाहते हैं तो आपको इसकी गुठली को पानी के साथ घिसकर मुंहासों पर लगाना होगा. नियमित रूप से ऐसा करने पर आपको निश्चित रूप से लाभ होगा.
जायफल
जायफल को घिसकर इसमें 10 पिसी काली मिर्च और थोड़े कच्चे दूध में मिलाकर इसका पेस्ट बनाएं. फिर इस पेस्ट को आप अपने चेहरे पर लगाएं फिर इसके दो घंटे बाद अपना चेहरा साफ पानी से ठीक से चेहरा धो लें. ऐसा करना पिंपल्स मेन लाभदायक साबित होता है.
नींबू
त्वचा पर जहां कभी चकते हो उन पर नींबू का टुकड़ा रगड़े. नींबू में फिटकरी भरकर रगड़े. इससे चकते हल्के पड़ जाएंगे और त्वचा में निखार आएगा. नींबू के छिलके गर्दन पर रगडऩे से गर्दन का कालापन दूर होता है.
संतरे के छिलके
संतरे के छिलकों को सुखाकर पीस लें. इसमें नारियल का तेल व थोड़ा सा गुलाब जल मिलाकर चेहरे पर लगाने से त्वचा कोमल बन जाती है. संतरे के छिलके व नींबू छिलके को बारीक पीसकर दूध में मिलाकर चेहरे पर लगाने से निखार आ जाता है.
मसूर की दाल और बरगद
मसूर की दाल और बरगद के पेड़ की नर्म पत्तियों के द्वारा भी आप कील-मुंहासों का उपचार कर सकते हैं. इसके लिए इसे पीसकर लेप करें अथवा दालचीनी पीसकर दूध की मलाई के साथ लगाने से लाभ होता है.
दही
मुंहसों को दूर करने के कारगर उपायों में दही का भी नाम आता है. इसके लिए आपको ज्यादा ताम-झाम भी नहीं करना है. बस आपको दही को उबटन की तरह इस्तेमाल करेना है और आपके पिंपल्स खत्म हो जाएंगे.
कच्चा दूध
नियमित रूप से सुबह में चेहरे की धुलाई करने से भी आपके चेहरे पर कोई भी दाग या कील मुहांसे नहीं रहते हैं. इसके साथ ही आपका चेहरा बिलकुल बे दाग और कांतिमय हो जायेगा, और आपको कोई भी क्रीम वगैरह लगाने की ज़रूरत नहीं पड़ेगी.
