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होली का पर्व जैसे-जैसे नजदीक आता है वैसे ही हमारे मन में रंगों के साथ साथ भांग का घोटा और भांग से बने पकवान का स्वाद लेने के लिए मन में लालच आ जाता है. भांग हमारे देश में खास कर उत्तर भारत में काफी लोकप्रिय है. भांग के बिना होली मानो अधूरी सी लगती है. इसका उपयोग आम तौर पर खाने में, भांग की गोली और भांग की ठंडाई के रूप में किया जाता है. भांग का घोटा पी कर होली में नाचने का मजा ही कुछ और होता है . तो आज ही लेख में हम भांग कैसे बनती है, भांग का घोटा क्या होता है और भांग का नशा उतरने की दवा के बारे ...more

प्रदूषण, इस समय की लाइफ स्टाइल और बाकी कारणों की वजह से अस्थमा के मामले इन दिनों काफी बढ़ रहे हैं। अस्थमा एक ऐसी स्थिति है जिसमें सांस लेने की नली और वायुमार्ग पतले हो जाते हैं या उनमें सूजन आ जाती है। ऐसी स्थिति में शरीर अतिरिक्त बलगम का उत्पादन कर सकता हैं।

इससे सांस लेना मुश्किल हो सकता है और सांस लेने में तकलीफ हो सकती है। अस्थमा की समस्या हर व्यक्ति के लिए अलग अलग हो सकती है। किसी के लिए यह एक छोटी सी परेशानी है। दूसरों के लिए, यह एक बड़ी समस्या हो सकती है। कई बार कुछ लोगों को जान...more

अटेंशन-डेफिसिट/हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) को ध्यान ना देना और/या हायपर एक्टिविटी यानी अतिसक्रियता-आवेग के एक चल रहे पैटर्न द्वारा चिह्नित किया जाता है। यह कामकाज या विकास में हस्तक्षेप करता है। एडीएचडी वाले लोग कई प्रकार के लक्षणों के एक सतत पैटर्न का अनुभव करते हैं जैसे:

ध्यान की कमी
इसका अर्थ है कि किसी व्यक्ति को कार्य पर बने रहने, फोकस बनाए रखने और संगठित रहने में कठिनाई हो सकती है, और ये समस्याएं अवज्ञा या समझ की कमी के कारण नहीं होती हैं।

हायपरएक्टिविटी
अत...more

पाचन तंत्र गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट (जीआई पथ या पाचन पथ) और यकृत, अग्न्याशय और पित्ताशय की थैली से बना होता है। जीआई पथ खोखले अंगों की एक श्रृंखला है जो मुंह से गुदा तक एक लंबी, मुड़ने वाली ट्यूब में शामिल होती है। जीआई पथ बनाने वाले खोखले अंग मुंह, इसीफैगस (अन्नप्रणाली), पेट, छोटी आंत, बड़ी आंत और गुदा हैं। लिवर, पैंक्रियाज और गाल ब्लैडर पाचन तंत्र के ठोस अंग हैं।

छोटी आंत के तीन भाग होते हैं। पहले भाग को डुओडेनम कहा जाता है। इसके बाद जेजुनम बीच में है और इलियम अंत में है। बड़ी आंत...more

पर्सोनल लुब्रिकेंट या ल्यूब एक तरल या जेल है जिसका उपयोग सेक्स के दौरान फ्रिक्शन और जलन को कम करने के लिए किया जाता है। चिकनाई का उपयोग लगभग हर प्रकार के सेक्स के दौरान किया जा सकता है, जिसमें लिंग-योनि में प्रवेश, गुदा मैथुन, साथी के साथ या उसके बिना सेक्स टॉय खेलना और हस्तमैथुन करना शामिल है।

अगर इतिहास की बात की जाय तो मनुष्य सदियों से पर्सनल लुब्रिकेंट्स का उपयोग कर रहा है। यहां तक कि 350 ईसा पूर्व में जैतून के तेल का ल्यूब की तरह इस्तेमाल होने का साक्ष्य मौजूद है। औद्योगिक और व्यवस...more

एड्डेराल क्या है
एड्डेराल एटेंशन डेफिसिट हायपर एक्टिविटी डिसआर्डर (एडीएचडी) के इलाज के लिए दी जाने वाली एक प्रभावी दवा है। हालांकि, हाल के वर्षों में, इसका दुरुपयोग छात्रों द्वारा किया जाने लगा है। यह लोगों को लंबे समय तक सतर्क और प्रेरित रखने के इस्तेमाल होने वाली दवा बन गयी है जिससे छात्र लंबे समय तक जागते रहने के लिए इसका दुरुपयोग कर रहे हैं।

एड्डेराल एटेंशन डेफिसिट हायपर एक्टिविटी डिसआर्डर (एडीएचडी) के लक्षणों को कम करने में बहुत प्रभावी हो सकते हैं, लेकिन केवल तभी जब कोई चिकित...more

भारत में तम्बाकू और गुटखे की लत काफी अधिक लोगो में पाई जाती है। शौक में खाने से शुरु होने वाली ये आदत कब लत में बदल जाती है इसका सेवन करने वाला समझ ही नहीं पाता। ये जानते हुए भी कि गुटखा सेहत के लिए बहुत हानिकारक है लोग इस लत को छोड़ नहीं पाते। गुटखा छोड़ने के लिए सबसे अधिक जिस चीज़ की ज़रूरत होती है वो है इच्छाशक्ति। इसलिए अगर आपने भी गुटखा और तम्बाकू छोड़ने का मन बना लिया है तो जानिए आप इस पर अमल कैसे कर सकते हैं।

कई बार गुटखा खाने वाले खुद की तुलना शराब का सेवन करने वालों से करते हैं...more

वर्तमान समय में लोग तेज़ी से फास्ट फूड की तरफ आकर्षित हो रहे हैं। स्थिति ये है कि जो फास्ट फूड 90 के दशक में भारत में बस आया ही था वो आज हर गली नुक्कड़ का हिस्सा बन चुका है। कहीं भी नज़र डालें फास्ट फूड के ठेलों और दुकानों की कतारें नज़ार आएंगी। इतना ही नहीं इन सभी दुकानों में भीड़ की कोई कमी नहीं होती।

सप्ताह के हर दिन यहां उतने ही ग्राहक उमड़ते देखे जा सकते हैं जितने की वीकेंड पर। हालांकि फास्ट फूड स्वाद से भरपूर होता है पर इसके खाने से होने वाले नुक्सान की लिस्ट हर कोई गिना सकता है। ...more

इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम (आईबीएस) एक आम विकार है जो बड़ी आंत को प्रभावित करता है। यह एक प्रकार का कार्यात्मक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल (जीआई) विकार है। यह आपकी आंत और मस्तिष्क के एक साथ काम करने की समस्याओं से संबंधित है।इन समस्याओं के कारण आपका पाचन तंत्र बहुत संवेदनशील हो जाता है। इसमें आपकी आंत की मांसपेशियां के सिकुड़ने में बदलाव आ जाता है ।जिससे व्यक्ति के पेट में दर्द,ऐंठन, सूजन, गैस और दस्त या कब्ज हो सकते हैं। अगर आपको लम्बे समय से आईबीएस है तो आपको हमेशा इसे प्रबंधित करने की आवश्यकता होगी।
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