जेलकिंग टिप्स के साथ अपने पेनिस को तेजी से बढ़ा करें

आप अपने पेनिस की लंबाई और साइज कैसे बढ़ाएंगे? अधिक से अधिक पुरुष, पेनिस अभ्यास की खोज कर रहे हैं और उनका लिंग बड़ा और मजबूत बनाने के लिए उनका उपयोग कर रहे हैं. यदि आपको लगता है कि एक बड़ा लिंग आपके आत्मविश्वास, यौन क्षमताओं और समग्र प्रदर्शन को बढ़ाने में मदद करेगा तो आगे बढ़ें. इस लेख में हम आपको टिप्स बताएंगे, जिससे आपको कुछ तेजी से लाभ उठाने में मदद करने के लिए कुछ सचमुच शक्तिशाली जेलिंग टिप्स देने जा रहा हूं और उम्मीद है कि आप कुछ वास्तविक और ठोस परिणामों को प्राप्त करने में मदद करते है.

जेलकिंग वास्तव में क्या है?

जेलकिंग एक लिंग व्यायाम या विभिन्न अभ्यासों का समूह है, जो 'दूध देने' प्रकार गति का उपयोग लिंग को ऊतक में रक्त को मजबूर करने के लिए करते हैं. जेलकिंग अभ्यास वास्तव में अच्छी तरह से काम करते हैं. अगर वह सही तरीके से किए जाते हैं और वह लिंग परिधि प्राप्त करने में विशेष रूप से सहायक होते हैं. जेसकिंग वर्कआउट प्रति कसरत 5-15 मिनट से आखिरी बार और शुरुआती के लिए प्रति सप्ताह 3-4 बार प्रदर्शन किया जाता है. जेलकिंग पेनिस आकार बढ़ाने का एक बहुत ही प्रभावी और पुराना तरीका है. यदि यह सही ढंग से और सुरक्षित तरीके से किया जाता है, तो परिणाम सप्ताहों में पहले ही दिखाई दे सकते हैं.

जेलकिंग और विभिन्न अन्य लिंग अभ्यासों के माध्यम से लिंग वृद्धि ऐसा कुछ नहीं है. जिसके बारे में आप बहुत सारे मेडिकल रिसर्च पा सकते हैं. कुछ लोग यह इंगित करना चाहते हैं कि इन लिंग अभ्यासों की प्रभावशीलता का बहुत कम वैज्ञानिक सबूत है. हालांकि डॉ रिचर्ड हॉवर्ड जैसे प्रमाणित चिकित्सा पेशेवर हैं, जिन्होंने लिंग अभ्यास के प्रभावों के बारे में अध्ययन प्रकाशित किया है. आप पेगीम जैसी जगहों पर ऑनलाइन हजारों सफलता की कहानियां भी पा सकते हैं. जहां हजारों पुरुषों ने अपनी सफलता की कहानियां साझा की हैं.

जेलकिंग की तीव्रता में वृद्धि

जिस तरह से जेलकिंग काम लिंग में रक्त को मजबूर कर रहा है और यह दबाव पेनिस को सूक्ष्म क्षति का कारण बनता है. शरीर, लिंग के ऊतक को ठीक करके इस नुकसान का जवाब देता है. यह प्रक्रिया धीरे-धीरे पीनाइल कक्षों को अधिक रक्त पकड़ने में सक्षम बनाता है और इसलिए लिंग को बड़ा बना देता है.

आने वाले महीनों के लिए निरंतर लाभ बनाने का सबसे अच्छा तरीका लिंग पर सही मात्रा में तनाव लागू करना है. यदि आप ''जेलक्स'' की एक ही संख्या करते हैं और तीव्रता में वृद्धि नहीं करते हैं तो लिंग बहुत तेज़ी से अनुकूल होता है. आप लाभ प्राप्त करना बंद कर देते हैं. इसलिए जेलकिंग की तीव्रता में वृद्धि आपके लिंग को बढ़ने के लिए आवश्यक उत्तेजना को जोड़ने के तरीकों में से एक है.

महत्वपूर्ण बात यह जानना है कि अपने दिनचर्या को कब बदलना है और आपको क्या बदलाव करना है. आपको यह जानने की जरूरत है कि आपको कितनी तीव्रता जोड़नी चाहिए. इसी तरह आपको कितनी बार जेलक करना चाहिए, आपको कितना आराम समय चाहिए. सही संतुलन ढूंढना मुश्किल हो सकता है और अक्सर पुरुष अधिक ट्रेन में जाते हैं. इससे प्रगति और संभावित चोटों की कमी भी होती है. मैं हमेशा पुरुषों को एक ठोस लिंग वृद्धि कार्यक्रम खोजने का सुझाव देता हूं, जहां आपको अनुमान लगाने के लिए कोई भी काम नहीं करना पड़ता है और केवल एक प्रोग्राम का पालन कर सकता है जो आपके लिए 100% काम करता है.

जेलकिंग के लिए इरेक्शन स्तर

जेलकिंग अभ्यास करते समय सही इरेक्शन स्तर होना भी महत्वपूर्ण है. इन प्रकार के अभ्यासों को एक फ्लैक्ड लिंग के साथ नहीं किया जा सकता है और अंगूठे के सामान्य नियम को जेलकिंग करते समय 50-75% निर्माण स्तर होना चाहिए. इसका मतलब है कि आपका लिंग कठिन है लेकिन प्रवेश प्राप्त करने के लिए पर्याप्त कठिन नहीं है.

चूंकि आपका लिंग अधिक सशर्त हो जाता है. आप उच्च निर्माण स्तरों पर जेलक कर सकते हैं और कुछ पुरुष पूर्ण और कड़ी मेहनत पर जेलक कर सकते हैं. लेकिन शुरुआती लोगों को इससे बचना चाहिए क्योंकि चोट का खतरा बहुत अच्छा है. वास्तव में कसरत के दौरान निर्माण का सही स्तर बनाए रखना काफी मुश्किल हो सकता है. इसमें उपयोग करने में कुछ समय लग सकता है.

यह सुनिश्चित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपने लिंग को स्मार्ट तरीके से व्यायाम करें. सफलता की कुंजी लाभ को अधिकतम करना और चोट के जोखिम को कम करना है. यह ऐसा कुछ है जिसे आसानी से हासिल नहीं किया जा सकता है. पुरुषों के विशाल बहुमत से कोई लाभ नहीं होता है, जिससे उनके लिंग या दोनों को चोट पहुंच जाती है. आप वास्तव में यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप लिंग अभ्यास में शामिल होने से पहले अपनी सामग्री जान लें.