मधुमेह पैर - इसे कैसे रोक, इलाज किया जा सकता है?

मधुमेह लगभग पूरे शरीर प्रणाली के चयापचय और कार्य को बदल देता है. सबसे महत्वपूर्ण लक्ष्य परिसंचरण और तंत्रिका तंत्र होते हैं, जिससे परिधीय संवहनी रोग और न्यूरोपैथी होती है. मधुमेह पैर पैर में इन दो कारकों के संयोजन का परिणाम है - कम सनसनी के साथ संयुक्त पैर में परिवर्तित / कम रक्त प्रवाह है.

1. न्यूरोपैथी: जब चीनी के स्तर खराब नियंत्रित होते हैं, तो पैरों में नसों को क्षतिग्रस्त कर दिया जाता है, जिससे सनसनी कम हो जाती है या अनुपस्थिति होती है. रोगी दर्द / गर्मी / ठंड महसूस नहीं कर सकता है. संवेदी न्यूरोपैथी ने सुरक्षात्मक संवेदना के नुकसान को पैर को छोड़कर दोहराए गए अनजान आघात के जोखिम का कारण बनता है.
2. परिधीय संवहनी रोग: हृदय से दूर होने वाले रक्त वाहिकाओं को प्रभावित किया जाता है, जिससे पैर से दिल में खराब रक्त प्रवाह होता है. समग्र स्वास्थ्य के लिए उचित रक्त प्रवाह आवश्यक है और जब यह प्रभावित होता है, परिधीय पैर स्वास्थ्य प्रभावित होता है.

मधुमेह में आने वाली कुछ सामान्य पैर समस्याओं को नीचे सूचीबद्ध किया गया है:

1. फंगल संक्रमण: चाहे कोई व्यक्ति नियमित रूप से जूते पहनता है या नहीं, वे फंगल संक्रमण से अधिक प्रवण हो जाते हैं. नाखून विकृत हो जाते हैं, भंगुर हो जाते हैं और टूट जाते हैं. उन्हें इलाज करना मुश्किल होता है और मौखिक दवाओं की आवश्यकता हो सकती है.
2. अल्सर: मधुमेह अल्सर बहुत आम हैं. कम सनसनी और कम रक्त प्रवाह का संयुक्त प्रभाव अल्सर की ओर जाता है. जो दर्दनाक नहीं होते हैं (सनसनी की कमी के कारण) और इसलिए अनदेखा किया जाता है और तत्काल इलाज नहीं किया जाता है. वे प्रगति कर सकते हैं और गंभीर हो सकते हैं. कभी-कभी विच्छेदन की ओर अग्रसर होते हैं. अंगूठे के बीच और मधुमेह रोगियों के क्रीज़ में फंगल अल्सर सबसे आम है.
3. मकई: मधुमेह मकई विकसित करने के लिए अधिक प्रवण होते हैं जो एक अंगूठे के हड्डी क्षेत्र के पास त्वचा के मोटे द्रव्यमान होते हैं. यह उन क्षेत्रों में हो सकता है जहां जूते पैर की अंगुली के खिलाफ या अंगूठे के बीच रगड़ते हैं जहां बहुत घर्षण होता है. होम केयर में एक पुमिस पत्थर के साथ चिकनाई शामिल है. व्यक्ति को खुद को हटाने की कोशिश नहीं करनी चाहिए. मस्सा, गोखरू, अंदर की बढ़ते पैर के नाखून आदि मधुमेह रोगियों में भी बहुत आम हैं.

रोकथाम / उपचार:

1. पहला और सबसे महत्वपूर्ण कदम है आपके लिए आदर्श श्रेणी के भीतर रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी और विनियमन करना है.
2. पैरों को धोने के लिए गर्म पानी का उपयोग किया जाना चाहिए और फिर अच्छी तरह से सूखने के लिए, पैर की उंगलियों के बीच एक नम क्षेत्र छोड़ने के लिए नहीं है.
3. फफोले, अल्सर, घाव इत्यादि की जांच करने के लिए नियमित पैर की देखभाल
4. समग्र स्वास्थ्य के लिए पैर के अँगूठे की जाँच करें.
5. पसंदीदा पैर बंद जूते पहनना.
6. अच्छी तरह फिट बैठने वाले मोज़े और जूते पहनें
7. सुखाने से बचने के लिए त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज करें
8. खराब मौसम में पैर उजागर करने से बचें
9. धूम्रपान छोड़ने
10. सुनिश्चित करें कि लंबे समय तक और नियमित व्यायाम के साथ खड़े या बैठकर रक्त प्रवाह बनाए रखा जाता है.

यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप डॉक्टर से परामर्श ले सकते हैं.