बाल गिरने के लिए आयुर्वेदिक उपचार!

हेयरफॉल पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए एक आम चिंता है. खासकर जब वे अपने तीसरे दशक तक पहुंच जाते हैं. पुरुषों में बाल कटौती और महिलाओं में पतले बाल सामान्य लक्षण हैं और यह हार्मोन, जीवनशैली, आहार, तनाव, अन्य स्वास्थ्य परिस्थितियों आदि जैसे कई कारणों से होता है. आयुर्वेद में इस समस्या के लिए कुछ महान उपाय हैं, जो कि साइड इफ़ेक्ट से फ्री है. यह निम्नानुसार हैं:

1. आयुर्वेद के अनुसार एलो वेरा में बालों के झड़ने और रोकथाम करने के लिए इसका गहरा उपयोग होता है. यह बालों के झुंड में और बालों के झड़ने को कम करने में भी मदद करता है. एलो वेरा का रस फार्मेसियों और अन्य सामान्य दुकानों में व्यापक रूप से उपलब्ध है. एक तिहाई कप एलो वेरा रस और कुछ जीरा का मिश्रण बनाओ. परिणामों को देखने के लिए 90 दिनों के लिए दिन में 2 से 3 बार लागू करें.
2. सबसे शक्तिशाली जड़ी बूटियों में से एक भृंगराज है, जो बालों के झड़ने के नियंत्रण में अत्यधिक मदद करता है. इसे आंतरिक रूप से और बाहरी रूप से लागू किया जा सकता है. भृंगराज तेल को खोपड़ी पर लगाया जा सकता है. पेड़ की पत्तियों का एक पेस्ट भी लगाया जा सकता है और इसे खत्म करने से पहले कुछ समय तक छोड़ दिया जा सकता है. 5 टेबल स्पून के साथ बनाया एक और मिश्रण. सूखे भृंगराज और कुछ गर्म पानी को ठंडा कर दिया जाता है और बालों के रोम को मजबूत करने के लिए खोपड़ी पर लगाया जाता है.
3. भारतीय हंसबेरी, जिसे आमला भी कहा जाता है. आयुर्वेदिक बाल गिरने के उपचार में एक महत्वपूर्ण घटक बनाता है. यह खनिजों, एंटीऑक्सिडेंट्स और विटामिन सी में समृद्ध है. इसलिए इसका उपयोग बाल टॉनिक्स में डैंड्रफ़ से लड़ने और बालों के झड़ने को कम करने के लिए किया जाता है. बालों पर लागू होने पर आमला पाउडर, हेन्ना पाउडर, ब्राह्मी पाउडर और दही से बने एक पैक, रोम को मजबूत करने में मदद करता है. मिश्रण को 1 या 2 घंटे तक रखें और फिर इसे धो लें. पैक का उपयोग करने के 20 मिनट के बाद आमला रस और नींबू के रस का एक और मिश्रण लागू किया जा सकता है, कुछ मिनट के लिए रखा जाता है और धोया जाता है.
4. आयुर्वेद में स्मृति वृद्धि, एकाग्रता में सुधार और बालों के झड़ने में कमी के लिए ब्रह्मी के कई प्रयोग हैं. बालों की जड़ों को मजबूत करने के लिए आप हर दिन ब्रह्मी तेल के साथ अपने खोपड़ी को मालिश कर सकते हैं. दही के साथ तेल का एक पैक उसी कारण से उपयोग किया जा सकता है. इसके अलावा इस तेल और नींबू का रस नियमित रूप से लागू किया जा सकता है और धोया जा सकता है.
5. रीठा एक छोटा और गोल फल है, जिसमें अंदर अखरोट है और बालों को मजबूत करने, चमकने और बाल गिरने को कम करने के लिए बहुत अच्छा है. यह एक रासायनिक मुक्त बाल सफाई विधि प्रदान करता है और इसका कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है. नट्स निकालने के लिए फल के बाहरी कवर को हटा दें, उन्हें कुचल दें और फिर पानी के आधे लीटर में लगभग 10 नट रातभर के लिए डुबोएं रखें. अगले दिन पानी को दबाएं और अपने बालों को धोने के लिए इसका इस्तेमाल करें.

इन पांच उपचारों का पालन करके, आपको बालों के झड़ने को कम करने में शानदार परिणाम मिल सकते हैं.

यदि आपको कोई चिंता या प्रश्न है तो आप हमेशा एक विशेषज्ञ से परामर्श कर सकते हैं!