Manic Depression Tips

रोज़मर्रा की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में चिंता होना आम बात है ।पर यही चिंता अगर आपके मन में स्थायी रूप से घर बना ले तो बीमारी का रूप ले लेती है। दरअसल चिंता आपके मस्तिष्क का तनाव पर प्रतिक्रिया करने का तरीका है। किसी ना किसी बात पर हम सभी चिंता करते हैं। कभी कभार होने वाली चिंता कोई बड़ी बात नहीं। लेकिन लगातार चिंता में घिरे रहना औऱ उसके कारण बेचैनी महसूस करना खतरनाक हो सकता है।अत्यधिक चिंता आपको काम, स्कूल, पारिवारिक मेलजोल और अन्य सामाजिक स्थितियों से बचने के लिए प्रेरित कर सकत...more

Dr. Pooja anand sharma

Https://www. Lybrate. Com/delhi/doctor/dr-pooja-anand-sharma-psychologist

Ph. D - psychology, m. Sc. - counselling and psychotherapy, m. A - psychology,

18 years experience 1000 at clinic 500 online

The doctor is well-known in the field of psychology for treating various mental diseases such as schizophrenia. Anxiety induced by bipolar disease, traumatic stress disorder, borderline personality disorder, migraines, and trauma head...more

Dr. Jagadeesh Babu
BHMS MHM NIMS MD Homeopathy PGDCC NIMS Msc psychology
24 Years Experience - 500 at Clinic
Reputable medical professional who has made a name for themselves in the field of homoeopathy The field of psychiatry is one that calls for a great deal of accuracy and specificity on the part of its practitioners.

He is considered a leader in the field because of his research showing that treating mental health issues early reduces their severity and length ...more

1. Dr. M Sri Vidhya Venkatesan
Master of Arts in Clinical Psychology, Bachman Institute for Psychotherapy,
22 Years Experience 300 - 500 at clinic 300 online
A psychologist with experience working in clinical psychology. In addition, working as a psychotherapist and treating patients with mental illnesses. In addition to that, she is an accredited relationship counselor. The treatment of mental diseases such as stress, anxiety, and other trauma-related issues done as a Psyc...more

डिप्रेशन या अवसाद आजकल एक आम समस्या हो गई है। हम जितना अधिक गैडेट्स से घिरते चले जा रहे हैं हमारी दुनिया उतनी ही छोटी और एकाकी होती जा रही है। ऐसे में क्या युवा ,क्या व्यस्क सभी अवसाद का शिकार आसानी से हो जाते हैं। अवसाद आपकी ऊर्जा को खत्म कर सकता है, जिससे आप खाली और थका हुआ महसूस कर सकते हैं। इससे इलाज कराने की ताकत या इच्छा जुटाना मुश्किल हो सकता है।हालांकि अगर कोशिश की जाए तो इससे बाहर आना कोई मुश्किल काम नहीं। बस आपको थोड़े धैर्य ,थोड़ी इच्छाशक्ति और लाइफस्टाइल में बदलाव की ज़रूरत है।
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Time perhaps is the most important asset in our life. However rich you may be, you can not buy time. Time once gone never comes back yet we waste a lot of time on a daily basis. We waste so much time thinking about why we are wasting our time. Money doesn't matter, if gone you can earn it again, but time matters. You cannot get your time back once gone. You cannot stop time. The most precious thing on the planet can be termed as time.

So today in this article we are ...more

1. Dr. Atul aswani

Https://www. Lybrate. Com/mumbai/doctor/dr-atul-aswani-psychiatrist-1 ;

D. P. M, m. B. B. S.



Most patients prefer Dr. Atul aswani, a well-known and experienced psychiatrist. He is residing and treating patients in girgaon in mumbai. He has had 15 years of experience on this journey till now. He acquired his clinical degree, an m. B. B. S. From s. G. S. College in mumbai.

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He then obtained his p. G. Diploma in ...more

आजकल डिप्रेशन का शिकार होने की तादाद बहुत बढ़ गयी है। सिर्फ भारत में ही नहीं बल्कि दुनिया भर में अवसाद ग्रस्त लोंगों की संख्या बढ़ती जा रही है। ऐसे में कभी-कभी एंटीडिप्रेसेंट दवाएं भी लोग लेते हैं। पर इसका उपयोग बहुत दिनों तक स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव डालता है। इन दवाओं से बच्चों का इलाज नहीं किया जाना चाहिए। किशोऱों में भी ये आखिरी विकल्प होना चाहिए। आइए हम बात करते हैं ऐसे 12 कारगर तरीकों की जो आपको डिप्रेशन से मुक्ति देने में मदद करते हैं।

1.रफ्तार घटाएं

आ...more

Depression is a very common mental disorder that mainly affects the way of thinking, feeling, and emotions of an individual. A depressed person feels empty and unhappy even without any reason and loses interest in all the fun activities such as sports, friends gathering, and sex.

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Although it may occur only once in a lifetime, still some people face several episodes that may lead to suicidal thinking.

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A depressed person requires long-term treatment with...more

We are often told of the absolute importance of putting ourselves first. Valuing ourselves. Loving ourselves'take time out for yourself' we are told'make time for me time. But how is it to be done? what are we supposed to do in the'me time?

'me time' can be as unique as each of us. It can be done in many many different ways. It's all about experimenting and discovering what works for you.

Mindless me times which are best avoided:

Often we spend our'me time' endlessly ...more