Avoiding heart attacks Tips

क्या होती है पल्स रेट

आपकी हृदय गति, या पल्स रेट, आपके दिल की प्रति मिनट धड़कन की संख्या है। सामान्य पल्स रेट एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकती है। अपने को जानना एक महत्वपूर्ण ह्रदय-स्वास्थ्य का संकेत हो सकता है। यह जरुरी नहीं है पल्स रेट का पता तभी लगाया जाय जब आप एथलीट हों।

यहां तक कि अगर आप एथलीट नहीं हैं, तो आपकी हृदय गति के बारे में ज्ञान आपको अपने फिटनेस स्तर पर नजर रखने में मदद कर सकता है। यह आपको स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में समझ को विकसित करने ...more

Beta-blockers are basically a category of drugs that are predominantly used to reduce stress and strain on the heart. They work by blocking the effects of adrenaline, which simply means that a person's heart does not have to work as hard (as earlier) to pump blood around the body. This can be helpful for people who have certain heart conditions or who are experiencing some other related health issues, such as anxiety and stress.

In other words, beta blockers are a cl...more

बीटा ब्लॉकर्स ऐसी दवाएं हैं जो रक्तचाप को कम करती हैं। इन्हें बीटा-एड्रेरेनर्जिक अवरोधक एजेंट भी कहा जाता है। बीटा ब्लॉकर्स हार्मोन एपिनेफ्रीन के प्रभाव को अवरुद्ध करके काम करते हैं। एपिनेफ्रीन को सामान्य बोलचाल की भाषा में एड्रेनालिन भी कहते हैं।

बीटा-ब्लॉकर्स तंत्रिका तंत्र में हार्मोन को अवरुद्ध करके काम करते हैं जो शरीर की तनाव प्रतिक्रियाओं का प्रबंधन करते हैं। इससे व्यक्ति की हृदय गति धीमी हो सकती है, हृदय पर तनाव कम हो सकता है और रक्तचाप कम हो सकता है।

डॉक्टर आमतौर पर ए...more

आजकल फिटनेस को लेकर अधिकतर लोगों में जागरुकता आ गई है। फिट रहने की चाह में लोग रोज़ाना व्यायाम भी करते हैं पर कई बार मनचाहे नतीजे नहीं मिल पाते। इसके पीछे के कारण कई हो सकते हैं जिसमें सबसे प्रमुख आपका खान पान सहीं ना होना हो सकता है।

दरअसल वज़न घटाने के लिए आपको उतनी ही कैलोरी लेनी चाहिए जितने की आपको एक दिन में ज़रूरत हो पर कई बार खाने के शौकीन लोग खाने पर नियंत्रण नहीं रख पाते। कुछ लोगों को अधिक भूख लगने की वजह से भी कैलोरी कम करने में दिक्कत आती है।

पर कई खाद्य पदार्थ ऐसे ह...more

उच्च रक्तचाप यानी हाई ब्लड प्रेशर आजकल बहुत आम समस्या है। अधिकतर लोग हाई ब्लड प्रेशर का शिकार हैं। इसका बड़ा कारण हमारी वर्तमान जीवनशैली है। भागदौड़ भरी ज़िंदगी में ना तो समय से खाने का होश है ना ही सोने का। बेवक्त खाना खाना,कम नींद लेना और हर वक्त का तनाव हाई ब्लड प्रेशर को दावत देने के लिए काफी है।

हालांकि इसे आसानी से मैनेज भी किया जा सकता है बशर्ते कि आप अपनी जीवनशैली में थोड़ा बदलाव करें और कुछ अचूक हर्बल नुस्खें अपना लें। तो आइए जानते हैं कि किस तरह आप घर बैठे ही अपने ब्लड प्रेशर ...more

1. Dr. Sanjay jain

Https://www. Lybrate. Com/delhi/doctor/dr-sanjay-jain-gastroenterologist

Mbbs, md - medicine, member of the royal college of physicians, uk (mrcp uk)

46 years experience 1500 at clinic

He is a well respected physician having a number of patients treated with complex disorders. He has earned his prestigious education and clinical expertise for his hardship in the clinical field. He is well-known for his efforts to promote his pa...more

1. Dr. Rajiv bajaj

Https://wwaw. Lybrate. Com/delhi/doctor/dr-rajiv-bajaj-cardiologist-1

Mbbs, md - internal medicine, dm - cardiology, fellowship in ep

42 years experience 700 - 1600 at clinic 500 online

He is known for his knowledge as an expert in cardiovascular disorders and is a respected doctor in the field of atrial and vascular diseases. For many years, he has also been providing cardiac electrophysiology services to patients. As an experienced ...more

Choosing the appropriate heart specialist is crucial for you since, as you are aware, heart illnesses cannot be handled lightly because your life is at risk.

Dr. Kumar B
DM - Cardiology, MD - General Medicine, MBBS
52 Years Experience 500 at clinic 300 online
The most renowned cardiologist in Bangalore with more than 52 years of expertise is Dr. Kumar B. He earned his DM in cardiology in 1987, making him a superspecialist in the subject. His academic background comp...more

भूख में कमी होना आजकल एक आम समस्या है। हमारे असवस्थ्य लाइफस्टाइल और गलत खान पान के तरीके से ये समस्या आसानी से हो जाती है। भूख में कमी तब होती है जब आपकी खाने की इच्छा कम होने लगती है। है। ये समस्या मानसिक और शारीरिक बीमारी के अलावा और भी कई कारणों से हो सकती है। यदि आपकी भूख की कमी कुछ दिनों से अधिक समय तक रहती है, तो यह वजन घटाने या कुपोषण का कारण बन सकती है।

भूख न लगना किसी के लिए भी निराशाजनक हो सकता है। इससे आप खुद को शिथिल और कमज़ोर महसूस कर सकते हैं। खासकर वे ...more

Inherited cardiac ;conditions refer to those cardiac conditions that you inherit from your parents. These are also referred to as inherited heart conditions or genetic heart disorders. Inherited cardiac conditions are often life-threatening and can affect anyone at any age.

Genetics play a vital role in influencing the risk of cardiac diseases in more than one way. From the robustness of the blood vessels to the way the cells in your heart communicate the genes control every aspect of...more