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Sai Prasad Hospital Cardiologist Clinic Ganpati Chowk & Agra Road, Kalyan Thane
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By combining excellent care with a state-of-the-art facility we strive to provide you with quality health care. We thank you for your interest in our services and the trust you have place......more
By combining excellent care with a state-of-the-art facility we strive to provide you with quality health care. We thank you for your interest in our services and the trust you have placed in us.
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Sai Prasad Hospital is known for housing experienced Cardiologists. Dr. Telavane Deepak Pandurang, a well-reputed Cardiologist, practices in Thane. Visit this medical health centre for Cardiologists recommended by 85 patients.

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छाती में दर्द के उपाय - Chhati Mein Dard Ke Upay!

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda, Lakhimpur Kheri
छाती में दर्द के उपाय - Chhati Mein Dard Ke Upay!

छाती में दर्द का कारण हार्ट अटैक का संकेत हो सकता है पर हमेशा छाती दर्द हार्ट अटैक या हृदय संबंधी बीमारी के कारण नहीं होता है. कई बार छाती दर्द हृदय संबंधी बीमारी के कारण न होकर एनजाइना या अन्य कारण से होता है. कोरोनरी आर्टरी में रक्त के प्रवाह की प्रक्रिया बाधित होने से या बलगम के वजह से उत्पन्न अवरोध के कारण हृदय तक रक्त का प्रवाह कम हो जाता है जिससे ऑक्सीज़न की पूरी पूर्ति नहीं हो पाती है और इस कारण छाती में दर्द होने लगता है. हृदय तक रक्त का प्रवाह कम होने के इस बीमारी को एनजाइना कहते है. इसमें लोगों को छाती कसा हुआ, भारीपन, जलन व ब्रेस्टबोन पर दबाव महसूस होता है. एनजाइना के अलावा अन्य कई कारणों से भी छाती में दर्द हो सकते हैं. एसिडिटी, सर्दी, कफ, बदहजमी, धूम्रपान या तनाव से भी छाती में दर्द हो सकता है. छाती में जिस कारण से भी दर्द हो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए बल्कि डॉक्टर से मिलकर यह सुनिश्चित कर लेना चाहिए कि दर्द हार्ट अटैक या हृदय संबंधी अन्य बीमारी के कारण तो नहीं है. छाती दर्द का इलाज इस बात पर निर्भर करती है कि दर्द किस कारण से हुआ है. यदि छाती में दर्द हार्ट अटैक या हृदय संबंधी किसी बीमारी के कारण हुआ हो तो डॉक्टर से उचित इलाज करानी चाहिए. पर यदि दर्द हार्ट अटैक या हृदय संबंधी किसी बीमारी के कारण न हो तो इसे कुछ घरेलू उपाय से भी ठीक किया जा सकता है.

छाती में दर्द को ठीक करने के कुछ घरेलू उपाय-
1. लहसुन: -
घरेलू उपाय में लहसुन छाती दर्द के लिए एक प्रभावशाली उपाय है. लहसुन में कैल्शियम, फास्फोरस, आयरन, थियामिन, राइबोफ्लोबिन, नियासीन, बीटामिन सी के अलावा आयोडिन, सल्फर और क्लोरीन भी पाया जाता है. लहसुन हाई कोलेस्ट्रॉल को कम करता है और प्लाक को धमनियों तक पहुँचने से रोकता है जिससे हृदय में रक्त का प्रवाह सुधरता है. इसके अलावा यह कफ, खाँसी, अस्थमा आदि कारणों से छाती में होने वाले दर्द को दूर करने में भी मदद करता है. एक कप गर्म पानी में आधा चम्मच लहसुन का रस मिलाकर पीना चाहिए. इसके अलावा रोज सुबह खाली पेट लहसुन की एक या दो कली भी पानी के साथ लिया जा सकता है.

2. अदरक: - अदरक विभिन्न स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के लिए बहुत ही पुराना उपाय है. अदरक में जिंजरोल नमक एक रासायनिक यौगिक पाया जाता है जो कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है. अदरक में एंटीऑक्सीडेंट के गुण होते हैं जो रक्त वाहिकाओं को खराब होने से बचाते हैं. इस कारण से अदरक छाती दर्द में बहुत ही प्रभावशाली है. जब भी छाती में दर्द का अनुभव हो तो दर्द से राहत पाने के लिए व सूजन कम करने के लिए अदरक के जड़ की चाय का सेवन लाभकारी होता है. हार्टबर्न के कारण होने वाली छाती दर्द को दूर करने में भी अदरक के जड़ की चाय लाभकारी होता है.

3. हल्दी: - हल्दी में करक्यूमिन नामक तत्व पाया जाता है जिस कारण से यह पेट फूलना, घाव, छाती दर्द आदि रोगों में लाभकारी है. करक्यूमिन कोलेस्ट्रॉल के ऑक्सीजन, जो रक्तवाहिकाओं को नुकसान पहुंचाकर धमनियों के दीवारों पर प्लाक को मजबूत बनाता है, को रोकने में मदद करता है. अपने इस गुण के कारण हल्दी छाती यानि सीने के दर्द में बहुत ही लाभकारी होता है. एक गिलास दूध में आधा चम्मच हल्दी मिलाकर उबाल लेना चाहिए. फिर उबलने के बाद इसमें थोड़ा शहद मिलाकर इस मिश्रण को गुनगुना ही पीना चाहिए.

4. तुलसी: - तुलसी के पत्तियों मैं मौजूद मैग्निशियम रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है. इस कारण तुलसी के उपयोग से हृदय रोग का इलाज होता है व इससे रक्त वाहिकाओं को आराम मिलता है. इसके अलावा तुलसी में उपलब्ध एंटीऑक्सीडेंट के गुण रक्त वाहिकाओं में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को रोकने में मदद करता है. छाती दर्द के दौरान 8-10 ताजी तुलसी के पत्ती को चबाकर खानी चाहिए या एक कप तुलसी के पत्ती का चाय बनाकर पीना चाहिए. छाती के दर्द को रोकने के लिए व हृदय के स्थिति को सुधारने के लिए एक चम्मच तुलसी के पत्ती के रस को एक चम्मच शहद के साथ रोज सुबह खाली पेट पीना चाहिए.

5. मेथी: - मेथी में पाया जाने वाला एंटीऑक्सीडेंट व कार्डिओ-प्रोटेक्टिव गुण कोलेस्ट्रॉल को दूर कर रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है. अपने इन्हीं गुण के कारण मेथी छाती दर्द में फायदेमंद है. एक चम्मच मेथी के बीज को आधा कप पानी में डालकर 5 मिनट तक उबालना चाहिए. फिर इसे छानकर 2 चम्मच शहद मिलाकर पीना चाहिए. कोलेस्ट्रॉल दूर करने के लिए व छाती के दर्द को रोकने के लिए रोज मेथी के बीज को खाना चाहिए. मेथी के बीज खाने के लिए एक चम्मच मेथी के बीज को पानी में डालकर रात भर छोड़ देना चाहिए. फिर अगली सुबह भींगे हुये इस मेथी के बीज को पानी के साथ खाली पेट खाना चाहिए.

6. बादाम: - बादाम में पोलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है जो ब्लड कोलेस्ट्रॉल को दूर करता है. इसमें फाइबर और मैग्निशियम भी पाया जाता है जो कोलेस्ट्रॉल को कम करता है और छाती के दर्द को रोकता है. इस कारण से छाती के दर्द में बादाम का उपयोग फायदेमंद रहता है. बादाम का तेल व गुलाब का तेल बराबर मात्रा में मिलाकर इस मिश्रण को छाती पर धीरे-धीरे रगड़ना चाहिए. इससे छाती दर्द जल्द ठीक हो जाता है. छाती दर्द व हृदय के रोग को कम करने के लिए रोज मुट्ठी भर बादाम खाना चाहिए.

7. अल्फाल्फा: - अल्फाल्फा कोलेस्ट्रॉल के स्तर को दूर करता है व प्लाक को बढ़ने से रोकता है तथा हृदय तक रक्त के प्रवाह को सुधारता है. अल्फाल्फा में क्लोरोफिल पाया जाता है जिस कारण से यह धमनियों को सही रखता है व छाती के दर्द को दूर करता है. छाती में दर्द रहने पर एक चम्मच सुखी अल्फाल्फा की पत्ती गर्म पानी में डालकर 5 मिनट तक उबालना चाहिए. फिर इसे छानकर इस चाय को पीना चाहिए.

नोट-
यहाँ बताए गए घरेलू उपाय मात्र जानकारी के लिए दिये गए हैं. पाठकों को सलाह दी जाती है कि किसी भी तरह के छाती दर्द को वे नजरअंदाज न करें. उन्हें अपने डॉक्टर से सलाह लेकर उचित जाँच कराकर उचित इलाज करानी चाहिए.

Treating Blood Pressure With Home Remedies!

Bachelor In Pharmacy
Pharmacologist, Lucknow
Treating Blood Pressure With Home Remedies!

Apart from having your routine medications for hypertension, just free your mind from taking such medicines and let' pudina chutney' rule your taste buds and lowers your blood pressure.
What you need to do is to mash the pudina leaves to make more than a semi-liquid. 
Add 2-3 pinches of kali mirch powder.
Add some water and mix it well in grinder.
Have it with your breakfast or lunch. You will definitely feel your high bp surge coming down.

Don't forget to measure it on routine basis to see whether it's working.
 

Benidipine hydrochloride tablets inzit8 use for blood pressure. My father BP around 160 and 80 which type of food you prefer is thus medicine good for bp.

MBBS, MD Medicine, Manipal hospital
Cardiologist, Bangalore
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Low salt diet, can have almonds, for blood pressure control you can consult online, or connect on

Hi, Yesterday I had BP hike and I go for the test and all that and reports shows control so please suggest me what should I do in future.

M.D. HERBAL
Alternative Medicine Specialist, Dehradun
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Take sky Fruit, Cow Urine caps, org wheat Grass Powder, Nigella cap, may contact for any assistance,

I get short of breath while running/walking/climbing stairs. Nowadays without any activity having problem with inhaling/exhaling also. Unable to breathe through nose or mouth properly. Help.

M.D - Respiratory Medicine
Pulmonologist, Hyderabad
Check Nasal Allergy Sinusitis Asthma Consult Pulmonologist for Spirometry and CT PNS CT Chest Serum IgE as decided after clinical exam.
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Hi, I am having Cholesterol total 255, triglycerides 208 and LDL 168. What should I do. My physical activity was very low but now I have started walking 30 min daily.

General Physician, Vijayawada
Hi, I am having Cholesterol total 255, triglycerides 208 and LDL 168. What should I do. My physical activity was very...
The crucial thing to do is changing your food habits. Taking green leafy vegetables, fresh fruits, vegetables will help in reducing the amount of fat getting accumulated in body. Avoid taking deep fried foods, fast foods and red meat. Limit the consumption of eggs. It's really good thing that you started Physical activity. I hope that I provided necessary information.

Heart Disease - How Unhealthy Diet Can Cause It?

Ph.D In Food Science & Nutrition, M.Phil Foods & Nutrition, MSc - Dietitics/Nutrition, B.Sc - Home Science
Dietitian/Nutritionist, Coimbatore
Heart Disease - How Unhealthy Diet Can Cause It?

An unhealthy diet is an absolute no in daily life to remain healthy, fit and without any disease. Unhealthy diets fail to give the body the correct amounts and varieties of proteins and nutrients for a maximum proper health.
Too many intakes of calories lead to an unhealthy diet, which also increases blood pressure. It leads to a very poor calorie ratio-to-nutrient that leads to gain weight and also leads to malnutrition along with various health problems. Unhealthy diets cause chronic disease, hypertension, cancer, diabetes, osteoporosis and cardiovascular disease.
Therefore, unhealthy eating habits should be avoided and strongly abandoned.

Why Avoid Unhealthy Diet?

  1. It causes obesity. Increased intake of nutrient-dense foods like fruits, sugar, processed carbohydrates and animal fat leads to obesity.
  2. Nutrient deficiency is another harmful effect of following an unhealthy diet.
  3. Illness is another factor. Poor intake of nutrition leads to diseases like heart disease, diabetes, and cancer. Lack of calcium weakens the bones, lack of vitamin A and C suppress the body immune system leaving a person vulnerable to diseases.
  4. Increases the risk of coronary artery disease as unhealthy diet contributes to building up of plaque in the coronary arteries which can cause heart attacks.

Coronary Heart Disease - A Serious Issue!
It is a disease which leads to plaque building inside the coronary arteries, which supply rich oxygen blood to the human heart muscle. Over time the plaques either hardened or get ruptured and hardened plaque restricts the coronary arteries, which reduce the oxygen flow to the heart. On the other hand, if the plaque is ruptured blood is formed on its surface which also narrows the coronary artery and restricts the blood flow. And if the blood flow is blocked or reduced, then it might lead to Angina and heart attacks leading to loss of life. Angina causes chest pain it can also cause pain in the neck, back or arms. It is a state where one gets a feeling of indigestion.

Outlook
Changes in lifestyle, eating habits, intake of medicines and its procedures helps to prevent this disease. These steps can also reduce the chances of health problems. Therefore, a proper healthy diet is a must in a person’s routine because it serves as one of the links to coronary heart diseases. In order to live long, live healthily and live happily one needs to adopt a good eating habit, take care of the medicines they intake, certain input time of exercise, change the monotonous lifestyle to lessen down the chances of their occurrence. Adopting healthy food habits also enables the body to fight against diseases and infections, reducing the rate of illness. It also reduces stress and provides a good healthy and happy life.

2 people found this helpful

I remain low bp 110/60 almost low bp always what is the best way to stable my bp. please tell me the best med and advice.

MBBS Bachelor of Medicine and Bachelor of Surgery
General Physician, Delhi
You should have coffee two to three times in a day. Also take care of food habits -take nutritious food in time at home ,no food from market. Have milk daily and its product like curd and cheese. Take fruits and vegetables daily.

Hereditary Heart Diseases - 10 Must Know Things To Manage It!

MCh - Cardio Thoracic & Vascular Surgery, MBBS, MS - General Surgery
Cardiologist, Bhopal
Hereditary Heart Diseases - 10 Must Know Things To Manage It!

While you may be worried about being affected with coronary diseases just because your forefathers suffered from it, there are various factors that are absolutely in your sole control. With a little change in lifestyle and following a well-regulated routine, you can easily keep your hereditary cardiac diseases at bay.

  1. Take a Healthy Diet Regularly: Increase the amount of green leafy vegetables and colourful fruits in your regular diet as they are rich in phytonutrients and other anti-oxidants, vitamins, fibres, minerals as well as anti-inflammatory molecules that would increase your immunity.
  2. Regulate Your Blood-Sugar Level: Studies show that blood sugar is a great contributor to cardiac diseases. So try to replace your high-carb diet with loads of fibre, protein and healthy fats to keep your blood-sugar level in control.
  3. Increase the Intake of Fibre: Try to increase the amount of fibre in your food chart by having lots of fresh fruits and vegetables, nuts and soya so that it amounts up to at least 50 grams a day. You may even include fibre supplements in your diet.
  4. Stay Away From Processed and Junk Food: We know you are crazy about fast food, but you must also include sodas, processed jams, fruit juices and soft drinks as well, which are the greatest contributors to diabetes and in turn lead to heart diseases.
  5. Increase the Intake of Omega-3 Fatty Acids: Try to include cold-water fish like sardine, salmon and herring along with flax seeds and sea weeds. This 'good' fat would keep your cholesterol level in check and lower down the amount of malicious LDL levels and transform them into harmless LDL particles.
  6. Get Rid of all Hydrogenated Food: This implies that you should abstain from having cookies, margarine, baked stuff and crackers. Don't be fooled by the label saying, "no trans-fat" and instead look for healthy coconut, olive or sesame oil.
  7. Abstain from Consuming Alcohol: Alcohol can do no good to any organ of your body. Instead, it triggers the amount of triglycerides, causes fatty liverand creates sugar imbalance in your body. By reducing alcohol consumption you can reduce inflammation, which causes various chronic diseases.
  8. Have good quality supplements: Along with having a healthy diet and workout, you must try to take in multivitamin and mineral supplements regularly to keep fit and active all around the year.
  9. Exercise Regularly: Researches report that a minimum of half an hour's exercise is required by our body regularly. After all, the heart is a muscle, and you must work out regularly to keep it healthy for a longer span.
  10. Manage your Stress Levels: Stress alone can lead to a fatal heart attackwithout prior signal. Take the time out to indulge in yogameditation, tai chi or anything that would keep your stress levels under control and help you to lead a happier, healthier life.

These 10 easy ways will help you to prevent cardiac diseases; but you must consult a responsive cardiologist at the earliest.

4 people found this helpful

Hi, I want to talk about my father he's 62 year old kuchh din se unko chest mai pain ho raha tha during walking so ECG normal h but TMT positive aai. Can I go to EECP therapy EECP therapy is good or real?

MD, Fellowship in Intergrative Medicine, MBBS
Integrated Medicine Specialist, Kochi
Hi, I want to talk about my father he's 62 year old kuchh din se unko chest mai pain ho raha tha during walking so EC...
TMT can be also false positive try to do echo and then change diet and lifestyle first go on aplant based diet no diary send me the test result s after a consultation and I can help you with dietary plan never given by any Dr.
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