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Dr. Mustfa

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Ayurveda, Mumbai

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Dr. Mustfa BAMS Ayurveda, Mumbai
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Hello and thank you for visiting my Lybrate profile! I want to let you know that here at my office my staff and I will do our best to make you comfortable. I strongly believe in ethics; a......more
Hello and thank you for visiting my Lybrate profile! I want to let you know that here at my office my staff and I will do our best to make you comfortable. I strongly believe in ethics; as a health provider being ethical is not just a remembered value, but a strongly observed one.
More about Dr. Mustfa
Dr. Mustfa is one of the best Ayurvedas in Mumbai, Mumbai. He has over 5 years of experience as a Ayurveda. He studied and completed BAMS . He is currently associated with Hakimi Pharmacy in Mumbai, Mumbai. Book an appointment online with Dr. Mustfa and consult privately on Lybrate.com.

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BAMS - Kolkata Ayurved College - 2012
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I am 22 years old. I am very thin and I have lost my energy please give me any suggestion and back my energy.

BHMS
Homeopath, Delhi
I am 22 years old. I am very thin and I have lost my energy please give me any suggestion and back my energy.
Loss of energy, fatigue could be due anaemia too. Check your haemoglobin with complete blood count test. You may have alfa alfa q from homoeopathic store 10-15 drops in half cup of water twice daily.
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Dear sir my hair is fall continue so please resolution my treatment and whiteness is proper active thinking.

BAMS
Ayurveda, Ambala
Dear sir my hair is fall continue so please resolution my treatment and whiteness is proper active
thinking.
For prevention from hair fall and whitening of hairs follow these instructions: • Do not take stress and take proper sleep of 6 - 7 hours. * Do Sarvangasan daily for 5 minutes under the supervision of yoga expert. * Do long breathing pranayams for 10 minutes daily to destress yourself. * Apply the Mahabhringraj hair oil of Baidyanath company 3 times in a week and massage your hair regularly for 10 minutes daily. It increase blood flow towards scalp and enhance hair growth. • You can apply amla powder, Make the paste of amla powder with water and apply it for 15 minutes once in week in afternoon and rinse it. •In a bowl, mix two eggs, honey and some coconut oil. Apply it on your scalp and leave it for 20 minutes, then rinse with a mild shampoo. Avoid use of excess hair products such as hair colours and try to use mild shampoo. • Add protein containing items in your foods such as take a bowl of cereal daily, and a glass of milk also.
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I am having a small sore at the gum for months. It is not paining. Sometimes I could see little bloody. So times I could see puss. What it might be?

BDS
Dentist, Pune
I am having a small sore at the gum for months. It is not paining. Sometimes I could see little bloody. So times I co...
It might be due to some tooth infection. Visit your nearby dentist n get the diagnostic tests done for confirmation.
1 person found this helpful
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In last two months my hair fall increased please tell me your suggestions to stop that hair fall.

MD, MBBS
Dermatologist, Chennai
In last two months my hair fall increased please tell me your suggestions to stop that hair fall.
Use groccopix gel along with the following medicine. Please send photos for accurate diagnosis and treatment.
26 people found this helpful
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I have suffering from pimples on my face. What can I do? I tried many tips but this tips are not work on my face.

MD(EH)/AM/Accupressure
Acupressurist, Chandigarh
I have suffering from pimples on my face. What can I do? I tried many tips but this tips are not work on my face.
You should take Cal. Phos 12 x thrice a day two tablets also apply listerin on your face for one hour daily for five days. After that wash your face with Luke warm water. Do not rub or scratch the acne. Wash your face two three times daily. Take plenty of water.
1 person found this helpful
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My scalp is very oily and I have dandruff. There is alarming hairloss over the past few months. My hairline is steadily receding. What should I do ?

MBBS, MD-Skin,VD & Leprosy, Hair Transplant Surgeon
Dermatologist, Mumbai
My scalp is very oily and I have dandruff. There is alarming hairloss over the past few months. My hairline is steadi...
Dandruff never leads to hair loss. But you have oily dandruff. So avoid oil application or apply oil twice a week 1 hr before head wash. For hair loss will need to do some blood test to rule out common causes.
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What are the precautions do I follow to avoid hair fall? What are the reasons for hair fall?

B.Sc(hons), Physics, B.H.M.S., PGDIT (software Engg)
Homeopath, Delhi
What are the precautions do I follow to avoid hair fall? What are the reasons for hair fall?
Stop outside food. Medicine german lycopodium 200 4-5 drops orally single dose morn mixed fruit juice daily evening.
3 people found this helpful
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I have taken I pill before 15 days, now my periods have not come yet. Delayed by 3 days. Please confirm is anything to be worried.

DHMS (Hons.)
Homeopath, Patna
I have taken I pill before 15 days, now my periods have not come yet. Delayed by 3 days. Please confirm is anything t...
Hello, * Tk, plenty of water to hydrate yourself ,to eliminate toxins & to dilute your blood to establish your flow by regulating metabolism to absorb neutrients to nourish your body.  * go for meditation to reduce your stress, anxiety to calm your nerve to ease your stress, improving Oxygen volume in blood in order, to establish your smooth flow, improving haemoglobin level. * your diet be simple, non- irritant, easily digestible on time to maintain your digestion, avoiding gastric disorder. * Tk, Apple, carrots,cheese, milk,banana, papaya, pomegranate, spinach,almonds, walnuts to improve your haemoglobin to release your flow, timely. * Tk, Homoeo medicine, gentle & rapid in action with no adverse effect, thereof. @ Pulsatilla 200-6 pills, thrice. @ Sepia200 -6 pills, thrice. * Ensure, sound sleep in d night for at least 7 hrs. •Avoid, caffiene,junkfood, dust,smoke, exertion • Your feedback will highly b appreciated for further, follow up. Tk,care,
4 people found this helpful
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I am suffering from knee pain with swilling from last 15 days after playing cricket. Please help me to reduce swelling and pain or my leg is not easily bend.

MPT - Orthopedic Physiotherapy, BPTh/BPT
Physiotherapist, Noida
I am suffering from knee pain with swilling from last 15 days after playing cricket. Please help me to reduce swellin...
apply ice pack for 20 minutes. and rest must tk muscle relaxant medicine. if it work then OK otherwise physiotherapy treatment and MRI must
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I have an obesity problem. No matter what I do I dnt seems to get thin anymore. I want to be thin like I was before some years ago. Is there a way where I can get thin by staying healthy? What exercises should I do to reduce my fat belly?

M.sc in dietetics and community nutrittion management
Dietitian/Nutritionist, Kolkata
I have an obesity problem. No matter what I do I dnt seems to get thin anymore. I want to be thin like I was before s...
Do exercises like swimming, skipping, yoga, push ups, sit ups, squats etc. Use lukewarm water with lemon juice on an empty stomach in the morning. Eat small amount of food. Avoid fast foods, junk foods, processed foods. No sugar, sweetened juice including fruit juice, soft drinks, tea/coffee with sugar etc. Take water before meals bur not during meals. Eat more whole fruits, water dense vegetables, take fish, egg white, cottage cheese etc. Use healthy fat like olive, fish oil, refined vegetable oil in small amount. Avoid smoking, alcohol. Stay busy with works not with eating foods.
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I have some trouble of sleeping and hypertension .and the more I get indulge in an activity .the more I am getting energy loss.

BSc - Food Science & Nutrition, PGD in Sports Nutrition and Dietitics
Dietitian/Nutritionist, Mumbai
I have some trouble of sleeping and hypertension .and the more I get indulge in an activity .the more I am getting en...
Hello, Avoid stress. Drinking a cup of warm, milk with couple, of grated almonds during bed time will help.
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Hello sir I take daily alcohol I think I am addicted to drink recently I check my liver scanning report it shows fatty liver and I am looking fat stomach. Looking ugly particularly stomach part please help me how can I reduce stomach I have gas trouble also ism using omee d tab one per day please help me sir.

MD - Consultant Physician, Doctor of Medicine, MD
General Physician, Ahmedabad
Hello sir I take daily alcohol I think I am addicted to drink recently I check my liver scanning report it shows fatt...
take papaya and bottle guard veg family vegetables sugar cane gur barley water water melon stop alcohol take veg fruits diet.taķe one tab subex t daily.
2 people found this helpful
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Amla Churna Ke Fayde In Hindi - आंवला चूर्ण के फायदे

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda, Lakhimpur Kheri
Amla Churna Ke Fayde In Hindi - आंवला चूर्ण के फायदे

कुदरत ने हमें कुछ ऐसी चीजों से नवाजा है जो अनाज की तरह हमारा पेट नहीं भरते और ना ही मसाले सब्जियों की तरह हमारे भोजन का स्वाद बढाते हैं, बल्कि वह तो औषधीय गुणों से परिपूर्ण होकर हमारे गलत खान-पान, अनहेल्दी लाइफस्टाइल के रिजल्ट में हुई शारीरिक तकलीफों से निजात दिलाने में हमारी मदद करता हैं जिनमें से एक है आंवला। जी हां आंवला में हैं कई बीमारियों से निपटने की शक्ति। आंवला में भरपूर मात्रा में एंटी ऑक्सीडेंट पाया जाता हैं। और आंवले  में पोटासियम , कार्बोहायड्रेट , फाइबर, प्रोटीन्स, विटामिन्स ‘ए’, ’बी काम्प्लेक्स, मैग्नीशियम, विटामिन ‘सी’, आयरन युक्त होने के साथ ही यह विटामिन ‘सी’ से भरपूर होता है।

आंवला चूर्ण, अचार जूस आदि किसी ना किसी रूप में लगभग हम सभी के घरों में मौजूद होता है। आंवला की सबसे बड़ी खासियत यह है कि इसे किसी भी रूप में खाया जाए यह अपने गुणों फायदा ही पहुंचाता है। हमारे यहां आंवले का चूर्ण खाने का काफी प्रचलन है क्योंकि इसे घर पर बनाना या बाहर से लाकर महीनों रखकर खाना किसी और तरीके से बेहतर है क्योंकि ना खराब होने की टेंशन ना ज्यादा महंगा जबकि इसके फायदे कई दूसरे ऑप्शन्स से कहीं ज्यादा महंगे हैं। आंवला चुर्ण के फायदों की लंबी फेहरिस्त है जिनमें से आज हम जानेंगे कुछ खास होने वाले स्वास्थ्य संबन्धी फायदों की।

शरीर के विभिन्न हिस्सों को आंवला चूर्ण से होने वाले लाभ 


1. मेटाबोलिज्म 
आंवला मेटाबोलिक क्रियाशीलता को बढाता हैं। मेटाबोलिज्म क्रियाशीलता से हमारा शरीर स्वस्थ और सुखी होता हैं। आवला भोजन को पचाने में बहुत मददगार साबित होता हैं खाने में अगर प्रतिदिन आवले की चटनी, मुरब्बा, अचार, रस, चूर्ण या चवनप्रास कैसे भी रोजमरा की जिन्दगी में शामिल करना चाहिए। इससे कब्ज की शिकायत दूर होती हैं पेट हल्का रहता हैं। रक्त की मात्रा में बढ़ोतरी होती हैं। खट्टे ढकार आना, गैस का बनाना, भोजन का न पचना, इत्यादि में 5 ग्राम आवला चूर्ण को पानी में भिगों कर सुबह शाम खाएं इससे अम्लीय पित्त के बुरे प्रभाव से छुटकारा मिलता हैं।

2. डायबिटीज
आवला में क्रोमियम तत्व पाया जाता हैं जो डायबिटिक के उपयोगी होता हैं। आवला इंसुलिन होरमोंस को को सुदृढ़ करता हैं और खून में सुगर की मात्रा को नियंत्रित करता हैं। क्रोमियम बीटा ब्लॉकर के प्रभाव को कम करता हैं, जो की ह्रदय के लिए अच्छा होता हैं ह्रदय को स्वस्थ बनाता हैं।आवला खराब कोलेस्ट्रोल को ख़त्म कर अच्छे कोलेस्ट्रोल को बनाने में मदद करता हैं। डायबिटिक आंवले को चूर्ण, जूस या किसी न किसी रूप में अपनी दिनचर्या में शामिल करें। 

3. पीरियड्स प्रॉब्लम
महिलाओं में पीरियड्स संबन्धी पीरियड्स देर से आना, ज्यादा ब्लीडिंग होना, जल्दी जल्दी पीरियड्स आना, कम आना, पेट में दर्द का होने जैसी कई समस्यां होती रहती हैं। इसलिए उन महिलाओं को यह जानना काफी जरूरी है कि अब चिंता ना करें क्योंकि आंवला के सेवन से वे इन तकलीफों से राहत पा सकती हैं। दरसल आवला में मिनिरल्स, विटामिन्स पाया जाता हैं जो महावारी में बहुत आराम दिलाता हैं इसलिए नियमित रूप से आप आंवला और खासकर चूर्ण का सेवन करना शुरू कर दें इससे आपको महावारी की समस्याओ से छुटकारा मिल जाएगा।

4. प्रजनन समस्या
आंवला प्रजनन के लिए बहुत ही उत्तम हैं महिलाओ और पुरुषो के लिए आंवला के सेवन से पुरुषो में शुक्राणु की क्रियाशीलता और मात्रा बढती हैं और महिलाओं में अंडाणु अच्छे और स्वस्थ बनते हैं साथ ही माहवारी नियमित हो जाती हैं। इस तरह दोनों को ही अपनी प्रजनन क्षमता में सुधार और दोषमुक्त करने के लिए नियमित आंवला चूर्ण का सेवन करना चाहिए।

5. हड्डियों की मजबूती 
आंवला के सेवन से हड्डियाँ मजबूत और ताकत मिलती हैं। आंवला के सेवन से ओस्ट्रोपोरोसिस और आर्थराइटिस एवं जोरो के दर्द में भी आराम दिलाती हैं। इए रोजाना आंवला चूर्ण खाने की आदत डालें।

6. तनाव से मुक्ति
आमला खाने से तनाव में आराम मिलता हैं अच्छी नींद आती हैं। आवला के तेल को बालों के जड़ों में लगाया जाये तो कलर ब्लाइंडनेस से छुटकारा मिलता हैं।सर को ठडा रखता हैं।और राहत देता हैं। इसलिए अपनी दिनचर्या में आंवला चूर्ण को स्थान दें।

7. हार्ट प्रॉब्लम
आवला हमारे ह्रदय के मांसपेशियों के लिए उत्तम होता हैं। आमला हमारे ह्रदय को स्वस्थ बनाने में कारगर हैं।आमला ह्रदय की नालिकाओ में होने वाली रुकावट को ख़त्म करता हैं।खराब कलेस्ट्रोल को ख़त्म कर अच्छे कलेस्ट्रोल को बनाने में मदद करता हैं।।आवला में एंटी ऑक्सीडेंट तत्व प्रचुर मात्रा में पाया जाता हैं। जो शरीर में फ्री रेडिकल को बनाने ही नहीं देता।एंटी ऑक्सीडेंट के रूप में एमिनो एसिड और पेक्टिन पाए जाते हैं।जो की कलेस्ट्रोल को नहीं बनाने देता हैं और ह्रदय की मांशपेशियों को मजबूती देता हैं।आवला का रस या चूर्ण रोजाना ग्रहण करना काफी फायदेमंद है।

8. आँखों 
आंवला का चूर्ण आँखों के लिए बहुत फायदेमंद हैं। आंवला आँखों की दृष्टी को या ज्योति को बढाता हैं। मोतियाबिंद में, कलर ब्लाइंडनेस, रतोंधी या कम दिखाई पड़ता हो तो भी आंवला का सेवन किसी भी रूप में करें लाभ होगा। आखों के दर्द में भी काफी फायदा होता हैं।

9. संक्रमण से सेफ्टी 
आंवला में बक्टेरिया और फंगस से लड़ने की क्षमता होती हैं और ये बाहरी बीमारियों से भी हमें बचाती हैं। आंवला शरीर को पुष्ट कर उसे रोगप्रतिरोधक क्षमता को बढाती हैं, और टोक्सिन को यानी विषाक्त प्रदार्थ को हमारे शरीर से निकाल देती हैं। आंवला अल्सर, अल्सरेटिव, कोलेटीस, पेट में संक्रमण, जैसे विकार को  खत्म करता हैं। आंवला का रस या पाउडर रोजाना लेने से बहुत फायदा होता हैं।

10. वजन घटाए
आंवला के रस का सेवन करने से वजन कम करने में मदद मिलती हैं। आंवला हमारे मेटाबोलिज्म को तेज कर वजन कम करने में मदद करती हैं। आंवला के सेवन से भूख कम लगती हैं और काफी देर तक पेट भरा हुआ रहता हैं। 

11. नकसीर
अगर किसी को नकसीर की तकलीफ हैं तो उन्हें आवला का सेवन करते रहना चाहिए। रोजाना एक चम्मच आंवला पाउडर को पानी में मिलाकर पीने से नाक से खून आने की आदत से आराम मिलता है।

12. उग्रता व उत्तेजना से आराम
आंवला  के सेवन से हमेशा आने वाले उत्तेजना से शांति मिलती हैं, अचानक से पसीना आना, गर्मी लगना, धातु के रोग, प्रमेय, प्रदर, बार बार कामुक विचार का आना इत्यादि चीजों से आराम दिलाता हैं।इसलिए रोज आंवला चूर्ण की खुराक लें।

13. उल्टी या वमन से राहत
आंवला का पाउडर और शहद का सेवन करें या आवला के रस में मिश्री मिलाकर सेवन करने से उल्टियों का आना बंद हो जाता हैं।

14. रोग प्रतिरोध 
आंवले में एंटी ओक्सिडेंट होते हैं जो शरीर की रोगप्रतिरोधक क्षमता को बढाता है और ये मौसम में होने वाले बदलाव के कारण होने वाले वाइरल संक्रमण से भी बचाता है। इसलिए आंवला चूर्ण का भरपूर सेवन करें।

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I have found two lump on both my armpits. When I stretch my left arm it starts to hurts and also my breast. Since that happened I have been greeting painful stomach pain. I also have a vaginal disorder.

DHMS (Hons.)
Homeopath, Patna
I have found two lump on both my armpits. When I stretch my left arm it starts to hurts and also my breast. Since tha...
Hello, Lybrate user, you are obsessed causing lumps. Please try to reduce your weight, 20 kg, approx. Tk, plenty of water to hydrate your body. Go for meditation to burn your fats cells reducing your stress. Tk, homoeopathic medicine:@ Bacillinum 1000-5 drops, wkly. Avoid junk food, alcoholic intake, caffeine, piza, burger. Report, fortnightly. Your feedback matters for further follow-up, please. Tk, care.
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I have asthma problem im going on using monticope but it is not useful for much time so what should I do.

MBBS
General Physician, Mumbai
Few tips- Avoid any triggering factor, take folic acid regularly, eat a healthy diet , always be stress free , exercise regularly
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Hello Sir / Madam, Good Afternoon. My Name is Litan Deb, age 32.5 months, I have suffering from body pain along 10 year above. In the year 2000 I got fiver.

BHMS
Homeopath, Raebareli
Hello Sir / Madam, Good Afternoon. My Name is Litan Deb, age 32.5 months, I have suffering from body pain along 10 ye...
Please check your hb% first and do test for crp and get back to me. In the mean time take rhus tox 200 - twice daily for next 7 days.
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Please suggest a face pack easy one to get fair and get rid of pigmentation and blemishes from the face easily and which can be applied everyday or alternate days for best results.

PG Diploma in Emergency Medicine Services (PGDEMS), Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS), MD - Alternate Medicine
Ayurveda, Ghaziabad
Please suggest a face pack easy one to get fair and get rid of pigmentation and blemishes from the face easily and wh...
1-Apply pranacharya face glow on your face for 15 minutes then wash it with warm water. 2-Take pranacharya b clean syrup 2-2 tsf twice a day. 3-Take pranacharya allergin capsule 1-1 twice a day.
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My stomach touch to hard comparison to others. L was suffered from typhoid 6 months ago. Presently l not checkup l have also low grade fever in day and to high in evening to 9 pm and also feel tired if I washing in feeling cold. What should l have. L confuse. L work in company shift by shift. And l also facing kubj prob.

MBBS
General Physician, Chandigarh
My stomach touch to hard comparison to others. L was suffered from typhoid 6 months ago. Presently l not checkup l ha...
Take care of your diet eat more fresh homemade nutrious food at regular intervals drink lots of water take isbugol husk at bed time with water and after all this still if you feel uneasy then consult a physician and get clinically checked.
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Dr. Omkar Shahapurkar

MD, Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda
Shahapurkar Clinic, 
150 at clinic
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Jiva Ayurveda

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda
Jiva Ayurveda - Mumbai Chembur, 
200 at clinic
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Dr. Jiva Ayurveda

Jiva Ayurveda Clinic
Ayurveda
Jiva Ayurveda - Mumbai Chembur, 
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