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स्किन एजिंग - 4 प्राकृतिक तरीके आप इसे ठीक कर सकते हैं!

Written and reviewed by
Dr. Rashmi Sharma 88% (91 ratings)
MBBS, D.V.D.L, Fellowship, DNB (Dermatology)
Dermatologist, Delhi  •  16 years experience
स्किन एजिंग - 4 प्राकृतिक तरीके आप इसे ठीक कर सकते हैं!

एजिंग एक ऐसी स्थिति है, जिससे अधिकांश लोग डरते है. यह आपके पूरे व्यक्तित्व को दर्शाता है. एजिंग के प्रभाव से धीरे-धीरे आंखों के चारों ओर डार्क सर्कल, आँखों के कोने पर झुर्रियां, फोरहेड पर लाइन्स, मुंह छोटा हो जाना और नासोलाबियल फोल्ड आदि जैसे लक्षण होते है. त्वचा अंतर्निहित परतों में कनेक्टिव टिश्यू से बना होता है. यह मुख्य रूप से प्रोटीन से बना है. जब यह परत ढीली और छोटी हो जाती है, तो त्वचा की उम्र बढ़ने लगती है. यह सिर्फ एक कॉस्मेटिक चिंता नहीं है, बल्कि एक बड़ी भावनात्मक चिंता है, और इससे प्रमुख तनाव और डिप्रेशन हो सकता है.

हालांकि उपर्युक्त दोषों को सही करने के लिए प्रमुख सर्जिकल प्रक्रियाएं हैं, लेकिन यह काफी महंगा होता हैं और कई लोग सक्षम नहीं होते हैं. हालांकि कई विभिन्न उत्पाद हैं, जो नियमित रूप से उपयोग किए जाने पर चमत्कार कर सकते हैं. ये उम्र बढ़ने के प्रभाव की शुरुआत में देरी करते हैं और कुछ मामलों में, पहले से सेट किए गए नुकसान को भी उलट देते हैं.

किसी भी सर्जिकल हस्तक्षेप के बिना त्वचा को चमकने और युवा रखने के लिए कुछ सबसे प्रभावी प्राकृतिक उपचार निम्नलिखित हैं.

  1. अंडे की जर्दी: इसमें प्रोटीन भरपूर होता है. यह त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद है. यह झुर्री और फाइन लाइन्स को कम करता है. यह त्वचा के छिद्रों को खोलता है और त्वचा को अच्छी तरह से साफ करता है. यह त्वचा की मरम्मत में भी योगदान देता है. समृद्ध पानी की सामग्री के साथ, यह त्वचा को नम और हाइड्रेटेड भी रखता है. यह मुक्त कणों और ऑक्सीकरण के कारण होने वाले नुकसान को भी कम करता है. त्वचा पर अंडे की जर्दी नियमित रूप से लागू करने से अधिकांश त्वचा देखभाल विशेषज्ञों द्वारा सलाह दी जाती है.
  2. बादाम: बादाम में विभिन्न अवयव हैं, जो त्वचा देखभाल उत्पादों में शामिल करने के लिए सेवन किया जाता है. बादाम बच्चो और वयस्कों के लिए एक महत्वपूर्ण घटक होता है. इसमें विटामिन ई, ए, आयरन, जिंक, फोलिक एसिड, ओलेइक एसिड, आदि होते है. यह एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए भी लोकप्रिय है, जो अंतर्निहित कोलेजन फाइबर के अपघटन को रोकने से वृद्धावस्था को कम करने में मदद करता है. यह झुर्री और फाइन लाइन्स की शुरुआत में देरी करता है.
  3. हनी: शहद त्वचा के लिए एक अद्भुत घटक है. यह त्वचा को एक्सफोलिएट, पोषण, और दृढ़ता से समग्र त्वचा स्वास्थ्य में योगदान देता है. यह पुनर्जन्म को भी बढ़ावा देता है. शहद में पोटेशियम और विटामिन बी अंतर्निहित संयोजी ऊतक परतों के इष्टतम स्वास्थ्य के लिए भी अच्छे हैं.
  4. जैतून का तेल: यह विटामिन, खनिज, और फैटी एसिड का एक अद्भुत स्रोत है. यह त्वचा को पोषण देता है, इसे हाइड्रेट करता है, और संयोजी ऊतक परत के विकास को बढ़ावा देकर दृढ़ता को बहाल करता है.

यह सारे अवयव आपके त्वचा के एजिंग होने से रोकते है. यह सब आपके रसोईघर में आसानी से मिल जाएंगे. यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श ले सकते हैं.

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