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समय से पहले बाल सफेद होना और आयुर्वेद

Written and reviewed by
Dr. Nandeesh J 90% (588 ratings)
Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS), M.D.(Ayu)
Ayurveda, Chitradurga  •  4 years experience
समय से पहले बाल सफेद होना और आयुर्वेद

बालों का सफेद रंग का होना उम्र बढ़ने का एक अनिवार्य हिस्सा है और यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया भी है. लेकिन अगर आपके बाल समय से पहले सफेद रंग से शुरू हो जाते हैं तो यह चिंता का कारण भी हो सकता है. जब आप अभी भी अपने 20 के दशक या 30 के दशक में हैं. यह एक अनुवांशिक विशेषता, महत्वपूर्ण दवा की स्थिति या खराब पोषण समय से पहले सफेद होने का कारण बन सकता है. दुर्भाग्यवश, लोग सोचते हैं कि बालों के रंग केवल सफेद होने को ठीक कर सकते हैं. लेकिन यह सिर्फ एक अस्थायी काम है और आपको अपने बालों को फिर से रंगने की जरूरत पड़ती है. इसके अलावा, बालों के रंगों में सभी कठोर रसायनों लंबे समय तक उपयोग के साथ अपने बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं.

सफेद बालों के लिए आयुर्वेद-

आयुर्वेद में बाल गिरने को 'खलीता' कहा जाता है और बालों के समय से पहले सफेद रंग को 'पालिता' कहा जाता है. खलीता और पालिता दोनों को शुद्ध पैतिक ('पित्त' से उत्पन्न होने) विकार माना जाता है. इसका मतलब है, जब आप लगातार 'पित्त' (अपने शरीर में गर्मी) को परेशान करते हैं, तो यह आपके बालों को सफेद रंग में डाल सकता है. तो, आयुर्वेद के अनुसार, यदि आप पित्त को बढ़ाने वाले पदार्थों का उपभोग करते हैं, तो आपका पित्त बढ़ता है और सफेद बालों का कारण बनता है. आयुर्वेदिक दृष्टिकोण से अच्छे बाल विकास किसी के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ा हुआ है. जब कोई हंसमुख होता है, तो बाल जीवंत दिखते हैं. वैकल्पिक रूप से जब कोई उदास और निराशाजनक महसूस कर रहा है, तो बाल गिरने और निर्जीव दिखने लगते हैं.

आयुर्वेद समयपूर्व सफेद होने के लिए एक अच्छा वैकल्पिक उपाय है. यह स्वाभाविक है और इसका कोई दुष्प्रभाव नहीं है.

समयपूर्व सफेद होने के लिए यहां कुछ आयुर्वेदिक उपचार दिए गए हैं:

  1. नारियल का तेल और करी पत्तियां: यह समयपूर्व सफेद होने के लिए सबसे पुराने, और हल्के आयुर्वेदिक उपचारों में से एक है. आपको बस इतना करना है कि करी पत्तियों (लगभग ½ एक कप) और नारियल का तेल (एक कप का 1/8) उबालें. मिश्रण के बाद पर्याप्त उबला हुआ है. इसे शांत करने के लिए अलग रखें. इसके बाद धीरे-धीरे अपने बालों की जड़ों में मिश्रण मालिश करें. इसे गर्म पानी और हल्के शैम्पू से धोने से पहले 20 मिनट तक छोड़ दें.
  2. आमला: आमला समय से पहले सफेद होने और बालों के प्राकृतिक पिगमेंटेशन को बहाल करने का एक उत्कृष्ट उपाय है. आमला के कुछ स्लाइस सूखाए और फिर उन्हें नारियल के तेल में उबालें. अब सर्वोत्तम परिणामों के लिए अपने बालों में इस संकोचन की मालिश करें. आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आपके बालों को पूरी तरह से इस मिश्रण के साथ लेपित किया गया हो.
  3. मक्खन और करी पत्तियां: सर्वोत्तम परिणामों के लिए, करी पत्तियों के एक गुच्छा और मक्खन का एक कप का पेस्ट बनाएं और इसे अपने खोपड़ी पर लागू करें. एक हल्के शैम्पू के साथ इसे धोने से पहले इसे तीस मिनट तक रखें.
  4. गाजर बीज तेल और तिल के बीज का तेल: गाजर के बीज का तेल और तिल का तेल एक समय से पहले सफेद बालों के लिए एक प्रभावी आयुर्वेदिक उपाय है. गाजर के बीज के आधे चम्मच और तिल के तेल के 4 चम्मच मिलाएं और इसे अपने बालों की जड़ें और खोपड़ी में मालिश करें. फिर सर्वोत्तम परिणामों के लिए अपने बालों को हल्के शैम्पू से धोएं.

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