गति की बीमारी (Motion Sickness): उपचार (Treatment), प्रक्रिया (Procedure), लागत और साइड इफेक्ट्स (Cost And Side Effects)

गति की बीमारी विशेष रूप से छोटे बच्चों के बीच एक बहुत आम संतुलन विकार है। जहां वाहन या किसी अन्य आंदोलन के कारण बार-बार गति आंतरिक कान को परेशान करती है। नाव या जहाज से यात्रा करते समय इसे सागर बीमारी के रूप में भी जाना जाता है। यह स्थिति तब विकसित होती है जब केंद्रीय तंत्रिका तंत्र संवेदी प्रणालियों, यानी आंतरिक कान, आंखों और त्वचा के दबाव रिसेप्टर्स से विवादित संदेश प्राप्त करता है। उदाहरण के लिए - जब आप खिड़की को देखे बिना कार के अंदर बैठे होते हैं, तो आंखों का एक स्थिर दृश्य होता है, जबकि आंतरिक कान ऊपर, नीचे, बाएं और दाएं आंदोलन को समझता है।

गति की बीमारी का निदान किया जा सकता है और उपचार में ज्यादातर उपाय, शारीरिक व्यायाम और कुछ प्राकृतिक और घरेलू उपचार शामिल हैं। हालांकि, चरम स्थिति के मामले में जहां गति बीमारी को उपायों द्वारा ठीक नहीं किया जा सकता वहां डॉक्टर्स के मुताबिक कुछ दवाएं भी उपयोग की जा सकती हैं। मोशन बीमारी का इलाज करने के लिए उपयोग की जाने वाली कुछ सबसे आम और प्रभावी दवाएं स्कोपोलमाइन (Scopolamine), प्रोमेथेज़िन (promethazine), साइक्लिज़िन (cyclisin), डिमेनहाइड्रिन (diminhydrine) और मेक्लिज़िन (mechlizin) हैं।

गति की बीमारी का इलाज करते समय सबसे महत्वपूर्ण बात समस्या के मूल कारण को समझना है। गति की बीमारी का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका इस स्थिति को ठीक करने के बजाय निवारक उपायों पर ध्यान करना है। सबसे आम उपाय दृष्टिकोण आपके केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और संवेदी प्रणाली द्वारा प्राप्त संदेशों को सिंक्रनाइज़ करना है। यात्रा की दिशा में खिड़की के बाहर देखना है, यह आंतरिक संतुलन को फिर से उन्मुख करने में मदद करता है। अन्य आम निवारक उपायों में झपकी लेना, अपनी आँखों को बंद कर लेना, ताज़ी हवा में सांस लेना, च्यूइंग गम या अदरक चबाना शामिल है जो गति बीमारी के लक्षणों को दूर करने के लिए पाया गया है।

Scopolamine एक पैच है जो यात्रा से कम से कम 6-8 घंटे कान के पीछे रखा जाता है। प्रोमेथिसिन (Promethesean) और साइक्लिज़िन (cyclicin) को क्रमशः यात्रा से 2 घंटे और 30 मिनट पहले लिया जाता है। Dimenhydrinate हर 4-8 घंटे लिया जाता है और यह एक च्यूइंग गम के रूप में भी उपलब्ध है। यात्रा से 1 घंटे पहले मेक्लिज़िन (Mechlizin) लिया जाता है। इन सामान्य दवाओं के अलावा, अन्य दवाएं भी हैं जिनका उपयोग कुछ गंभीर परिस्थितियों में किया जाता है। जिनमें से कुछ अल्पार्जोलम (Alparolazolam), डायजेपाम (Diazepam), एफेड्राइन (Ephedrine) और कुछ एम्फेटामाइन (Amphetamines) हैं। उपरोक्त उल्लिखित दवाओं को मौखिक रूप से और इंजेक्शन के रूप में भी लिया जा सकता है।

यदि आप यात्रा के दौरान मतली, सिरदर्द, चक्कर आना, उनींदापन, बेचैनी और उल्टी जैसे गति बीमारी के लक्षणों का सामना कर रहे हैं, तो आप उपचार के लिए पात्र हैं।

मोशन बीमारी एक बहुत ही सामान्य स्थिति है जो किसी के लिए विकसित हो सकती है तो अगर आपको गति बीमारी के लक्षण नहीं हैं तो आपको दवा से इसका इलाज नहीं करना चाहिए। आप इस इलाज के पात्र नहीं हैं

लगभग कोई दुष्प्रभाव नहीं हैं। हालांकि, यदि आप मोशन बीमारी के इलाज के लिए दवाओं का उपयोग कर रहे हैं तो संभावना है कि अगर आप अत्यधिक लेते हैं तो आपको कुछ साइड इफेक्ट्स का अनुभव हो सकता है। मोशन बीमारी दवाओं के कुछ सबसे आम साइड इफेक्ट्स उनींदापन और शुष्क मुंह हैं। अन्य दुर्लभ साइड इफेक्ट्स जिन्हें आप अनुभव कर सकते हैं वे धुंधली दृष्टि और कब्ज हैं।

डॉक्टर दवरा बताई गयी कुछ दवाये व कुछ वयायाम शामिल है दिशानिर्देश सर्वोत्तम तरीकों में से सिर और गर्दन अभ्यास करना जो आंतरिक कान संतुलन को बेहतर बनाता है। शुष्क मुंह और कब्ज दोनों को रोकने के लिए आपको बहुत सारे पानी भी पीना चाहिए। आपको अपने तंत्रिका तंत्र और संवेदी प्रणाली के बीच सिंक्रनाइज़ेशन को बेहतर बनाने के लिए स्वयं को स्वस्थ और सक्रिय रखना चाहिए।

मोशन बीमारी एक बहुत मामूली स्थिति है जो आम तौर पर अपने आप पर इलाज करती है। यहां तक कि गति बीमारी के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं आपको इस स्थिति से तुरंत राहत देती हैं। कुछ बहुत ही चरम मामलों में, गति बीमारी का इलाज करने में कुछ दिन या एक सप्ताह लग सकते हैं।

भारत में उपचार की कीमत बहुत कम है। गति बीमारी का इलाज करने के लिए कुछ सबसे आम दवा 10 रुपये से शुरू होती है और 200 रुपये तक जा सकती है।

मोशन बीमारी एक ऐसी स्थिति है जो किसी भी समय विकसित हो सकती है। यहां तक कि यदि आपने दवाओं के साथ पहले इसका इलाज किया है, तो भी संभावना है कि आप फिर से स्थिति विकसित कर सकें। तो उपचार के परिणाम अधिकतर स्थायी नहीं हैं।

गति निवारण के लिए सभी निवारक उपाय और शारीरिक उपचार हैं। गति बीमारी के इलाज में एक्यूपंक्चर(Acupuncture)और एक्यूप्रेशर (Acupressure) भी बहुत प्रभावी हैं। आप होम्योपैथी का वैकल्पिक इलाज के रूप में भी उपयोग कर सकते हैं। कुछ सबसे आम होम्योपैथिक दवाएं अर्जेंटीम नाइट्रिकम (Argentine nitricum), बोरेक्स (borax), नक्स वोमिका (Nux vomica), और कोकुलस इंडिकस (coculus indicus) हैं।