किडनी स्टोन्स - लक्षण और उपचार?
किडनी स्टोन एक छोटी पत्थर की तरह होती है जो किडनी में बनता है. पत्थरी का निर्माण होता है जब शरीर में कुछ रसायन एक साथ मिलते हैं. एक पत्थरी या तो किडनी में रह सकता है या मूत्र गुजरने के दौरान मूत्र प्रणाली के माध्यम से निकलता है और कोई नुकसान नहीं पहुंचाता है.
लक्षण क्या हैं?
मूत्रपथ प्रणाली से बिना किसी अधिक दर्द के छोटे पत्थर गुजरते हैं. यदि वे मूत्रमार्ग या मूत्रमार्ग में फंस जाते हैं तो बड़े पत्थरों मूत्र के प्रवाह को अवरुद्ध करते हैं. किडनी स्टोन को आमतौर पर तब तक कोई लक्षण नहीं होता जब तक कि वे पास नहीं हो जाते. कुछ लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- आपकी पीठ या साइड में अत्यधिक दर्द होता है, जो ठीक नहीं होता है
- जी मिचलाना
- मूत्र में रक्त
- बुखार और ठंडे
जोखिम कारक
किसी को भी किडनी स्टोन हो सकता है, लेकिन यदि आप:
- पुरुष हैं और अधिक वजन वाले हैं
- किडनी संक्रमण हुआ हो
- किडनी स्टोन से ग्रसित कोई पारिवारिक सदस्य
- पहले कभी किडनी स्टोन से पीड़ित हुए हैं
- अत्यधिक पशु प्रोटीन खाने के कारण (जैसे मांस और अंडे)
- पर्याप्त तरल पदार्थ नहीं पीने के कारण
- कुछ दवाएं हैं जो किडनी स्टोन का कारण बन सकती हैं
- लिथोट्रिप्सी छोटे पत्थरों को तोड़ने के लिए शॉक वेव का उपयोग करता है, जिससे स्टोन होते हैं.
- यूरेटरोस्कोपिक स्टोन रिमूवल यूरेटर में फंसे पत्थरों को निकालने के लिए एक छोटे से टूल का उपयोग करता है.
- परक्यूटेनियस नेफ्रोलिथोटॉमी किडनी से बड़े पत्थरों को हटाने के लिए सर्जरी का उपयोग करता है.
- हर दिन 10 से 12 गिलास पानी पीएं
- कम नमक (सोडियम), मांस और अंडे खाएं
- पता लगाएं कि आपके पास किस प्रकार का स्टोन है
- मूत्र परीक्षण के लिए डॉक्टर से मिलें
किडनी स्टोन का इलाज कैसे किया जाता है?
इसका उपचार किडनी स्टोन के स्थान और आकार पर निर्भर करता है. बहुत सारे पानी पीना और कुछ दवाएं लेने से छोटे पत्थर को आसानी से गुजरने में मदद करता है. स्टोन समस्या के लिए, कुछ विकल्प हो सकते हैं:
किडनी स्टोन के स्थान और कई अन्य कारकों के आधार पर डॉक्टर सबसे उपयुक्त प्रक्रिया पर निर्णय लेता है.
आप किडनी स्टोन को कैसे रोक सकते हैं?
यदि आपके पास पहले से किडनी स्टोन हैं, तो आपको फिर से किडनी स्टोन की संभावना हो सकता है. स्टोन को बनाने से रोकने में मदद के लिए, आप इन उपायों को कोशिश करें:
अपने डॉक्टर से बात करें कि किडनी स्टोन के लिए अपनी दवाएं और अन्य परीक्षणों के बारे में बात करें
पहले अपने डॉक्टर से बात किए बिना अपने आहार में कैल्शियम को कम न करें! अध्ययनों से पता चलता है कि आपके आहार में कैल्शियम सीमित करना किडनी स्टोन को बनाने से नहीं रोकता है और आपकी हड्डियों को नुकसान पहुंचा सकता है.
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