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Dr. Archana Rao

MBBS

Gynaecologist, Delhi

16 Years Experience  ·  1000 at clinic
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Dr. Archana Rao MBBS Gynaecologist, Delhi
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Dr. Archana Rao is a Gynecologist in Okhla, Delhi. Dr. Archana Rao practices at Fortis Escorts in Okhla, Delhi. ...more
Dr. Archana Rao is a Gynecologist in Okhla, Delhi. Dr. Archana Rao practices at Fortis Escorts in Okhla, Delhi.
More about Dr. Archana Rao
Dr. Archana Rao is a renowned Gynaecologist in Okhla, Delhi. She has done MBBS. She is currently practising at Escorts Heart Institute & Research Centre Ltd in Okhla, Delhi. Save your time and book an appointment online with Dr. Archana Rao on Lybrate.com.

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Info

Education
MBBS - . - 2002

Location

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Fortis Escorts Heart Institute & Research Centre - Okhla Road

Okhla Road, Opp Holy Family HospitalNew Delhi Get Directions
  4.3  (344 ratings)
1000 at clinic
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Mam I have pcod prblm since last 2 years nd merko periods ki problm h merko periods tym se nhi hote please mjhe koi aryuvadic syrp btaye is prbl ko thk krne k lye.

MD - Homeopathy, BHMS
Homeopath, Vadodara
Mam I have pcod prblm since last 2 years nd merko periods ki problm h merko periods tym se nhi hote please mjhe koi a...
Hello Nisha... PCOD koi simple problem nahi he jisko sirf syrup se thik kare sake... Ise proper homoeopathic treatment se cure kar sakte. Ap chahe to proper treatment ke liye muje consult kare...
1 person found this helpful
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If I forgot to take yamini tablet a night. What should I take step to avoid pregnancy?

MBBS, DNB (Obstetrics & Gynecology), (MRCOG)
Gynaecologist, Chennai
If I forgot to take yamini tablet a night. What should I take step to avoid pregnancy?
Take the forgotten tablet right away, and take the usual tablet as per schedule. Missing 1 combined pill does not cause pregnancy. Missing more than one, especially in the middle of the cycle, or early in the cycle, can affect you pregnancy chances.
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Neck Clean Tips in hindi - गर्दन का कालापन कैसे दूर करे

MBBS, M.Sc - Dietitics / Nutrition
Dietitian/Nutritionist, Delhi
Neck Clean Tips in hindi - गर्दन का कालापन कैसे दूर करे

आकर्षण का संबंध वैसे तो पूरे शरीर से होता है पर जब बात सुंदरता कि की जाए तब सबसे पहले ध्यान में आता है चेहरा और गला। इसलिए आकर्षक बनने के लिए जरूरी है कि चेहरे की ज्यादा केअर की जाए। और ऐसे में हम में से ज्यादातर लोग चेहरे का ख्याल तो रख लेते हैं पर, गला छूट जाता है जिसकी वजह से कई बार हम अपने गले को छिपाने को मजबूर हो जाते हैं। हम बालों को ऊपर उठाकर नहीं बांध पाते तो कई बार ओपेन नेक के कपड़े नहीं पहन पाते। तो ठीक है अब आपको इस उलझन से देंगे छुटकारा हमारे बताए गए कुछ घरेलू नुस्खे। 

गले के काले या मटमैले दिखने की कुछ खास वजहें होती है जैसे कि
•        साथ ही साफ-सफाई में कम
•        सनबर्न
•        लंबे समय तक पसीना आना
•        डायबिटीज
•        मोटापा

साथ ही कई लोगों नैचुरली शरीर से ज़्यादा गला काला होता है जिसे अकेंथिसिस्निग्रिकेंस कहते है। और यह ज्यादा रंजकता के कारण होता है। जो की गले की स्किन्स की सिलवटों मे रहता है। 
हालांकि पैसे खर्च किए जाए तो मार्किट में इस समस्या से कुछ हद तक निज़ात पाया जा सकता है, पर यह उपाय खरचेलू और साइड इफ़ेक्ट के रिस्क से भरा हुआ है। पर आपको इन रिस्क के चक्कर मे पड़ने की कोई जरूरत नहीं आप बस बताए हुए कुछ नुस्खों को आजमाएं और साफ सुथरी चमकती दमकती गर्दन से लोगों को अट्रैक्ट करें। 

1. कच्चा दूध
कच्चा दूध आपकी त्वचा को साफ़ करने के लिए मशहूर है। गर्दन का काला होना सालों से गर्दन के भाग पर गन्दगी का जमते रहना हो सकता है। 
 तो बस आप एक कप कच्चा दूध लें, इसमें रुई का टुकड़ा डुबोएं और अपनी गर्दन के उस भाग पर लगाएं, जहाँ आपको काली त्वचा दिख रही हो। आप यह नुस्खा कुछ समय तक जारी रखें फर्क आपको जल्द नज़र आने लगेगा।

2. एलोवेरा जेल 
एक एलोवेरा की पत्ती और इसे बीच से फाड़ लें। इसके जेल का भाग बाहर निकाल लें और अपनी गर्दन के काले हुए हिस्से पर लगाएं और 20 मिनट तक वैसे ही रहने दें, और फिर ठन्डे पानी से धो लें।

3. टमाटर 
टमाटर त्वचा के काले पड़ गए भागों को साफ़ करने में अहम किरदार निभाता है। कई बार सनबर्न से गर्दन का पिछला हिस्सा काला पड़ जाता है। और ध्यान रहे त्वचा की यह काली परत एक दिन में पैदा नहीं होती, बल्कि इसे इस रूप में आने में कई साल लग जाते हैं। इससे निजात पाने के लिए टमाटर का एक भाग काटें और इसके रसभरे भाग को अपनी गर्दन काले हिस्से पर रगड़ें, कुछ मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें। 

4. ककड़ी का रस 
ककड़ी का रस बेजान त्वचा में चमक प्रदान करता है। साथ ही उसे निखारता भी है। कद्दूकस ककड़ी या ककड़ी के रस को आपकी गर्दन पर लगाये और इसे हलके हाथो से मसाज करे बाद में गुलाब जल से इसे साफ कर ले।

5. आलू का रस 
आलू के टुकड़े को अपनी गर्दन के गहरे रंग पर मसाज करे। यह एक अच्छा घरेलु उपाय है। आप किसा हुआ आलू, कद्दूकस आलू और कटे हुए आलू का भी उपयोग कर सकते है।

6. नींबू का रस 
नींबू के रस और गुलाब जल को बराबर मात्रा में ले। अब इस मिश्रण को आपकी गर्दन के गहरे रंग वाले हिस्से में लगाये। इस विधि का प्रयोग एक महीने तक हर रात करे। आपकी त्वचा में निखार नज़र आएगा।

7. बादाम का तेल 
बादाम के तेल को हल्का गर्म करे और इसे आपकी गर्दन के गहरे हिस्से पे लगाये। यह उपाए महीने में एक बार करें। यह आपकी त्वचा को निखारने के साथ साथ आपके रक्त का बेहतर परिसंचरण करता है।

8. संतरे का गुदा 
संतरे के गूदे का उपयोग एक बहुत ही अच्छा प्राकृतिक उपाय है। संतरे के गूदे के पाउडर को दूध के साथ मिला के एक मिश्रण तैयार कर ले। अब इस मिश्रण को गर्दन के गहरे रंग पे लगाये और कुछ देर बाद साफ़ पानी से धो लें।

9. काबुली चने का आटा 
काबुली चने का आटा एक बहुत ही अच्छा प्राकृतिक स्क्रब है, जो बेजान त्वचा में जान लाता है साथ ही साथ आपकी त्वचा को निखारता भी है हल्दी त्वचा को निखारने में बहुत ही मददगार होती है। कुछ काबुली चने के आटे में एक चुटकी हल्दी मिलाये अब इस मिश्रण को गर्दन के गहरे रंग वाले हिस्से में लगाये और उसके सूखने के बाद पानी से धो ले।

10. बेकिंग सोडा
आपकी गर्दन को निखरी बनने के लिए यह एक सही विधि है। बेकिंग सोडा में थोड़ा सा पानी मिला कर पेस्ट बनाएं और गले के काले हिस्से पर लगाये सूख जाने पर पानी से धो ले।

11. चंदन पाउडर 
आपकी त्वचा की खोई रंगत और चमक वापिस लाने लिए चन्दन पावडर एक बहुत अच्छा नुस्खा है।
थोड़े चन्दन पाउडर में गुलाब जल मिला के मिश्रण बनाये अब इसे गहरे हिस्से में लगा के सूखने दे। बाद में साफ पानी से धो लें। 

12. शहद और टमाटर 
शहद त्वचा में नमी लाता है और टमाटर त्वचा को प्राकृतिक रूप से निखारता है। शहद और टमाटर के मिश्रण को गर्दन के गहरे हिस्से पर लगा के 15-20 मिनट के लिए छोड़ दे। इसके बाद साफ पानी से धो ले। बेहतर रिजल्ट के लिए रोजाना इसका प्रयोग करे।

13. दही 
गले को क्लीन करने के लिए दही को बेस्ट होम रेमेडीज समझिए। जो त्वचा को निखारता है, इसमें प्राकृतिक अम्ल होता है जो आपकी त्वचा पर हुए धब्बो को हटाता है साथ ही साथ यह त्वचा को नमीभीदेता है।
दही को आपकी गर्दन के गहरे हिस्से पर लगा कर छोड़ देंफिर साफ पानी से धो लें।केवल 2 हफ्तों में आपके गले में आने लगेगा निखार।

13 people found this helpful

I am 27 year female. I delivered a baby on. 31 January. I had period problem from March. I have irregular periods.

MBBS
General Physician, Mumbai
I am 27 year female. I delivered a baby on. 31 January. I had period problem from March. I have irregular periods.
If you are lactating than just keep a check on your pregnancy test and otherwise no medication needs to be prescribed for your irregular periods for now.
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Hello my period is 9 days away. I had unprotected sex yesterday, and had ipill next day. Will I be pregnant? Please tell.

Sexologist, Delhi
Hello my period is 9 days away. I had unprotected sex yesterday, and had ipill next day. Will I be pregnant? Please t...
There is very less chance for you to get pregnant as you have taken ipill within 72 hours. But just to be on the safe side go for a pregnancy test. For more suggestion you can consult with us on Lybrate personally.
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Benefits of doing planks

Net Qualified In Community Health And Social Medicine, M.Sc - Dietetics and Community Nutrition
Dietitian/Nutritionist, Durgapur
Benefits of doing planks

Benefits of doing planks

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Yesterday night I had a sex but not fully inserted in vagina rubbed outer during enjuclation took it I left my sperm outside is she get any chance to get pregnant.

MBBS, MD - Obstetrtics & Gynaecology
Gynaecologist, Delhi
If it was a fertile period for your partner and even if a drop of semen by chance has gone in, then there is chance of pregnancy.
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Mere egg ka size chota hai jis ke karn mai conceive nahi kar pa rahi hun mai kya kro jis se mai jaldi conceive kar sku mera Dr. ke pass see bhi treatment chal rhagi hai but small egg ke karn Dr. ne bola hai conceive me problem ho rahi hai please tell me what I can do.

MBBS
General Physician, Mumbai
Mere egg ka size chota hai jis ke karn mai conceive nahi kar pa rahi hun mai kya kro jis se mai jaldi conceive kar sk...
Tips- I will suggest you to do kapalbharti daily as per your capacity for a minimum of six months and it should help you in growing a normal egg
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I am 23 year old. and got sex on 12 march. I took I pill at that night. It is 23 march today and yet I do not have period. What should I do? Am I pregnant? please suggest doctor.

MBBS
General Physician, Cuttack
I am 23 year old. and got sex on 12 march. I took I pill at that night. It is 23 march today and yet I do not have pe...
There is no chance of pregnancy since you had taken I Pill. Period is delayed due the after effect of pill. Consult doctor for furtheradvice.
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Dr. Smriti Uppal

DNB (Obstetrics and Gynecology), DGO, MBBS Bachelor of Medicine and Bachelor of Surgery
Gynaecologist
Sanjeevan Hospital, 
300 at clinic
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Dr. Meera Sethi

MBBS, Diploma in Gynaecology & Obstetrics, MS - Obstetrics and Gynaecology
Gynaecologist
Tirath Ram Shah Hospital, 
300 at clinic
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Jeewan Mala Hospital

Gynaecologist
Jeewan Mala Hospital, 
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Dr. Priyanka Mahawar

MBBS Bachelor of Medicine and Bachelor of Surgery, MD - Obstetrtics & Gynaecology, Fello In Gynae Endoscopy, Advance Training In Infertility
Gynaecologist
RS Wellness Center, 
300 at clinic
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Dr. Vandana Gupta

MS - Obstetrics and Gynaecology, MBBS
Gynaecologist
Dr. Vandana Clinic, 
300 at clinic
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87%
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Malik Radix Health Care

MBBS
Gynaecologist
Malik Radix Healthcare, 
500 at clinic
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