Common Specialities
{{speciality.keyWord}}
Common Issues
{{issue.keyWord}}
Common Treatments
{{treatment.keyWord}}
Book
Call

Healing touch Homeopathic foundation

Homeopath Clinic

AECS Layout Bangalore
1 Doctor · ₹300
Book Appointment
Call Clinic
Healing touch Homeopathic foundation Homeopath Clinic AECS Layout Bangalore
1 Doctor · ₹300
Book Appointment
Call Clinic
Report Issue
Get Help
Feed
Services

About

Our entire team is dedicated to providing you with the personalized, gentle care that you deserve. All our staff is dedicated to your comfort and prompt attention as well....more
Our entire team is dedicated to providing you with the personalized, gentle care that you deserve. All our staff is dedicated to your comfort and prompt attention as well.
More about Healing touch Homeopathic foundation
Healing touch Homeopathic foundation is known for housing experienced Homeopaths. Dr. Chaitra, a well-reputed Homeopath, practices in Bangalore. Visit this medical health centre for Homeopaths recommended by 50 patients.

Timings

MON-SAT
05:00 AM - 08:00 PM

Location

AECS Layout
AECS Layout Bangalore, Karnataka
Get Directions

Doctor in Healing touch Homeopathic foundation

300 at clinic
Available today
05:00 AM - 08:00 PM
View All
View All

Services

Get Cost Estimate
Get Cost Estimate
Get Cost Estimate
Get Cost Estimate
Get Cost Estimate
Get Cost Estimate
Get Cost Estimate
Get Cost Estimate
Get Cost Estimate
Get Cost Estimate
Get Cost Estimate
View All Services

Submit Feedback

Submit a review for Healing touch Homeopathic foundation

Your feedback matters!
Write a Review

Feed

Nothing posted by this doctor yet. Here are some posts by similar doctors.

I am suffering from over body hair growth .how could I get rid of this with natural remedies.

MBBS, DVD
Dermatologist, Delhi
I am suffering from over body hair growth .how could I get rid of this with natural remedies.
Get your hormone tests. If there is any abnormality, get treatment of these causes. Otherwise there is only hair removal by physical methods or by laser treatment.
Submit FeedbackFeedback

Hi, I am from mumbai I am having skin tags in my face, neck & under arms please suggest me what medicine can I use.

MBBS, DVD
Dermatologist, Delhi
Hi, I am from mumbai I am having skin tags in my face, neck & under arms please suggest me what medicine can I use.
Too many skin tags sometimes indicate Insulin Resistence and chance of developing Diabetis. So rule them out before starting treatment.
1 person found this helpful
Submit FeedbackFeedback

Sir I want to brighten my face Cox I have sometimes acne problem. please suggest me some creams that will help me to brighten my skin during winter in Kashmir.

MBBS, DVD
Dermatologist, Delhi
Sir I want to brighten my face Cox I have sometimes acne problem. please suggest me some creams that will help me to ...
Get treatment for Acne first. Take green vegetables and fruits. Once your acne is completely cured, only then get treatment for skin gĺow.
Submit FeedbackFeedback

Hi. I have a 17 days infant, my milk is not sufficient to give him. I am giving lactogen also in between my milk in day and night. Is it OK to give like that to my baby?

MD - Paediatrics
Pediatrician,
Hi. I have a 17 days infant, my milk is not sufficient to give him. I am giving lactogen also in between my milk in d...
No need to give lactogen at present. It is wise to give milk alone till 6 months of age. You can give milk to your baby. You can consult your obstetrician to increase the milk production. Drink plenty of water (1/2 litre), 30 min before each feeding. Avoid tea and coffee and you can drink milk with mothers Horlicks. Milk will come if you keep trying.
1 person found this helpful
Submit FeedbackFeedback

Hello doctor, I am hearing some wave sound in my right side ear. What is the reason and how to overcome from it? Please suggest

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda,
Hello doctor, I am hearing some wave sound in my right side ear. What is the reason and how to overcome from it? Plea...
Ringing in ear can be due do many reason impact wax, infection ,calcification ,anxiety ,lack of sleep get an ENT opinion ,eat balanced diet ,plenty of water and sound sleep.
Submit FeedbackFeedback

My facial skin has become dry and dull due to winter, m also facing acne problem. Can you suggest on the same?

MBBS, DVD
Dermatologist, Delhi
My facial skin has become dry and dull due to winter, m also facing acne problem. Can you suggest on the same?
Use good face wash like Moisturex Clenz to wash your face twice a day. Use a non comedogenic face cream in the morning and Benzoyl peroxlde 2.5% cream at bed time.
Submit FeedbackFeedback

Hi. I have a 17 days baby, please tell me how should I take care of him. And tell me the precautions, do's and do not's.

msc nutritional science
Dietitian/Nutritionist, Gurgaon
Hi. I have a 17 days baby, please tell me how should I take care of him. And tell me the precautions, do's and do not's.
Dear user first of all you have to protect him from the weather also you have to make sure that till six months you feed him with breast milk only as that is important for baby's immunity.
1 person found this helpful
Submit FeedbackFeedback

Is spring mattress good for the body? I have a spring mattress at home. I am getting mixed opinions about them. Some say it's good for the body and some say it is bad for the body. What is true?

msc nutritional science
Dietitian/Nutritionist, Gurgaon
Is spring mattress good for the body? I have a spring mattress at home. I am getting mixed opinions about them. Some ...
Dear user, spring matter is OK. Matters doesn't affects Much the only thing you have to take care is about the body's posture. The way of holding the baby should be correct.
Submit FeedbackFeedback

Lotus Root Benefits in Hindi - कमल ककड़ी के फायदे और नुकसान

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda, Lakhimpur Kheri
Lotus Root Benefits in Hindi - कमल ककड़ी के फायदे और नुकसान

कमल एक जलीय पौधा है और कमल का फूल हजारों सालों से एशियाई देशों में पाया जाता है. हमारे देश में इसका धार्मिक महत्त्व है. पवित्रता और दिव्य सौंदर्य का प्रतीक है. इसकी जड़ 4 फीट पानी के अंदर फैली होती है. इन्हें निकाल कर धोया, काटा और तैयार किया जाता है. हिंदी में इसे ही कमलककड़ी कहा जाता है. हर्बल दवाओं में प्राकृतिक या पाउडर के रूप में भी इसका प्रयोग किया जाता है. इसका उपयोग सलाद के रूप में भी किया जाता है. इसकी बनावट आलू की तरह होती है और इसका स्वाद थोड़ा मीठा और नारियल की तरह होता है. इसमें विटामिन, खनिज और फाइटोन्यूटरिएंट्स हैं जिनमें शामिल हैं पोटेशियम, फास्फोरस, तांबा, लोहा, मैंगनीज के साथ साथ थियामिन, पैंटोफेनीक एसिड, जस्ता, विटामिन बी 6, विटामिन सी. इसके साथ साथ यह फाइबर और प्रोटीन का बहुत ही महत्वपूर्ण स्रोत है. कमल ककड़ी के फायदे और नुकसान के लिए निम्लिखित बिन्दुओं का अध्ययन करें.

1. रक्त वर्धक के रूप में
कमल ककड़ी हमारे अंगों में ऑक्सीजन की वृद्धि करके रक्त के संचालन को उत्तेजित करके कार्यक्षमता और ऊर्जा के स्तर में वृद्धि करती है. इसमें मौजूद लौह और तांबा लाल रक्त कोशिका के उत्पादन को बढ़ाने और रक्त की कमी को पूरा करने के साथ साथ रक्त के प्रवाह में वृद्धि करने में मदद करता है.
2. कोलेस्ट्रॉल के नियंत्रण में
इसमें मौजूद पोटेशियम में रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करने की सामर्थ्य होती है. इसमें कोलेस्ट्रॉल कम करने की क्षमता होती है. इसकी जड़ में मौजूद पाइरोडॉक्सिन रक्त में होमोसिस्टीन के स्तर को नियंत्रित करता है जो सीधे दिल के दौरे को जन्म दे सकता है.
3. मस्तिष्क को करे स्वस्थ
पोटेशियम हमारे शरीर में तरल पदार्थ के संतुलन को बनाए रखता है. यह रक्तप्रवाह में सोडियम के प्रभावों को कम करके है. यह रक्त वाहिकाओं को आराम देने और इसके संकुचन और कठोरता को कम करता है. पोटेशियम तंत्रिका गतिविधि का भी एक आवश्यक घटक है और मस्तिष्क में द्रव और रक्त के प्रवाह को बनाए रखता है.
4. श्वसन तंत्र के लिए
कमल की जड़ श्वसन प्रणाली के लिए लाभदायक है. यह श्वसन तंत्र को साफ करने और शक्ति प्रदान करने में मदद करती है. खांसी से राहत पाने के लिए इसकी चाय का सेवन किया जाता है क्योंकि यह बलगम को पिघला देती है.
5. रक्तचाप को करे नियंत्रित
इसमें पाया जाने वाला पोटेशियम हमारे शरीर में तरल पदार्थ के संतुलन को बनाए रखता है. यह रक्तप्रवाह में सोडियम के प्रभावों को कम करता है. यह रक्त वाहिकाओं को आराम देकर इसके संकुचन और कठोरता को कम करता है. पोटेशियम तंत्रिका गतिविधि का भी एक आवश्यक घटक है और मस्तिष्क में द्रव और रक्त के प्रवाह को बनाए रखता है.
6. गर्भवती महिलाओं के लिए
गर्भवती महिलाओं के लिए भी कमल ककड़ी के फायदे उपयोगी साबित होते हैं. इसमें मौजूद पोषक तत्व गर्भ में पल रहे बच्चे के विकास लिए बहुत लाभदायक होते हैं. इसलिए गर्भवती महिलाएं इसका इस्तेमाल कर सकती हैं.
7. पाचन में
कमल ककड़ी में फाइबर की प्रचुरता होती है जो मल त्याग के लिए बहुत अच्छा होता है. यह कब्ज के लक्षणों को कम करती है और पाचन और गैस्ट्रिक रस के स्राव के माध्यम से पोषक तत्व अवशोषण को अनुकूलित करती है.
8. प्रतिरक्षा प्रणाली को करे दुरुस्त
कमल ककड़ी में मौजूद विटामिन सी कोलेजन का एक महत्वपूर्ण घटक है जो रक्त वाहिकाओं के अंगों और त्वचा की अखंडता और शक्ति को बनाए रखता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है. इसके अलावा विटामिन सी शरीर में फ्री रेडिकल्स को भी नष्ट कर सकता है.
9. वजन कम करने में
इसमें पोषक तत्व और फाइबर उच्च मात्रा में पाया जाता है और कैलोरी बहुत कम होती है. इसके सेवन से आवश्यक पोषक तत्वों की प्राप्ति होती है और हमारा पेट बहुत समय तक भरा हुआ महसूस करता है जिसके कारण हम अधिक खाने से बचते हैं और हमारा वजन कम होता है. इससे वजन कम होता है.
10. मधुमेह के उपचार में
इसमें पाया जाने वाला उच्च मात्रा में फाइबर शरीर में कार्बोहाइड्रेट के पाचन को कम करता है. इस प्रकार शरीर में चीनी अवशोषण की प्रक्रिया को धीमा होती है. कमल ककड़ी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मधुमेह से लड़ने में मदद करते हैं.
11. आँखों के लिए
इसमें मौजूद विटामिन ए त्वचा, बाल, और आँखों के स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए महत्वपूर्ण है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है. यह मैक्यूलर डीजैनरेशन और अन्य स्थितियों को रोकने में मदद करती है.
12. त्वचा के लिए उपोगी
एंटीऑक्सिडेंटों में समृद्ध कमल की जड़ त्वचा के कंडीशनर के रूप में काम करती है. इसके उपयोग से त्वचा हाइड्रेटेड और मॉइस्चराइज रहती है और त्वचा मुलायम और चमकदार बनती है. यह त्वचा की फाइन लाइन्स को हटाने, ब्राउन स्पॉट्स और झुर्रियों को हटाने में मदद करती है.

कमल ककड़ी के नुकसान

  • इसको कच्चा खाने से परजीवी या बैक्टीरिया संक्रमण फैल सकता है.
  • यदि इससे किसी को एलर्जी है तो इसका सेवन नहीं करें.
     
2 people found this helpful

Brinjal Benefits in Hindi - बैंगन के फायदे और नुकसान

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda, Lakhimpur Kheri
Brinjal Benefits in Hindi - बैंगन के फायदे और नुकसान

बैंगन की सब्जी भारतीय उपमहाद्वीप में प्राचीन काल से ही इस्तेमाल होने वाली सब्जी में से है. हलांकि अब इसे दुनिया भर में उगाया जाता है. इसके कई रंग और रूप हैं. लगभग 800 साल पहले मध्य पूर्व और भूमध्य क्षेत्र में इसकी खेती की शुरुआत हुई थी जबकि इंग्लैण्ड में इसे 16वीं सदी से उगाया जाने लगा. इसे भारत में सब्जियों का राजा कहा जाता है. क्योंकि यह सांस्कृतिक विरासत में सबसे अधिक बहुमुखी और कार्यात्मक खाद्य पदार्थों में से एक है. इसका उपयोग सूप, स्टू, सॉस में और कई व्यंजनों में अकेले किया जाता है. यह स्वादिष्ट तो होता ही है साथ ही यह हमारे स्वास्थ्य के लिए भी बहुत लाभदायक है. इसमें विटामिन सी, विटामिन के, विटामिन बी 6, थायामिन, नियासिन, मैग्नीशियम, फास्फोरस, कॉपर, फाइबर,पोटेशियम और मैंगनीज पाया जाता है. इसकी एक विशेष बात ये है कि इसमें कोलेस्ट्रोल या संतृप्त वसा नहीं पाया जाता है. बैंगन के फायदे और नुकसान निम्लिखित हैं.

1. बालों के लिए
बैंगन में मौजूद प्रचुर मात्रा में खनिज, विटामिन और पानी बालों की जड़ों को मजबूत को मजबूत बनता है. इसके लिए एक छोटे से बैंगन को मीन्स करे लें और उसे 10-15 मिनट के लिए अपनी खोपड़ी पर रगड़ें. अब गुनगुने पानी और हल्के शैम्पू के साथ बालों को धो लें.
2. पाचन के लिए
इसमें मौजूद आहार फाइबर, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल स्वास्थ्य और आंत्र की नियमित गतिविधि के लिए जरुरी होता है. ये हमारे आंत्र की गतिविधियों को बढ़ाता है जिससे पाचन सही रहता है. फाइबर अंत में गैस्ट्रिक रस के स्राव को उत्तेजित करता है जिससे खाद्य पदार्थों के प्रसंस्करण के माध्यम से पोषक तत्व अवशोषित होते हैं. फाइबर हृदय रोग की समस्या में लाभदायक है.
3. मधुमेह के लिए
बैंगन में पाए जाने वाले फाइबर की मात्रा उच्च जबकि घुलनशील कार्बोहाइड्रेट कम मात्रा में पाया जाता है जो मधुमेह को संतुलित करने में मदद करते हैं. ये ग्लूकोज और इंसुलिन गतिविधि को संतुलित करता है और मधुमेह जैसी समस्या में मदद करता है.
4. मस्तिष्क के लिए
बैंगन पाए जाने वाले फाइटोन्‍यूट्रीएंटस, संज्ञानात्मक गतिविधि और सामान्य मानसिक स्वास्थ्य के लिए बूस्टर का काम करते हैं. यह मुक्त कणों से बचाने के साथ ही शरीर और मस्तिष्क को विषाक्त पदार्थों और रोगों से सुरक्षित भी रखता है. मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को भी बढ़ाने में मदद करता है.
5. कैंसर के लिए
इसमें मौजूद एंटीऑक्सिडेंट्स, हमारे प्रतिरक्षा तंत्र को मजबूत करके विभिन्न प्रकार की बीमारियों से हमारी रक्षा करते हैं. यह रक्त में सफेद रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करके उनकी गतिविधि को बढ़ाता है. इसमें पाया जाने वाला मैंगनीज एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट हैं. इसमें मौजूद नसुनिन और क्लोरोजेनिक एसिड फ्री रेडिकल्स को ख़त्म करते हैं.
6. हृदय को स्वस्थ रखने में
यह शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल की उपस्थिति को कम करके कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाता है. शरीर में कोलेस्ट्रॉल का संतुलन करके भोजन के आधार पर घटता-बढ़ता है. बैंगन में बायोफ्लैवोनॉइड्स पाए जाते हैं जो रक्तचाप को कम करने में मदद करते हैं.
7. वजन कम करने में
इसमें किसी प्रकार का वसा या कोलेस्ट्रॉल नहीं होने के कारण ये वजन कम करने या मोटापे से परेशान लोगों के लिए बहुत ही स्वस्थ भोजन है. इसमें मौजूद फाइबर घ्रालिन  हार्मोन को बनने से रोकता है.
8. हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए
बैंगन में मौजूद पोषक तत्व हड्डियों के पतन और ऑस्टियोपोरोसिस में मदद करता है. इसमें पाए जाने वाले फिनोलिक यौगिक ऑस्टियोपोरोसिस के लक्षण को कम करते हैं हड्डियों को मजबूत बनाते हैं और हड्डियों के घनत्व को भी बढ़ाने का काम करते हैं. इसमें लोहा और कैल्शियम जैसे कनीज हड्डियों को स्वस्थ और मजबूत बनाता है.
9. गर्भवती महिलाओं के लिए
बैंगन में पाए जाने वाले तत्वों की वजह से ये गर्भवती महिलाओं के लिए एक अति आवश्यक तत्व होता है. फोलिक एसिड सीधे न्यूरल ट्यूब के दोष से शिशुओं की सुरक्षा करता है जो कई तरह से हो सकता है.
10. त्वचा के लिए
बैंगन त्वचा की नरमी और चिकनेपन के लिए उपयोगी है. बैंगन खनिज, विटामिन और आहार फाइबर में समृद्ध हैं यह हमारे सिस्टम को अंदर से साफ करके त्वचा को सुन्दर बनाता है. सूरज के किरणों के कारण सुस्त और बेजान त्वचा के लिए बैंगन बहुत अच्छा होता है.

बैंगन खाने के नुकसान

  • इसके सेवन से कुछ लोगों को एलर्जी की समस्या हो सकती है.
  • गर्भवती महिलाओं को बहुत अधिक बैंगन नहीं खाना चाहिए क्योंकि यह प्राकृतिक मूत्रवर्धक है और भ्रूण को नुकसान पहुंचा सकता है.
  • अगर आप अवसादरोधी दवा ले रहे हैं तो बैंगन का सेवन नहीं करें क्योंकि यह दवाओं के असर को कम कर सकता है.
  • बैंगन अधिक तेल सोखता है जो वसा होता है जिसके कारण आपका वजन बढ़ सकता है और आपके दिल को भी नुकसान पहुँच सकता है.
     
3 people found this helpful

My mensuration period twice in month mean near after 18 days nd very painful. How to control.

BHMS, MD - Homeopathy, PhD
Homeopath, Delhi
My mensuration period twice in month mean near after 18 days nd very painful. How to control.
Hi Kindly get your ultrasound examination done to rule out any abnormality. Homoeopathy has shown great results in menstrual disturbances and other female related problems. You should consult a good homoeopathic doctor near you for further analysis of your case. Kindly take balanced diet, beetroot, pomegranate, carrots, green leafy vegetables regularly. Avoid excess weight gain. Get your complete blood count (blood test) done too to rule out anaemia because in many anaemia cases also, patients suffer from excess and irregular bleeding. Tc.
Submit FeedbackFeedback

Fixed Orthodontics

Bachelor of Dental Surgery
Dentist, Allahabad
Fixed Orthodontics

Fixed orthodontic treatment become compulsory in case of:-
1)- Maxillary mandibular prognathism
2)-Space in anterior teeth
3)- When patient age is greater than 14 years.
4)- Crowding in maxillary or mandibular or both arch
5)- Edge to edge occlusion of anterior teeth.

Fix orthodontic treatment is carried out by braces. Fixed orthodontic treatment is a long time treatment. Which take 1.5 to 2 years in completion of the treatment. During fixed orthodontic treatment oral hygiene maintenance is compulsory. Bad oral hygiene during fixed orthodontic treatment can cause dental caries or pyorrhea or gingivitis. 
 

I have a problem of hair fall. I stay in dubai. So I guess the water here is more reason for my hair fall. If so what is the solution for that?

MBBS, Diploma in Venerology & Dermatology (DVD)
Dermatologist, Delhi
I have a problem of hair fall. I stay in dubai. So I guess the water here is more reason for my hair fall. If so what...
Your hair mostly depends on your genetics;  stress, hormonal imbalance and poor diet have a great influence on your hair health and appearance. Start by following a good diet - Eat adequate amount of protein. Your hair is made up mainly of proteins. Include skimmed milk, cottage cheese, lentils in diet. Vitamin C, Zinc and Vitamin B are other important nutrients for great hair health. So include lot of fresh fruits, vegetables and whole grains in your daily diet. Next important step is to follow good hair care - Oiling your hair with a mixture of oils like olive, sesame, coconut and castor oil keeps provides moisture to your hair and prevent them from drying and breakage. Once in a week apply a good hair mask. You can mix and prepare different types of masks using green tea, olive oil, milk, gooseberry,  etc. Condition your hair using organic Apple Cider Vinegar, Rosemary tea once in a while. You can also start with zinc and biotin supplements. Consult on private chat for further help.
Submit FeedbackFeedback

Who All Need Speech Therapy?

Masters
Speech Therapist, Delhi
Who All Need Speech Therapy?
  • If speech is delayed, not clear or dysfluent.
  • If speech becomes less clear or someone acquires word finding difficulty after any neurogenic condition like stroke etc.
  • If voice quality is not as per your age and gender.
  • If you have difficulty in swallowing.
  • After glossectomy or laryngectomy in condition of cancer related to tongue or larynx.
2 people found this helpful

Excessive Perspiration? Don't Sweat it! BOTOX It

MBBS, DHMS-Harvard, Masters in Clinical Dermatology
Dermatologist, Chandigarh
Excessive Perspiration? Don't Sweat it! BOTOX It

Botox is the latest advanced therapy for getting rid of that excess sweat! Made in vogue by famous celebrities like Kelly Ripa, Botox will prevent sweat stains, sweaty feet and sweaty palms for up to 6-8 months at a time. At Agelock Skin Clinic, we are highly experienced in treating you for those tell-tale signs with Botox.

How Does It Work?

Botox will stop the sweat glands from working by paralyzing their activity. See, each sweat gland also uses muscles to eject sweat and other materials out of the pores. By using Botox, those muscles become weaker so they are can’t make that sweat anymore!

How Do We Do It & How Long Does It Last?  

    First, we will do a starch test to identify where you are sweating the most. Remember, don’t apply antiperspirants for 2i4 hours before this test!
    Then we will do painless microinjections in the required areas using Botox! Yes, the injections are painless because we gently numb the area using simple creams, and then only do quick superficial infusions of the botox for the minimum of pain.
    Requiring only one sitting every 6-12 months, your sweating will stop within the next few days, giving you dry and stain-free underarms, hands and feet for months!

Are There Any Risks?

We offer the best treatment for hyperhidrosis or excess sweating. Our therapies are safe and ultra-effective! Typically, Botox in the underarms, palms and feet are very safe when done by an experienced practitioner. The meso-injections are done very gently and superficially so that only the sweat glands get affected!

 

2 people found this helpful

Who Needs A Speech Language Pathologist?

BSC - Hearing and Speech
Speech Therapist, Salem
Who Needs A Speech Language Pathologist?

Who Needs A Speech Language Pathologist?

2 people found this helpful

Hair Loss and Premature Graying

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda, Morena
Hair Loss and Premature Graying

Stress, worry, anxiety, and inadequate nutrition lead to hair loss and premature graying of hair. A certain amount of hair loss is considered normal, as old strands are replaced by new. When hair loss is excessive, care must be taken. Similarly, the graying of hair after a certain age is a normal phenomenon, but when this starts in the early years of life, one should look into for remedies.

Causes

Increased intake of fried, sour, spicy, salty, and fermented foods, as well as tea and coffee, aggravate the Pitta Dosha (Ayurvedic humor representing Fire) in the body. This Pitta accumulates in the skin of the scalp, leading to hair falling out and graying prematurely. Factors like excessive anger and stress are also responsible. Excessive consumption of alcohol and meat also aggravate Pitta.

Symptoms

  • Loss of hair

Ayurvedic Hair Loss and Premature Graying Treatment

Hair loss is known as Khalitya in Ayurveda. According to Ayurveda, hair is a byproduct of bone formation and the tissue responsible for building bones is also responsible for the growth of hair. Early hair loss is related to body type and the balance of the mind-body constitution (doshas). People who have excess Pitta in their body are likely to lose their hair early in life, or have prematurely thin or gray hair. Excess Pitta in the sebaceous gland, at the root of the hair, or folliculitis can lead to hair loss.

Ayurvedic treatment of hair loss is aimed at pacification of Pitta through a customized diet and lifestyle regime, along with medication. A combination of diet, herbs, oil massage, meditation, aromatherapy, breathing and yoga can be beneficial in addressing the problem of hair loss and premature graying of hair.

Diet & Lifestyle Advice

  • Avoid Pitta-aggravating foods like spicy, heavy, and oily foods, as well as tea and coffee.

  • Avoid refined foods, refined sugar, junk food, and alcoholic and carbonated drinks.

  • Increase intake of fresh fruits, green leafy vegetables, and vegetable juice prepared from lettuce, carrot, capsicum, and alfalfa.

  • Avoid using chemical products on the hair. Try herbal oils and shampoos instead.

Home Remedies

  • Mix powdered Indian gooseberry (amla) and sesame seeds in equal amounts. Take 1 teaspoon twice a day with water.

1 person found this helpful

Topmost Winter Foods By Ayurveda For Your Diet This Season

Sexologist Clinic
Sexologist, Faridabad
Topmost Winter Foods By Ayurveda For Your Diet This Season

1. Sahaj (hereditary), or immunity you're born with.
2. Kalaj (seasonal), or immunity that comes and goes with seasons/age/time.
3. Yuktikrit (established), or immunity you can develop with a regular and balanced diet, and systemic practice of yoga.

It is the third type of immunity we want to bolster during the winters, which you can easily do by adopting an Ayurvedic lifestyle. Here's our guide to eating healthy and staying strong this winter season.

1. Kindle the fire in your stomach

More than half your immunity is driven by the process of digestion. Ayurveda equates digestive strength with a "fire" (known as 'agni' in Sanskrit) in the stomach. Because we tend to become fairly lethargic during winters, this agni may lose some of its potency. That's why it's important to include generous amounts of natural oils, desi ghee, and butter in your diet to keep this flame alive.

  1. Boil your food!

    Boiled food is one of the best options for winter. Have plenty of soup, stews, and broths made of winter foods. Carrots, beets, green leafy vegetables as well as other root-based vegetables are extremely beneficial and can be had steamed or otherwise. Food we eat in the winter season should always be warm. Try to avoid pre-cooked or packaged meals and choose freshly cooked seasonal vegetables and fruits for your winter diet.

2. Go Nuts!

Dry-fruits are a must for the winters. Cashews, pista, dates, almonds, walnuts - you name it, you eat it! Not only do they help generate heat within the body, they also give you the energy needed to fight winter laziness.

Most people believe that the best thing about winters is the amount of binging that is forgiven around this time. We say if you love to eat, why not go in for healthy food that will do your body a world of good? That way, you have the best of both worlds, don't you?

 

Health Benefits Of Green Banana

M.Sc. in Dietetics and Food Service Management , Post Graduate Diploma In Computer Application, P.G.Diploma in Clinical Nutrition & Dietetics , B.Sc.Clinical Nutrition & Dietetics
Dietitian/Nutritionist, Mumbai

Although the green banana is simply an unripened yellow banana, it has different uses. While you can eat the yellow banana immediately after peeling, the green banana is best eaten cooked, either boiled or fried. Nutritionally, the green banana is a good source of fiber, vitamins and minerals, and contains a starch that may help control blood sugar, manage weight and lower blood cholesterol levels.


1. Good source of resistance starch

Resistant starch is a type of starch that cannot be broken down by enzymes in your digestive system and, therefore, acts more like a fiber than a starch. Green bananas contain a high amount of resistant starch, according to a 2010 article published in" pacific health dialog" including foods high in resistant starch in your diet, like the green banana, may reduce your risk of diabetes by aiding in blood sugar control, and heart disease by helping to lower blood cholesterol levels.


2. Good source of fiber

In addition to the resistant starch, green bananas are also a good source of fiber. A 1-cup serving of boiled green bananas contains 3.6 grams of fiber, meeting 14 percent of your daily value. The percent daily value is based on a 2, 000-calorie diet for a healthy adult. Fiber can also reduce risk of diabetes and heart disease. In addition, fiber in food slows digestion, helping you feel full longer, aiding in weight control.


3. High in potassium

Like the ripened yellow banana, the green banana is high in potassium. A 1-cup serving of boiled green bananas contains 531 milligrams of potassium. Including more high-potassium foods in your diet may aid in blood pressure control. The american heart association recommends consuming 4, 700 milligrams of potassium a day for heart health. However, high potassium foods are not safe for everyone. If you have high blood potassium levels or kidney disease, you should talk to your doctor to determine how foods like green bananas can fit into your diet plan.


4. High in vitamin b-6

Green bananas are also high in vitamin b-6, with a 1-cup boiled serving containing 39 percent of your daily value. Vitamin b-6 plays an important role in more than 100 enzymatic reactions in your body. It is also necessary for the formation of hemoglobin, the protein that carries oxygen in your body. Additionally, vitamin b-6 aids in blood sugar control.

View All Feed

Near By Clinics