गंभीर मुहांसे का कैसे करें सामना

मुँहासे त्वचा की सबसे आम विकारों में से एक है. इसकी आवर्ती प्रकृति के कारण, यह आपको परेशान कर सकता है. मुँहासे आमतौर पर सामान्य से गंभीर भी हो सकता है. यह दर्दनाक फफोले और ब्रेकआउट भी पैदा कर सकते हैं, जो अप्रबंधनीय हो सकता है.

मुँहासे क्या है?

यह मुख्य रूप से किशोरावस्था के दौरान पारदर्शी होता है जब मलबेदार ग्रंथियां उत्तेजित होती हैं, लेकिन यह किसी भी उम्र में हो सकती है. ग्रंथियां तेल का उत्पादन करती हैं और पुरुषों और महिलाओं दोनों में एड्रेनल ग्रंथियों द्वारा उत्पादित पुरुष हार्मोन द्वारा फैली हुई होती हैं जो पुरानी, उत्तेजक त्वचा की स्थिति होती है जो ब्लैकहेड, व्हाइटहेड्स, पिम्पल, नोड्यूल और सिस्ट के रूप में दिखाई देती है.

मुँहासे बहुत गंभीर नहीं होते है, लेकिन आपकी त्वचा पर कुछ गंभीर निशान छोड़ सकता है. ग्लैंड ऑयली तरल पदार्थ जमा करती है, जिसे सेबम कहते हैं. सेबम त्वचा के बाहरी हिस्से में रोम द्वारा निर्जीव त्वचा कोशिकाओं को स्थानांतरित करता है. त्वचा की सतह पर कूप के भीतर मिनट हेयर बढ़ता है. मुहांसे तब होते हैं जब इन रोमों को भराजाता है और तेल त्वचा के नीचे बनता है.

ओवर-द-काउंटर ट्रीटमेंट मैनेजमेंट

लोशन और क्रीम संवेदनशील त्वचा के लिए सबसे अच्छे होते हैं. ऐलकोहल आधारित जैल त्वचा को निर्जलीकरण करते हैं, जो ऑयली त्वचा के लिए बेहतर होते हैं. रेसोर्सिनोल व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स को बाहर क्रैक करने में मदद करता है. सैलिसिलिक एसिड ब्लैकहेड और व्हाइटहेड्स को तोड़ने में योगदान देता है. इस प्रकार सूजन और जलन को कम करता है. एजेलेइक एसिड उन कोशिकाओं को उत्तेजित करता है, जो रोम को रेखांकित करते हैं, बैक्टीरिया के विकास को कम करते हैं और सेबम विस्फोट रोकते हैं.

गंभीर मुँहासे के लिए प्रबंधन

डॉक्टर आपको ओरल एंटीबायोटिक्स जैसे मिनोकैक्लिन, डॉक्सिसीक्लाइन, एरिथ्रोमाइसिन, या टेट्रासाइक्लिन के साथ 6 महीने से ज्यादा के कोर्स के लिए दवा पर रख सकता है. इस उपचार में सुधार के लिए टॉपिकल रेटिनोइड्स का उपयोग किया जा सकता है. पहले दो में तीन सप्ताह के निशान पर प्रारंभिक उत्तेजना देखा जा सकता है. यह उत्तेजना पोर्स और मलबे तत्वों के वसा संबंध निकासी के ब्रेक से जुड़ा हुआ है.

गंभीर मुँहासे का इलाज करने के लिए अन्य उपाय

निर्धारित दवाओं और सामयिक उपचारों के अलावा, आप कुछ अन्य उपायों के साथ मुँहासे का प्रबंधन कर सकते हैं जो मदद कर सकते हैं:

1. कठोर साबुन का उपयोग कर बंद करें. साबुन को कोमलता के साथ लगाए, क्योंकि वे आपकी त्वचा में सूखापन को बढा सकते हैं. अपने चेहरे को नरम साबुन को गुनगुने पानी के साथ मुँहासे पर धोएं, लेकिन दिन में दो बार से अधिक नहीं धोना चाहिए.
2. हालांकि, मुँहासे को निचोड़ना दिलचस्प लग सकता है, लेकिन इससे त्वचा पर प्रदूषण और निशान पड़ सकता है. त्वचा पर हुए पिम्पल्स को अलग ना करें या चेहरे को रगड़ने से बचें, क्योंकि यह संक्रमण को और बढ़ा सकता है. जिससे अधिक सूजन, अवरोध और लाली पैदा हो सकता है.
3. अपनी त्वचा के प्रकार के अनुरूप सनस्क्रीन पसंद करें. कई सामयिक दवाएं आपको सूरज की रोशनी से त्वचा के चकत्ते के लिए अतिसंवेदनशील बना सकती हैं, इसलिए यह आवश्यक है कि आपकी त्वचा सुरक्षित हो.
4. अपने बालों को भी साफ रखें, क्योंकि यह त्वचा और सेबम अवशेष जमा करता है. गलत हेयर प्रोडक्ट लेने से बचें, क्योंकि यह आपके चेहरे के तेल स्राव को बढ़ा सकता है.

जब आपका मुँहासे लगातार होता है, तो आपको घरेलू उपचारात्मक उपायों और निर्धारित उपचार के संयोजन के साथ मुकाबला करना होगा.

यदि आपको कोई चिंता या प्रश्न है तो आप हमेशा एक विशेषज्ञ से परामर्श ले सकते हैं और अपने सवालों के जवाब प्राप्त कर सकते हैं!