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Dr. Ravi Pavankumar  - Orthopedist, vijayawada

Dr. Ravi Pavankumar

DNB (Orthopedics)

Orthopedist, vijayawada

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Dr. Ravi Pavankumar DNB (Orthopedics) Orthopedist, vijayawada
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Fellow in Arthroscopy , Shoulder and Elbow surgery, Japan. ...more
Fellow in Arthroscopy , Shoulder and Elbow surgery, Japan.
More about Dr. Ravi Pavankumar
Dr. Ravi Pavankumar is an experienced Orthopedist in Auto Nagar, Vijayawada. He has helped numerous patients in his 7 years of experience as a Orthopedist. He has done DNB (Orthopedics) . You can meet Dr. Ravi Pavankumar personally at sunanda Arthroscopy and Sports medicine Clinic in Auto Nagar, Vijayawada. Don’t wait in a queue, book an instant appointment online with Dr. Ravi Pavankumar on Lybrate.com.

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Info

Education
DNB (Orthopedics) - KEM Hospital, Pune - 2011
Languages spoken
English
Hindi
Professional Memberships
Indian Arthroscopy Society
Indian Orthopaedic Association

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My wrist in the hand 1 st thumb finger down into wrist position inside the finger it has become round shape y is it. I can work in my hand but suddenly its paining it could not give more pressure on that what is the solution for that.

D.A.M.S( A. M.), D.AC/B.E.M.S
Acupressurist, Mumbai
My wrist in the hand 1 st thumb finger down into wrist position inside the finger it has become round shape y is it. ...
You should take acupressure treatment and take biochemic Nat phos 200x 4 tab each thrice a day with warm water and take it 5 days and inform me private online.
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Iam getting left leg knee pain when iam taking rest on floor? What is the solution?

MPT, BPT
Physiotherapist, Noida
Iam getting left leg knee pain when iam taking rest on floor? What is the solution?
Knee advice. Avoid sitting cross legged. Avoid squatting. Quadriceps exercises. Core strenthening exercises. Hams stretching. Sports taping hot fomentation.
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The neurologist has prescribed aten-50, cilacar-10. Rebiprazole-20, revortril0. 5 & rejunex cd3 for me for shaking of body and hypertension. Please Advise me are these medicines appropriate?

MD - Alternative Medicine
Alternative Medicine Specialist, Mumbai
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Thakaan Ke Karan In Hindi - शारीरिक थकान के कारण

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda, Lakhimpur Kheri
Thakaan Ke Karan In Hindi - शारीरिक थकान के कारण

शारीरिक थकान एक स्वाभाविक लक्षण है शरीर में जो कि आवश्यक है. जब भी आप कोई श्रम या मेहनत वाला काम जैसे कि कसरत या कोई और काम जिसमें आपके शारीर की मांसपेशियों और लेकिन यदि ये बिना किसी उचित कारण के हो रही है तब चिंता का विषय भी है.अक्सर यह देखने में आता है कि साधन संपन्न अमीर व्यक्ति भी बुरी तरह मानसिक और शारीरिक थकान को महसूस करता है. जबकि उसके पास सुख प्राप्त करने के सभी अत्य-आधुनिक साधन उपलब्ध होते हैं. पर थकान के कारण वह अपने अंदर कार्य -शक्ति का अभाव महसूस करते हैं. इसके विपरीत आम आदमी, कठोर काम करके तथा कम पौष्टिक आहार लेकर जीवन यापन करने पर भी अपना जीवन सक्रिय रूप से जीते हैं. इससे स्पष्ट होता है कि काम की अधिकता या पौष्टिक भोजन के स्तर की कमी ही शारीरिक थकान का एकमात्र कारण नहीं है, बल्कि कुछ दूसरी बातें भी हैं, जो थकान उत्पन्न करती हैं और काम न करने की इच्छा पैदा करती हैं. दौड़ती भागती ज़िंदगी में आगे निकलने के रेस में लोग इतना भागते हैं कि वह थक जाते हैं और सुस्त भी हो जाते हैं.
1. मधुमेह के कारण: छ लोगों को जल्दी शारीरिक थकान होने का कारण शरीर में रक्त की मात्रा आवश्यकता से भी कम होना, थाइराइड ग्रंथि का ठीक से काम न करना या फिर मधुमेह आदि रोग से ग्रस्त होना होता है. मधुमेह भी शारीरिक थकान का एक महत्वपूर्ण कारण हो सकता है.
2. इच्छानुसार काम न होने की वजह से: मनोवैज्ञानिकों के अनुसार थकान, रुचि और इच्छा कम होने की अवस्था है. शारीरिक थकान का सामान्य अर्थ मन अथवा शरीर की सामर्थ्य के घट जाने से लिया जाता है. ऐसी हालत में आदमी से काम नहीं होता या बहुत कम होता है. थका हुआ व्यक्ति निष्क्रिय पड़ा रहता है.
3. बोर हो जाने के कारण: जब हमें किसी कार्य में आनंद आता है, तो हम लगातार काम करते रहने पर भी मानसिक और शारीरिक थकान महसूस नहीं करते, जबकि एक ही प्रकार के कार्य करते रहने से लंबी अवधि के बाद रुचि कम होकर मन में ऊब पैदा हो जाती है, इसी कारण सुस्ती तथा अरुचि महसूस होती है.
4. मानसिक घुटन का शिकार होना: जो व्यक्ति स्वभाव से संकोची होते हैं ,जीवन साथी या अन्य आसपास के लोग कठोर स्वभाव के और डांट-फटकार करने वाला होते है, उनकी भावनाएं दब जाती हैं क्योंकि वो अपने संकोची स्वभाव के चलते अपनी भडास नहीं निकाल पाते, उन्हें लगातार मानसिक घुटन का सामना करना पड़ता है. ऐसी भावनाएं भी लोगों को निष्क्रिय और थका हुआ बनाती हैं.
5. मानसिक अस्वस्थता: मानसिक और शारीरिक थकान के अन्य कारणों में कार्य में अरुचि, प्रेरणा का अभाव, मनोरंजन न करना, मानसिक अस्वस्थता अथवा शारीरिक रोग आदि हो सकते हैं. इस वजह से भी आप खुद को थका हुआ महसूस कर सकते हैं. कई लोगों में ये समस्या थोड़ी ज्यादा ही होती है.
6. एनीमिया के कारण: एनीमिया (खून की कमी से होने वाला रोग) के रोगी को भी जरा-जरा से काम करने के बाद अधिक शारीरिक थकान का अनुभव होता है. ऐसे लोगो को टमाटर और गाजर का जूस तथा हरी पत्ते दार सब्जियां अधिक मात्रा में खानी चाहिए. यह एक गंभीर बिमारी है यदि समय रहते इसपर ध्यान नहीं दिया गया तो नतीजे खतरनाक हो सकते हैं.
7. अत्यधिक परिश्रम करने से: सामान्य रूप से जब अधिक परिश्रम किया जाता है, तो हमारी मांसपेशियां, हड्डियाँ आदि शक्तिशाली बनते हैं. शरीर की कार्यक्षमता भी बढ़ जाती है, लेकिन सीमा से अधिक किया गया परिश्रम मानसिक, शारीरिक या स्नायु संबंधी थकावट उत्पन्न करता है. ये सबसे सामयान्य कारण है जिससे लगभग सभी लोग गुजरते हैं. ये जरुरी भी है ताकि हमें अपने शरीर की क्षमता का पता चल सके.

I am 23 year old and m having nerve problem and my back pain kill me too .plz suggest something.

MPT, BPT
Physiotherapist, Noida
I am 23 year old and m having nerve problem and my back pain kill me too .plz suggest something.
. Apply Hot Fomentation twice daily .Avoid bending in front. Postural Correction- Sit Tall, Walk Tall. .Extension Exercises x 15 times x twice daily – lying on tummy, take left arm up for 3 seconds, then bring it down, right arm up for 3 seconds, bring down. Bring right leg up, hold for 3 seconds, bring it down. Then right leg up and hold for 3 seconds and bring it down. Repeat twice a day- 10 times. Bhujang Asana ? Lie flat on your stomach, keeping the palms out, bend the neck backward, take a deep breath and while holding it for 6 seconds, raise the chest up. Release breath and relax your body. Repeat the exercise 15 times twice daily. Core Strengthening Exercises- Straight Leg Raised With Toes Turned Outward, repeat 10 times, twice a day.
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I m 16 years girl From last week there in pain in my chest. It pains suddenly n an stops automatically after a long time and in mean while my left shoulder also has a mild pain. Does I have any heart disease?

Diploma in Obstetrics & Gynaecology, MBBS
General Physician, Delhi
I m 16 years girl From last week there in pain in my chest. It pains suddenly n an stops automatically after a long t...
At 16 , pain in shoulders and heart area Need not be due to heart only, there can be local causes or general weakness and anemia.
1 person found this helpful
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I was follen from motorcycle nearly five months back, I consulted very good ortho specialists, eventhough my shoulder pain and my arm muscle pain was not reduced. Please give me good suggesstion.

Dip. SICOT (Belgium), MNAMS, DNB (Orthopedics), MBBS
Orthopedist, Delhi
Hi thanks for your query and welcome to lybrate. I am Dr. Akshay from fortis hospital, new delhi. There is a possibility of some structural damage after a rta and it is actually possible to determine that only on a mri if your x rays show no bony injury. So please send me doctors prescription papers and if possible your mri so that I can see what is the status of your shoulder right now? also what management have you received till now for your injury as you have stated that you have had several consultations for it till now. Do not hesitate to contact me if you need any further assistance.
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I am 33 years old female. I had a knee pain, swelling for the past two years. At present I had vitamin d deficiency. Range is only 6. 2. How can I increase my vitamin d?

Critical Care Training, MD - Internal Medicine, MBBS
General Physician, Delhi
Hello, regarding vitamin d deficiency, it is very common and specifically more common in females due to sun screen usage. But do not worry, I will prescribe you one sachet once a week and a medicine for a month and it will be corrected. Regarding knee. Problem, I would like to know more history and lab if any. Reply privately for further queries.
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I am getting a bit pain on all part of bone but not regularly ,back pain a bit .I travel a lot in my bike is dat an issue.

MPT, BPT
Physiotherapist, Noida
I am getting a bit pain on all part of bone but not regularly ,back pain a bit .I travel a lot in my bike is dat an i...
Bhujang Asana -- Lie flat on your stomach, keeping the palms out, bend the neck backward, take a deep breath and while holding it for 6 seconds, raise the chest up. Release breath and relax your body. Repeat the exercise 15 times twice daily. Core Strengthening Exercises- Straight Leg Raised With Toes Turned Outward, repeat 10 times, twice a day.
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My accident is being last month and I have pain on right knee. How it control please tell me what am I do?

Fellowship in Shoulder and Knee Surgeries, DNB (Orthopedics), Diploma In Orthopaedics (D. Ortho), MBBS
Orthopedist, Nagpur
My accident is being last month and I have pain on right knee. How it control please tell me what am I do?
it's one month old injury. had it been minor problem, it would have healed by now. It must be something major. Get x rays of knee in AP And Lateral view. till then apply ice. do not bear weight on that leg. take rest
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