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Sweating Health Feed

I sense little itching near my anal area. Itching last only if its wet due to sweat. I have also sometime seen blood coming out when I poop, tht is very rare not always.

Dr. Nash Kamdin 95% (5182 ratings)
MBBS
General Physician, Mumbai
I sense little itching near my anal area. Itching last only if its wet due to sweat. I have also sometime seen blood ...
Dear Lybrateuser, - Your problem could be due to a hemorrhoid or a fissure since bleeding is there on defecation - avoid constipation & straining at stools - have plenty of oral fluids including 8-10 glasses of water per day for proper hydration - avoid fried, spicy & junk foods - apply Anovate cream before & after defecation - have a fibre rich diet including fruits, vegetables, whole grains instead of refined ones, beans, lentils, pulses, sprouts, nuts such as almonds, walnuts, pista, cashews & peanuts, figs.
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अधिक पसीना आना - Adhik Pasina Aana!

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda, Lakhimpur Kheri
अधिक पसीना आना - Adhik Pasina Aana!

गर्मी के मौसम में सामान्य पसीना आना तो ठीक है, लेकिन अक्सर लोग जब एक्सरसाइज करने या धूप में जाते हैं तो उन्हें बहुत पसीना आता हैं लेकिन कुछ लोगों को सामान्य से ज्यादा पसीना निकलता है तो ऐसे में शरीर में विभिन्न प्रकार की समस्याएं पैदा हो सकती है. अधिक पसीना आना और सर्दी में भी पसीना आना एक समस्या हो सकती है. यह समस्या कई बार आपको दुरुगंध का शिकार बना कर आपको असहज कर सकती है. इस लक्षण को हाइपरहाइड्रोसिस कहा जाता है. लोग इसे बड़ी आम बात समझ कर ध्यान नहीं देते लेकिन आगे जाकर यह किसी गंभीर परेशानी का कारण बन सकता है. ज्यादा पसीना आने पर शरीर में पानी की कमी हो जाती है. इस समस्या को हाइपरहाइड्रोसिस कहते हैं. आइए इस लेख के माध्यम से बहुत अधिक पसीना आने के विभिन्न पहलुओं को जानें ताकि इस विषय में जानकारी बढ़ाई जा सके.

क्यों आता है बहुत ज्यादा पसीना?
जब अपके शरीर में अत्याधिक पसीना आता है तो आप शारीरिक और मानसिक रुप से असहज महसूस करते है. जब आपके हाथ, पैर और बगलें पसीना से तर-बतर हो जाते हैं तो इस परिस्थिति को प्राइमरी या फोकल हाइपरहाइड्रोसिस के नाम से जानते है. प्राइमरी हाइपरहाइड्रोसिस से केवल 2-3 प्रतिशत आबादी प्रभावित है, लेकिन इससे पीड़ित 40 प्रतिशत से भी कम व्यक्ति ही डॉक्टरी सलाह लेते हैं. आमतौर पर इसके कारण का पता नहीं लगता है. यह एक अनुवाशिंक समस्या भी हो सकती है जो परिवार में पहले से चली आ रही हो. यदि अत्यधिक पसीने की शिकायत किसी डॉक्टरी स्थिति के कारण होती है तो इसे सेकेंडरी हाइपरहाइड्रोसिस कहा जाता है. पसीना पूरे शरीर से भी निकल सकता है या फिर यह किसी खास स्थान से भी आ सकता है. दरअसल, हाइपरहाइड्रोसिस से पीड़ित व्यक्तियों को मौसम ठंडा रहने या उनके आराम करने के दौरान भी पसीना आ सकता है.

बचने के उपाय-
पसीने से प्रभावित व्यक्ति को बोटुलिनम टॉक्सिन टाइप ए का बगल में इस्तेमाल कर सकते हैं. यह व्यक्ति को अत्यधिक पसीने से निजात दिलाएगा। यह अतिसक्रिय पसीना ग्रंथि की तंत्रिकाओं को शांत करता है, जिससे पसीने में कमी आती है.

बोटॉक्स भी हो सकता है इलाज-
प्राइमरी एक्सिलरी हाइपरहाइड्रोसिस के इलाज के लिए बोटॉक्स भी के विकल्प के रूप में आया है. बोटुलिनम टॉक्सिन का इंजेक्शन बाजुओं में लगाने से पसीने के लिए जिम्मेदार तंत्रिकाएं अस्थायी रूप से ब्लॉक हो जाती हैं. एक्सिलरी हाइपरहाइड्रोसिस की स्थिति के लिए यह सर्वश्रेष्ठ विकल्प है, जिससे चार-महीने तक राहत मिल जाती है और शरीर की दुरुगंध से भी निजात मिल जाती है. ललाट या चेहरे पर अत्यधिक पसीना आने जैसी फोकल हाइपरहाइड्रोसिस की स्थिति में मेसो बोटॉक्स सबसे अच्छा उपाय है. इसमें पसीने की रफ्तार कम करने के लिए त्वचा के संवेदनशील टिश्यू (डर्मिज) में बोटॉक्स के पतले घोल का इंजेक्शन लगाया जाता है.

इसके अलावा भी हैं उपाय-
एंटीपर्सपिरेंट: जब पसीना ज्यादा निकलता है तो पसीने को कंट्रोल करने के लिए तेज एंटी-पर्सपिरेंट को आजमाया जा सकता है, जो पसीने की नलिकाओं को ब्लॉक कर देते हैं. बाजुओं और बगलों में पसीने के शुरुआती इलाज के लिए 10 से 20 प्रतिशत अल्युमीनियम क्लोराइड हेक्साहाइड्रेट की मात्र वाले उत्पादों का इस्तेमाल किया जा सकता है. कुछ मरीजों को अल्युमीनियम क्लोराइड की अत्यधिक मात्र वाले उत्पादों का इस्तेमाल करने की भी सलाह दी जा सकती है. ये उत्पाद प्रभावित हिस्सों में रात के वक्त इस्तेमाल किए जा सकते हैं. एंटीपर्सपिरेंट से त्वचा में खुजलाहट हो सकती है. इसकी अधिकता कपड़ों को नुकसान पहुंचा सकती है. याद रखें: डियोडरेंट से पसीना रुकता नहीं है, बल्कि शरीर की दुरुगंध कम होती है.

दवाओं का भी कर सकते हैं इस्तेमाल
रोबिनुल, रोबिनुल-फोर्ट जैसी एंटीकोलिनर्जिक दवाएं पसीने की सक्रिय ग्रंथियों को निष्क्रिय करती हैं. हालांकि, कुछ लोगों पर प्रभावी होने के बावजूद इन दवाओं के प्रभाव का स्टडी नहीं किया गया है. इसके कुछ साइड इफेक्ट्स भी सकते है जिसमें शुष्क मुंह, चक्कर तथा पेशाब संबंधी समस्याएं हो सकती हैं.
ईटीएस (एंडोस्कोपिक थोरेसिस सिंपैथेक्टोमी): जब स्थिति गंभीर हो जाती है तो सिंपैथेक्टोमी नामक मामूली सर्जरी प्रक्रिया की सलाह दी जाती है, जब अन्य उपाय असफल हो जाते हैं. यह उपाय उन मरीजों पर आजमाया जाता है, जिनकी हथेलियों पर सामान्य से ज्यादा पसीना आता है. इसका इस्तेमाल चेहरे पर अत्यधिक पसीना आने की स्थिति में भी किया जा सकता है.

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Stinky Feet - Know The Reasons Behind It!

MD, DNB, FIDP, FIL
Dermatologist, Mumbai
Stinky Feet - Know The Reasons Behind It!

Why do feet stink?

Smelly feet can be a cause of great embarrassment and discomfort for anyone. Also known as bromodosis, the primary cause of smelly feet is the sweat glands in your feet. This part of the human body has more sweat glands than anywhere else in the body. Additionally, compared to sweat glands in the other parts of the body that secrete to control your body temperature when exposed to hot weather or while exercising, the sweat glands in your feet produce perspiration all the time.

When this happens, bacteria living on your skin break down the perspiration that oozes from your skin pores and a cheese-like smell is produced as the sweat gets broken down by the bacteria.


Apart from the explanation of the origin of this kind of smell, the causes that lead to you having smelly feet are:

 

  • Wearing the same footwear on a daily basis and not letting them dry
  • Poor hygiene habits like not washing your feet and drying them thoroughly
  • Changes in the body's hormones level especially during pregnancy and puberty
  • Too much stress
  • Hyperhidrosis (a condition wherein you sweat excessively)
  • Athlete's foot (infection of the soles of the feet and between the toes)

My hands and foots is very sweating in even winter season please give me some advice and medicine pack.

Dr. Rajesh Choda 95% (7296 ratings)
Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda, Zirakpur
Its showing Pitta imbalance. Its very beasy to control and cure by ayurved if you can follow little diet instructions. If there is Ghabrahat also, pl tell so that Vata imbalance medicine may also be added. Its safe, natural, easy to take and economic. You may get prescription or medicine pkg too. But we need to ask few questions before finalising treatment so that treatment is very effective. Please contact.
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Hello sir, My age is 21 years. I have problem with sweaty in hands and feet. So please advise for permanent solution.

C.S.C, D.C.H, M.B.B.S
General Physician, Alappuzha
Antiperspirants aren't only for your underarms. You can also apply some of them to other areas where you sweat, like your hands and feet. Some may even be applied to the hairline. Don't just roll or spray on your antiperspirant/deodorant in the morning and forget about it.Most people who get sweaty palms a lot don't have a health problem. But there is a medical condition called hyperhidrosis that can cause a person's palms, feet, armpits, and other parts of the body to sweat heavily. Hyperhidrosis usually begins around puberty.
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Sir I am doing blood test 3 days back all are normal but vitamin D, Vitamin B12 is low present some times my hands getting sweating. My doctor told me anxiety. Is it the cause for sweating in hands.

Dr. Karuna P Bhatia 88% (36 ratings)
Masters in Psychotherapy and Counselling, Certified Clinical Hypnotherapist
Psychologist, Pune
Sir
I am doing blood test 3 days back all are normal but vitamin D, Vitamin B12 is low present some times my hands ge...
Hello. Thank you for posting your query here. I suggest take your medicines for Vitamin D and B 12 on time. Along with the medicines have proper nutritious food and take plenty of morning sunlight. Yes sweaty hands could be due to Anxiety. Kindly figure out the root cause of your Anxiety and work on the solutions. For further assistance you can consult with me on Lybrate or with any mental health professional of your choice. Take care.
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Do's & Don'ts Of Sunscreen!

MD - Dermatology , Venereology & Leprosy, MBBS, Fellowship In Dermatology
Dermatologist, Lucknow
Do's & Don'ts Of Sunscreen!

Studies have shown that those who inculcate a habit of wearing sunscreen at all times while stepping out during the day have younger and healthier looking skin than those who don't. Sunscreen acts as a layer of defense against sun radiation and keeps it from causing any damage. Skin is, thus, protected from accelerated aging.

These are the do's and don'ts you need to follow before you apply sunscreen the next time:

  • Do: Apply sunscreen 15-30 minutes before going outdoors - For the product to be most effective, it needs to be fully absorbed by the skin before exposure to the sun; the reason why applying approximately 30 minutes before you step out of home is a must.
  • Don't: DON'T buy sunscreens with ridiculously high SPFs - SPF means the number of times the skin will be protected against the minimal damage to skin by UV rays. SPF of 30 and above is good for Indian skin. Sunscreen should have broad spectrum coverage to protect against UVA UVB and visible spectrum. Sunscreens with an SPF of 100 can cost about twice as much as the same brand with an SPF of 30, but it doesn't provide three times the protection. SPF 30 blocks about 97% of harmful UV rays, while SPF 100 blocks 99%. While it is a difference, it might not be enough to warrant the extra cost.  
  • Do: Use sunscreen every day of the year - The sun's harmful rays persist in all seasons, whether it's summer or winter. Even on cloudy days, it's advisable to apply sunscreen to protect the skin as UV rays are still able to penetrate through thick covers of cloud, thereby harming your skin.
  • Do: Test a small amount of the product on yourself before application - Apply a small amount of sunscreen on your wrist first and check for allergic reactions if you're trying it for the first time or are switching over to a new brand.
  • In case it causes an allergic reaction, discontinue use at once and consult a dermatologist regarding, which sunscreen you should use.
  • Don't: Forget to reapply - Sunscreens rub off quite easily due to sweating or contact with water. Reapply as often as you can, ideally every 2 hours.Keep in mind that apart from the application of sunscreen, it is also necessary to keep the skin covered as much as possible to protect yourself against skin ailments caused by exposure to the sun.
  • Don't: Apply sunscreen only on the face - Make sure you apply it to every part of your body, especially the hands, forearms, thighs and ears, which are commonly exposed to the sun. Not only are these more prone to skin ageing, but the risk of melanoma (skin cancer) is also tremendously high in these portions of the body.
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Hello Doctor, Sweat Come From Upper Head on Eating time In all Season I suffered from many year How to Resolve this Problem?

Dr. Ramakrishna Chanduri 88% (2518 ratings)
BHMS
Homeopath, Hyderabad
Vinegar. Tomato Juice. Green and Black Tea. Cornstarch and Baking Soda. Wheatgrass Juice. Potatoes and Other Potassium-Rich Foods. Thompson Tee. Lemon.
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