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Sports Nutrition Tips

Last Updated: 4 years ago• Featured Tip
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M.Sc in Food & Nutrition, BSC in Clinica...read more

Dietitian/Nutritionist•Delhi
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With cricket being such a favourite sport in our country, almost everybody takes to it. What starts off as playing during summer holidays in open grounds can take more professional and committed routes with an obsession to become national and international players. It is very important to understand that it is not about the game, but about overall fitness, both of the mind and the body. It requires extreme physical fitness and focus and therefore planning a meal for cricketers is of extreme impo...more
Last Updated: 4 years ago• Featured Tip
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Multi Speciality•Gorakhpur
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Protein supplements cannot hurt, right? We know you have questions about the efficacy and safety of protein supplementation and we are going to answer all your concerns right here. So read on.

People all around the world spend billions of dollars on sports nutrition and protein supplements that can enhance their athletic performance and improve their looks.
These supplements usually consist of whey, casein, soy, egg albumin, brown rice, cow milk, wheat, beef, pea, hemp, etc. and are...more
Last Updated: 5 years ago• Featured Tip
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Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surge...read more

Ayurvedic Doctor•Lakhimpur Kheri
Struggling to get back in shape? Contact these top 10 dietitians in Gurgaon that are expert in treating any kind of metabolic disorders like diabetes, hypertension, weight issues, dyslipidemia and PCOS with the help of diet. Diet has a major role and what you eat reflects in your health, skin and brain. A healthy and balanced diet most of your problems at a bay. Here are top 10 dietitians in Gurgaon:

1. Dr. Deepti Tiwari

Post Graduate In Food Science & Nutrition, BSc - Home Sci...more
Last Updated: 5 years ago• Featured Tip
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Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surge...read more

Ayurvedic Doctor•Lakhimpur Kheri
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Best Dietitian in Mumbai. With so many diets, diet tips and hoax dietitians around, it may become difficult to choose the best dietician. Here is a list of few best dieticians in Mumbai who have years of experience, are well qualified and can customize your diet as per your disease or goal. While choosing a diet you must understand that it is a is a lifestyle change and needs to be adapted for a longer run, so the diet should be flexible and sustainable. Best dietician in mumbai are:

1...more
Last Updated: 6 years ago• Featured Tip
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Net Qualified In Community Health And So...read more

Dietitian/Nutritionist•Durgapur
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Last Updated: 7 years ago• Featured Tip
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Multi Speciality Clinic

Multi Speciality•Gurgaon
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Protein supplements cannot hurt, right? We know you have questions about the efficacy and safety of protein supplementation and we are going to answer all your concerns right here. People all around the world spend billions of dollars on sports nutrition and protein supplements that can enhance their athletic performance and improve their looks. These supplements usually consist of whey, casein, soy, egg albumin, brown rice, cow milk, wheat, beef, pea, hemp, etc. and are available as ready-to-dr...more
Last Updated: 1 year ago• Featured Tip
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Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surge...read more

General Physician•Gandhinagar
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शरीर को स्वस्थ रखने के लिए तमाम पोषक तत्वों की जरुरत होती है। इसी श्रृंखला में एमिनो एसिड भी एक महत्वपूर्ण तत्व है, जो आपके शरीर के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। एमिनो एसिड का मुख्य काम शरीर में उत्तकों का निर्माण करना साथ ही साथ ही भोजन को तोड़कर कर उसे शरीर के अनुकूल बनाना है।

एमिनो एसिड क्या है ?
नाइट्रोजन, कार्बन, हाइड्रोजन और ऑक्सीजन से बने कार्बनिक यौगिक रूप को हम एमिनो एसिड कहते हैं। हमारे शरीर को सुचारू रूप से चलाने के लिए एमिनो एसिड की जरुरत पड़ती है। हमारा शरीर प्र...more
Last Updated: 1 year ago• Featured Tip
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MBBS Bachelor of Medicine and Bachelor o...read more

General Physician•Badgam
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कई स्थानों पर लिखा रहता है कि अपना काम स्वयं करें। अपना काम स्वयं करना भी चाहिए, लेकिन यह सबके लिए संभव नहीं है। हमारे समाज में कई परिवार ऐसे हैं जिनमें कोई न कोई सदस्य विकलांगता का शिकार है, फिर चाहे वह मानसिक रूप से हो या शारीरिक। ऐसे लोग चाह पर भी अपना काम स्वयं नहीं कर सकते और इन्हे ऐसे काम करने के लिए किसी न किसी की जरुरत होती ही है। जो लोग हिलने-डुलने में भी अक्षम होते हैं, उनकी मदद के लिए परिवार के सदस्यों को उनका काम करना पड़ता है। जैसे कोई उन्हें खाना खिलाता है, तो कोई उन्हें कपड़े पहनाता...more
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Last Updated: 1 year ago• Featured Tip
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BHMS

Homeopathy Doctor•Pune
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आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में मानव जीवन इतना व्यस्त हो गया है कि उसे ठीक से सोने तक का समय नहीं मिलता। यही व्यस्तता भरा जीवन कई तरह की चिंताओं की उपज है जिसकी वजह से अनिद्रा, तनाव और डिप्रेशन जैसी बीमारियां घेर लेती है। अगर आप या आपका कोई परिचित इस तरह की किसी बीमारी से ग्रसित है तो आज हम आपको कुछ ऐसी होम्योपैथिक दवाइयों के बारे में बताते हैं तो आपके लिए काफी लाभकारी हो सकती हैं।

एकोनिटम नैपेलस
यह होम्योपैथिक दवाई नकारात्मक सोंच की वजह से पैदा हुए अवसाद या चिंता से छुटकारा दिलाने मे...more
Last Updated: 1 year ago• Featured Tip
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MD - General Medicine

General Physician•Chikkamaglur
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फ्रॉस्टबाइट क्या है?
कई बार हम बहुत ही ठंडी या बर्फ वाली जगहों पर जाते हैं तो हमें खूब अच्छी तरह से खुद को ढंक कर और गर्म रखने की सलाह दी जाती है। इसका कारण यह होता है कि बहुत अधिक देर तक बर्फीली जगह पर रहने से हमारे शरीर में फ्रॉस्ट बाइट होने का खतरा रहता है।

फ्रॉस्टबाइट दरअसल तब होता है जब ठंड के तापमान के संपर्क में आने से आपकी त्वचा के क्षेत्रों और नीचे के ऊतकों को नुकसान पहुंचता है। यह एक गंभीर चिकित्सकीय स्थिति मानी जाती है।

सारांश - बहुत अधिक ठंड के कारण जब त्वचा के...more
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Last Updated: 1 year ago• Featured Tip
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MBBS Bachelor of Medicine and Bachelor o...read more

Hematologist•Patna
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The hematocrit test can be best defined as a blood test that measures the percentage (or count) of red blood cells in your blood. It should be noted that these cells are predominantly responsible for carrying oxygen to different parts of your body, so having an abnormal amount could be indicative of certain health conditions. This test can also be referred to as a "packed-cell volume" (PCV) test in medical terms.

Why is a hematocrit (or packed-cell volume) test performed?
A hematocr...more
Last Updated: 1 year ago• Featured Tip
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Doctor of Medicine

Geneticist•Delhi
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ट्रिपल एक्स सिंड्रोम एक ऐसी अनुवांशिक स्थिति है जहां किसी महिला के एक अतिरिक्त एक्स क्रोमोसम मौजूद होता है। ट्रिपल एक्स सिंड्रोम वाली महिलाओं में कोई विशेष लक्षण नहीं होता है।

उन्हें ये पता नहीं चलता है कि उन्हें यह स्थिति है। हालांकि इस स्थिति के कारण कुछ महिलाएं बहुत लंबी हो सकती हैं या फिर उन्हें प्रजनन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। ट्रिपल एक्स सिंड्रोम का कोई इलाज नहीं है।

ट्रिपल एक्स सिंड्रोम क्या है?
ट्रिपल एक्स सिंड्रोम एक दुर्लभ अनुवांशिक स्थिति है जो केवल महिलाओं को...more
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Last Updated: 1 year ago• Featured Tip
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MBBS, MS

General Surgeon•
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जब भी शरीर में कोई बीमारी हो जाती है तो डॉक्टर्स तरह-तरह के टेस्ट करवाने की सलाह देते हैं, जिसके माध्यम से वे बीमारी की जड़ तक पहुंचते हैं। ऐसा ही एक टेस्ट है हेमेटोक्रिट टेस्ट, जो खून में मौजूद लाल रक्त कोशिकाओं के अनुपात को नापता है। दरअसल, खून में तीन तरह के पदार्थ पाए जाते हैं- लाल रक्त कोशिकाएं, सफ़ेद रक्त कोशिकाएं और प्लेटलेट्स।

ये तीनों ही प्लाज़्मा के रूप में मौजूद होते हैं, जो रक्त संचार में सहायता है। हीमोग्लोबिन इसी लाल रक्त कोशिकाओं में प्रोटीन के रूप में मौजूद रहता है जो फेफड...more
Last Updated: 1 year ago• Featured Tip
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MBBS, DDV

Dermatologist•Bangalore
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इंसान अपने शरीर को खूबसूरत बनाने के लिए तरह-तरह के उपाय आजमाता है। हालांकि, कई बार आपकी पूरी बॉडी तो चमकती रहती है लेकिन अंडरआर्म्स काले हो जाते हैं। जो कभी-कभी आपके लिए शर्मिंदगी का कारण बन जाता है। यह परेशानी महिलाओं में ज्यादा देखने को मिलती है।

दरअसल, अंडरआर्म्स की सही से देखभाल न करने पर उस स्थान पर त्वचा का रंग काला और फीका पड़ जाता है। इस वजह से कई बार आप स्लीवलेस कॉस्ट्यूम पहनने में झिझकते हैं। आइये आपको बताते हैं कि आपके अंडरआर्म्स की त्वचा का रंग क्यों बदलता है।

अंडरआर...more
Last Updated: 1 year ago• Featured Tip
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MBBS, MD - Aerospace Medicine, Eular Cer...read more

General Physician•Pune
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Phenol, which is also commonly referred to as carbolic acid, is a naturally occurring aromatic organic compound. C h oh is its molecular formula. Moreover, phenol can be best defined as a white crystalline solid that has a volatile nature and a strong, astringent odor.

The molecule is made up of a phenyl group and a hydroxy group that are held together by a covalent bond. Furthermore, it is important to keep in mind that phenol is corrosive and can cause chemical bur...more
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Last Updated: 1 year ago• Featured Tip
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Dermatologist•
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A tattoo is art for many people in this world, it's a personal style. We can also see it's like a medical procedure because artists put the ink under the skin with a needle machine.

Skin then is vulnerable to infection after the tattoo is done.

Sometimes skin gets open due to injury or something else can lead to infection.


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Caring for your new tattoo is necessary because for some people it can lead to serious complications. It is the responsi...more
178 people found this helpful
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