మోకాలి మార్పిడి శస్త్రచికిత్స (Knee Replacement): ప్రక్రియ, రికవరీ, ఖర్చు మరియు ఇది సురక్షితమేనా?

మోకాలి మార్పిడి శస్త్రచికిత్స అనేది ఆర్థరైటిస్ లేదా బోలు ఎముకల వ్యాధి వంటి అనేక కారణాల వల్ల కలిగే మోకాలి చిప్ప క్షీణతను నయం చేయడానికి తరచుగా ఉపయోగించే చికిత్స ప్రక్రియను సూచిస్తుంది. తీవ్రమైన మోకాలి గాయం కూడా ఈ ప్రక్రియ ద్వారా చికిత్స చేయవచ్చు. ఇది వాకింగ్, క్లైంబింగ్ మొదలైన శారీరక శ్రమల సమయంలో నొప్పిని తగ్గించడానికి దారితీస్తుంది. పెద్దవారిలో మోకాలి చిప్ప క్షీణించడం అనేది చాలా సాధారణ సమస్య.

బోలు ఎముకల వ్యాధి, పోస్ట్ ట్రామాటిక్ ఆర్థరైటిస్ లేదా రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ వంటి వివిధ పరిస్థితుల కారణంగా మోకాళ్లు క్షీణించిన లేదా దెబ్బతిన్న రోగులకు చికిత్స చేయడానికి మోకాలి మార్పిడి శస్త్రచికిత్స ఉత్తమ ఎంపికగా పరిగణించబడుతుంది.

మోకాలి మార్పిడి శస్త్రచికిత్సను నీ ఆర్థ్రోప్లాస్టీ అని కూడా పిలుస్తారు. ఈ ప్రక్రియలో మోకాలిచిప్ప యొక్క దెబ్బతిన్న భాగాలు శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించబడతాయి మరియు కృత్రిమ శరీర భాగాలు లేదా ప్రోస్తేటిక్స్ ద్వారా భర్తీ చేయబడతాయి. ఈ కృత్రిమ ప్రోస్తేటిక్స్ మోకాలి కీళ్ల యొక్క మృదువైన మరియు నొప్పిలేని కదలికకు మద్దతు ఇస్తుంది. మోకాలి మార్పిడి శస్త్రచికిత్స సహాయంతో, రోగి కొన్ని జాగ్రత్తలతో సాధారణ జీవితాన్ని గడపగలుగుతాడు.

మోకాలి మార్పిడి శస్త్రచికిత్సలో రెండు రకాలు ఉన్నాయి

• పూర్తి మోకాలి మార్పిడి (TKR): ఈ రకమైన మోకాలి మార్పిడి శస్త్రచికిత్సలో, సర్జన్ జాయింట్కి రెండు వైపులా మరమ్మతులు చేసి పునర్నిర్మిస్తారు. పూర్తి మోకాలి మార్పిడి ప్రక్రియ అత్యంత విస్తృతంగా ఉపయోగించేదిగా పరిగణించబడుతుంది. ఎక్కువ సమయం మృదువైన మరియు నొప్పిలేకుండా చలనశీలతను అందించడానికి శస్త్రచికిత్సను పూర్తి చేయడానికి 1-3 గంటల సమయం పడుతుంది. అయినప్పటికీ, మోకాలి కీళ్ల వంపు మరియు మడతకు ఆటంకం కలిగించే కొన్ని మిగిలిపోయిన మచ్చ కణజాలాలు ఉండవచ్చు.
• పాక్షిక మోకాలి మార్పిడి (PKR): ఈ రకమైన మోకాలి మార్పిడి శస్త్రచికిత్సలో, రోగి యొక్క మోకాలి కీలు యొక్క ఒక వైపు మాత్రమే పునర్నిర్మించబడుతుంది లేదా భర్తీ చేయబడుతుంది. TKRతో పోలిస్తే శస్త్రచికిత్స కోసం కోత చిన్నది. అయితే, ఈ సర్జరీ ఎక్కువ కాలం ఉండదు. PKR సాధారణంగా ఒక సంఘటన/ప్రమాదం సమయంలో సంభవించిన నష్టం లేదా గాయం కోసం తాత్కాలిక పరిష్కారం అవసరమయ్యే రోగులపై చేయబడుతుంది. ప్రక్రియ సమయంలో తక్కువ మొత్తంలో రక్త నష్టం ఉన్నందున ఇన్ఫెక్షన్ లేదా రక్తం గడ్డకట్టే అవకాశాలు తక్కువ.
• ఈ రెండు రకాలు కాకుండా, మోకాలిచిప్ప భర్తీ (పాటెల్లోఫెమోరల్ ఆర్థ్రోప్లాస్టీ), రోబోటిక్ మోకాలి మార్పిడి మరియు సంక్లిష్టమైన లేదా పునర్విమర్శ మోకాలి మార్పిడి కొన్ని ఇతర రకాల మోకాలి మార్పిడి శస్త్రచికిత్సలు. అయినప్పటికీ, ఈ విధానాలు వాటి సంక్లిష్టత కారణంగా చాలా అరుదుగా ఉపయోగించబడతాయి.

అవును, మీరు పూర్తి మోకాలి మార్పిడి ప్రక్రియ చేయించుకోలేకపోవడానికి రెండు సాధారణ కారణాలు ఉన్నాయి. కొంతమందికి ఈ పరిస్థితులు ఉండవచ్చు మరియు వారి మోకాలి క్షీణత చాలా చెడ్డది అయినప్పటికీ, వారు మోకాలి మార్పిడిని పొందలేరు. ఈ కారణాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

• మీకు బలహీనమైన క్వాడ్రిస్ప్స్ అంటే తొడ కండరాలు ఉంటే, మీరు మోకాలి మార్పిడి శస్త్రచికిత్స చేయించుకోలేరు. ఎందుకంటే మీ కొత్త మోకాలి కీలుకు మీ క్వాడ్రిస్ప్స్ నుండి తగినంత మద్దతు లభించకపోవచ్చు.
• మీరు మీ మోకాలి క్రింద పడే చర్మంపై అల్సర్స్ ఉంటే, మీకు మోకాలి మార్పిడి శస్త్రచికిత్స చేయలేరు. శస్త్రచికిత్స చేయించుకోవడం వల్ల మీ అల్సర్‌లు ఇన్‌ఫెక్షన్‌కు గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది

మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలు ఉంటే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

• మోకాలి కీళ్లలో నొప్పి తీవ్రమవుతుంది
• వాపు మరియు దృఢత్వం
• కదలికలో ఇబ్బంది
• విశ్రాంతి సమయంలో నొప్పి
• రోజువారీ కార్యకలాపాలు నిర్వహించలేని అసమర్థత
• అధ్వాన్నమైన ఆర్థరైటిస్
• మోకాలికి తీవ్రమైన గాయం
• పైన పేర్కొన్న లక్షణాలలో ఏవైనా మనకు కనిపిస్తే, మనము తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని సందర్శించాలని ప్లాన్ చేసుకోవాలి. లక్షణాలు తీవ్రమయ్యే వరకు మనం వేచి ఉండకూడదు.

సాధారణంగా, శారీరక వ్యాయామాలు, ఫిజియోథెరపీలు మరియు నొప్పి నివారణ మందులు మోకాలి ఆర్థ్రోప్లాస్టీని నివారించడంలో మీకు సహాయపడతాయి. అయినప్పటికీ, చాలా కాలం తర్వాత, ఈ నివారణలు తక్కువ పని చేస్తాయి మరియు కొన్నిసార్లు నొప్పి చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది. ఈ నివారణలన్నీ ఇకపై పని చేయనప్పుడు, పూర్తి మోకాలి మార్పిడి ప్రక్రియ కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించవలసిన సమయం ఇది. ప్రిస్టిన్ కేర్‌తో, మీరు మీ మోకాలి మార్పిడి శస్త్రచికిత్స కోసం ఉత్తమ వైద్యులను సంప్రదించవచ్చు.

మీరు మోకాలి మార్పిడి శస్త్రచికిత్స చేయించుకోవడానికి కొన్ని కారణాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

• స్థిరమైన నొప్పి
• మీరు పగటిపూట నిస్తేజంగా నుండి తీవ్రమైన వరకు ఉండే స్థిరాంకాన్ని ఎదుర్కొంటున్నారా? ఇది మీ కీళ్లనొప్పులు లేదా బోలు ఎముకల వ్యాధి తీవ్రమైందని మరియు మీకు తక్షణ శస్త్రచికిత్స అవసరమని సూచించవచ్చు. అంతేకాకుండా, కొన్నిసార్లు మీరు ఎటువంటి శారీరక శ్రమ చేయనప్పటికీ, నొప్పి ఇంకా కొనసాగుతుంది. మీరు ఈ సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే, మోకాలి మార్పిడి శస్త్రచికిత్స చాలా కాలం పాటు ఈ ఇబ్బందుల నుండి మీకు ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. మోకాళ్లు ఉబ్బి బిగుసుకు పోవుట
• కొన్నిసార్లు ఆర్థరైటిస్ పరిస్థితి మరింత దిగజారినప్పుడు, మీ మోకాలు వాపు మరియు దృఢంగా మారుతుంది. మీ మోకాళ్లను వంగేటప్పుడు లేదా మడతపెట్టేటప్పుడు మీకు తీవ్రమైన నొప్పి అనిపించవచ్చు. అయినప్పటికీ, పూర్తి మోకాలి మార్పిడి ఈ పరిస్థితులలో చాలా వరకు నయం చేయగలదు మరియు దృఢత్వం మరియు వాపు నుండి మీకు ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది.
• సాధారణ జీవనశైలిని కొనసాగించడంలో ఇబ్బంది
• ఆర్థరైటిస్ మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలకు చాలా విధాలుగా ఆటంకం కలిగిస్తుంది. మీరు ఆరోగ్యకరమైన మరియు సాధారణ జీవనశైలిని నడిపించాలని ఎదురు చూస్తున్నట్లయితే, మీ మోకాలి నొప్పి దానిని సాధించనివ్వకపోతే, వెంటనే పాక్షిక లేదా
• పూర్తి మోకాలి మార్పిడి శస్త్రచికిత్స చేయించుకోవడం మంచిది. ప్రక్రియ 15 సంవత్సరాల వరకు ఉంటుంది మరియు కొన్ని ముందస్తు జాగ్రత్తలతో, మీరు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని పొందవచ్చు.

మోకాలి మార్పిడి శస్త్రచికిత్సలో పాల్గొనే దశల సాధారణ రూపురేఖలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• శస్త్రచికిత్సకు ముందు తయారీ: శస్త్రచికిత్సకు ముందు, రోగి ఆ ప్రక్రియకు తగినంత ఆరోగ్యంగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి వైద్యపరమైన మూల్యాంకనం చేస్తారు. శస్త్రచికిత్సకు ముందు రోజు అర్ధరాత్రి తర్వాత ఆహారం మరియు పానీయాలను నివారించడం మరియు ప్రక్రియ తర్వాత ఇంటికి రవాణా చేయడానికి ఏర్పాట్లు చేయడం వంటి శస్త్రచికిత్సకు ఎలా సిద్ధం కావాలో రోగికి సూచనలు ఇవ్వబడతాయి.
• అనస్థీషియా: రోగికి సాధారణ అనస్థీషియా ఇవ్వబడుతుంది, ఇది వారిని నిద్రపోయేలా చేస్తుంది, లేదా ప్రాంతీయ అనస్థీషియా, ఇది శరీరం యొక్క దిగువ భాగంలో తిమ్మిరి చేస్తుంది.
• కోత: కీళ్లను యాక్సెస్ చేయడానికి సర్జన్ మోకాలి ముందు భాగంలో కోతను చేస్తాడు.
• దెబ్బతిన్న ఎముక మరియు మృదులాస్థి తొలగింపు: మీ శస్త్రవైద్యుడు ఎముకలకు నష్టాన్ని గుర్తించిన తర్వాత, అతను క్షీణించిన ఎముక కణజాలాలను తొలగిస్తాడు మరియు భర్తీ చేయవలసిన ఎముకలను కత్తిరిస్తాడు.
• ఇంప్లాంట్ ప్లేస్‌మెంట్: సర్జన్ అప్పుడు కృత్రిమ మోకాలి కీలును ఉంచుతారు, ఇది మెటల్ మరియు ప్లాస్టిక్ భాగాలతో రూపొందించబడింది. భాగాలు జాగ్రత్తగా పరిమాణంలో మరియు రోగి మోకాలికి సరిపోయేలా ఆకారంలో ఉంటాయి మరియు ప్రత్యేక సిమెంట్ లేదా ఎముక మరలు ఉపయోగించి ఎముకకు జోడించబడతాయి.
• కోతను మూసివేయడం: కృత్రిమ మోకాలి కీలు స్థానంలో ఉన్న తర్వాత, సర్జన్ కుట్లు లేదా స్టేపుల్స్‌తో కోతను మూసివేస్తారు.
• రికవరీ: శస్త్రచికిత్స తర్వాత, రోగిని రికవరీ గదికి తీసుకువెళతారు, అక్కడ అనస్థీషియా యొక్క ప్రభావాలు తగ్గిపోయే వరకు వారు పర్యవేక్షించబడతారు. రికవరీ ప్రక్రియను ప్రారంభించడానికి రోగిని వారి ఆసుపత్రి గదికి తీసుకువెళతారు.

మోకాలి మార్పిడి శస్త్రచికిత్సలో మూడు దశలు ఉంటాయి. అవి క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

• పాక్షిక మోకాలి మార్పిడి లేదా పూర్తి మోకాలి మార్పిడి ప్రక్రియల ముందు, మీ డాక్టర్ మీకు పూర్తి విధానాన్ని వివరిస్తారు.
• ఇది మోకాలి మార్పిడి శస్త్రచికిత్స యొక్క మొత్తం దశల వారీ ప్రక్రియ, దానిలో ఉండే ప్రమాదాలు, శస్త్రచికిత్స యొక్క దుష్ప్రభావాలు మరియు శస్త్రచికిత్స అనంతర సంరక్షణను కలిగి ఉంటుంది.
• ఆ తర్వాత, మీరు సమ్మతి పత్రంపై సంతకం చేయమని అడగబడతారు మరియు మీ సర్జన్ పూర్తి శారీరక మరియు రక్త పరీక్షలను నిర్వహిస్తారు.
• మీకు కలిగి ఉన్న ఏవైనా అలెర్జీలు లేదా ఇన్ఫెక్షన్ల గురించి మీ వైద్యుడికి తెలియజేయాలని నిర్ధారించుకోండి.
• పరీక్ష ఫలితాలతో అతను సంతృప్తి చెందిన తర్వాత, అతను మీ సౌకర్యానికి అనుగుణంగా మీ శస్త్రచికిత్సను షెడ్యూల్ చేస్తాడు.

• ప్రక్రియ సమయంలో, శస్త్రచికిత్సకు మీరు ఆసుపత్రిలో ఉండవలసి ఉంటుంది కాబట్టి మీరు ఆసుపత్రిలో చేరతారు.
• చర్చానంతరం, మీ అనస్థీషియాలజిస్ట్ మీకు అనస్థీషియా మోతాదును ఇస్తారు.
• మీరు అనస్థీషియా ప్రభావానికి గురైన తర్వాత, ఇంట్రావీనస్ (IV) లైన్ ప్రారంభించబడుతుంది.
• మీ అనస్థీషియాలజిస్ట్ మీ ప్రాణాధారాలను చెక్ చేస్తూనే ఉంటారు.
• శస్త్రచికిత్స జరిగే మోకాలి ప్రాంతాన్ని శుభ్రపరిచిన తర్వాత, మీ సర్జన్ తగినంత కోత చేసి, ముందుగా చర్చించినట్లుగా పూర్తి లేదా పాక్షికంగా మోకాలి మార్పిడి శస్త్రచికిత్సను నిర్వహిస్తారు.

శస్త్రచికిత్స పూర్తయిన తర్వాత, మీ ప్రాణాధారాలు స్థిరీకరించడానికి అనుమతించబడతాయి.

• ఆ తర్వాత, మీరు మీ ఆసుపత్రి గదికి తీసుకువెళతారు.
• అక్కడ మీరు దగ్గరి పర్యవేక్షణలో పర్యవేక్షించబడతారు.
• ప్రాథమిక ఫిజియోథెరపీ ఆసుపత్రిలో చేయబడుతుంది మరియు మీరు చాలా రోజులు అక్కడ ఉంచబడవచ్చు.
• కోలుకున్న తర్వాత, మీరు ఇంటికి పంపబడతారు. అయినప్పటికీ, త్వరగా కోలుకోవడానికి సరైన పోస్ట్-ఆప్ మార్గదర్శకాలను ఇంట్లో పాటించాలి.

మోకాలి మార్పిడి భాగాలు చాలా వరకు మిశ్రమాలతో నిర్మించబడ్డాయి. తొడ ఎముక భాగం, తొడ భాగం అని కూడా పిలుస్తారు, సాధారణంగా కోబాల్ట్ క్రోమియం వంటి లోహ మిశ్రమాలు లేదా ఆక్సిడైజ్డ్ జిర్కోనియం వంటి మెటల్-సిరామిక్ మిశ్రమాలు తయారు చేస్తారు. మరోవైపు, షిన్ ఎముక భాగం, టిబియల్ ఇన్సర్ట్ కాంపోనెంట్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది కోబాల్ట్ క్రోమియం (మెటల్ మిశ్రమం), టైటానియం (మెటల్ మిశ్రమం) లేదా ప్లాస్టిక్ (పాలిథిలిన్)తో తయారు చేయబడింది. అలా కాకుండా, పాటెల్లార్ భాగం కూడా ప్లాస్టిక్‌తో తయారు చేయబడింది.

శస్త్రచికిత్స తర్వాత ప్రారంభ నొప్పి చాలా సాధారణం. అయితే, నొప్పి చాలా తీవ్రంగా లేదని నిర్ధారించుకోండి. ఇది మొండి నొప్పి నుండి తేలికపాటి నొప్పుల వరకు ఉండాలి. నొప్పి నుండి త్వరగా ఉపశమనం కోసం మీ డాక్టర్ మీకు తగిన నొప్పి మందులను సూచిస్తారు. మీకు ఫిజియోథెరపీని ప్రారంభించిన తర్వాత, నొప్పి తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది. శస్త్రచికిత్స అనంతర నొప్పి యొక్క వ్యవధి ఆరు నెలలు లేదా ఒక సంవత్సరం వరకు ఉండవచ్చు. అయితే, మీరు పూర్తిగా కోలుకున్న తర్వాత, మోకాలి మార్పిడి శస్త్రచికిత్స మీకు 15 సంవత్సరాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలంలో మెరుగైన పనితీరును అందిస్తుంది.

• రక్తస్రావం - ప్రక్రియ జాగ్రత్తగా చేయకపోతే శస్త్రచికిత్స తర్వాత అంతర్గత రక్తస్రావం సంభవించవచ్చు.
• ఇన్ఫెక్షన్ - రోగికి మోకాలిలో లేదా చుట్టుపక్కల అల్సర్లు లేదా ఏదైనా ఇతర ఇన్ఫెక్షన్-పీడిత ప్రాంతం ఉంటే, అప్పుడు ఇన్ఫెక్షన్ తీవ్రంగా మారవచ్చు.
• కాళ్ళలో రక్తం గడ్డకట్టడం - అంతర్గత రక్తస్రావం కాళ్ళలో రక్తం గడ్డకట్టడానికి కూడా కారణమవుతుంది
• ప్రొస్థెసిస్‌ను వదులుకోవడం - ప్రొస్థెసిస్‌ను అమర్చడం మరియు పరీక్షించడం సరిగ్గా చేయకపోతే, అది వదులుగా లేదా అరిగిపోవడానికి దారితీస్తుంది.
• ఫ్రాక్చర్ - శస్త్రచికిత్స అనంతర సంరక్షణ సరిగ్గా తీసుకోకపోతే, అది ఎముకల యొక్క అనేక పగుళ్లకు దారితీయవచ్చు.
• నిరంతర నొప్పి లేదా దృఢత్వం - శస్త్రచికిత్స పూర్తయిన తర్వాత, రోగులు వారి మోకాలి చుట్టూ నిస్తేజంగా నొప్పి మరియు దృఢత్వం కలిగి ఉండవచ్చు. రెగ్యులర్ ఫిజియోథెరపీ సెషన్‌లతో దీనిని నయం చేయవచ్చు.

95 శాతం మోకాలి మార్పిడి శస్త్రచికిత్సలు కనీస సంఖ్యలో దుష్ప్రభావాలతో విజయవంతమవుతున్నాయని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. పూర్తి లేదా పాక్షిక మోకాలి మార్పిడి శస్త్ర చికిత్సలలో సంక్లిష్టతల సంభావ్యత చాలా అరుదు కాబట్టి మీరు నిశ్చింతగా ఉండవచ్చు. మోకాలి ఆర్థ్రోప్లాస్టీ ప్రక్రియ సురక్షితమైన ప్రక్రియలలో ఒకటిగా పిలువబడుతుంది. అయితే, మీ శస్త్రచికిత్స పూర్తయిన తర్వాత, పోస్ట్-ఆప్ మార్గదర్శకాలను అనుసరించడం ద్వారా సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.

మీ పూర్తి మోకాలి మార్పిడి శస్త్రచికిత్స నుండి మీరు పూర్తిగా కోలుకున్న తర్వాత కూడా నిరంతర జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. సాధారణంగా, శస్త్రచికిత్స నుండి పూర్తిగా కోలుకోవడానికి ఆరు నెలలు లేదా ఒక సంవత్సరం పడుతుంది. శస్త్రచికిత్స జరిగిన 24 గంటల తర్వాత, మీరు చిన్న కదలిక కార్యకలాపాలను ప్రారంభించవచ్చు, తద్వారా మీ మోకాలి మార్పిడి దాని సహజ వాతావరణానికి సర్దుబాటు అవుతుంది. నిరంతర ఫిజియోథెరపీ సెషన్లు, మందులు మరియు వ్యాయామాలు పూర్తి రికవరీ కోసం కనీసం ఎటువంటి సమస్యలు లేకుండా చేయాలి.

95 శాతం మోకాలి మార్పిడి శస్త్రచికిత్సలు కనీస సంఖ్యలో దుష్ప్రభావాలతో విజయవంతమవుతున్నాయని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. పూర్తి లేదా పాక్షిక మోకాలి మార్పిడి శస్త్ర చికిత్సలలో సంక్లిష్టతల సంభావ్యత చాలా అరుదు కాబట్టి మీరు నిశ్చింతగా ఉండవచ్చు.

భారతదేశంలో మొత్తం మోకాలి మార్పిడి శస్త్రచికిత్స ఖర్చు సాధారణంగా 1,62,000 INR నుండి 5,11,000 INR వరకు ఉంటుంది. అయితే, ఇది స్థూల అంచనా మాత్రమే. మోకాలి మార్పిడి శస్త్రచికిత్స మొత్తం ఖర్చు ఆసుపత్రి, ప్రీ-ఆప్ ప్రక్రియ, శస్త్రచికిత్స యొక్క తీవ్రత మరియు మరిన్ని వంటి అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఏదైనా శస్త్రచికిత్స తర్వాత సరైన సమతుల్య ఆహారం త్వరగా కోలుకోవడానికి చాలా ముఖ్యం. మీరు విజయవంతంగా మోకాలి మార్పిడి శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్న తర్వాత, మీరు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినాలని నిర్ధారించుకోండి.

• సోయాబీన్స్, డైరీ, కాటేజ్ చీజ్, గుడ్లు, పౌల్ట్రీ, చేపలు, మాంసం మరియు గింజలు వంటి ప్రోటీన్ మూలాలు త్వరగా కోలుకోవడానికి తినడానికి అద్భుతమైన ఆహార పదార్థాలు.
• కాల్షియం సమృద్ధిగా ఉన్న ఆహారాలు మీ ఎముక పునరుద్ధరణకు కూడా సహాయపడతాయి.
• అలా కాకుండా మీరు మీ ఆహారం ప్రకారం ఎక్కువ కూరగాయలు మరియు పండ్లు కూడా తినవచ్చు.
• మీ జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క సరైన పనితీరు కోసం రోజుకు కనీసం 8 లీటర్ల నీరు.

మీ ఆహారం యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం మీ ఎముక వైద్యం ప్రక్రియను పెంచడం. అందువల్ల, మీ ఎముకల రికవరీ రేటును తగ్గించే ఏదైనా ఆహార పదార్థానికి దూరంగా ఉండాలి.

• కెఫిన్,
• మద్యం
• చక్కెర మరియు ఉప్పు అధిక మొత్తంలో

మోకాలి మార్పిడి శస్త్రచికిత్స నుంచి పూర్తిగా కోలుకున్న తర్వాత కూడా నిరంతర జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. సాధారణంగా, శస్త్రచికిత్స నుండి పూర్తిగా కోలుకోవడానికి ఆరు నెలలు లేదా ఒక సంవత్సరం పడుతుంది. శస్త్రచికిత్స జరిగిన 24 గంటల తర్వాత, మీరు చిన్న కదలిక కార్యకలాపాలను ప్రారంభించవచ్చు, తద్వారా మీ మోకాలి మార్పిడి దాని సహజ వాతావరణానికి సర్దుబాటు అవుతుంది. నిరంతర ఫిజియోథెరపీ సెషన్లు, మందులు మరియు వ్యాయామాలు పూర్తి రికవరీ కోసం కనీసం ఎటువంటి సమస్యలు లేకుండా చేయాలి.

మోకాలి మార్పిడి శస్త్రచికిత్స ప్రొస్థెసిస్ యొక్క పదార్థం, మీ మోకాలిపై శ్రమ మరియు పోస్ట్-ఆప్ కేర్ ఆధారంగా 15-20 సంవత్సరాల వరకు ఉంటుంది. మీ మోకాలి పునఃస్థాపన శస్త్రచికిత్స పూర్తిగా నయం అయిన తర్వాత, ఫలితాలు నొప్పి నుండి మీకు ఉపశమనం కలిగించడానికి చాలా కాలం పాటు ఉంటాయి.

మోకాలి మార్పిడికి సంబంధించిన కొన్ని పోస్ట్-ట్రీట్మెంట్ మార్గదర్శకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

• కూర్చోవడం - ఒకే భంగిమలో 40-45 నిమిషాల కంటే ఎక్కువసేపు కూర్చోవద్దు. మీరు 40 నిమిషాల వ్యవధిలో నడవడం లేదా షికారు చేయడం ద్వారా స్థానాలను మార్చుకోవచ్చు.
• దుస్తులు ధరించడం - మీరు మీ ప్యాంటు ధరించేటప్పుడు మీ మోకాలిని వంచడం మానుకోండి. అలాగే, మీ ప్యాంటు ధరించి కూర్చోవడం మంచిది.
• మెట్లు - మీకు వీలైనంత వరకు మెట్లను ఉపయోగించడం మానుకోండి.
• నడక - శస్త్రచికిత్స తర్వాత, నడక కోసం వాకర్ ఉపయోగించండి. మీరు పూర్తిగా కోలుకున్న తర్వాత, మీ స్వంతంగా నడవడం ప్రారంభించండి.
• పడుకోవడం - నిద్రపోతున్నప్పుడు మీ వీపుపై చదునుగా పడుకోండి. మీ మోకాళ్లను నిటారుగా ఉంచండి, తద్వారా మీ ప్రొస్థెసిస్‌పై ఒత్తిడి ఉండదు.

మోకాలి మార్పిడి శస్త్రచికిత్స యొక్క ప్రధాన దుష్ప్రభావాలలో ఒకటి నిరంతర నొప్పి లేదా దృఢత్వం. మోకాలి మార్పిడి శస్త్రచికిత్స పూర్తయిన తర్వాత, రోగులు వారి మోకాలి చుట్టూ నిస్తేజంగా నొప్పి మరియు దృఢత్వం కలిగి ఉండవచ్చు. రెగ్యులర్ ఫిజియోథెరపీ సెషన్‌లతో దీనిని నయం చేయవచ్చు. నొప్పి నివారణ మందులు కూడా కొన్ని దుష్ప్రభావాలు కలిగి ఉండవచ్చు. మీరు మీ మోకాలి కీళ్లను వంచడంలో లేదా మడతపెట్టడంలో కూడా ఇబ్బంది పడవచ్చు.

మీరు విజయవంతంగా మోకాలి మార్పిడి శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్న తర్వాత, మీరు చాలా కాలం పాటు ఆర్థరైటిస్ నొప్పి మరియు అసౌకర్యం నుండి ఉపశమనం పొందుతారు. కొన్ని సాధారణ వ్యాయామం మరియు సంరక్షణతో, మీరు శస్త్రచికిత్స తర్వాత ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించవచ్చు. సంక్లిష్టతల రేటు చాలా తక్కువగా ఉన్నందున, ఈ శస్త్రచికిత్స యొక్క సక్సెస్ రేటు ఈ రకమైన వాటిలో ఉత్తమమైనది.