முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை (Knee Replacement Surgery) : செயல்முறை, மீட்பு, செலவு மற்றும் இது பாதுகாப்பானதா?

முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை என்பது மூட்டுவலி (கீல்வாதம்) அல்லது ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் போன்ற பல காரணங்களால் ஏற்படும் முழங்கால் தொப்பி சிதைவைக் குணப்படுத்தப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு சிகிச்சை முறையைக் குறிக்கிறது. இந்த செயல்முறை மூலம் கடுமையான முழங்கால் காயத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். இது நடைபயிற்சி, ஏறுதல் போன்ற உடல் செயல்பாடுகளின் போது வலியை நிறுத்துவதற்கு வழிவகுக்கிறது. பெரியவர்களில் முழங்கால் தொப்பி சிதைவு என்பது மிகவும் சாதாரணமான சிக்கலாகும்.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், விபத்திற்கு பிந்தைய மூட்டுவலி அல்லது முடக்கு வாதம் போன்ற பல்வேறு நிலைமைகளால் சிதைந்த அல்லது சேதமடைந்த முழங்கால்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை சிறந்த தேர்வாக கருதப்படுகிறது.

முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை முழங்கால் மூட்டு மாற்று அறுவை சிகிச்சை (க்னீ ஆர்த்ரோபிளாஸ்ட்டி) என்றும் பிரபலமாக அழைக்கப்படுகிறது. இந்த செயல்முறையின் போது முழங்கால் தொப்பியின் சேதமடைந்த பாகங்கள் அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றப்பட்டு, செயற்கை உடல் பாகங்கள் அல்லது செயற்கை உறுப்புகளால் மாற்றப்படுகின்றன. முழங்கால் மூட்டுகளின் மென்மையான மற்றும் வலியற்ற இயக்கத்திற்கு இந்த செயற்கை செயற்கை செயற்கை கருவிகள் துணைபுரிகின்றன.

முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சையின் உதவியுடன், நோயாளி சில முன்னெச்சரிக்கைகளுடன் இயல்பான வாழ்க்கையை நடத்த முடியும்.

முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சையில் இரண்டு வெவ்வேறு வகைகள் உள்ளன

1. மொத்த முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை (TKR):
   

   இந்த வகையான முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சையில், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் மூட்டின் இரு பக்கங்களையும் சரிசெய்து மறுகட்டமைக்கிறார். மொத்த முழங்கால் மாற்று செயல்முறை மிகவும் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. பெரும்பாலான நேரங்களில் மென்மையான மற்றும் வலியற்ற இயக்கத்தை வழங்கும் இந்த அறுவை சிகிச்சையை முடிக்க 1-3 மணிநேரம் ஆகும். இருப்பினும், முழங்கால் மூட்டுகளின் வளைவு மற்றும் மடிப்புகளில் சில வடுக்கள் ஏற்படலாம்.

2. பகுதி முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை (PKR):
   

   இந்த வகையான முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சையில், நோயாளியின் முழங்கால் மூட்டின் ஒரு பக்கம் மட்டுமே புனரமைக்கப்படுகிறது அல்லது மாற்றப்படுகிறது. TKR உடன் ஒப்பிடும்போது அறுவை சிகிச்சைக்கான கீறல் சிறியது. இருப்பினும், இந்த அறுவை சிகிச்சை நீண்ட காலம் நீடிக்காது. ஒரு நிகழ்வு / விபத்தின் போது ஏற்படும் சேதம் அல்லது காயத்திற்கு தற்காலிக தீர்வு தேவைப்படும் நோயாளிகளுக்கு பொதுவாக PKR செய்யப்படுகிறது. செயல்முறையின் போது குறைந்த அளவு இரத்த இழப்பு இருப்பதால் தொற்று அல்லது இரத்த உறைவு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு.

   இந்த இரண்டு வகை முழங்கால் தொப்பி மாற்று அறுவை சிகிச்சைகளை தவிர, பேடெல்லோஃபெமரல் ஆர்த்ரோபிளாஸ்டி,ரோபோடிக் முழங்கால் மாற்று மற்றும் சிக்கலான அல்லது திருத்தப்பட்ட முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை ஆகியவை வேறு சில வகைகள் ஆகும். இருப்பினும், இந்த நடைமுறைகள் அவற்றின் சிக்கலான தன்மை காரணமாக அரிதாகவே பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஆம், நீங்கள் மொத்த முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை செயல்முறைக்கு உட்படுத்த முடியாததற்கு இரண்டு பொதுவான காரணங்கள் உள்ளன. சிலருக்கு இந்த நிலைமைகள் இருக்கலாம் மற்றும் அவர்களின் முழங்கால் சிதைவு மிகவும் மோசமாக இருந்தாலும், அவர்களால் முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சையை பெற முடியாமல் போகலாம். இதற்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• உங்களுக்கு பலவீனமான குவாட்ரைசெப்ஸ், அதாவது தொடை தசைகள் இருந்தால், நீங்கள் முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சையை பெற முடியாது. ஏனென்றால், உங்கள் புதிய முழங்கால் மூட்டுக்கு உங்கள் குவாட்ரைசெப்ஸிலிருந்து போதுமான பக்கபலம் கிடைக்காமல் போகலாம்.
• உங்கள் முழங்காலுக்கு கீழே உள்ள தோலில் புண்கள் இருந்தால், நீங்கள் முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை செய்ய முடியாது. அறுவைசிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்படுவது உங்கள் புண்களை தொற்றுநோய்க்கான அபாயத்திற்கு வெளிப்படுத்தலாம்

பின்வரும் அறிகுறிகள் இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

• முழங்கால் மூட்டுகளில் வலி மோசமடைதல்
• வீக்கம் மற்றும் விறைப்பு
• நகருவதில் சிரமம்
• ஓய்வு நேரத்தில் வலி
• அன்றாட நடவடிக்கைகளைச் செய்ய இயலாமை
• மோசமடைந்த மூட்டுவலி (கீல்வாதம்)
• கடுமையான முழங்கால் காயம்

மேலே கூறப்பட்ட அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நாம் அனுபவித்தால், மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும். அறிகுறிகள் தீவிரமடையும் வரை நாம் காத்திருக்கக்கூடாது.

பொதுவாக, உடல் பயிற்சிகள், பிசியோதெரபிகள் மற்றும் வலி நிவாரண மருந்துகள் முழங்கால் மூட்டு மாற்று அறுவை சிகிச்சையை (க்னீ ஆர்த்ரோபிளாஸ்ட்டி) தவிர்க்க உதவும். இருப்பினும், நீண்ட காலத்திற்குப் பிறகு, இது குறைவாக பயன் தரும் மற்றும் சில நேரங்களில் வலி மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கும். இந்த வைத்தியங்கள் அனைத்தும் இனி வேலை செய்யாதபோது, ​​மொத்த முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை செயல்முறைக்கு மருத்துவரை அணுக வேண்டிய நேரம் இது. பிரிஸ்டின் கேர் மூலம், உங்கள் முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்கு சிறந்த மருத்துவர்களை அணுகலாம்.

நீங்கள் முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டியதற்கான சில காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• நிலையாக உள்ள வலி
  

  பகலில் மந்தமானது முதல் கடுமையானது வரையிலான நிலையான நிலையை நீங்கள் எதிர்கொள்கிறீர்களா? இது உங்கள் மூட்டுவலி (கீல்வாதம்) அல்லது ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மோசமடைந்துள்ளது மற்றும் உங்களுக்கு உடனடி அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம் என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். மேலும், சில நேரங்களில் நீங்கள் எந்த வேலையும் செய்யாத போதும் கூட , வலி ​​இன்னும் தொடர்கிறது. நீங்கள் இந்த மாதிரி பிரச்சனைகளை எதிர்கொண்டால், முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை நீண்ட காலத்திற்கு இந்த சிரமங்களிலிருந்து உங்களை விடுவிக்கும்.

• முழங்கால்கள் வீங்கி விறைப்பாக மாறுதல்
  

  சில நேரங்களில் மூட்டுவலி (கீல்வாதத்தின்) நிலை மோசமடையும் போது, ​​​​உங்கள் முழங்கால் வீங்கி விறைப்பாக மாறும். உங்கள் முழங்கால்களை வளைக்கும்போது அல்லது மடக்கும்போது கடுமையான வலியை உணரலாம். இருப்பினும், மொத்த முழங்கால் மாற்றீடு இந்த நிலைமைகளில் பெரும்பாலானவற்றைக் குணப்படுத்தும் மற்றும் விறைப்பு மற்றும் வீக்கத்திலிருந்து உங்களுக்கு நிவாரணம் அளிக்கும்.

• சாதாரண வாழ்க்கை முறையை மேற்கொள்வதில் சிரமம்
  

  மூட்டுவலி (கீல்வாதம்) உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் பல வழிகளில் தலையிடலாம். ஆரோக்கியமான மற்றும் இயல்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த நீங்கள் எதிர்பார்த்துக் கொண்டிருந்தாலும், உங்கள் முழங்கால் வலி அதை அடைய அனுமதிக்கவில்லை என்றால், உடனடியாக ஒரு பகுதி அல்லது மொத்த முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை செய்வது நல்லது. செயல்முறை 15 ஆண்டுகள் வரை நீடிக்கும் மற்றும் சில முதனிலை முன்னெச்சரிக்கைகள் மூலம், நீங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையைப் பெறலாம்.

முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சையில் உள்ள படி நிலைளின் பொதுவான அவுட்லைன் இங்கே:

• அறுவைசிகிச்சைக்கு முந்தைய ஆயத்தம்: அறுவை சிகிச்சைக்கு முன், நோயாளி அவர் செயல்முறைக்கு போதுமான ஆரோக்கியமாக இருப்பதை உறுதிசெய்ய மருத்துவ மதிப்பீட்டிற்கு உட்படுத்தப்படுவார். அறுவைசிகிச்சைக்கு முந்தைய இரவு நள்ளிரவுக்குப் பிறகு உணவு மற்றும் பானங்களைத் தவிர்ப்பது மற்றும் செயல்முறைக்குப் பிறகு வீட்டிற்கு கொண்டு செல்வதற்கு ஏற்பாடு செய்வது போன்ற அறுவை சிகிச்சைக்கு எவ்வாறு ஆயத்தமாவது என்பது குறித்த அறிவுறுத்தல்கள் நோயாளிக்கு வழங்கப்படும்.
• மயக்க மருந்து: நோயாளிக்கு பொது மயக்க மருந்து கொடுக்கப்படும், அது அவரை மயங்கச் செய்து தூங்க வைக்கும், அல்லது உடலின் கீழ் பாதியை மரத்துப்போகும் பகுதி சார் மயக்க மருந்து கொடுக்கப்படும்.
• கீறல்: மூட்டுக்குள் நுழைவதற்கு அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் முழங்காலின் முன்பகுதியில் ஒரு கீறலைச் செய்வார்.
• சேதமடைந்த எலும்பு மற்றும் குருத்தெலும்புகளை அகற்றுதல்: உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் எலும்புகளின் சேதத்தை கண்டறிந்த பிறகு, சிதைந்த எலும்பு திசுக்களை அகற்றி, மாற்ற வேண்டிய எலும்புகளை வெட்டுகிறார்.
• உள்வைப்பை பொருத்துதல்: அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் பின்னர் செயற்கை முழங்கால் மூட்டு வைப்பார், இது உலோகம் மற்றும் பிளாஸ்டிக் கூறுகளால் ஆனது. இதன் கூறுகள் கவனமாக அளவு எடுக்கப்பட்டு மற்றும் நோயாளியின் முழங்காலுக்கு பொருந்தும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன மற்றும் சிறப்பு சிமெண்ட் அல்லது எலும்பு திருகுகளைப் பயன்படுத்தி எலும்புடன் இணைக்கப்பட்டுகின்றன.
• கீறலை மூடுதல்: செயற்கை முழங்கால் மூட்டை பொருத்தியவுடன், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் கீறலை தையல் அல்லது ஸ்டேபிள்ஸ் மூலம் மூடுவார்.
• மீட்பு: அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, நோயாளி ஒரு மீட்பு அறைக்கு அழைத்துச் செல்லப்படுவார், அங்கு மயக்க மருந்தின் விளைவுகள் நீங்கும் வரை அவர் கண்காணிக்கப்படுவார். மீட்பு செயல்முறையைத் தொடங்க நோயாளி பின்னர் அவரின் மருத்துவமனை அறைக்கு அழைத்துச் செல்லப்படுவார்.

முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சையில் மூன்று நிலைகள் உள்ளன. அவை பின்வருமாறு:

• பகுதி முழங்கால் மாற்று அல்லது மொத்த முழங்கால் மாற்று நடைமுறைகளுக்கு முன், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு முழுமையான செயல்முறையை விளக்குவார்.
• முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சையின் முழுமையான படிப்படியான செயல்முறை, அதில் உள்ளடங்கக்கூடிய அபாயங்கள், அறுவை சிகிச்சையின் பக்கவிளைவுகள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய பராமரிப்பு ஆகியவை இதில் அடங்கும்.
• அதன் பிறகு, ஒப்புதல் படிவத்தில் கையொப்பமிடும்படி கேட்கப்படுவீர்கள், மேலும் உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் முழுமையான உடல் மற்றும் இரத்தப் பரிசோதனைகளை நடத்துவார்.
• உங்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய ஒவ்வாமை அல்லது தொற்றுகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவருக்குத் தெரியப்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• சோதனை முடிவுகளில் அவர் திருப்தி அடைந்தவுடன், உங்கள் வசதிக்கேற்ப உங்கள் அறுவை சிகிச்சையை அவர் திட்டமிடுவார்.

• செயல்முறைக்கு ​​நீங்கள் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுவீர்கள், ஏனெனில் அறுவை சிகிச்சைக்கு நீங்கள் மருத்துவமனையில் தங்க வேண்டும்.
• கலந்துரையாடலுக்குப் பிறகு, உங்கள் மயக்க மருந்து நிபுணர் உங்களுக்கு மயக்க மருந்தின் அளவைக் கொடுப்பார்.
• நீங்கள் மயக்க மருந்தின் மயக்கத்தின் கீழ் இருந்தால், ஒரு நரம்புவழி (IV) தொடங்கப்படும்.
• உங்கள் மயக்க மருந்து நிபுணர் உங்கள் உயிர்உறுப்புகளைச் சரிபார்த்துக்கொண்டே இருப்பார்.
• அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படும் முழங்கால் பகுதியைச் சுத்தப்படுத்திய பிறகு, உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் போதுமான கீறலைச் செய்து, முன்பு விவாதிக்கப்பட்டபடி மொத்த அல்லது பகுதியளவு முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சையை மேற்கொள்வார்.

• அறுவை சிகிச்சை முடிந்தவுடன், உங்கள் உயிர் உறுப்புகள் நிலைப்பட அனுமதிக்கப்படும்.
• அதன் பிறகு, நீங்கள் உங்கள் மருத்துவமனை அறைக்கு அழைத்துச் செல்லப்படுவீர்கள்.
• அங்கு நீங்கள் நெருக்கமான கண்காணிப்பில் கண்காணிக்கப்படுவீர்கள்.
• ஆரம்ப பிசியோதெரபி மருத்துவமனையில் செய்யப்படும் மேலும் பல நாட்கள் அங்கேயே வைத்திருக்கலாம்.
• குணமடைந்த பிறகு, நீங்கள் வீட்டிற்கு அனுப்பப்படுவீர்கள். இருப்பினும், விரைவில் குணமடைய வீட்டிலேயே அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் சரியான வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்ற வேண்டும்.

முழங்கால் மாற்று கூறுகளில் பெரும்பாலானவை உலோகக் கலவைகளால் தயாரிக்கப்படுகின்றன. தொடை எலும்பு கூறு, தொடை உறுப்பு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, பொதுவாக கோபால்ட் குரோமியம் போன்ற உலோகக் கலவைகள் அல்லது ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட சிர்கோனியம் போன்ற உலோக-செராமிக் (பீங்கான்) கலவைகளால் ஆனது. மறுபுறம், டிபியல் செருகும் கூறு என்றும் அறியப்படும் ஷின் எலும்பு கூறு, கோபால்ட் குரோமியம் (உலோக அலாய்), டைட்டானியம் (உலோக அலாய்) அல்லது பிளாஸ்டிக் (பாலிஎதிலீன்) ஆகியவற்றால் ஆனது. இது தவிர, பேடல்லர் கூறு பிளாஸ்டிக்கால் ஆனது.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உள்ள வலி மிகவும் பொதுவானது. இருப்பினும், வலி ​​மிகவும் கடுமையானதாக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இது மந்தமான வலி முதல் லேசான வலி வரை இருக்க வேண்டும். வலியிலிருந்து விரைவாக நிவாரணம் பெற உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு பொருத்தமான வலி மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார். பிசியோதெரபியை ஆரம்பித்தவுடன் வலி குறைய ஆரம்பிக்கும். அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தையதான வலி ஆறு மாதங்கள் அல்லது ஒரு வருடம் வரை நீடிக்கலாம். இருப்பினும், நீங்கள் முழுமையாக குணமடைந்தவுடன், முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சையானது 15 வருடங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் உங்களுக்கு மேம்பட்ட செயல்பாட்டை வழங்கும்.

• இரத்தப்போக்கு - அறுவை சிகிச்சை கவனமாக செய்யப்படாவிட்டால், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உட்புற இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம்.
• தொற்று - நோயாளிக்கு முழங்காலில் அல்லது அதைச் சுற்றி புண்கள் அல்லது வேறு ஏதேனும் நோய்த்தொற்று ஏற்படக்கூடிய பகுதி இருந்தால், தொற்று தீவிரமடையலாம்.
• கால்களில் இரத்தம் உறைதல் - உட்புற இரத்தப்போக்கு கால்களில் இரத்தக் கட்டிகளை ஏற்படுத்தும்
• செயற்கை உறுப்பை தளர்த்துவது - செயற்கைக் கருவியைப் பொருத்துவதும், சோதனை செய்வதும் சரியாகச் செய்யப்படவில்லை என்றால், அது தளர்வடையவோ அல்லது தேய்ந்துபோவதற்கோ காரணமாக இருக்கலாம்.
• எலும்பு முறிவு - அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிந்தைய கவனிப்பு சரியாக எடுக்கப்படாவிட்டால், அது பல எலும்பு முறிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
• தொடர்ந்து வலி அல்லது விறைப்பு - அறுவை சிகிச்சை முடிந்த பிறகு, நோயாளிகளுக்கு மந்தமான வலி மற்றும் முழங்காலைச் சுற்றி விறைப்பு ஏற்படலாம். வழக்கமான பிசியோதெரபி மூலம் இதை குணப்படுத்த முடியும்.

95 சதவீத முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சைகள் குறைந்தபட்ச எண்ணிக்கையிலான பக்க விளைவுகளுடன் வெற்றிகரமாக இருப்பதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. முழுமையான அல்லது பகுதியளவு முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சைகளில் சிக்கல்கள் ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் மிகவும் அரிதாக இருப்பதால் நீங்கள் உறுதியாக இருக்கலாம். முழங்கால் மூட்டு அறுவை சிகிச்சை என்பது பாதுகாப்பான நடைமுறைகளில் ஒன்றாக அறியப்படுகிறது. இருப்பினும், உங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின்னான வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் சரியான கவனிப்பு எடுக்கப்பட வேண்டும்.

உங்கள் மொத்த முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சையில் இருந்து நீங்கள் முழுமையாக குணமடைந்த பிறகும் தொடர்ந்து கவனமாக இருக்க வேண்டும். வழக்கமாக, அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து முழுமையாக குணமடைய ஆறு மாதங்கள் அல்லது ஒரு வருடம் ஆகும். அறுவைசிகிச்சையின் 24 மணிநேரத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் சிறிய இயக்க நடவடிக்கைகளைத் தொடங்கலாம், இதனால் உங்கள் முழங்கால் மாற்று அதன் இயற்கையான சூழலுக்கு ஒத்துபோக முடியும். தொடர்ச்சியான பிசியோதெரபி அமர்வுகள், மருந்துகள் மற்றும் பயிற்சிகள் ஆகியவை குறைந்தபட்சம் எந்த சிக்கல்களும் இல்லாமல் முழு மீளுதலுக்கு செய்யப்பட வேண்டும்.

95 சதவீத முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சைகள் குறைந்தபட்ச எண்ணிக்கையிலான பக்க விளைவுகளுடன் வெற்றிகரமாக இருப்பதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. முழுமையான அல்லது பகுதியளவு முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சைகளில் சிக்கல்கள் ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் மிகவும் அரிதாக இருப்பதால் நீங்கள் இதில் உறுதியாக இருக்கலாம்.

இந்தியாவில் மொத்த முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்கான செலவு பொதுவாக 1,62,000 INR முதல் 5,11,000 INR வரை இருக்கும். இருப்பினும், இது ஒரு தோராயமான மதிப்பீடு மட்டுமே. முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சையின் மொத்த செலவு மருத்துவமனை, அறுவை சிகிச்சைக்கு முந்தைய செயல்முறை, அறுவை சிகிச்சையின் கடுமை மற்றும் பல போன்ற பல காரணிகளைப் பொறுத்தது.

எந்தவொரு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகும் சரியான சீரான உணவு விரைவான மீளுதலுக்கு மிகவும் முக்கியமானது. நீங்கள் முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சையை வெற்றிகரமாக மேற்கொண்டவுடன், ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள்.

• சோயாபீன்ஸ், பால் பொருட்கள், பாலாடைக்கட்டி, முட்டை, கோழி, மீன், இறைச்சி மற்றும் கொட்டைகள் போன்ற புரத மூலங்கள் அனைத்தும் விரைவாக குணமடைய உண்ணக்கூடிய சிறந்த உணவுப் பொருட்களாகும்.
• கால்சியம் நிறைந்த உணவுகள் உங்கள் எலும்பின் மீளுதலுக்கு உதவும்.
• அது தவிர உங்கள் உணவின்படி காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் போன்றவற்றையும் உண்ணலாம்.
• உங்கள் செரிமான அமைப்பின் சரியான செயல்பாட்டிற்கு ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 8 லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்கவும்.

உங்கள் உணவின் முக்கிய இலக்கு உங்கள் எலும்பு குணப்படுத்தும் செயல்முறையை அதிகரிக்க வேண்டும். எனவே, உங்கள் எலும்புகளின் மீளுதல் விகிதத்தை குறைக்கும் எந்த உணவுப் பொருளையும் தவிர்க்க வேண்டும்.

• காஃபின்
• மது
• அதிக அளவு சர்க்கரை மற்றும் உப்பு

முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சையில் இருந்து முழுமையாக குணமடைந்த பிறகும் தொடர்ந்து கவனமாக இருக்க வேண்டும். வழக்கமாக, அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து முழுமையாக குணமடைய ஆறு மாதங்கள் அல்லது ஒரு வருடம் ஆகும். அறுவைசிகிச்சையின் 24 மணிநேரத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் சிறிய இயக்க நடவடிக்கைகளைத் தொடங்கலாம், இதனால் உங்கள் முழங்கால் மாற்று அதன் இயற்கையான சூழலுக்கு ஒத்துபோக முடியும். தொடர்ச்சியான பிசியோதெரபி அமர்வுகள், மருந்துகள் மற்றும் பயிற்சிகள் ஆகியவை குறைந்தபட்சம் எந்த சிக்கல்களும் இல்லாமல் முழு மீளுதலுக்கு செய்யப்பட வேண்டும்.

முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை 15-20 ஆண்டுகள் வரை நீடிக்கலாம், இது செயற்கை உறுப்பு, உங்கள் முழங்காலின் உழைப்பு மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய பராமரிப்பு ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. உங்கள் முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சையின் ரணம் முழுவதுமாக குணமடைந்தவுடன், அறுவை சிகிச்சையின் முடிவுகள் நீண்ட காலம் வலியிலிருந்து உங்களை விடுவித்து நீடிக்கும்.

முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்கான பிந்தைய சில வழிகாட்டுதல்கள் இங்கே உள்ளன.

• உட்காருதல் - ஒரே நிலையில் 40-45 நிமிடங்களுக்கு மேல் உட்கார வேண்டாம். 40 நிமிட இடைவெளியில் நடப்பதன் மூலம் அல்லது உலாவதன் மூலம் நீங்கள் நிலைகளை மாற்றலாம்.
• ஆடை அணிதல் - உங்கள் கால்சட்டையை அணியும்போது முழங்காலை வளைப்பதைத் தவிர்க்கவும். மேலும், உங்கள் கால்சட்டை உட்கார்ந்து அணிய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• படிக்கட்டுகள் - உங்களால் முடிந்தவரை படிக்கட்டுகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
• நடைபயிற்சி - அறுவை சிகிச்சை முடிந்த உடனேயே, நடைபயிற்சிக்கு வாக்கரைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் முழுமையாக குணமடைந்த பிறகு, சொந்தமாக நடக்கத் தொடங்குங்கள்.
• படுத்து தூங்கும் போது உங்கள் முதுகில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் முழங்கால்களை நேராக வைத்திருங்கள், அதனால் உங்கள் செயற்கை உறுப்பில் எந்த அழுத்தமும் இருக்காது.

முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சையின் முக்கிய பக்க விளைவுகளில் ஒன்று தொடர்ந்து வலி அல்லது விறைப்பு. முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை முடிந்த பிறகு, நோயாளிகளுக்கு மந்தமான வலி மற்றும் முழங்காலைச் சுற்றி விறைப்பு ஏற்படலாம். வழக்கமான பிசியோதெரபி அமர்வுகள் மூலம் இதை குணப்படுத்த முடியும். வலி நிவாரணி மருந்துகள் கூட சில பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம். உங்கள் முழங்கால் மூட்டுகளை வளைப்பதிலும் அல்லது மடிப்பதிலும் நீங்கள் சிரமத்தை எதிர்கொள்ளலாம்.

நீங்கள் முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சையை வெற்றிகரமாக மேற்கொண்டால், நீண்ட காலத்திற்கு நீங்கள் மூட்டுவலி மற்றும் அசௌகரியத்தில் இருந்து விடுபடுவீர்கள். சில பொதுவான உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் கவனிப்பு மூலம், நீங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தலாம். சிக்கல்களின் விகிதம் மிகவும் குறைவாக இருப்பதால், இந்த அறுவை சிகிச்சையின் வெற்றி விகிதம் அதன் வகைகளில் சிறந்தது.