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 Hemanshu Joshi  - Ayurveda, Rajkot

Hemanshu Joshi

Ayurveda, Rajkot

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I believe in health care that is based on a personal commitment to meet patient needs with compassion and care....more
I believe in health care that is based on a personal commitment to meet patient needs with compassion and care.
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डाइबिटीज, कोलेस्ट्रोल को भगाए घर का धनिया

B.A.M.S.
Ayurveda, Rajkot
डाइबिटीज, कोलेस्ट्रोल को भगाए घर का धनिया

डाइबिटीज, कोलेस्ट्रोल को भगाए घर का धनिया
हमारे यहां भोजन को रूचिकर बनाने के लिए उसमें कई तरह के मासाले मिलाए जाते हैं। उन्हीं में से एक है धनिया। क्या आपको पता है कि हरी धनिया में प्रोटीन, वसा, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, खनिज पदार्थ, जैसे- कैल्शियम, फास्फोरस, आयरन, कैरोटीन, थियामीन, पोटोशियम और विटामिन सी जैसे तत्व पाये जाते हैं। ये खाने को तो स्वादिष्ट बनाती है और पाचन शक्ति को दुरूस्त कर डाइबिटीज भागती है। धनिया को दही में मिलाकर पीने से बदहजमी,पेचिश और कोलाइटिस में आराम मिलता है। धनिया, टाइफाइइड व् डाइबिटीज में भी उपयोगी है। यही नहीं धनिया कोलेस्ट्राल को भी संयमित करता है। गठिए की समस्या हो तो पानी में धनिए का बीज डालकर काढ़ा बनाकर पीएं। इसके सेवन से ब्लड में इंसुलिन की मात्रा नियंत्रित रहती है। इसके साथ ही यह शरीर में बैड कोलेस्ट्रोल की मात्रा घटाने और अच्छे कोलेस्ट्रोल की मात्रा बढ़ाने में भी मदद करता है।

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Home Remedy For Itching

B.A.M.S.
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*खुजली का उपचार*
 
100 ग्राम नारियल के तेल में 5 ग्राम देशी कपूर (कपूर डेला) मिलाकर किसी कांच की शीशी में भर लें और कसकर डाट लगा दें। हिलाने अथवा कुछ देर धूप में रखने से तेल और कपूर एक रस हो जायेंगे । रोजाना नहाने से पहले इस तेल की मालिश करने से सारे शरीर में उठने वाली खुजली में आराम मिलता है और सार चर्म विकार दूर हो जाते है । सारे शरीर में खाज होने से इस तेल की 10 बून्द बाल्टी भर पानी में डालकर नहाने से भी वह शांत हो जाती है ।

B.A.M.S.
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Diet Plan For Weight Loss

Ayurveda, Rajkot
Diet Plan For Weight Loss
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How To Reduce Weight?

Ayurveda, Rajkot

मोटापा घटाने के लिए भोजन में गेहू के आटे की जगह जौ के आटे की रोटी का प्रयोग करे। जौ शरीर में चर्बी को कम करता है। चावल,आलू व तली हुई वस्तुओ के स्थान पर सलाद तथा हरी सब्जियों का सेवन करे। प्रतिदिन आधे घंटे सैर करने के साथ ही गुनगुने पानी में एक निम्बू का रस तथा एक चम्मच शहद डालकर खाली पेट पिए।

tips For Erectile Dysfunction

B.A.M.S.
Ayurveda, Rajkot
eat daily one carrot.

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Dr. Shreyas G Bhalodia

MS Ayurved, Bachelor of Ayurveda, Medicine & Surgery (BAMS)
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Dr. Naman Ajudiya

BPTh/BPT, Diploma In Ayurvedic Medicine (DAM), Diploma In Naturopathy & Yogic Science (DNYS)
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