Get help from best doctors, anonymously
Common Specialities
Common Issues
Common Treatments

Hii I charu agrawal aged18 Years want to ask about my height, how to gain height, I want to concern about the diet or any othr measure that will help to overcome this, thank you.

1 Doctor Answered
Hii I charu agrawal aged18 Years want to ask about my hei...
वजन बढ़ाना। 1.रोज सुबह तिल के तैल से पुरे शरीर पर स्नान से पहले मालिश करे। 2.च्यवनप्राश वजन बढाने की और स्वस्थ रहने की मशहूर आयुर्वेदिक औषधि है। सुबह -शाम दूध के साथ सेवन करते रहें। आयुर्वेद में अश्वगंधा और सतावरी के उपयोग से वजन बढाने का उल्लेख मिलता है।३-३ ग्राम दोनों रोज सुबह सका चूर्ण दूध के साथ प्रयोग करे। सामान्य स्वास्थ्य नियम 1.खाना खाने के 90 मिनट बाद ही पानी पीये। 2.पानी हमेशा बैठकर धीरे2 घूंट-घूंट करके पीये। 3.सुबह उठकर बिना मुह साफ़ किये १/२ से 1 ग्लास पानी पीये। 4.फ्रीज़ का ठंडा पानी कभी ना पीये।
9 people found this helpful
Suggestions offered by doctors on Lybrate are of advisory nature i.e., for educational and informational purposes only. Content posted on, created for, or compiled by Lybrate is not intended or designed to replace your doctor's independent judgment about any symptom, condition, or the appropriateness or risks of a procedure or treatment for a given person.