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Dr. Prerana Munot

BHMS

Homeopath, Pune

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Dr. Prerana Munot BHMS Homeopath, Pune
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Personal Statement

I believe in health care that is based on a personal commitment to meet patient needs with compassion and care....more
I believe in health care that is based on a personal commitment to meet patient needs with compassion and care.
More about Dr. Prerana Munot
Dr. Prerana Munot is one of the best Homeopaths in Kharadi, Pune. She has over 16 years of experience as a Homeopath. She has completed BHMS . You can visit her at Anand Clinic in Kharadi, Pune. You can book an instant appointment online with Dr. Prerana Munot on Lybrate.com.

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Info

Specialty
Education
BHMS - BHARATI VIDYAPEETH HOMOEOPATHIC MEDICAL COLLEGE, PUNE, - 2002
Languages spoken
English
Hindi

Location

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Anand Clinic

#27/3/1, Damodar Nagar, Old Mundhwa Rd, Tukaram Nagar, Hotel Relosk Javal,Kharadi. Landmark: Near Bollywood & Relax Hotel, PunePune Get Directions
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Constipation Treatment in hindi - कब्ज का इलाज

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda, Lakhimpur Kheri
Constipation Treatment in hindi - कब्ज का इलाज

दुनिया में तरह तरह के लोग देखने को मिलते हैं जो ऊपर से तो बहुत फ्रेश और चमकते हुए नजर हैं पर उनके शरीर के अन्दर का हाल बस उन्हें ही पता होता है। एक पुरानी कहावत है की जिस व्यक्ति का पेट साफ़ हो और जिस पर कोई कर्ज ना हो तो उससे बड़ा सुखी कोई नही। पाउडर, क्रीम, लिपिस्टिक आदि से चेहरे को निखारा जा सकता है पर अन्दर की ताजगी नहीं बनाई जा सकती। शरीर के अन्दर की ताजगी को महसूस कर पाना एक बहुत ही आनंद भरा अनुभव होता है। शरीर के अंदर होने वाली तमाम समस्याओं में एक समस्या है जो सबसे ज्यादा सुमार है जिसे हम कब्ज के नाम से जानते हैं। तो चलिये हम बात करते हैं कब्ज की जो हमें हमारे शरीर के अंदर की ताजगी का अनुभव करने से रोकती है।
कब्ज यानि कॉन्स्टिपेशन पाचन तंत्र से जुड़ी एक गम्भीर समस्या है जो की किसी भी आयु वर्ग के लोगो को प्रभावित कर सकती है। पर कब्ज रोग की खासियत यह है की इसके मरीज दिनचर्या में सुधार करके और कुछ घरलू उपायों को अपनाकर इसे कंट्रोल कर सकते हैं।

क्या है कॉन्स्टिपेशन
कॉन्स्टिपेशन होने की वजह से पीड़ित व्यक्ति का पेट ठीक से साफ नहीं हो पाता, कॉन्स्टिपेशन के कारण अवरोही आंतों में तरल पदार्थो के अवशोशण में अधिक समय लगने के कारण उनमे शुष्क व कठोर मल अधिक एकत्रित होने लगता है, जिसकी वजह से उस व्यक्ति को मल त्याग करने में काफी परेशानी होती है। रोगी को शौच साफ़ नहीं होता है, मल सूखा और कम मात्रा में निकलता है। शौच कुंथन करने या घण्टों तक बैठे रहने पर निकलता है। जहाँ आम तौर पर लोग दिन में कम से कम एक बार शौच करते हैं वहीँ कांस्टीपेशन का मरीज कई दिनों तक मल त्याग नहीं कर पाता। आसान शब्दों में कॉन्स्टिपेशन होने का अर्थ है, पेट ठीक तरह से साफ नहीं हुआ है या शरीर में तरल पदार्थ की कम है।

कब्ज होने की वजह

  • वक्त-बेवक्त भोजन करने की आदत, 
  • तले हुए मैदे के व्यंजन, तेज मिर्च-मसालेदार चटपटे भोजन करना
  • लगातार पेनकिलर्स या नॉरकोटिस या दर्द निवारक दवाएं खाना
  • कई बार हॉरमोंस की गडबडी, थाइरॉयड या शुगर की बीमारी होना
  • पहले का भोजन हजम हुए बिना फिर से भोजन खाना 
  • पानी कम पीना तथा खाने को ठीक से चबा-चबा कर ना खाना
  • मानसिक तनाव, चिंता, क्रोध या शोक की अवस्था में भोजन करना,
  • भोजन में रेशेदार आहार की कमी होना
  • ज्यादा चाय, कॉफी, तंबाकू, सिगरेट शराब आदि का सेवन करना 
  • व्यायाम बिल्कुल न करना आराम पसंद लाइफ स्टाइल रखना 
  • खाना खाने के तुरंत बाद में फ्रिज का ठंडा पानी पीना 
  • रात में देर से खाना, खाना खाते ही बिस्तर पकड़ना

करणों के बाद आइए अब जानते हैं कॉन्स्टिपेशन के लक्षण और इलाज के आसान नुस्खे।

  • मल का हार्ड और सुखा होना
  • हफ्ते में 3 बार से कम मल त्याग करना
  • मल त्याग करते समय दर्द होता है
  • मल त्याग में बहुत ज़ोर लगाने की जरूरत पड़ना
  • मल त्याग के बाद भी ऐसा लगना की अभी कुछ बाकी है
  • पेट में मरोड़ उठना
  • पेट में दर्द रहना
  • सरदर्द रहना
  • पेट में गैस रहना
  • बदहजमी
  • पाइल्स की समस्या होना जो की मल त्याग के समय ज्यादा ज़ोर लगाने से अक्सर हो जाती है
  • जी मिचलाना और भूख कम लगना
  • पैरों में दर्द रहना
  • उल्टी जैसा होना
  • चक्कर आना
  • मूँह से बदबू आने लगना
  • कमर दर्द होना
  • बहुत कमजोरी का अहसास होना
  • पेट में भारीपन लगना
  • ब्लड प्रेशर का बढ़ना
  • त्वचा पर फोड़े फुंसी होना
  • एसिडिटी होना
  • मूँह में छाले होना
  • डिप्रेशन रहना

अब हम जानते हैं कब्ज से छुटकारा पाने के नुस्खे।

1. खूब पिएं पानी
कम पानी पीने से कब्ज़ की समस्या हो सकती है। इस समस्या में मल आंतों में सूख जाता है, और मल त्याग करने के लिए ज़ोर लगाना पड़ता है। कब्ज़ के रोगियों को चाहिए कि वो अधिक से अधिक पानी पिएं। 4 लीटर पानी एक दिन में पीने की आदत डालें। खाना खाते समय पानी न पिएं और इसकी बजाय आप खाना खाने से आधा घंटा पहले पानी पी सकते हैं।
2. पपीता अमरूद खाएं
कॉन्स्टिपेशन की शिक़ायत हो तो आपको पपीते और अमरुद का सेवन ज़रूर करना चाहिए । दोनों के गुण हमारे पेट को लाभ पहुंचाते हैं।
3. तांबा
तांबे की बर्तन में पानी भरकर उसमें 1 चम्मच त्रिफला चूर्ण डालकर रातभर रखें। सुबह बिना कुछ खाए पिए इस पानी को छानकर पीना चाहिए। इस प्रयोग को नियमित करने से पुरानी से पुरानी कब्ज में राहत मिलती है।
4. बादाम
बादाम का तेल भी कब्ज़ की समस्या में लाभ पहुंचाता है। इससे आंतों की कार्य क्षमता बढ़ती है। रात को सोने से पहले गुनगुने दूध में 1 चम्मच बादाम का तेल डालकर पीना चाहिए। 15 दिन लगातार इस उपाय को करने से पुरानी कब्ज़ भी ठीक हो जाती है।
5. नींबू पानी
एक कप हल्के गरम पानी में 1 नींबू निचोड़कर पीने से आंतों में जमा हुआ मल बाहर निकालने में मदद करता है।
6. गरम दूध
रात को गरम दूध पीकर सोना चाहिए। अगर मल आंतों में चिपक गया है तो दूध में अरंडी का तेल मिलाकर पिएं।
7. रेशेदार आहार
रेशेदार भोजन करना चाहिए। हरे पत्तेदार सब्ज़ियों, फलों और सलाद में फाइबर अधिक होता है। कब्ज़ से छुटकारा पाने के लिए पालक का जूस भी लाभदायक है।
8. मुनक्का
बीज निकले हुए 12 मुन्नके दूध में उबालकर खाएं और दूध पी जाएं। सुबह होने तक आपकी कब्ज़ खुल जाएगी।
9. ऑरेंज
8-10 दिन तक सुबह ख़ाली पेट संतरे का जूस पीने से पुरानी कॉन्स्टिपेशन  ख़त्म हो जाएगी। लेकिन हां संतरे के जूस में कुछ भी न मिलाएं।

10. ईसबगोल की भूसी
10 ग्राम ईसबगोल की भूसी 125 ग्राम दही में घोलकर सुबह शाम में खाने से कब्ज़ ख़त्म हो जाता है।
11. व्यायाम
पेट से संबंधित नियमित व्यायाम करें इससे आपके कब्ज की समस्या के साथ ही पेट और शरीर की अन्य समस्याओं में भी राहत मिलेगी।

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He is having sexual problem. He asked me that he got sighrapatan while having sex? Please advise.

DHMS (Diploma in Homeopathic Medicine and Surgery)
Homeopath, Ludhiana
He is having sexual problem. He asked me that he got sighrapatan while having sex? Please advise.
Homoeopathic medicine DAMIAPLANT ( SCHWABE) Drink 20 drops in 20 ml fresh water 3 times daily for 2 months and report thereafter,
1 person found this helpful
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LASIK, Laser - No Need for Spectacles or Contact Lenses !LASI

MBBS, DOMS
Ophthalmologist, Hyderabad
LASIK, Laser - No Need for Spectacles or Contact Lenses !LASI
LASIK or Laser Vision Correction is a proven, highly successful procedure to give up spectacles or contact lenses.

Most types of eye sight problems, such as short sight (minus power) or long sight (plus power) can be corrected by these procedures.

The benefits are clear:

• First of all, It works! It corrects vision. Around 96% of patients will have their desired vision after LASIK. An enhancement, if at all needed, can further increase this number.
• LASIK is associated with very little pain due to the numbing drops that are used. The discomfort experienced hardly lasts few seconds.
• Vision is corrected nearly immediately or by the next day after LASIK.
• No bandages or stitches are required after LASIK.
• Adjustments can be made years after LASIK to further correct vision if vision changes while you age.
• After having LASIK, most patients have a dramatic reduction in eyeglass or contact lens dependence and many patients no longer need them at all.

The actual procedure:

Basically, Lasik or Laser Vision Correction can be done in different ways. The most commonly done procedure needs a thin flap to be taken from the cornea ( the curved glass like structure which makes the front of our eyes ). This flap making can be done by an automated, very thin, rotating blade (microkeratome) or by a very advanced Laser, called Femtosecond. The femtosecond laser option is the best, but also the most expensive, may not be suitable for all eyes. After creating the flap, the next most important part is the application of excimer laser, which is a must for all Laser Vision Correction procedures.

There are few side effects or complications, but most of them can be prevented by careful preoperative planning or can be overcome by treatment or eye drops after the procedure.
62 people found this helpful

Good Day Dr. I am taking everyday honey with hot water and lemon juice (4-5 drops). Is there any side affect on sperm count or sperm thickness? Is any problem create to keep fast pregnancy to my wife? I am so much worry about it. Please solve my problem.

BHMS
Homeopath,
Good Day Dr. I am taking everyday honey with hot water and lemon juice (4-5 drops). Is there any side affect on sperm...
Dear Mr Sabir.... Taking honey with hot water and lemon juice has no effect on sperm count...... However if you have any doubt regarding your sperm count then you can conduct a laboratory analysis of your semen....If you notice any abnormality on your semen analysis report you can revert back
2 people found this helpful
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I have started running on trade mill 2 month back. Now I developed pain in the heal while walking. Suggest the permanent treatment for it.

PG Diploma in Emergency Medicine Services (PGDEMS), Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS), MD - Alternate Medicine
Ayurveda, Ghaziabad
I have started running on trade mill 2 month back. Now I developed pain in the heal while walking. Suggest the perman...
Hi Apply pranacharya restopain oil or prasarini oil on your affected part then give hot fomentation. Take maha rasnadi kwath 2-2 tsf twice a day. Take pranacharya vatari syrup and capsule twice a day. And agni tundi vati and maha yograj guggul 1-1 tab twice a day.
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I tell my wife to suck my dick and swallow the sperms she has does it recently. And even I lick her vagina. Does it cause health issue.

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda, Zirakpur
I tell my wife to suck my dick and swallow the sperms she has does it recently. And even I lick her vagina. Does it c...
Oral sex has not found favours with classic texts like'anangrang' and'kamasutra' or ancient indian sculpture depicting sex poses and 84 asans. It has entered only within 100 years or so in sex life. Hygiene is the main issue in oral sex.
5 people found this helpful
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Iam 20 year old. I have pimples on my face, chest And Back also. What I should do to loos it?

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda, Navi Mumbai
Iam 20 year old. I have pimples on my face, chest And Back also. What I should do to loos it?
take following remedies 1.triphala kadha 4 tsp before lunch and dinner 2.amala juice 4 tsp + 2tsp sugar + 2tsp honey in the morning empty stomach
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It's been one month when ever I brush my tooth some parts of my teeth get bleeding. I don't know what to do. Help me.

MDS - Periodontics
Dentist, Delhi
It's been one month when ever I brush my tooth some parts of my teeth get bleeding. I don't know what to do. Help me.
Kindly dont stop brushing and start using mouthwash and visit to near by dentist for oral prophylaxis
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I am 52 years old male & insulin dependent diabetic from last 15 years and suffering from pressure sole which takes 7-10 months to heal. What should I do to prevent myself from pressure sole ?

PG Hom, London, BHMS
Homeopath, Mumbai
Hello, you must use soft sole chappals or shoes. Dr. Scholl has got good options for soft inner soles. You must use it everyday inside your shoes or chappals. Also avoid standing for long time.
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I got fissurectomy done last year. My stools are very thin .Is it rectum cancer.Please tell.

MS - General Surgery
General Surgeon, Chennai
I got fissurectomy done last year. My stools are very thin .Is it rectum cancer.Please tell.
At the age of 23 usually you won't get rectal cancer, do not get panic, jus try bulk forming agents like, high fibre intake, like greens, vegetables, avoid eating mutton, drink 3 litres of water daily. Try this for a week.
1 person found this helpful
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Dr. Rita Shah

BHMS, MD - Homeopathy
Homeopath
Prudent International Health Clinic, 
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Dr. Geeta. N. Parwani

MD - Homeopathy, BHMS
Homeopath
Prudent International Health Clinic, 
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Dr. Rajshree Pokharna

BHMS
Homeopath
Rohan Clinic, 
300 at clinic
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Dr. Yogesh Kankariya

BHMS
Homeopath
Dr. Kankariya's Homoeopathic Clinic, 
300 at clinic
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Dr. Ashwini Indulkar

Diploma In Cosmetology, Trichology & Skin Aesthetics, B.H.M.S, PG Diploma In Clinical Cosmetology (PGDCC)
Homeopath
Dr Ashwini Indulkar's REVHIVE Clinic, 
300 at clinic
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Dr. Neha S Vasishth

BHMS, Health Care Management
Homeopath
DH Homeopathic Health Centre, 
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