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Dr. Meenakshi Pandit  - Physiotherapist, Pune

Dr. Meenakshi Pandit

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Our team includes experienced and caring professionals who share the belief that our care should be comprehensive and courteous - responding fully to your individual needs and preferences....more
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My mother's age is 56. Since 5 years her knee greese is finished. She cannot walk smoothly. She changed many doctors but her problems is still remains. Is their any treatment to full recovery. Without operation ?

B.A.M.S
Ayurveda, Noida
Before operation must try these tips 1. Walk slowly 2 times every day. 2. Take methi dana 1 tsf and ajaye 1/4 tsf. Once in the morning. 3. Vatari ras 2 tab and punarnavadi mandoor 2 tab bed time once with water.

My brother is suffering from backbone problem and he is in visakhapatnam. Is there any doctor from this app.

MPT - Orthopedic Physiotherapy, BPTh/BPT
Physiotherapist, Noida
My brother  is suffering from backbone problem and he is in visakhapatnam. Is there any doctor from this app.
hot fermentation twice a day. stretching exercises of spine and legs. avoid toward bending and long sitting

I am 55 years female pain in knee walking problem suffering diabetic taking medicine trimglimstar2 morning evening with lipikind f with doctor advise.

MBBS, MS - Orthopaedics
Orthopedist, Delhi
I am 55 years female pain in knee walking problem suffering diabetic taking medicine trimglimstar2 morning evening wi...
Investigations advised - hb, tlc, dlc, esr, sugar f & pp, uric acid, vit d3 urine r/e x ray of the affected part. Anyway you may try- sleep on a hard bed with soft bedding on it. Spring beds, folding beds or thick mattress are harmful do hot fomentation. Paracetamol 250mg od & sos x 5days. Caldikind plus 1tab od x10. Do knee & general exercises. It may have to be further investigated. Make sure you are not allergic to any of the medicines you are going to take. If no relief in 4_5 days, then inform again. Unless diabetes is controlled, no treatment will work.
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Bone Fracture - Know Symptoms Of It!

MBBS, MS - Orthopaedics
Orthopedist, Ranchi
Bone Fracture - Know Symptoms Of It!

A bone fracture occurs when a strong external force is applied on the bones causing it to break. It is an extremely painful condition that results in days of immobility and rest. There are several reasons which can result in bone fracture, some of them being:

1. Injuries caused in sports
Any sport requires and demands extreme physical exertion and participation. Being involved in any sport therefore automatically increases your risk of incurring injuries. Bone fractures therefore are mostly reported during sports.

2. Osteoporosis
Due to the deficiency of calcium, the bones of both men and women tend to get weak and more susceptible to fracture and breakage. It is one of the primary causes that lead to bone fracture.

3. Osteomalacia
This also refers to a condition wherein the bones become weak and brittle. Much like osteoporosis, osteomalacia too significantly contributes to instances of bone fractures.

4. Osteosarcoma
This is a rare form of bone cancer that most often develops either near the femur or near the shinbone. An instance of this form of bone cancer is most often found in children and weakens the bone, consequently leading to fractures.

Though there may be different causes of broken fractures, its symptoms remain similar. Some of them are-

1. Swelling
One of the most common symptoms of bone fracture is perceptible swelling. If any of your bone is fractured, that particular part will be visibly swollen.

2. Deformity
Bones give your body the shape it has, thereby, any fracture anywhere would inevitably manifest itself as a clear deformity of that particular part.

3. Extreme pain
It goes without saying that a bone fracture would entail excruciating and extreme pain. This pain sharply increases with mobility thereby necessitating complete rest.

4. Temporary loss of function
The part of the body where the bone is broken temporarily becomes dysfunctional. For instance, if the bone in your hand is broken, you will find it extremely difficult to move and do any work with it.

3836 people found this helpful

I m 22 years old I have right side lower backache since 8 months. Which might be due excessive sport. I have taken physiotherapy for 2 months but It is not relieved. So what should I do now?

Diploma in Rehabilitation (Physiotherapy)
Physiotherapist, Lucknow
I m 22 years old I have right side lower backache since 8 months. Which might be due excessive sport. I have taken ph...
1-may be you have hot fomentation 2-use a lumbo sacral belt 3-avoid forward bending across 30* 4-correct the bad posture and 5-hip strengthening exercises regularly.
1 person found this helpful

I have pain in my knees and some bone sounds on joints my age is 37 only. How to recover.

BHMS, MO (RBSK), CERT (ARSH), LT
Homeopath, Kolkata
I have pain in my knees and some bone sounds on joints my age is 37 only. How to recover.
Seems like you are losing synovial fluid. Consult a homeopath near you as its very effective in this tyoe of cases.

हड्डी टूटने पर उपचार - Haddi Tootne Par Upchar!

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda, Lakhimpur Kheri
हड्डी टूटने पर उपचार - Haddi Tootne Par Upchar!

हड्डियों के टूटने को मेडिकल टर्म्स में बोन फ्रैक्चर कहा जाता है, यह एक चिकित्सकीय स्थिति होती है. जब बॉडी की किसी हड्डी या उसकी स्ट्रक्चर में क्रैक पड़ जाती है या वह टूट जाती है तो उसे बोने फ्रैक्चर कहते हैं. आमतौर पर बोन फ्रैक्चर, हड्डियों पर अत्यधिक प्रेशर या स्ट्रेस पड़ने पर होता है. कुछ अन्य मेडिकल परिस्थियां भी हैं जो हड्डियों को कमजोर बनाती हैं और उनके टूटने का कारण बनती हैं. उदाहरण के लिए ऑस्टियोपोरोसिस, कुछ प्रकार के कैंसर या ऑस्टियोजेनेसिस इंपरफेक्टा, पैथोलोजिकल फ्रैक्चर इत्यादि के कारण भी हड्डियों के टूटने का कारण बनती है. आइए इस लेख के जरिए हम टूटी हुई हड्डियों के उपचार के तरीकों पर एक नजर डालें.

हड्डी टूटने से उत्पन्न विकारों के विभिन्न प्रकार
सिंपल फ्रैक्चर: -
जब बॉडी की कोई हड्डी दो टुकड़ों में टूट जाती है, तो इसे सिंपल फ्रैक्चर कहते हैं.

ओपन या कंपाउंड फ्रैक्चर - जब किसी प्रकार के फोर्स या स्ट्रेस के कारण हड्डी का कोई हिस्सा या टुकड़ा त्वचा के अंदर से बाहर निकल जाता है.

क्लोज्ड फ्रैक्चर: – जब हड्डी टूट जाए लेकिन ऊपरी की त्वचा में कोई परिवर्तन न हो, तो उसे क्लोज्ड फ्रैक्चर कहते हैं.

स्पायरल फ्रैक्चर: – जब किसी वस्तु या मशीन आदि के प्रभाव के कारण हड्डी में घुमाव आ जाता है, तो इसे स्पायरल फ्रैक्चर कहते हैं.

कम्प्रेशन फ्रैक्चर: – जब हड्डियां किसी दबाव या बल के प्रभाव में आकर क्रश हो जाएं. जैसे दुर्घटना में स्पाइनल में किसी कशेरूका को धक्का लगना.

ग्रीनस्टिक फ्रैक्चर: - यह आमतौर पर बच्चों में होता है. यह तब होता है, जब किसी प्रकार के प्रेशर के कारण हड्डी एक तरफ से ट्विस्ट है और उसके कारण से दूसरी तरफ से टूट जाती है.

कॉमिन्यूटेड फ्रैक्चर: – जब किसी प्रकार की एक्सीडेंट या इंजरी के कारण हड्डी तीन या उससे अधिक हिस्सों में टूट जाए

ट्रांस्वेर्स फ्रैक्चर: – जब टूट-फूट हड्डी के किसी बड़े हिस्से में होने की बजाए शरीर के छोटे-छोटे हिस्सों में होती है.

एवल्शन फ्रैक्चर: – जब किसी हड्डी के खींचे जाने से हड्डी से जुड़े टेंडन्स और लिगामेंट्स हड्डी से अलग हो जाएं या उनमें टूट-फूट हो जाए.

इंपेक्टेड फ्रैक्चर: – यह फ्रैक्चर तब होता है, जब बॉडी की कोई हड्डी अपने सिरों के दोनो तरफ से प्रेशर में आ जाती है.

स्ट्रेन फ्रैक्चर: – यह तब होता है, जब शरीर की किसी हड्डी का अधिकतम उपयोग किया जाता है या उससे बार-बार एक ही गति का काम किया जाता है.

हड्डी टूटने के लक्षण या संकेत-
हड्डी टूटने के लक्षण और संकेत रोगी की उम्र, हेल्थ, इंजरी की गंभीरता और किस हड्डी में चोट लगी है इत्यादि के अनुसार दिखाई देते हैं. अगर आपकी हड्डी टूटने पर है, तो आपको हड्डी या उसके आस-पास की जगह में बहुत ज्यादा दर्द और सूजन भी आ सकती है. जब हड्डी में फ्रैक्चर होती है, तो उस समय पॉपिंग या क्रेकिंग की आवाज सुनाई दे सकती है.

अगर हाथों या पैरों की किसी हड्डी टूटने पर हुआ है, तो वह हिस्सा मुड़ जाती है या विकृत रूप से नजर आती है.
साथ ही फ्रैक्चर वाली हड्डी की ऊपरी त्वचा नीली पड़ सकती है या अन्य परिस्थिति में ब्लड भी निकल सकता है.

अगर कंपाउड फ्रैक्चर है, तो हड्डी का कोई हिस्सा त्वचा से बाहर निकला हुआ दिखाई दे सकता है और वहां पर एक बड़ा घाव बन सकता है.

टूटी हुई हड्डी को हिलने में बहुत मुश्किल हो सकता है, अगर फ्रैक्चर अगर पैर की हड्डी में होता है है, तो चलने घुमने में बहुत परेशानी हो सकती है.

टूटी हुई हड्डियों के ट्रीटमेंट का उद्देश्य
आमतौर पर फ्रैक्चर के ट्रीटमेंट का इस उद्देश्य से किया जाता है कि ट्रीटमेंट के बाद बॉडी का चोटिल हिस्सा जितना हो सके उतने अच्छे तरीके से काम कर सके. प्राकृतिक ट्रीटमेंट प्रक्रिया शुरू करने के लिए, ब्रोकन बोन के सिरे आपस में मिलने जरूरी होते हैं, इसे फ्रैक्चर को कम करने के रूप में जाना जाता है. जब फ्रैक्चर को कम किया जाता है, उस दौरान डॉक्टर रोगी को सामान्य बेहोशी की स्थिति में रखते हैं.

स्थिरीकरण: – जोड़ने के लिए हड्डियों के सिरों को मिलाया जाता है और ठीक तरीके से जुड़ने तक उनको उसी दशा में रखा जाता है. जिसे निम्न की मदद से किया जाता है- प्लास्टर कास्ट या प्लास्टर के फंक्शनल ब्रेसिज़: – ये हड्डी को उसी दशा में बनाए रखते हैं, जब तक वह जुड़ नहीं जाती.
धातु की प्लेट व पेच: - वर्तमान प्रक्रियाएं कम से कम आक्रामक तकनीकों का उपयोग कर सकती हैं
इंट्रा-मेड्यूलरी कील: – आंतरिक धातु की छड़ी को लंबी हड्डियों के बीच में डाला जाता है और बच्चों में लचीले तारों का इस्तेमाल किया जाता है. आम तौर पर फ्रैक्चर हुई हड्डी व उसके आस-पास के क्षेत्र का 2 से 8 हफ्तों को लिए स्थिरीकरण कर दिया जाता है. स्थिरीकरण की अवधि इसपर निर्भर करती है कि कौन सी हड्डी टूटने पर हुआ है या फिर कुछ जटिलताओं पर जैसे खून की आपूर्ति में समस्या या संक्रमण.

हड्डी टूटने पर प्राथमिक चिकित्सा
कुछ घरेलु तकनीक है जो आप हॉस्पिटल पहुँचने के पहलें आप इस्तेमाल कर सकते है. यह तरीकें निम्नलिखित बताए गए हैं:
1. इंजरी वाली जगह पर आइस का इस्तेमाल से दर्द और सुजन से राहत मिल सकती हैं.
2. प्रभावित हिस्से को धीरे-धीरे साबुन और पानी के साथ धोनें से घाव के अंदर बैक्टीरिया से बचाव करने में मदद मिलती है.
3. इसके अलावा आप घाव को किसी पट्टी या साफ कपड़े से ढ़क कर रखें.

अगर फ्रैक्चर हाथों या पैरों में होती है, तो एक स्लिंग या स्पलिंट की सहायता से टूटी हुई हड्डी को हिलने से बचाया जा सकता है और स्थिर बना कर के रखा जा सकता है. स्पलिंट बनाने के लिए अखबार या कोई मैग्ज़ीन का इस्तेमाल कर सकते है. अगर संभावित रूप से लगता है कि ऊपरी पैर, स्पाइनल, पेल्विक या कूल्हे की हड्डी टूटने पर है, तो मेडिकल सहायता आने तक वहीं रहना चाहिए और हड्डियों को हिलाने की कोशिश नहीं करनी चाहिए. इसे हिलाने का प्रयास करने से प्रभावित हिस्से को और ज्यादा नुकसान हो सकता है.

I have back pain pain before few days ago but I take too much medicine but pain didn't gone what can I do.

BHMS
Homeopath, Faridabad
I have back pain pain before few days ago but I take too much medicine but pain didn't gone what can I do.
Hello, first of all you should know what is backache and by which factors it caused and aggravated. The usual cause of low back pain is the sedentary lifestyle that we lead these days. There is hardly any movement. walking, running and cycling like activities are also not a part of our daily routine. To add to it, our diet consists more and more of junk food. Fresh fruits, vegetables and high fibre foods are consumed less and less. These daily practices lead to obesity. The increased body weight puts lot of pressure on the spine which has to bear all the extra unwanted weight. The back muscles which are already weak due to lack of exercise and wrong posture are unable to cope with this increased load. This causes pain in the back muscles. Management for Back Pain:-Along with medicines for relieving pain, one needs to identify the cause and correct it. This may require some medicines or some correction in your posture or reducing weight or improving your lifestyle. At the same time, there is a need to work on the local muscle strengthening. Back muscles need to be strengthened so that they can bear the weight of the upper body. For this exercises of the back muscles are very helpful. Regular walking is also very helpful as it is a wholesome exercise of the body, improves blood circulation and helps lose weight. Most importantly if you are overweight then losing weight is an important part of the whole treatment plan .Long term use of painkillers for low back pain is harmful Treatment for back pain:- Homeopathic medicines are very helpful. They not only treat the acute stages but are also used for the treatment of chronic back pain.Selection of the exact remedy depends upon the individual symptoms of the person.So share the complete symptom picture for the proper treament. In the mean time take Arnica 200, 3 drops in the morning and Rhus tox. 200, 3 drops at night for 7 days.Take care.
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Dr. Aparna Pradhan

BPTh/BPT, MPT
Physiotherapist
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Dr. Mukesh Vyas

BPTh/BPT
Physiotherapist
Dr.Mukesh Vyas, 
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Reliva Physiotherapy & Rehab

Physiotherapist
ReLiva Physiotherapy Clinic - Wakad, 
300 at clinic
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