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Dr. Sunil S Kadam

Homeopath, Navi Mumbai

Dr. Sunil S Kadam Homeopath, Navi Mumbai
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My experience is coupled with genuine concern for my patients. All of my staff is dedicated to your comfort and prompt attention as well....more
My experience is coupled with genuine concern for my patients. All of my staff is dedicated to your comfort and prompt attention as well.
More about Dr. Sunil S Kadam
Dr. Sunil S Kadam is a popular Homeopath in Kalamboli, Navi Mumbai. You can meet Dr. Sunil S Kadam personally at Dr. Kadam Sevagiri Clinic in Kalamboli, Navi Mumbai. Save your time and book an appointment online with Dr. Sunil S Kadam on Lybrate.com.

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Raigad Medical Association
Homoeopathic Integrated Medical Practitioners Association of Maharashtra

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When I go for play ,gym or doing any work I gets warm .after finishing the work my body becomes cool. At that time I have a pain in my stomach. And becomes hard .what is the reason .and which medicine I have to take.

MD - Alternate Medicine, BHMS
Homeopath, Surat
When I go for play ,gym or doing any work I gets warm .after finishing the work my body becomes cool. At that time I ...
It is absolutely normal for body to get cool after exercise. It is a normal mechanism of the body to get rid of the extra that was produced in the body during exercise. And as for the pain in stomach, avoid eating or drinking anything immediately after gym. Wait for 10-15 minutes before eating anything.
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My hair is fallen in few months back and regularly fall. How I stop hair loss pls give me advice.

DHMS (Diploma in Homeopathic Medicine and Surgery)
Homeopath, Ludhiana
My hair is fallen in few months back and regularly fall. How I stop hair loss pls give me advice.
Homoeopathic treatment HAIR GROWTH OIL ( Wilmar Schwabe India) Apply twice weekly at night.Leave overnight A.C.9 ( BAKSON ) Chew 1 tab twice daily R-89 ( Dr Reckeweg) Drink 20 drops in 20 ml fresh water 3 times daily. R-89 ( Dr Reckeweg) Massage in hair roots 20-30 drops daily 0r alternate days one hour before bath.( In females one hour before bath) 6-8 glasss extra water daily 2 glas milk daily Take nutritious diet Avoid junk nd spicy food,fast food,cold drinks Castor oil: • helps with hair regrowth and hair loss, • makes the hair richer and darker, • prevents split ends, • treats dandruff and dry scalp, • moisturizes the hair and makes it shine, • works in an antifungal and antibacterial way and can prevent problems such as ringworm, and folliculitis. How to apply castor oil It’s best to use castor oil as a hair mask. This is particularly helpful if you’re trying to regrow hair or give it more moist and shine. 1. Castor oil has a thick consistency, so you can mix it with coconut oil, olive oil or jojoba oil in a half and half ratio. This will make the mask easier to distribute throughout your hair. 2. Use your fingers or a brush and start applying it onto your scalp with circular motions. This gentle massage increases the blood circulation, rejuvenates the hair, and stimulates hair growth. 3. Part hair into sections and apply the oil (mixture) to each section until all your hair is covered properly and evenly. 4. Wrap your hair in a warm towel (you can also use a shower cap) and leave it for two to eight hours. You can also leave it over night. This will give the oil enough time to penetrate the follicles and hydrate your scalp and hair thoroughly. 5. Wash your hair as usual using shampoo and conditioner. Make sure you rinse all the oil out of your hair. How often should you use castor oil? This depends on your objective and type of hair. If your aim is to treat hair loss, you will need to do it at least twice weekly, but even better if you can do it three or four times per week for several weeks.
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Hi I am sukhipreet singh. I am very suffering from my small penis. please help me regarding this matter. I want to more big penis. please help me.

PG Dip(psycosexual diseases), MBBS
Sexologist, Delhi
Hi I am sukhipreet singh. I am very suffering from my small penis. please help me regarding this matter. I want to mo...
Lybrate-user do not get conscious of size of penis, size do not matter but stamina matter in sex, in indian scenario acerage errect penis size is 3inch to 6 inch, if your size falls in this range then nothing to worry.
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She is 29 yr. Old had 2 kids last kid girl age is 6 months problem is not having proper menstrual cycle. During this cycle she is not having proper menstrual bleed but only one or two drops. Please guide and advice a permanent treatment to correct irregular menstrual cycle.

MD - Obstetrtics & Gynaecology, FCPS, DGO, Diploma of the Faculty of Family Planning (DFFP)
Gynaecologist, Mumbai
She is 29 yr. Old had 2 kids 
last kid girl age is 6 months
problem is not having proper menstrual cycle. During this...
Anyone who is breast feeding may not get periods or may get scanty periods or irregular periods which is normal. First confirm whether breast feeding is still on or not.
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Hlw sir I need a advice that is how to glow my skin brightness. My skin colour is little bit dark .so is there any medicine or something else that I would use.

M. Ch. (Plastic Surgery), MS - General Surgery, MBBS
Cosmetic/Plastic Surgeon, Delhi
Hlw sir I need a advice that is how to glow my skin brightness. My skin colour is little bit dark .so is there any me...
Mr. lybrate-user To increase glow and for dark skin you can go for microdermabrasion, laser or peels. But you need to consult a dermatologist before and then go ahead with the treatment accordingly.
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I have desk job and my weight is increase by 27 kg. I want to loose my weight please tell how to reduce weight.

BHMS
Homeopath, Faridabad
I have desk job and my weight is increase by 27 kg. I want to loose my weight please tell how to reduce weight.
Hello, Homoeopathy has the best answer for your query.you can lose weight with the help of homoeopathic medicines, without any side effects. This involves correction your metabolism. 1. Take phytolacca berry tablets (wsi), 2 tablets with warm water, three times a day, half an hour before meals. 2. fatoline drops from Haslab, 15 drops + 1/2 cup of warm water, twice a day. 3. Take 1 glass of luke warm water with lemon juice and honey in the morning for 15 days in a month. 4.Take 1 cup of green tea in the evening daily. 5. Do Surya Namaskar , yoga asans like Bhujangasana (Cobra Pose), Sarvangasana (Shoulder Stand Pose),Vajrasana (Diamond Pose), Pavanamuktasana (Wind-Relieving Pose), Matsyasana (Fish Pose) 6. avoid sweets, oily, spicy, junk food, chocolates. 7. drink plenty of water daily. 8.Eat good quantity of green vegetables, salad and fruits.
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I have my personal plbm my cock has been not big nd length Its im getting so fear my life is risk could you help me personal.

BHMS
Homeopath, Sindhudurg
I have my personal plbm my cock has been not big nd length Its im getting so fear my life is risk could you help me p...
Be positive. Increasing penis length, girth and enhancing overall appearance is quite possible. This is because the male organ consists of muscles and no bones. As you can develop your biceps, muscles can also be developed present in penis. However, for this, you need to nourish the male organ from both the sides; internally and also externally. There are many homoepathic medicine available. The muscles present in penis are very flexible and strong when they become straight and erected. They are otherwise flaccid in resting position. For this, you should do exercises advised and homoepathic medicines to nourish the entire structure.
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I want to do lasik treatment for my both eyes to remove spect number Is this effective Any side effects How to take care after the treatment Is this permanent?

Fellowship in Comprehensive Ophthalmology, DOMS
Ophthalmologist, Sangrur
I want to do lasik treatment for my both eyes to remove spect number Is this effective Any side effects
How to take c...
Hello lasik is very good option to get rid of glasses Doctor will perform few tests (Schirmer test, Pentacam and Fundus examination) and if all tests are normal then you can go for lasik surgery without fear. Success rate of LASIK is over 96%. Side effects may vary from minimal like mild dryness, DALK, haloes, glare to severe like infection (very rare). Precaution include: a. Avoid face/head wash for 1 week b. Avoid swimming /water sports for 6 weeks c. Avoid eye make up for 6 weeks Cost :depends on Type of lasik which varies from 25000 for standard lasik to 1.10 lacs for SMILE lasik For more details, you can read my health tip on LASIK.
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My girlfriend is having a late period but is having the usual pain before period can she be pregnant? we didn't had sex but we had something with care.

DHMS (Diploma in Homeopathic Medicine and Surgery)
Homeopath, Hyderabad
My girlfriend is having a late period but is having the usual pain before period can she be pregnant?
we didn't had s...
Hi , We have very good homeo treatment to back ache during periods without causing adverse effects. The treatment is very much dependent on detailed description of your complaints- Please intimate on behalf of your friend? 1. Usual gap between periods 2. Your age 3. Are you married? 4. Any thyroid problem, anaemia? 5. Obesity? Precaution- Maintain cleanliness and good personal hygiene. You may opt for payment consultation giving the particulars. To start with, take the following homoeo medicines when the period is expected to commence and the pain is felt- 1. Cimicifuga 200---one dose (6 to 7 pills) in the morning 2. Magnesia phos 200---one dose ( 6 to 7 pills) in the afternoon and one in the evening (These medicines are easily available at nominal rates in any nearby Homoeopathic medical shop)
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Can multani methi helps for fair the skin? And how many time can use it in a weak?

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda, Gurgaon
Can multani methi helps for fair the skin?
And how many time can use it in a weak?
Hi lybrate-user, yes of course. Use two times in a week. I would also recommend you for glowing skin use a apple, Apple has alpha hydroxy acid. It improves skin color and elasticity. Soak peeled apple slices in milk for 20 minutes and then blend to form a creamy paste, and then mix a tsp of lemon juice, apply all over your face. Rinse off after 15 minutes with cool water. Or You can also mash a banana and blend it with honey and apply it on your face. Wash it with lukewarm water after 15 minutes. Drink enough water. Citrus fruit juices to make the skin fair and healthy. And also watch your diet, are you taking all the nutrients. If you wants to know more or any medical treatment for that, then contact me again.
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My father have burn on his hand due to boiled water. What precaution I have to take? Please help me.

MBBS
General Physician, Mumbai
We need to apply ice immediately over the lesion and if a blister is formed let it break on its own.
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संभोग में सीधे प्रवेश की जगह करें चुंबन से शुरुआत BEST Sex problem Counsellor & Sex Therapist in ALLAHABAD

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Sexologist, Allahabad
संभोग में सीधे प्रवेश की जगह करें चुंबन से शुरुआत    BEST Sex problem Counsellor & Sex Therapist in ALLAHABAD
संभोग में सीधे प्रवेश की जगह दंपत्तियों के एक-दूसरे को चूमना, सहलाना और छेड़छाड़ करने से प्‍यार प्रगाढ़ होता है। फिर संभोग केवल एक वासना नहीं होकर, प्‍यार बन जाता है। कामसूत्र में प्‍यार में गहरे उतरने से पहले चुंबन की सलाह दी गई हैा ऊपरी होंठ व अधर (निचले होंठ) के चुंबन में एक नशा सा छाता जाता है और स्‍त्री पुरुष प्‍यार में सरोबार होते चले जाते हैं। जब नशा धीरे-धीरे बढ़ने लगात है तो चुंबन का दायरा, होंठ, मस्‍तक, आंख और गाल से नीचे उतरते हुए स्‍तन, उसके चुचूक, बगलों, नाभी, जांघों के जोड़ और फिर उसके नीचे सरकता चला जाता है। बदन के हर हिस्‍से में किया गया चुंबन, प्रेमियों के अंदर प्‍यार की ज्‍वार उत्‍पन्‍न कर देता है जो आखिर में संभोग में स्‍खलन के बाद ही उतरता है।
वात्‍स्‍यायन ने लिखा है कि होंठों व मुख के अलावा किए जाने वाले चुंबन का चार भेद है (kissing tips)-*सम- यह चुंबन दोनों जांघों के जोड़, नितंब, बगलों और स्‍त्री द्वारा पुरुष के सीने पर किया जाता है*पीडि़त- यह चुंबन स्‍तनों, दोनों गालों, नाभी और नाभी के नीचे पेड़ू पर किया जाता है*अंचित- यह स्‍तनों और दोनों बगलों(कांख) पर किया जाता है*मृदु- यह ललाट एवं आंखों पर किया जाता हैचुंबन भड़काती है वासना की आग- यह स्‍त्री या पुरुष में से कोई सो रहा हो और उसके दूसरे साथी का मन प्‍यार के लिए मचल रहा हो तो वह सोते हुए साथी पर चुंबनों की बौछार करते हुए उसे जगाने की चेष्‍टा करता है। इससे सोए हुए साथी के अंदर भी वासना भड़क उठती है और दोनों प्‍यार में सराबोर हो जाते हैं।
काम में मशगुल साथी को रिझाए- जब एक साथी काम में मशगुल हो और दूसरे का मन प्‍यार करने के लिए तड़प रहा हो तो वह उस पर सवार होकर चुंबनों की बौझार कर सकता है। इससे दूसरा साथी समझ जाता है कि उसका साथी क्‍या चाह रहा है। आज के संदर्भ में लैपटॉप और फेसबुक पर व्‍यस्‍त साथी को बिस्‍तर पर लाने के लिए चुंबन से बेहतर कोई हथियार नहीं हो सकता। यह चुंबन हर तरह के मर्यादा को तोड़ने वाली हो तो कितना ही व्‍यस्‍त साथी हो, संभोग के लिए मचल उठेगा।संभोग के प्रति उदासीन साथी में भी भरता है रोमांच- संभोग के प्रति यदि एक साथी काफी दिनों से उदासीनता भरा बर्ताव कर रहा हो तो उसके अंदर इच्‍छा जागृत करने के लिए पहले उसके शरीर की मालिश से शुरुआत करनी चाहिए। फिर मसाज के साथ-साथ एक-एक अनावृत अंग पर गर्म होठों की तपिश उसके अंदर चिंगारी भड़काना शुरू कर देता है।ऐसे क्षण में जांघों पर किया जाने वाला चुंबन सीधे तीर की तरह सारे बदन में उतर जाता है और सिहरन पैदा कर देता है। फिर पैर, उसकी ऊंगलियों व उसके पोरों पर चुंबन और उसे मुंह में भरकर चूसने की प्रक्रिया उदासीन साथी को संभोग के लिए आतुर कर देगा।
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Dr B K Kashyap
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Dr B K Kashyap
16 March ·
संभोग में सीधे प्रवेश की जगह करें चुंबन से शुरुआत
संभोग में सीधे प्रवेश की जगह दंपत्तियों के एक-दूसरे को चूमना, सहलाना और छेड़छाड़ करने से प्‍यार प्रगाढ़ होता है। फिर संभोग केवल एक वासना नहीं होकर, प्‍यार बन जाता है। कामसूत्र में प्‍यार में गहरे उतरने से पहले चुंबन की सलाह दी गई हैा ऊपरी होंठ व अधर (निचले होंठ) के चुंबन में एक नशा सा छाता जाता है और स्‍त्री पुरुष प्‍यार में सरोबार होते चले जाते हैं। जब नशा धीरे-धीरे बढ़ने लगात है तो चुंबन का दायरा, होंठ, मस्‍तक, आंख और गाल से..
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I am 21 years old, Male and my hair starts falling from 3 years, till yet it doesn't stop. I tried every medicine but no effect is showed. please consult me regarding this so that at least my hair stops falling. Thanks.

BHMS
Homeopath, Kolkata
I am 21 years old, Male and my hair starts falling from 3 years, till yet it doesn't stop. I tried every medicine but...
You must take care of certain things. 1. Stop putting lots of medicines or other cosmetics in hair. 2. Wash your hairs regularly. At least 4 times a wk with some mild shampoo like arnica. 3. If lots of dandruff is there use selsun shampoo once a wk. 4. Eat healthy food. Protein rich diet, like dal, chola, egg white, milk. 5. Adequate iron in diet, like green vegetables, fruits, milk and milk products. 6.10 - 12 glasses of water / day 7. Proper sleep for 7 - 8 hry. 8. Regular exercise. 9. Beside all this you can take homoeopathic treatment. Homoeopathic medicine not only correct correct hair problem
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I have teeth pain so am continue with root canal treatment if there any affects by that.

MDS - Periodontics
Dentist, Tirunelveli
I have teeth pain so am continue with root canal treatment if there any affects by that.
Rct is a good procedure to treat pain. You have to put crown/cap in the rc treated tooth. Otherwise it will get weaken.
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Properties Of Flax Seed

BAMS
Ayurveda, Sonipat
Properties Of Flax Seed

अचूक औषधि अलसी

अलसी असरकारी ऊर्जा, स्फूर्ति व जीवटता प्रदान करता है। अलसी, तीसी, अतसी, कॉमन फ्लेक्स और वानस्पतिक लिनभयूसिटेटिसिमनम नाम से विख्यात तिलहन अलसी के पौधे बागों और खेतों में खरपतवार के रूप में तो उगते ही हैं, इसकी खेती भी की जाती है। इसका पौधा दो से चार फुट तक ऊंचा, जड़ चार से आठ इंच तक लंबी, पत्ते एक से तीन इंच लंबे, फूल नीले रंग के गोल, आधा से एक इंच व्यास के होते हैं।

 इसके बीज और बीजों का तेल औषधि के रूप में उपयोगी है। अलसी रस में मधुर, पाक में कटु (चरपरी), पित्तनाशक, वीर्यनाशक, वात एवं कफ वर्घक व खांसी मिटाने वाली है। इसके बीज चिकनाई व मृदुता उत्पादक, बलवर्घक, शूल शामक और मूत्रल हैं। इसका तेल विरेचक (दस्तावर) और व्रण पूरक होता है।

अलसी की पुल्टिस का प्रयोग गले एवं छाती के दर्द, सूजन तथा निमोनिया और पसलियों के दर्द में लगाकर किया जाता है। इसके साथ यह चोट, मोच, जोड़ों की सूजन, शरीर में कहीं गांठ या फोड़ा उठने पर लगाने से शीघ्र लाभ पहुंचाती है। एंटी फ्लोजेस्टिन नामक इसका प्लास्टर डॉक्टर भी उपयोग में लेते हैं। चरक संहिता में इसे जीवाणु नाशक माना गया है। यह श्वास नलियों और फेफड़ों में जमे कफ को निकाल कर दमा और खांसी में राहत देती है।

इसकी बड़ी मात्रा विरेचक तथा छोटी मात्रा गुर्दो को उत्तेजना प्रदान कर मूत्र निष्कासक है। यह पथरी, मूत्र शर्करा और कष्ट से मूत्र आने पर गुणकारी है। अलसी के तेल का धुआं सूंघने से नाक में जमा कफ निकल आता है और पुराने जुकाम में लाभ होता है। यह धुआं हिस्टीरिया रोग में भी गुण दर्शाता है। 

अलसी के काढ़े से एनिमा देकर मलाशय की शुद्धि की जाती है। उदर रोगों में इसका तेल पिलाया जाता हैं।
तनाव के क्षणों में शांत व स्थिर बनाए रखने में सहायक है। कैंसर रोधी हार्मोन्स की सक्रियता बढ़ाता है। अलसी इस धरती का सबसे शक्तिशाली पौधा है। कुछ शोध से ये बात सामने आई कि इससे दिल की बीमारी, कैंसर, स्ट्रोक और मधुमेह का खतरा कम हो जाता है। 

इस छोटे से बीच से होने वाले फायदों की फेहरिस्त काफी लंबी है,​​ जिसका इस्तेमाल सदियों से लोग करते आए हैं। इसके रेशे पाचन को सुगम बनाते हैं, इस कारण वजन नियंत्रण करने में अलसी सहायक है। रक्त में शर्करा तथा कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करता है। जोड़ों का कड़ापन कम करता है।

 प्राकृतिक रेचक गुण होने से पेट साफ रखता है। हृदय संबंधी रोगों के खतरे को कम करता है। उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करता है। त्वचा को स्वस्थ रखता है एवं सूखापन दूर कर एग्जिमा आदि से बचाता है। बालों व नाखून की वृद्धि कर उन्हें स्वस्थ व चमकदार बनाता है। इसका नियमित सेवन रजोनिवृत्ति संबंधी परेशानियों से राहत प्रदान करता है।

 मासिक धर्म के दौरान ऐंठन को कम कर गर्भाशय को स्वस्थ रखता है। अलसी का सेवन त्वचा पर बढ़ती उम्र के असर को कम करता है। अलसी का सेवन भोजन के पहले या भोजन के साथ करने से पेट भरने का एहसास होकर भूख कम लगती है। प्राकृतिक रेचक गुण होने से पेट साफ रख कब्ज से मुक्ति दिलाता है।
अलसी कैसे काम करती है

अलसी आधुनिक युग में स्त्रियों की यौन-इच्छा, कामोत्तेजना, चरम-आनंद विकार, बांझपन, गर्भपात, दुग्धअल्पता की महान औषधि है। स्त्रियों की सभी लैंगिक समस्याओं के सारे उपचारों से सर्वश्रेष्ठ और सुरक्षित है अलसी। (व्हाई वी लव और ऐनाटॉमी ऑफ लव) की महान लेखिका, शोधकर्ता और चिंतक हेलन फिशर भी अलसी को प्रेम, काम-पिपासा और लैंगिक संसर्ग के लिए आवश्यक सभी रसायनों जैसे डोपामीन, नाइट्रिक ऑक्साइड, नोरइपिनेफ्रीन, ऑक्सिटोसिन, सीरोटोनिन, टेस्टोस्टिरोन और फेरोमोन्स का प्रमुख घटक मानती है।

सबसे पहले तो अलसी आप और आपके जीवनसाथी की त्वचा को आकर्षक, कोमल, नम, बेदाग व गोरा बनायेगी। आपके केश काले, घने, मजबूत, चमकदार और रेशमी हो जायेंगे। अलसी आपकी देह को ऊर्जावान और मांसल बना देगी। शरीर में चुस्ती-फुर्ती बनी गहेगी, न क्रोध आयेगा और न कभी थकावट होगी। मन शांत, सकारात्मक और दिव्य हो जायेगा।

 अलसी में ओमेगा-3 फैट, आर्जिनीन, लिगनेन, सेलेनियम, जिंक और मेगनीशियम होते हैं जो स्त्री हार्मोन्स, टेस्टोस्टिरोन और फेरोमोन्स (आकर्षण के हार्मोन) के निर्माण के मूलभूत घटक हैं। टेस्टोस्टिरोन आपकी कामेच्छा को चरम स्तर पर रखता है।

अलसी में विद्यमान ओमेगा-3 फैट और लिगनेन जननेन्द्रियों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाती हैं, जिससे कामोत्तेजना बढ़ती है। इसके अलावा ये शिथिल पड़ी क्षतिग्रस्त नाड़ियों का कायाकल्प करती हैं जिससे मस्तिष्क और जननेन्द्रियों के बीच सूचनाओं एवं संवेदनाओं का प्रवाह दुरुस्त हो जाता है। नाड़ियों को स्वस्थ रखने में अलसी में विद्यमान लेसीथिन, विटामिन बी ग्रुप, बीटा केरोटीन, फोलेट, कॉपर आदि की महत्वपूर्ण भूमिका होती है।

 इस तरह आपने देखा कि अलसी के सेवन से कैसे प्रेम और यौवन की रासलीला सजती है, दिव्य सम्भोग का दौर चलता है, देह के सारे चक्र खुल जाते हैं, पूरे शरीर में दैविक ऊर्जा का प्रवाह होता है और सम्भोग एक यांत्रिक क्रीड़ा न रह कर शिव और उमा की रति-क्रीड़ा का उत्सव बन जाता है, समाधि का रूप बन जाता है।

रिसर्च और वैज्ञानिक आयुर्वेद और घरेलू नुस्खों के रहस्य को जानने और मानने लगे हैं। अलसी के बीज के चमत्कारों का हाल ही में खुलासा हुआ है कि इनमें 27 प्रकार के कैंसररोधी तत्व खोजे जा चुके हैं। अलसी में पाए जाने वाले ये तत्व कैंसररोधी हार्मोन्स को प्रभावी बनाते हैं, विशेषकर पुरुषों में प्रोस्टेट कैंसर व महिलाओं में स्तन कैंसर की रोकथाम में अलसी का सेवन कारगर है। 

दूसरा महत्वपूर्ण खुलासा यह है कि अलसी के बीज सेवन से महिलाओं में सेक्स करने की इच्छा तीव्रतर होती है। यह गनोरिया, नेफ्राइटिस, अस्थमा, सिस्टाइटिस, कैंसर, हृदय रोग, मधुमेह, कब्ज, बवासीर, एक्जिमा के उपचार में उपयोगी है।

सेवन का तरीका
अलसी को धीमी आँच पर हल्का भून लें। फिर मिक्सर में पीस कर किसी एयर टाइट डिब्बे में भरकर रख लें। रोज सुबह-शाम एक-एक चम्मच पावडर पानी के साथ लें। इसे अधिक मात्रा में पीस कर नहीं रखना चाहिए, क्योंकि यह खराब होने लगती है। इसलिए थोड़ा-थोड़ा ही पीस कर रखें। अलसी सेवन के दौरान पानी खूब पीना चाहिए। इसमें फायबर अधिक होता है, जो पानी ज्यादा माँगता है।

हमें प्रतिदिन 30 – 60 ग्राम अलसी का सेवन करना चाहिये, 30 ग्राम आदर्श मात्रा है। अलसी को रोज मिक्सी के ड्राई ग्राइंडर में पीसकर आटे में मिलाकर रोटी, पराँठा आदि बनाकर खाना चाहिये. डायबिटीज के रोगी सुबह शाम अलसी की रोटी खायें।

कैंसर में बुडविग आहार-विहार की पालना पूरी श्रद्धा और पूर्णता से करना चाहिये। इससे ब्रेड, केक, कुकीज, आइसक्रीम, चटनियाँ, लड्डू आदि स्वादिष्ट व्यंजन भी बनाये जाते हैं।
अलसी के तेल और चूने के पानी का इमल्सन आग से जलने के घाव पर लगाने से घाव बिगड़ता नहीं और जल्दी भरता है।

पथरी, सुजाक एवं पेशाब की जलन में अलसी का फांट पीने से रोग में लाभ मिलता है। अलसी के कोल्हू से दबाकर निकाले गए (कोल्ड प्रोसेस्ड) तेल को फ्रिज में एयर टाइट बोतल में रखें। स्नायु रोगों, कमर एवं घुटनों के दर्द में यह तेल पंद्रह मि.ली. मात्रा में सुबह-शाम पीने से काफी लाभ मिलेगा।

अलसी के लाभ
आपका हर्बल चिकित्सक आपकी सारी सेक्स सम्बंधी समस्याएं अलसी खिला कर ही दुरुस्त कर देगा क्योंकि अलसी आधुनिक युग में स्तंभनदोष के साथ साथ शीघ्रस्खलन, दुर्बल कामेच्छा, बांझपन, गर्भपात, दुग्धअल्पता की भी महान औषधि है। सेक्स संबन्धी समस्याओं के अन्य सभी उपचारों से सर्वश्रेष्ठ और सुरक्षित है अलसी। बस 30 ग्राम रोज लेनी है।

सबसे पहले तो अलसी आप और आपके जीवनसाथी की त्वचा को आकर्षक, कोमल, नम, बेदाग व गोरा बनायेगी। आपके केश काले, घने, मजबूत, चमकदार और रेशमी हो जायेंगे।
अलसी में ब्रेस्ट कैंसर, प्रोस्टेट कैंसर और कोलोन कैंसर से बचाने का गुण पाया जाता है। इसमें पाया जाने वाला लिगनन कैंसर से बचाता है। यह हार्मोन के प्रति संवेदनशील होता है और ब्रेस्ट कैंसर के ड्रग टामॉक्सीफेन पर असर नहीं डालता है।

अलसी आपकी देह को ऊर्जावान, बलवान और मांसल बना देगी। शरीर में चुस्ती-फुर्ती बनी गहेगी, न क्रोध आयेगा और न कभी थकावट होगी। मन शांत, सकारात्मक और दिव्य हो जायेगा।

अलसी में विद्यमान ओमेगा-3 फैट, जिंक और मेगनीशियम आपके शरीर में पर्याप्त टेस्टोस्टिरोन हार्मोन और उत्कृष्ट श्रेणी के फेरोमोन (आकर्षण के हार्मोन) स्रावित होंगे। टेस्टोस्टिरोन से आपकी कामेच्छा चरम स्तर पर होगी। आपके साथी से आपका प्रेम, अनुराग और परस्पर आकर्षण बढ़ेगा। आपका मनभावन व्यक्तित्व, मादक मुस्कान और शटबंध उदर देख कर आपके साथी की कामाग्नि भी भड़क उठेगी।

अलसी में विद्यमान ओमेगा-3 फैट, आर्जिनीन एवं लिगनेन जननेन्द्रियों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाती हैं, जिससे शक्तिशाली स्तंभन तो होता ही है साथ ही उत्कृष्ट और गतिशील शुक्राणुओं का निर्माण होता है। इसके अलावा ये शिथिल पड़ी क्षतिग्रस्त नाड़ियों का कायाकल्प करते हैं जिससे सूचनाओं एवं संवेदनाओं का प्रवाह दुरुस्त हो जाता है।

 नाड़ियों को स्वस्थ रखने में अलसी में विद्यमान लेसीथिन, विटामिन बी ग्रुप, बीटा केरोटीन, फोलेट, कॉपर आदि की महत्वपूर्ण भूमिका होती है। ओमेगा-3 फैट के अलावा सेलेनियम और जिंक प्रोस्टेट के रखरखाव, स्खलन पर नियंत्रण, टेस्टोस्टिरोन और शुक्राणुओं के निर्माण के लिए बहुत आवश्यक हैं। कुछ वैज्ञानिकों के मतानुसार अलसी लिंग की लंबाई और मोटाई भी बढ़ाती है।

अलसी बांझपन, पुरूषहीनता, शीघ्रस्खलन व स्थम्भन दोष में बहुत लाभदायक है।
पुरूष को कामदेव तो स्त्रियों को रति बनाती है अलसी। अलसी बांझपन, पुरूषहीनता, शीघ्रस्खलन व स्थम्भन दोष में बहुत लाभदायक है। 

अर्थात स्त्री-पुरुष की समस्त लैंगिक समस्याओं का एक-सूत्रीय समाधान है।इस तरह आपने देखा कि अलसी के सेवन से कैसे प्रेम और यौवन की रासलीला सजती है, जबर्दस्त अश्वतुल्य स्तंभन होता है, जब तक मन न भरे सम्भोग का दौर चलता है, देह के सारे चक्र खुल जाते हैं, पूरे शरीर में दैविक ऊर्जा का प्रवाह होता है और सम्भोग एक यांत्रिक क्रीड़ा न रह कर एक आध्यात्मिक उत्सव बन जाता है, समाधि का रूप बन जाता है।

तेल तड़का छोड़ कर, नित घूमन को जाय।
मधुमेह का नाश हो, जो जन अलसी खाय।।
नित भोजन के संग में, मुट्ठी अलसी खाय।
अपच मिटे, भोजन पचे, कब्जियत मिट जाये।।
घी खाये मांस बढ़े, अलसी खाये खोपड़ी।
दूध पिये शक्ति बढ़े, भुला दे सबकी हेकड़ी।।
धातुवर्धक, बल-कारक, जो प्रिय पूछो मोय।
अलसी समान त्रिलोक में, और न औषध कोय।।
जो नित अलसी खात है, प्रात पियत है पानी।
कबहुं न मिलिहैं वैद्यराज से, कबहुँ न जाई जवानी।।
अलसी तोला तीन जो, दूध मिला कर खाय।
रक्त धातु दोनों बढ़े, नामर्दी मिट जाय।।

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Hi, Eventhough i've been using products and home remedies for my oily skin and oily hair but did not find good result. Could anybody suggest and/or advice for a permanent solution please.

B.Sc(hons), Physics, B.H.M.S., PGDIT (software Engg)
Homeopath, Delhi
Be online.Simple case. Curable in 2 month time. Take natrum mur 3x for 3 weeks 6 tabs / 3 times daily. Take less oily food.
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I am a smoker. I want to get rid off this. Can you suggest something so that I may not get attracted towards it?

Reparenting Technique, BA, BEd
Psychologist, Bangalore
When quitting, you must take one day at a time; though you must give up all smoking at once, and promptly. If you look too far ahead you will get discouraged and will give up. If you sit and count the number of days you have given up, that will also focus too much on achievement. You must focus on the here and now, on that day to be precise. After all quitting is not that easy due to many factors. So even if you fail one day, you must try and try again. Very few people succeed in their first attempt. Your persistence will eventually pay off. The urge to discontinue is hampered by many factors but the worst of them is the conditioning. In fact these conditions can exist all through the day unlike other addictions. But your desire to want to stop is the most important factor. It is important to find out about the ill-effects of smoking to have a reason that alarms you about continuing in the habit. The information is really scary but true and you must remind yourself about this every day. The nicotine in tobacco smoke stimulates the heart beat to raise the blood pressure in no time at all. So you must avoid it like the plague: it is just very bad medicine for you. In fact it is highly toxic too. You will need to stop smoking or consuming any tobacco related items with immediate effect. You should start vigorous exercises, gradually increasing it over a period of time. Do deep breathing exercises every time you feel like smoking (try Yoga), and replace the oral urge with some healthy food substitute to satiate the need. You may also take hard candy or chewing gum. If the urge is too strong, then use nicotine gums and nicotine patches, for a little while until the smoking drive reduces, substantially. You may also join Smokers Anonymous in your city where the support is really extraordinary for like-minded people who are also in the same situation. Keep yourself occupied or engaged with interesting activities during the times when it is most tempting. Keep the company of non-smokers for some time i.e. at least for the first 21 days. Above all announce it to everyone that you have quit smoking. Here’s a piece of very good advice: even if you accidentally/willfully take a cigarette, it is not the end of the world – you can start the cessation all over again. You must persevere with the best support until you defeat this addiction. Counseling is very useful in the initial stages and when temptations are at their highest.
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Hello my husband had semen analysis test. The result is normal for all parameters except liquefaction (more than 2 hours) please tell me will it is creating problem in pregnancy. As I am trying to convince. Should I take doctors help?

MBBS, DGO, MD, Fellowship in Gynae Oncology
Gynaecologist, Delhi
Hello my husband had semen analysis test. The result is normal for all parameters except liquefaction (more than 2 ho...
Slight delayed liquefaction occurs in many males, it is not a problem for conceiving. It generally occurs due to certain metabolic changes secondary to acute events. Some changes in lifestyle or diet habits help. Please take adequate water and try to be stress free, and do some exercise. I hope answer is helpful to you let me know if you need any other information.
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I am a diabetes patient. And I wanna loose my weight. How can I loose weight and to low my diabetes. It is creating too much problems in my daily life. How can I make it better? I am in stress and tension also.

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda, Udupi
I am a diabetes patient. And I wanna loose my weight. How can I loose weight and to low my diabetes. It is creating t...
Dear Lybrate User, *Avoid oily, maida, dry, junk foods. *Physical exercise like brisk walking, jogging, swimming, cycling will helps a lot to burn fat and active. *Practice yoga, breathing exercise.
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My weight is 84 kg, my height is 175 cm, how to reduce the my body weight, please give me good one.

Vaidya Visharad
Ayurveda, Narnaul
My weight is 84 kg, my height is 175 cm, how to reduce the my body weight, please give me good one.
Green tea contains small amounts of caffeine, but it is also loaded with powerful antioxidants called catechins, which are also believed to work synergistically with the caffeine to enhance fat burning Although the evidence is mixed, there are many studies showing that green tea (either as a beverage or a green tea extract supplement) can help you lose weight .
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