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Dr. Janardhan Shankar Mahisare

Ayurveda, Navi Mumbai

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Hello and thank you for visiting my Lybrate profile! I want to let you know that here at my office my staff and I will do our best to make you comfortable. I strongly believe in ethics; a......more
Hello and thank you for visiting my Lybrate profile! I want to let you know that here at my office my staff and I will do our best to make you comfortable. I strongly believe in ethics; as a health provider being ethical is not just a remembered value, but a strongly observed one.
More about Dr. Janardhan Shankar Mahisare
Dr. Janardhan Shankar Mahisare is a popular Ayurveda in Panvel, Navi Mumbai. You can visit him at Ayurlabh Clinic and Panchkarma Centre in Panvel, Navi Mumbai. Save your time and book an appointment online with Dr. Janardhan Shankar Mahisare on Lybrate.com.

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Specialty
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English
Hindi
Professional Memberships
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Ayurlabh Clinic and Panchkarma Centre

# 33/4 A, Sector 13, New Panvel(E). Landmark: Near Kali Mata Mandir, Navi MumbaiNavi Mumbai Get Directions
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My name id manu. Age is 24. My figure is normal. I want to gain muscle. I want to fat. Please help me. Please tell my everyday rutin. Fot gain weight and figure.

DHMS (Hons.)
Homeopath, Patna
My name id manu. Age is 24. My figure is normal. I want to gain muscle. I want to fat. Please help me. Please tell my...
Hello, to gain height, weight & energy you need to follow the under noted tips. You should take, 1200-1600 calories through dietary regulation tk, apples, carrots, cheese, ripened mangoes, soya been, peas, potatoes, rajma, papaya, bananas, milk, pumpkins, tomatoes, spinach, almonds, walnuts, chicken soup, to provide amino acid, omega-3 to feel healthy. - tk, banana with hot milk and butter in d breakfast. - add, ghee in lunch with sprouts, salad, & fruits, providing adequate nutrition. - - go for aerobics for 30 mnts. - go for meditation, yoga to reduce your stress and to nourish cells, tissues to enshape your body & to restore your energy, lost. - go for cycling, jogging, skipping, hanging on a bar in a garden, either. - tk, plenty of water free from contaminants to eliminate toxins &'regulate your metabolism to absorb protein, vitamins, minerals, energy & other important substance essential to upkeep, repair & energise the body, preventing constipation. - tk, your diet b easily digestible, simple, non - irritant, on time. - tk, homoeo medicine which r gentle in use, acts rapidly without any adverse effect, thereof @ five phos6x-4 tbs, with little lukewarm water, thrice. @ alfalfaq-10 drops, thrice with little water. Ensure, sound sleep, for 7 hrs, at least in d night. * your feedback will highly b appreciated for further, follow up, please. Tk care.
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I have loose 7 kg weight in 3 months but my body fat is not reducing. Wat should I do. Should I go for a supplement or should I go for a diet nutritionist. Please suggest.

M.Sc. in Dietetics and Food Service Management , Post Graduate Diploma In Computer Application, P.G.Diploma in Clinical Nutrition & Dietetics , B.Sc.Clinical Nutrition & Dietetics
Dietitian/Nutritionist, Mumbai
I have loose 7 kg weight in 3 months but my body fat is not reducing. Wat should I do. Should I go for a supplement o...
You need to take high fiber low fat diet followed by detox diet. Drink lot of water everyday. Take small and frequent meals at regular intervals of 2-3 hrs. Avoid outside food completely. Ask me privately for customized diet plan for you.
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How can I improved my body shape and height within one or two months? Pls give me the solution.

DHMS (Hons.)
Homeopath, Patna
How can I improved my body shape and height within one or two months? Pls give me the solution.
dear lybrate user, * take,protein rich diet* take, plenty of water* go for meditation.* your diet be easily digestible,timely. * take,. apples, carrots, milk, soyabeen, raja ma, pules,. spinach.almonds, walnuts. * Homo -medicine* @ Alfalfa Q-10 drops, thrice with little water. plz, report fortnightly.
2 people found this helpful
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I have stomach pain severe that I can't go bathroom because of this stomach pain.

DHMS (Diploma in Homeopathic Medicine and Surgery)
Homeopath, Hyderabad
I have stomach pain severe that I can't go bathroom because of this stomach pain.
Homoeopathy has good treatment for your problem, without causing adverse effects. It requires study of your case and symptoms in detail. To start with, take homoeopathic medicine magnesia phos 200 daily in the morning and in the evening and give feedback after 4 days.
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I am having heavy periods after being fingered by my husband. Is I am having any problem or something else. Or Is there any chance of getting pregnant with this activity? If possible can you suggest some test where I can found myself safe.

Advanced Aesthetics
Ayurveda, Gulbarga
I am having heavy periods after being fingered by my husband. Is I am having any problem or something else. Or Is the...
its ur normal period fingering not cause any effect not to worry... no chance of pregnency... bleeding are started..
27 people found this helpful
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My wife got abortion 3 months ago. Before pregnant she was 50 ks but after abortion her weight is increasing very soon Now her weight is 60 and she started skipping exercise will there any effect due to skipping and she gaining weight please suggest for weight loose?

MD - Obstetrtics & Gynaecology, FCPS, DGO, Diploma of the Faculty of Family Planning (DFFP)
Gynaecologist, Mumbai
My wife got abortion 3 months ago. Before pregnant she was 50 ks but after abortion her weight is increasing very soo...
Anytime weight loss needs workout and dieting. However do get checked up by doctor for thyroid, diabetes etc.
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Nirgundi Benefits and Side Effects in Hindi - निर्गुण्डी के फायदे और नुकसान

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda, Lakhimpur Kheri
Nirgundi Benefits and Side Effects in Hindi - निर्गुण्डी के फायदे और नुकसान

हिमालय की तराई क्षेत्र में पाए जाने वाले निर्गुंडी के फायदे आपको मांसपेशियों को आराम देने और दर्द से राहत में मिल जाएंगे इसके अलावा निर्गुंडी मच्छरों को भी दूर करती है. और चिंता एवं अस्थमा को दूर करने वाली एक बहुत अच्छी औषधि मानी जाती है. निर्गुंडी का वैज्ञानिक नाम वाइट टैक्स निर्गुंडी है. निर्गुंडी की पत्तियां 5 - 5 के समूह में लगी होती हैं गर्म तासीर वाले निर्गुंडी का प्रयोग अंबानी और आंतरिक दोनों रूपों में कर सकते हैं मुख्य रूप से निर्गुंडी मध्य एशिया और भूमध्य सागर में पाई जाने वाली में पाया जाने वाला पौधा है.

1. पाचन में सुधार
पाचन में सुधार के लिए भी निर्गुंडी का प्रयोग किया जाता है. दरअसल निर्गुंडी भूख को उत्तेजित करती है. इसके अलावा यह एक कृमिनाशक के रूप में भी कार्य करती है. इसलिए पाचन तंत्र की सफाई करने वाले एजेंट के रूप में इसका इस्तेमाल किया जा सकता है. इसके लिए निर्गुंडी के 10 पत्तों पत्तों का 10 मिलीमीटर रस और दो किसी हुई काली में एवं अजवाइन के साथ सुबह शाम सेवन करने से पाचन शक्ति में सुधार होता है.
2. गठिया के उपचार में
निर्गुंडी गठिया में गठिया के उपचार में भी लाभदायक साबित होती है. निर्गुंडी के पत्तों से निकाले हुए तेल की हल्की मालिश गठिया संधि शोथ साइटिका आदि में आराम पहुंचाती है. इसके पत्तों का काढ़ा रोजाना सुबह-शाम पीने से भी इसमें फायदे मिलते हैं. इसके साथ ही यह मस्तिष्क टॉनिक के रूप में भी काम करता है.
3. त्वचा को चमकदार बनाने में
त्वचा की चमक को बरकरार रखने में भी निर्गुंडी का प्रयोग किया जाता है. त्वचा से रूखापन चेहरे से मुंहासों आदि को दूर करने में भी निर्गुंडी की मुख्य भूमिका होती है. इससे त्वचा में चमक भी आती है.
4. बालों के लिए
निर्गुंडी का नियमित प्रयोग बालों के गिरने को तो रोकता ही है. बालों का विकास भी करता है. यदि आप नियमित रूप से निर्गुंडी का प्रयोग बालों के लिए करते हैं तो आपके बाल बालों का सफेद होने की संभावना भी काफी हद तक कम हो जाती है. इस तरह से निर्गुंडी के पत्तों से बने तेल को बालों के लिए टॉनिक के रुप में इस्तेमाल किया जा सकता है.
5. खांसी के उपचार में
यदि आप खांसी की समस्या से परेशान हैं तो निर्गुंडी इसमें भी आपकी मदद करता है. दरअसल निर्गुंडी कब से भरे हुए रास्ते को साफ कर श्वसन को सुचारू बनाता है. इसके लिए निर्गुंडी के पत्तों के रस को हल्की आग पर चढ़ाकर गाढ़ा करके लगातार 7 दिन तक लेना होता है. ऐसा करने से खांसी निमोनिया दमा और ब्रोंकाइटिस आदि रोग नष्ट होते हैं.
6. घाव भरने के लिए
निर्गुंडी के पत्ते निर्गुंडी के पत्तों से बनाया हुआ तेल पुराने से पुराने घाव को भी भर सकता है. आप चाहें तो निर्गत निर्गुंडी के पत्तों को पीसकर लेप बना कर भी छोटी लिया सूजन वाले स्थान पर लगा सकते हैं. इससे भी आपको आराम मिलता है और घाव भी जल्द से जल्द ठीक होता है. निर्गुंडी के पत्तों का काढ़ा बनाकर भी आप प्रभावित क्षेत्रों को धो सकते हैं. इससे भी उस मक्खी मच्छर या आधी आपके गांव के आसपास नहीं आएंगे निर्गुंडी में एंटीबैक्टीरियल और सूजन को कम करने वाले गुणों की वजह से ऐसा होता है.
7. बांझपन में
बांझपन कई महिलाओं के लिए काफी परेशान करने वाली बीमारी है. इस समस्या से निपटने में भी निर्गुंडी के सकारात्मक प्रभाव देखे गए हैं. शोधों से पता चलता है कि 200 मिलीग्राम निर्गुंडी बचपन की विभिन्न समस्याओं नेतृत्व की मदद कर सकती है. 10 ग्राम निर्गुंडी 100 मिलीलीटर पानी में रात को भिगोकर रख दें. सुबह में इसके चौथाई होने तक उबालें और इसे जानने के बाद इसमें 10 ग्राम पिसा हुआ गोखरू मिलाकर पीरियड्स खत्म होने के बाद पहले दिन से लगभग 1 सप्ताह तक सेवन करते रहें ऐसा करने से महिलाएं गर्भ धारण करने के योग्य हो जाती हैं.
8. बुखार के लिए
निर्गुंडी की पत्तियां बुखार में भी काफी उपयोगी साबित होती है. दो गिलास पानी में निर्गुंडी की पत्ती को 15 मिनट तक उबालें इसके बाद काढ़े को छानकर इसे तीन भागों मेन बाँट लें. फिर 4 घंटे के अंतराल पर दिन में 3 बार इसका सेवन करने से आपको बुखार में काफी राहत मिलेगी. निर्गुंडी के बीज ग्राम पत्तों को 400 मिलीलीटर पानी में इसके चौथाई होने तक उबालें. इसके बाद इस कार्य में 2 ग्राम पीपल का चूर्ण डालकर सुबह शाम 10 से 20 मिलीलीटर पीने से सिर सिर दर्द बुखार और जुकाम में राहत मिलती है.
9. माइग्रेन में
निर्गुंडी के पत्ते माइग्रेन में भी फायदेमंद साबित होते हैं. निर्गुंडी के पत्तों को पानी के साथ पीसकर पेस्ट बनाएं. इस पेस्ट को माथे पर लगाने से आपको राहत मिलती है. इसके अलावा इसके सूखे पत्तों का धुंआ करके उसे सूंघने से भी आप लाभ प्राप्त कर सकेंगे. इसके अलावा निर्गुंडी के ताजे पत्तों के रस को हल्का गर्म करके दो-दो बूंद कान में डालने से भी माइग्रेन का दर्द खत्म होता है.
10. सूजन में
निर्गुंडी के पत्तों का रस 10 से 20 मिलीमीटर रोजाना सुबह-शाम लेने से हृदय की सूजन में लाभ मिलता है. विटामिन सी से भरपूर निर्गुंडी को एक बहुत अच्छा प्राकृतिक एंटीबायोटिक माना जाता है. इसके साथ ही यह सूजन को भी कम करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है. यही कारण है कि निर्गुंडी की जड़ के सेवन से इस के काटने से कुल्ला करने से टॉन्सिल भी खत्म होता है.

निर्गुंडी के नुकसान

  • निर्गुंडी की अधिक मात्रा में सेवन करने से आपको जलन और सिर में दर्द जैसा दुष्परिणाम देखने को मिल सकता है. इसके अलावा किडनी पर भी इसका बुरा प्रभाव पड़ता है.
  • गर्म प्रकृति वाले लोगों को इसका सेवन करने से बचना चाहिए.
  • निर्गुंडी के आंतरिक प्रयोग के लिए चिकित्सकों की सलाह महत्वपूर्ण है.
     

3 people found this helpful

I m deepak when I brush my mouth some blood is comes from my mouth please tell me what can I do.

BDS, Certificate in Cosmetic Dentistry, Certified in Orthodontics, Certification in Prosthodontics & Periodontology, Advanced Endotontic Course On Root Canal
Dentist, Pune
I m deepak when I brush my mouth some blood is comes from my mouth please tell me what can I do.
Lybrate-user mostly the gums bleed when they are unhealthy & inflamed, so get your scaling & polishing done at a dentist place, so that they can remove the plaque and calculus deposited over your teeth which will make your gums healthy again, do warm saline gargles thrice a day & use a soft bristle toothbrush.
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I am facing through pimple issue I had tried several things bt the pimples are not going of. So what should I can do.

MD - Dermatology, MBBS
Dermatologist, Mumbai
I am facing through pimple issue I had tried several things bt the pimples are not going of. So what should I can do.
Hello. Use an acne contro facewash like keracnyl or fash twice a day. Use Adaferin gel on the pimple very little amount or one pea size drop for full face at night for 15 days. Pimples if come very frequently, require a long course of tablets so See a local dermatologist for further assessment if no satisfactory response.
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I am losing my hair quickly and all shampoo use but all are tired it so please told me what I do.

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda, Udupi
I am losing my hair quickly and all shampoo use but all are tired it so please told me what I do.
Dear lybrate user, *do not take more stress. *practice yoga, breathing exercise, meditation to relax and detoxification. *do proper sleep of 6-7 hours. * add protein containing items in your foods for healthy hair growth such as take a bowl of cereal daily and a glass of milk or 100 gm cheese or 1-2 eggs. *apply and massage your scalp with mahabringaraj taila for 10-15 minutes/day, it increases blood circulation and enhance hair growth. *avoid hair colors. * take vitamin-e rich foods like dry fruits (almonds, pista etc) daily. * take 1/2 teaspoon of amla powder with water once a day. *avoid more salt, dry, maida related junk foods. *avoid more coffee, tea, alcohol, smoking.
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Near By Doctors

88%
(494 ratings)

Dr. Ashwini Vivek Mulye

Fellowship Course in Panchkarma, BAMS
Ayurveda
Dhanwantari Ayurvedic & Panchkarma Center, 
300 at clinic
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91%
(1941 ratings)

Dr. Satish Sawale

Bachelor of Ayurveda, Medicine & Surgery (BAMS), PG Dip Panchakarma, PG Dip Ksharsutra For Piles, Pilonidal, Sinus & Fistula Management, Post Graduate Diploma In Hospital Administration (PGDHA), Certificate In Diabetes Update
Ayurveda
Dnyan Raj's True Health Care, 
500 at clinic
Book Appointment
88%
(33 ratings)

Dr. Sonali Ravindra Kavathekar

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS), MD - Alternate Medicine, DYA
Ayurveda
Shree Vishwaneel Ayurvedic Clinic & Panchkarma Centre, 
300 at clinic
Book Appointment
88%
(35 ratings)

Dr. Kalpesh Mande

MD - Ayurveda, BAMS
Ayurveda
Dr Mande's Auyrved Panchkarma & Physiotherapy Clinic, 
300 at clinic
Book Appointment
96%
(195 ratings)

Jiva Ayurveda

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda
Jiva Ayurveda - Sea Woods, 
100 at clinic
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