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Dr. Deepa Tala

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Hello and thank you for visiting my Lybrate profile! I want to let you know that here at my office my staff and I will do our best to make you comfortable. I strongly believe in ethics; a......more
Hello and thank you for visiting my Lybrate profile! I want to let you know that here at my office my staff and I will do our best to make you comfortable. I strongly believe in ethics; as a health provider being ethical is not just a remembered value, but a strongly observed one.
More about Dr. Deepa Tala
Dr. Deepa Tala is a renowned Gynaecologist in Nerul West, Navi Mumbai. You can consult Dr. Deepa Tala at Suasti Family Medical Center in Nerul West, Navi Mumbai. Save your time and book an appointment online with Dr. Deepa Tala on Lybrate.com.

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Do I need one to take pills. I had sex today and my mensuration was started 22nd of last month.

M.B.B.S., F.I.C.A. (USA), P.G.D.I.H, F.C.G.P., D.C.A.H
Psychiatrist, Vadodara
Do I need one to take pills. I had sex today and my mensuration was started 22nd of last month.
Guidance can only be given with details of cycle and other aspects. Better is to learn things properly before you begin to enjoy sex.
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IuI treatment in hindi - IuI उपचार

MBBS, M.Sc - Dietitics / Nutrition
Dietitian/Nutritionist, Delhi
IuI treatment in hindi - IuI  उपचार

लोगों में एक आम धारणा है कि गर्भधारण न हो पाने के लिए महिलाएं जिम्मेदार हैं या उनमें कुछ कमी है। जबकि  ये बात पूरी तरह सच नहीं है। इनफर्टलिटी के करीब 30 फीसदी मामलों में समस्या पुरुषों में होती है। वहीं 30 मामलों में महिला पुरुष दोनों जिम्मेदार होते हैं। अगर आपके जीवन में भी इस तरह की समस्या है तो डॉक्टर से मिलकर टेस्ट कराए जा सकते हैं। पुरुषों की समस्या की पहचान का बेसिक तरीका सीमेन की जांच है। महिलाओं में पीसीओडी (पॉलीसिस्टिस ओवेरियन डिसीज) बड़ी समस्या है वहीं पुरुषों में खराब स्पर्म काउंट की वजह से दिक्कत आती है।
पुरुषों में  स्पर्म काउंट कम होने की कई वजहें होती हैं, जिनमें बचपन में हुआ कोई इन्फेक्शन, हार्मोनल डिसॉर्डर, जेनेटिक कारण और शारीरिक अक्षमता आदि शामिल हैं। जो लोग नशा करते हैं और स्मोकिंग करते हैं उनका स्पर्म काउंट सामान्य पुरुषों के मुकाबले गिर जाता है। आजकल की लाइफ स्टाइल, हानिकारण किरणों का संपर्क और तनाव भी काफी हद तक इन समस्याओं को बढ़ा रहा है। 

पुरुषों में ये समस्याएं एसटीडी (सेक्सुअली ट्रांसमिटेड डिसीज) की वजह से भी हो सकती है। गोनोरिया और क्लेमेडिया ऐसी ही समस्याएं हैं जिनके चलते स्पर्म को बाहर पहुंचाने वाले ट्यूब बंद हो जाते हैं। बचपन में हुआ गलकंठ रोग भी कई बार टेस्टिकिबल को नुकसान पहुंचा देता है। वहीं स्पर्मबैंक के आस-पास की नसों में सूजन भी पुरुषों में बांझपन के लिकए जिम्मेदार हो सकती हैं।

जिन पुरुषों का स्पर्म काउंट कम है या स्पर्म की क्वालिटी खराब है, वे भी अब नई तकनीकि की मदद से पिता बन सकते हैं। अगर स्पर्म काउंट कम से कम 10 मिलियन है तो आईयूआई या इंट्रायूटेराइन इनसिमेनेशन तकनीकि मददगार साबित हो सकती है। 

क्या है ये तकनीकि
इस तकनीक में सीमेन को लैब में खास तरीके से साफ किया जाता है और ट्यूब के इस्तेमाल से, महिला की कोख में बेहद कम मात्रा में स्पर्म रखा जाता है। डॉक्टरों के मुताबिक, यह बेहद सामान्य और कम खर्चीली प्रक्रिया है।
आईयूआई पद्धतिड से बेहतरीन परिणाम पाने कें महिलाओं को ओव्यूलेशन के लिुए डॉक्टरों की दी गई दवाओं का भी साथ में सेवन करना चाहिेए। ये पद्धति् आपके लिए लाभकारी है अगर...

  • आपको बांझपन की वजह पता नहीं है।
  • पतिो को एजेकुलेशन की समस्या है।
  • सर्वाइकल म्यूकस में कुछ गड़बड़ी है।
  • संबंध बनाते वक्त तेज दर्द होता है।
  • एसटीडी, एचआईवी या हेपेटाइटिस की समस्या है।

आईयूआई पद्धतिआ से इलाज की सफलता का प्रतिशत कई चीजें पर निर्भर करता है। सबसे बड़ा फैक्टर है महिला की उम्र। 

आईयूआई तकनीकि मे सफलता की दर

  • 30 से 34 साल के लिए 12 से 28 प्रतिश
  • 35 से 39 साल के लिएए सात से 18 प्रतिशत
  • 40 से 44 साल के लिए चार से नौ प्रतिशत
  • 44 से ऊपर की उम्र के लिए सफलता न के बराबर

अगर आपको हल्का एंडोमेट्रियोसिस है या फिर आपके पति के शुक्राणुओं की संख्या कम है, तो इस उपचार की करीब छह सिटिंग लेने पड़ सकती हैं। करीब छह चक्र तक करवाने की सलाह दी जाती है। अगर, आप छह बार तक इस उपचार को आजमाती हैं, तो आपके गर्भवती होने की संभावनाएं वास्तव में बढ़ जाती हैं।

इन बातों का भी दें ध्यान
इनसीमेनेशन या वीर्यरोपण की टाइमिंरग इस प्रक्रिया में बहुत महत्वपूर्ण है। इसके लिए आपके पतिी को क्लीनिक या अस्पताल की मांग पर हस्तमैथुन के जर‌िए शुक्राणु का नमूना देना होगा। वह इस प्रक्रिया में सक्षम होने चाहिए।
कैथेडर या नलिका अंदर डालने की प्रक्रिया में भी कभी-कभी मुश्किल आती है। आपको इसके लिए तैयार होना होगा।

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Hello doctor, Due to emergency contraceptive pill I got my period 2 weeks earlier and now it's my 8th day but bleeding didn't stop. The flow is very little just like drops but it didn't stop. Should I go to doctor or wait for some more days?

MBBS, MD (PSM), M.F.Hom (London)
Homeopath, Nagpur
Hello doctor, Due to emergency contraceptive pill I got my period 2 weeks earlier and now it's my 8th day but bleedin...
Harmit it is called as SPOTTING AFTER PERIOD . this time the uterus is weak and does contract strongly enough . This will leave blood on endometrial lining that will slowly shed even after it it seemed period is over. You can wait for few days to settle if bleeding is more then consult gynecologist to diagnose the problem.
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Ayurvedic Beauty Tips in Hindi - खूबसूरत दिखने के आयुर्वेदिक तरीके

MBBS, M.Sc - Dietitics / Nutrition
Dietitian/Nutritionist, Delhi
Ayurvedic Beauty Tips in Hindi - खूबसूरत दिखने के आयुर्वेदिक तरीके

खूबसूरत  कौन नहीं दिखना चाहता। रंग-रूप बदलना हमारे हाथ में नहीं, मगर अपनी त्वचा की सही देखभाल करके बेदाग और आकर्षक जरूर दिखा जा सकता है। स्वस्थ त्वचा हमारी खूबसूरती ही नहीं बढ़ाती, बल्कि हमारे अच्छे स्वास्थ्य की भी निशानी है। अगर आप कुदरती तौर पर खूबसत और उजली रंगत के मालिक हैं, तो भी आपको ये खूबसूरती बरकरार रखने के लिए उचित देखभाल की जरूरत है। बाजार ऐसे कई उत्पादों से भरे पड़ें हैं जो खूबसरती बढ़ाने का दावा करते हैं, लेकिन इनके इस्तेमाल से पहले हमें इनमें मौजूद केमिकल के दुष्परिणामों के बारे में भी सोच लेना चाहिए। आयुर्वेद खूबसूरती बढ़ाने के लिए काफी प्राचीन विज्ञान के रूप में जाना जाता है। आयुर्वेदिक उत्पाद जड़ी बूटियों, फलोंऔर सब्जियो के अंश से बने होते हैं, जो आपकी त्वचा और आपके बालों के लिए भी काफी सौय होते हैं। आयुर्वेद इस बात को काफी पहले मान चुका है कि, बाहरी सुंदरता आपके भीतर के संतुलन पर काफी हद तक निर्भर करती है। इसके लिए त्वचा और बालों के प्रकार के साथ अपने शरीर की प्रकृति को जानकर सही देखभाल जरूरी है। 

जानें शरीर के दोष- आपकी त्वचा आपकी आयुर्वेदिक संरचना पर आधारित होती है। हमारे शरीर में तीन तरह के दोष पाए जाते हैं- वात, पित्त और कफ। वात दोष युक्त व्यक्ति की त्वचा शुष्क होती है, रोमछि द्र महीन होते हैं और इस पर झुर्रियां जल्दी पड़ती हैं। पित्त दोष से पीडि़त लोगों को त्वचा पर रोजेसिया, पपड़ी पडऩा और दाने पडऩे जैसी  समस्याओं से दो-चार होना पड़ता है। वहीं कफ दोष से पीडि़त लोगों के रोमछिद्र बड़े होते हैं जिससे ब्लैकहेड्स और मुहासों जैसी समस्याए सामने आती हैं। अपनी त्वचा के हिसाब से आप यहां दिए गए ये ब्यूटी टिप्स आजमा सकती हैं।

1. नारियल दाग हटाए, त्वचा को रखे नम- रुखी त्वचा के लिए नारियल तेल को रामबाण माना गया है। नारियल का तेल हल्का होता है और इसकी तासीर ठंडी मानी जाती है, इसलिए ये गर्मियों के लिए भी उपयुक्त है। नारियल के तेल से चेहरे के दाग-धब्बे धीरे-धीरे हल्के हो जाते हैं। ये झुर्रियों से बचाता है और एक बेहतरीन मॉइश्चराइजर है। चेहरे और त्वचा पर अरंडी या जैतून का तेल भी काफी असरकारक है। ये त्वचा में कसाव बनाए रखता है साथ ही रंगत भी निखारता है।

2. बेसन के उबटन से निखारें रंगत- अगर आपकी त्वचा तैलीय है, तो बेसन का उबटन आपके लिए काफी फायदेमंद हो सकता है। उबटन बनाने के लिए बेसन में नींबू का रस, शहद और हल्दी मिलाकार इसमें दूध डालकर पेस्ट बनाएं। इस उबटन का रोजाना इस्तेमाल करने से रंग निखरता है। हल्दी में बैक्टीरियारोधी गुण होते हैं, जिससे ये त्वचा के लिए काफी अच्छी होती है।

3. चीनी का स्क्रब दे दमकती त्वचा - चेहरे और हाथों की मृत त्वचा हटाने के लिए चीनी केस्क्रब का इस्तेमाल करें। चीनी में नींबूऔर मलाई मिलाकर इसे कुछ देर के लिए रख दें। इसके बाद इस मिश्रण को चेहरे पर लगा लें। कुछ देर सूखने के बाद इसे गोलाई से मलकर स्क्रब की तरह छुड़ा लें। इस स्क्रब का इस्तेमाल होठों की मृत त्वचा हटाने केलिए किया जा सकता है। स्क्रब में मौजूद नींबू में ब्लीचिंग के गुण होते हैं, जिससे त्वचा के दाग-धब्बे दूर होते हैं। चीनी प्राकृतिक स्क्रब का काम करती है, वहींमलाई त्वचा में चमक लाती है।

4. हैरान कर देंगे कच्चे दूध के गुण- दूध पीने में जितना फायदेमंद होता है उतना ही खूबसूरती निखारने में भी। कच्चे दूध का इस्तेमाल क्लींजर के रूप में किया जा सकता है। रुई के फाहे में कच्चा दूध लगाकर इससे मेकअप छुड़ाएं।  रोमछिद्रों से गंदगी हटाने में कच्चा दूध काफी लाभदायक होता है। कच्चे दूधमें मॉश्चराइजिंग के गुण होने के साथ ये त्वचा को ठंडक पहुंचाता है। इसके अलावा बालों को धोने के लिए कंडीशनर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। इतना ही नहीं नहाने के पानी में दूध मिलाने से आपकी त्वचा को काफी फायदे पहुंचाता है।

5. गुलाब जल से करें त्वचा टोन- हमारी त्वचा को नियमित देखभाल की जरूरत  है, जिसमें टोनिंग भी अहम हिस्सा है। त्वचा दूध से साफ करने के बाद इस पर टोनर के रूप में गुलाब जल लगाएं। गुलाब जल का इस्तेमाल दिन में कई बार किया जा सकता है। वहीं सर्दियों में ग्लिसरीन में गुलाब जल और नींबू मिलाकर लगाने से त्वचा में निखार आता है।

6. एलोविरा प्रकृति का वरदान- एलोविरा त्वचा और बालों को खूबसूरत बनाता है वहीं इसका जूस पीने से भी कई फायदे होते हैं।  एलोविरा सनबर्न से राहत दिलाता है, दाग-धब्बे दूर करता है साथ ही बहुत अच्छा मॉइश्चराइजर है। त्वचा के अलावा एलोविरा बालों केलिए बेहतरीन कंडीशनर भी है। चेहरे पर एलोविरा लगाकर सो जाएं और सुबह ठंडे पानी से चेहरा धो लें। ऐसा नियमित करने से चेहरे के दाग-धब्बे दूर होते हैं साथ ही चेहरे पर झुर्रियां नहीं पड़तीं।

इन्हें भी आजमाएं- आयुर्वेद में शरीर के तत्वों के संतुलन का विशेष महत्व है। इसका असर आपके चेहरे पर भी नजर आता है। पानी पर्याप्त मात्रा में पिएं ये शरीर से हानिकारक तत्व बाहर निकालता है। ज्यादा तेल-मसालों से परहेज करें और खाने में हरी सब्जियां और फल शामिल करें।

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Hi, I am 27 years married girl. I am trying for baby. Can you please suggest us at what time is perfect to conceive a baby. Thanks&Regards Poonam.

MBBS, MS - Obstetrics & Gynecology, Fellowship in Infertility (IVF Specialist)
Gynaecologist, Aurangabad
Hi, I am 27 years married girl. I am trying for baby. Can you please suggest us at what time is perfect to conceive a...
hi Poonam if you have 30days regular periods then you should plan sex from day 8-18th day of period alternate day.
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I am 26 years old women, mujhe period time to time pe ata hai per six month ho gayi hai mujhe koi pregnancy nahi hui hai,

Advanced Aesthetics
Ayurveda, Gulbarga
I am 26 years old women, mujhe period time to time pe ata hai per six month ho gayi hai mujhe koi pregnancy nahi hui ...
If you and your partner have been having unprotected sexual intercourse for over a year and are still not able to conceive a baby, chances are that either one of you has a problem relating to fertility. There may be several causes behind this problem. In men, a low sperm count is one of the primary reasons for infertility. In women, a blockage in the fallopian tubes, uterine fibroids or cysts in the ovaries could be the cause of infertility. Also, as a woman enters her 30s, her reproductive system starts showing signs of ageing and produces lesser hormones and eggs, this could cause difficulty in conceiving. There are several sophisticated medical procedures for helping infertile couples conceive, such as artificial insemination, invitrio fertilization and test tube babies. Though the exact nature of the problem and the best way of dealing with it can be determined only by a doctor, there are a few basic rules that you should follow to increase your chances of conceiving naturally. Make sure you have sex while you are ovulating during the menstrual cycle. Using an ovulation predictor test kit to determine exactly when you start ovulating is a good idea. .
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MD - Dermatology, MBBS
Dermatologist, Delhi
Herpes zoster often confused with spider bite. Treatement should be started in first 48 hours.

Hi sir/madam my wife lost her pregnancy after 3 months and now she is fine so how many months after again we can try for other pregnancy. We can have sex daily at this time it is good or not should I use condoms or do direct. please help me.

MBBS, MD - Obstetrtics & Gynaecology, FMAS, DMAS
Gynaecologist, Noida
Hi sir/madam my wife lost her pregnancy after 3 months and now she is fine so how many months after again we can try ...
Hello, ideally there should be a gap of 3 months post abortion before you should plan the next conception.
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Hello doctor, I am getting married 2 years but not get baby, I have baby so what can I do for getting my baby please suggest me, your tips very useful to me Please help me Thank you.

BHMS
Homeopath,
Hello doctor, I am getting married 2 years but not get baby, I have baby so what can I do for getting my baby please ...
Dear lybrate user, a single sperm cell takes about 4 months to mature fully before it is being ejaculated. So I would request to continue the following medication for at least 6 months:- 1) add 5 drops of each of homoeopathic selenium 1m + homoeopathic aurum met 1m + homoeopathic zincum met 1m in a glass of water & drink it early morning before brushing your teeth daily. Again prepare the same mixture & drink it before bathing. Repeat the same process again at evening daily 2) take 60 drops of homoeopathic sterlin-m (repl company), after lunch, in a cup of water. 3) take 60 drops of homoeopathic mother tincture ashwagandha q, after dinner, in a cup of water. This combination of homeopathic remedies have effectively increased the sperm count in about 95% of patients who are suffering from oligospermia as per my experience. Kindly note that this medication may not be sufficient enough to take care of your problem. These medicines are based on the symptoms of your diseased condition & these medicines need to be complemented by further deep-acting remedies in order to permanently eliminate the underlying cause of the disease. So I would suggest you to consult me privately via lybrate as it is very necessary to diagnose the proper underlying cause of your problem if you are wishing for a permanent relief from your problems. A permanent annihilation of the underlying cause of the disease will not only provide you relief from your troubles but it will also cease any chance of further relapse of that particular disease condition. Along with the aforesaid medications follow the precautions given below for effective results:- 1) you should abstain from any sexual intercourse or masturbation during the first three months of medication 2) avoid wearing tight underwear 3) avoid driving car/bike for more than 30 minutes continuously 4) avoid any type of addiction if you have any. You have to continue the medication for 6 months continuously but I advise you to check your sperm count by conducting semen analysis after every three months of the aforesaid medication in order to know the progress.
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Hi doctors My report og amh is 0.73 Can I still be pregnant. How can I improve it.

M.B.S.(HOMEO), MD - Homeopathy
Homeopath, Visakhapatnam
Hi doctors My report og amh is 0.73 Can I still be pregnant. How can I improve it.
Low AMH may be one of the causes of your abortions. In this blog post, I am going to tell you how you can get pregnant naturally with low AMH levels. If your age is less than 35 years and your AMH levels are below 22, it is an indication of depleting egg reserves, and you must take stock of the problem. InterpretationAMH Blood Level High (often PCOS)Over 3.0 ng/ml NormalOver 1.0 ng/ml Low Normal Range0.7 – 0.9 ng/ml Low0.3 – 0.6 ng/m.
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pregnant lady which food can she eat to get vitamin and protein and which foods can causes.

MBBS, MD - Obstetrtics & Gynaecology, FMAS, DMAS
Gynaecologist, Noida
pregnant lady which food can she eat to get vitamin and protein and which foods can causes.
Hello, A pregnant woman should take utmost caution of what she eats. A nutritious diet rich in proteins, iron, calcium and omega 3 fatty acids is recommended. Overall besides normal food make sure she takes a big glass of milk daily, 2-3 eggs in a week, chicken/ fish twice a week, take 2 helping of fruits and salads daily. Taking 5-6 almonds alone a piece or two of walnuts daily should overall take care of your nutritional requirements. Hope this helps you.
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Fertility Treatment Guide for Couples

MBBS, MD - Obstetrics & Gynaecology, Advanced Infertility
Gynaecologist, Mumbai
Fertility Treatment Guide for Couples

If you’ve been facing problems in conceiving, it may be time to get yourself checked as it’s possible that you may be suffering from certain fertility issues or need professional guidance. A series of tests usually determine the root cause of the problem. These tests can include a physical examination, analysis of semen and blood tests, amongst others. There are certain factors that you and your partner must keep in mind when deciding upon the best time to opt for these tests and get started on an infertility treatment programme.

If you’re a female, it’s time to get yourself examined when:
1. You haven’t been able to conceive for over a year despite trying (when you are under 35)
2. You haven’t been able to conceive after trying for 6 months (above the age of 35)
3. You’ve had 1 or more miscarriages
4. You’ve been ovulating irregularly and your previous drug treatment has failed to correct the problem
5. You suffer from damaged or blocked fallopian tubes and endometriosis (a condition where tissues that cover your uterus also develop outside of the womb, causing pain and bleeding)
6. You have a history of genital infections

If you’re a male, you should consider an infertility treatment if you experience the following:
1. Facing difficulty in sperm ejaculation
2. Suffering from a low sperm count including poor sperm movement or structure (sperm’s shape and size)
3. Having an undescended testicle (a genital abnormality that occurs when the testicle fails to move into its normal position in the scrotum during the first 3 months of your life)

Apart from the above mentioned points, another important factor that you and your partner must decide upon is whether or not you intend to use assisted reproductive procedures, such as ICSI (IntraCytoplasmic Semen Insertion) or in vitro fertilization (IVF) to help in conceiving. While the former sees fertilisation occurring naturally after the eggs and sperm get placed inside one of the two fallopian tubes, the latter deals with the transference of the embryo created in the laboratory into the uterus.

Even though the thought of infertility can be disappointing for you and your partner, early and timely intervention can help in easing up the process of conception and remove obstacles that might hinder your chances of having a baby. If you wish to discuss about any specific problem, you can consult a Gynaecologist.

4714 people found this helpful

Sir my question is that during pregnancy, what period is not coming. Please reply my answer. I am in very problem.

MD - Obstetrtics & Gynaecology
Gynaecologist, Mumbai
Sir my question is that during pregnancy, what period is not coming. Please reply my answer. I am in very problem.
During pregnancy, menses does not come as excessive hormones produced by pregnany, inhibits the menses. And as there is fetus inside the uterus, endometrium can not be shed in the form of menses. This is the natural process and it happens with everyone.
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Sir/ Madam, I am 30 years old. My menses period is lagging two weeks for every months. This is happening for last 4 months. Why this happens? I have two children and stopped the pregnancy.

MBBS
General Physician, Chandigarh
Sir/ Madam,
I am 30 years old. My menses period is lagging two weeks for every months. This is happening for last 4 m...
There are some hormonal changes coming up in your body consult a gynecologist and get a checkup fine you need to get some inv stigma toons done for yourself hb cbc tft and ultrasound abdomen to rule out any pathology in the body.
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I am getting burning pain in Vagina while intercourse since last couple of days, its also slightly burning while urinating, can you pls help? Its nothing related to forced sex rather its normal sexual relationship in us. Thanks.

BAMS, MD Ayurveda
Sexologist, Lonavala
I am getting burning pain in Vagina while intercourse since last couple of days, its also slightly burning while urin...
you can go for following remedy You can also try thes home remedies Natural home remedy using asparagus powder and milk: 1. Take 2 tsp Indian asparagus powder 2. Add 1 cup milk 3. Boil the mixture for 10 min 4. Drink 2 times every day This will help with your concern, if it dosent work then you must consult ayurvedic doctor.
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I am having itching near my inner thighs and the vaginal area since a month and I hAve noticed that part has become dark black in color. And now it has turned up like a patch (rah like thing with change in skin) still there is itching.

MD - Alternate Medicine, BHMS
Homeopath, Surat
I am having itching near my inner thighs and the vaginal area since a month and I hAve noticed that part has become d...
Take Arnica 0/4 daily one dose for 5 days. It will be gone. Still if you have any query, then please ask. Take care. :)
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I have baby three month's before hand I got ceasaern now I had continues back pain and abdominal pain. Is there any problem.

Dip. SICOT (Belgium), MNAMS, DNB (Orthopedics), MBBS
Orthopedist, Delhi
Hi thanks for your query and welcome to lybrate. I am Dr. Akshay from fortis hospital, new delhi. Your lower back pain may right now be due to weak back muscles or certain other reasons but since it is only 3 months since you have delivered your child, you cannot take a lot of medicines so for you, best form of management if you have localized back pain with no other symptoms like radiating leg pain, neurological symptoms like numbness, weakness, paresthesias etc and with no other associated constitutional symptoms like evening rise in temperature, loss of weight, excessive sweating at night etc, then you can start with following recommendations for initial period of 2-3 weeks: - to maintain proper posture of your back while working and sleeping - if pain is more then you can take a short course of an anti-inflammatory medication which suits you and is also safe for your child - physical therapy initially under supervision of a trained physiotherapist and then to continue at home - adequate calcium & vitamin d intake if levels are low in body - ice packs can applied if your pain is acute, then hot fomentation can be done at home - analgesic spray for local application can be used and is easily available. - avoid lifting heavyweight/ acute forward bending in mornings etc we will observe you for next 2-3 weeks how you respond to this conservative management protocol. If you are not feeling better, then we will have to get some investigations like, dynamic x rays of lower back and few blood tests for evaluation. Do not hesitate to contact me if you need any further assistance. You can also discuss your case and treatment plans with me in a greater detail in a private consultation.
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Hi. I am 23 years old. Last month I got periods on 23 rd and bleeding was normal for 5 days. This month I got periods on 27th (yesterday). The problem is I am having 2 or 3 drops of blood. Why is it so?

MD - Obstetrtics & Gynaecology, FCPS, DGO, Diploma of the Faculty of Family Planning (DFFP)
Gynaecologist, Mumbai
Hi. I am 23 years old. Last month I got periods on 23 rd and bleeding was normal for 5 days. This month I got periods...
Wait for a couple of days to see whether you get usual period or not. If don't get and if you are sexually active do urine pregnancy test and if not meet Gynecologist.
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Dr. Himani Gupta

MBBS, DGO
Gynaecologist
Acharya Shri Nanesh Hospital, 
250 at clinic
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