Dr. Vasanth Parade

क्या आपका पीरियड मिस या लेट हुआ है और आप इस सोच में हैं की किसी गलती के कारण आप प्रेग्नेंट तो नहीं हो गई। यदि ऐसा है तो हम आपको बता दें की पीरियड मिस या लेट होने के प्रेगनेंसी के अलावा और बहुत से कारण होते हैं। कई बार नियमित चल रही माहवारी, अचानक अनियमित हो जाती है या फिर आना बंद हो जाती है। यदि आपके साथ भी ऐसा ही है, तो विचार करें कि क्या आपकी जीवनशैली में कोई बदलाव हुआ है। उदाहरण के तौर पर, बहुत ज्यादा स्ट्रेस, ज्यादा व्यायाम, वजन कम होना या वजन बढ़ना आदि सभी आपके हॉर्मोन स्तरों को प्रभावित करते हैं और आपके माहवारी चक्र में दखल दे सकते हैं।

दरसल आपके अंडाशय सामान्यत: हर महीने लगभग एक अंडा जारी करते हैं। यह आपकी माहवारी के पहले दिन से 12 या 14 दिन बाद होता है। अगर, अंडा निषेचित नहीं हो पाता, तो आपके गर्भाशय की अंदरुनी परत झड़ जाती है और आपकी माहवारी शुरु होती है।

अगर, आपके अंडाशय सामान्य ढंग से अंडे जारी नहीं कर रहे हैं, तो हो सकता है कि आपके गर्भाशय को माहवारी शुरु करने के जरुरी सभी संकेत नहीं मिल पा रहे हों। इसलिए महिलाओं का पीरियड होना ओव्यूलेशन होने के दिन पर निर्भर करता है इसलिए जिन महिलाओं का पीरियड लेट होता है या देरी से होता है उनका ओव्यूलेशन 14 वें  दिन न होकर 8 से 20 दिनों में होता है। लेकिन आगर आपका पीरियड इससे भी लेट होने लगे तो बिना लापरवाही किए आप फॉरन डॉक्टर से मिलें।

पीरियड का लेट  होना कई कारणों पर निर्भर करता है जैसे कि :

1. प्रेगनेंसी
अगर आपने हाल ही में असुरक्षित सेक्सुअल रिलेशन बनाया है तो हो सकता है कि आपका पीरियड गर्भधारण करने की वजह से ना आया हो।
सोल्यूशन:  तुरन्त प्रेगनेंसी की जांच कराएं।

2. मासिक चक्र की शुरुवात
जब मासिक चक्र की शुरुवात होती है तो जरुरी नहीं की हर लड़की में वो चक्र नियमित हो मतलब कुछ में वो समय से होगा और कुछ में नहीं। कई लड़कियों में शुरुवात के सालों में पीरियड में अनियमितता होती है जो की बाद में धीरे धीरे ठीक हो जाती है। 
सोल्यूशन: अगर आपका पीरियड हाल ही में शुरू हुआ है तो आपको ज्यादा घबराने की जरुरत नहीं।अथवा डॉक्टर से संपर्क करें।

3. वजन का बढ़ना
मोटापे की वजह से शरीर में हॉर्मोन्स सही ढंग से कार्य नहीं कर पाते जिसके कारण पीरियड में देरी या पीरियड मिस हो सकता है। सोलुशन:  नियमित व्यायाम, सही डाइट और अच्छे लाइफस्टाइल को अपना कर अपना वजन कंट्रोल करें।

4. अंडर वेट होना
कुछ लडकियां और महिलाएं बहुत दुबली पतली होती हैं और वजन का सामान्य से कम होना भी पीरियड की परेशानियों के लिए जिम्मेदार होता है क्योंकि उनका शरीर उचित मात्रा में एस्ट्रोजन नहीं बना पाता इस कारण उनका ओव्यूलेशन नहीं हो पाता। 
सोल्यूशन: व्यायाम और अच्छी डाइट के जरिए कम वज़न और लेट पीरियड की समस्या से छुटकारा पाएं।

5. खान पान में कमी
कुछ महिलाओं में ईटिंग डिसऑर्डर जैसे एनोरेक्सिया या बुलिमिया पाया जाता है ऐसी महिलाएं कम खा कर अपने वज़न को एक दम से कम करना चाहती है। सही पोषण की कमी का असर उनके पीरियड पर पड़ता है जिससे पीरियड अनियमित, मिस या लेट होने की समस्या जन्म लेती है।
सोल्यूशन: शरीर के साथ जो भी करें एक्सपर्ट की राय और शरीर जरूरत के अनुकूल ही करें।

6. खिलाडी या डांसर होना
अकसर खिलाडी और डांसर आपना स्टैमिना और परफॉरमेंस बढ़ाने के लिए बहुत ज्यादा प्रैक्टिस कर लेती हैं। शरीर के जरुरत से ज्यादा इस्तेमाल का विपरीत प्रभाव उनके एस्ट्रोजन हॉर्मोन के लेवल पर पड़ता है जिसके फलसवरूप ऐसी लड़कियों या महिलाओं को अमेनोररहीया यानि पीरियड डिले होने की समस्या का सामना करना पड़ता है। 
सोल्यूशन: सही पोषण युक्त डाइट और कुछ दिन आराम करके माहवारी को फिर से सामान्य करने की कोशिश करें।

7. ओवर एक्सरसाइज
कुछ महिलाएं आकर्षक शरीर पाने के लिए जरुरत से ज्यादा व्यायाम करती हैं। ऐसी महिलाओं को अनियमित पीरियड प्रॉब्लम की समस्या हो जाती है।
सोल्यूशन: जरुरत से ज्यादा व्यायाम करने से बचें

8. गर्भनिरोधक गोलियां लेना
गर्भनिरोधक गोलियों का सेवन भी मासिक चक्र को डिस्टर्ब कर सकता है।
सोल्यूशन: जितना हो सके गर्भ निरोधक गोलियों के इस्तेमाल से बचें।

9. थाइरोइड की प्रॉब्लम 
कई बार हमें थाइरोइड की परेशानी होती है और हमें उसका पता भी नहीं चलता। दोनों हाइपो-थयरोइडिस्म और  हाइपर-थयरोइडिस्म होना आपके मासिक चक्र को प्रभावित कर सकता है।
सोल्यूशन: पीरियड लेट होने की वजह जानने के लिए अपना थाइरोइड टेस्ट करवाएं और डॉक्टर से संपर्क करें।

10. हार्मोनल लेवल का असंतुलन
PCOS के अलावा कुछ शारीरिक रोग या मानसिक तनाव होने का असर शरीर के हार्मोनल के संतुलन को बिगाड़ सकता है जिसके फलसवरूप आपका पीरियड लेट हो सकता है।
सोल्यूशन: हॉर्मोन को संतुलित बनाए रखने का प्रयास करें।

11. प्रीमेनोपॉज़
जो महिलाएं रजोनिवृत्ति यानि मेनोपॉज़ की ओर बढ़ रही होती हैं उनमें पीरियड मिस और डिले होने की प्रॉब्लम आम होती हैं। ऐसी महिलाओं में मासिक स्त्राव और मासिक चक्र की आवर्ती पर काफी असर पड़ता है।
सोलुशन: मेनोपॉज के आसपास की एज में अगर हैं तो ज्यादा चिंता न करें।

12. दवाइयों का सेवन
थाइरोइड, कैंसर, कीमोथेरेपी, डिप्रेशन, मासिक रोगों के लिए दी जाने वाली दवाइयां और स्टेरॉइड्स आदि कुछ ऐसी दवाइयां हैं जो की आपके मासिक चक्र को प्रभावित कर सकती हैं।
सोल्यूशन: बीमारी के ठीक होने तक ऐसी समस्या पर धैर्य रखें और अगर ज्यादा समय तक सुधार ना हो तो डॉक्टर से संपर्क करें।

13. मानसिक तनाव और चिंता
मानसिक तनाव, चिंता, घरेलू झगड़े, इमोशनल चेंजेस, डिप्रेशन आदि का असर सीधा आपके हॉर्मोनल लेवल पर पड़ता है जिसके कारण आपके शरीर के हॉर्मोन्स के कार्य प्रभावित होते हैं। हॉर्मोन्स का चेंज होना आपके दिमाग के हाइपो-थैलेमस नाम के हिस्से को प्रभावित करता है। यह हिस्सा आपके मासिक चक्र को नियंत्रित करता है।
सोल्यूशन: मानसिक तनाव, बात-विवाद, डिप्रेशन, चिंता आदि से बचें और मैडिटेशन, योगा को अपनी रूटीन लाइफ में शामिल करें।
 
14. स्केड्यूल बदलने या सफर करना
 कई बार ऑफिसियल टाइम बदलने, एग्जाम के दौरान ज्यादा देर जागने, सफ़र का प्रभाव आपके स्केड्यूल, खान पान, नींद, बॉडी क्लॉक, दिमाग आदि को प्रभावित करता है जिसके कारण आपका पीरियड लेट हो सकता है। 
सोल्यूशन: पूरी नींद, नियमित व्यायाम, सही डाइट आदि से आप पीरियड को नियमित कर सकते हैं।

Here are some causes and symptoms of polycystic ovarian disease

Hi I’m Dr. Rohini Dhillion working as a family physician and gynecologist and Family Medicare. These days the Polycystic Ovarian Disease has become very common that what it was a generation ago. It usually takes place due to a hormonal misbalance which has also become common due to lifestyle modifications, tension, hard work and improper diet. You see, the normal function of the ovaries is to produce ‘ovulation’ i.e. Eggs. But in this disease the ovulation does not take place and the common symptoms of this disease are: weight gain, acne esp. on face and there might be Hirsutism, unwanted hair, hair fall, depression, infertility and menstrual irregularity and also the tendency of binge eating.

If this hormonal imbalance is not corrected it may lead to diabetes or sleep apnea or hepatic sleep disturbances or cardio vascular diseases in the later stage of life.
To improve the situation we need to change the lifestyle as a whole and of course the much earlier it can be detected, the better it is because we give hormones to correct the hormonal imbalance along with that we also advice our patients to do regular exercise and follow a regular dietary pattern; avoid junk food and intake nutritious food, include yoga and exercise in your daily routine along with certain medicines which have to be taken and be careful about the diet.

You people can contact me through Lybrate.
 

Infertility in males is caused by various factors, the main factor is oligospermia or azoospermia which means that the patient is not having enough number of sperms in the body or the patient is not able to manufacture any sperms in the body, it can be caused by severe stress or if that patient is smoking or chain smoker or the patient is drinking too much or he is having problems with carbohydrates, proteins or vitamins.

This can be treated by taking proper medication and we at best doctors in Delhi recommend patients to improve lifestyle, do exercise, walk for 45 minutes in early morning and take proper diet so that the problem is treated from base root level.

Maximum number of infertile couples are having problem in males not in females, it is because when the male is not able to give good quality sperm for fertilization how then the pregnancy will take place.

So in order to treat male infertility it is important to visit Dr. Vinod Raina best sexologist in Delhi personally and the problem will be solved, you can call Dr. Vinod Raina top sexologist in India on 9871605858.

The fundamental principle of homeopathy is the Law of Similars or 'like cures like'. Homeopathy looks at the general health condition of the person and then prescribes remedies that can stimulate the body to function to its optimum capacity and this can naturally eliminate diseased cells and tissues from the body. The remedies stimulate the body's natural healing procedures without introducing chemicals to kill the disease.

Here are 5 reasons to switch to homeopathic medicine: 

1. It is an individualized treatment: A homeopathic practitioner evaluates the patient's overall health and discusses his problems and expectations before prescribing treatment. All the homeopathic remedies are made with the individual's specific climatic conditions, allergies, stress factors, food habits and lifestyle in mind. Homeopathy also optimizes the immune system and it is equally effective for physical and psychological disorders.
2. There are no side effects:  Homeopathic medicines are made from natural substances and so they are non-toxic and free from side effects. They are given to the patient in small doses and so, the healing approach is gentle and gradual. They can also be used by people of all ages and even those in delicate conditions like pregnancy, chronic diseases etc. Even if the wrong medicine is prescribed to the patient, it does not cause much harm to the body.
3. Homeopathic medicines are easily accessible: Homeopathic remedies are available in most places as they are made directly from the abundant natural resources. There are also several alternatives to a medicine depending on the kinds of plants and minerals found in a particular region. Moreover, the medicines do not have an expiration date and can be stored for a long period of time if they are kept properly.
4. The remedies are non-invasive: No homeopathic remedy involves surgical procedures or invasive techniques. So, there is absolutely no chance of infection or further complication. The medicines and therapies are also aimed at eliminating the root cause of the disorder instead of just providing temporary relief from the symptoms.
5. Homeopathic medicines are not addictive: Once the disease is healed, the person can easily stop using the medicines since they have no addictive property. This is because the active ingredient is used in minute quantities in homeopathic medication. Hence, these remedies are also safe for infants, children, pregnant and breastfeeding women, aged people and people with addiction problems. If you wish to discuss about any specific problem, you can consult a homeopath and ask a free question.

How To Get Rid Of Diseases?