Dr. R Kandekar

क्षार-सूत्र चिकित्सा क्या है? तथा विभिन्न प्रकार के गुदागत रोगो की चिकित्सा में क्षार सूत्र चिकित्सा क्यों उपयोगी सिद्ध हो रही हैं? 

• क्षार-सूत्र विभिन्न प्रकार की आयुर्वेद औषधियो से निर्मित medicated thread होता हैं यह एक प्राचीन आयुर्वेद चिकित्सा प्रक्रिया हैं जिसे स्व. Dr. P. J. Deshpande (1964 b. H. U.) नें एक नवीन रूप में विभिन्न प्रकार की शोध प्रक्रियाओं के द्वारा विकसित किया तथा भगन्दर आदि गुदागत रोगो की चिकित्सा में इसकी उपयोगिता को सिद्ध किया
• क्षार-सूत्र चिकित्सा विधि एक लघु आपरेशन (minor surgery) हैं जिसमें रोगी को बाद में कुछ घंटो के लिये भर्ती रखा जाता है तथा दूसरे दिन से अपने कार्यो को सुचारु रूप से शुरू कर सकता है यदि किसी रोगी को बेहोशी या स्पाइनल एनेस्थेसिया (under anesthetic) दिया जाता है तो 24 घंटे भर्ती रखना आवश्यक होता है
• क्षार-सूत्र चिकित्सा विधि एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें इस विधि से सही हुए रोगो के दोबारा (recurrence) होने की संभावना बहुत कम हैं
• इस दौरान लगभग 8000 गुदागत opd रोगियो का परीक्षण-जांच-निदान-चिकित्सा की तथा लगभग 300 रोगियो का क्षार-सूत्र चिकित्सा विधि द्वारा आपरेशन किया है
• इस दौरान मैंने गुरू जी के सानिध्य में जाना कि इस विधि का परिणाम 98.5 प्रतिशत सफल हैं
• इस दौरान मैंने 200 multiple opening fistula in ano रोगियो पर अध्ययन किया तथा इनमें से 21 रोगियो पर thesis तैयार किया जो पहले 2-3 बार सर्जरी करवा चुके थें लेकिन फिर भी वापस fistula in ano. Recurrence हो गया था और उनमें अच्छे परिणाम प्राप्त किये और उस तकनीक का नाम - bypass kshar-sutra aplication in high anal/anorectal fistula in ano. रखा

अन्य विधियो की तुलना में क्षार सूत्र चिकित्सा विधि द्वारा ईलाज के फायदे:-
1. आयुर्वेद क्षार-सूत्र चिकित्सा अन्य ईलाज व आपरेशन की तुलना में एक सरल प्रक्रिया है, जिसमें बिना चीरा -फाडी के औषधि युक्त धागे से धीरे धीरे कटिंग होती हैं तथा साथ ही साथ जख्म भी भरता जाता हैं
2. इस विधि से सही हुए रोगो के दोबारा होने की संभावना बहुत कम है
3. High type fistula, multiple fistula in ano में सर्जरी में गुदा की वल्लियां कटने का खतरा रहता है जिससे रोगी का लैट्रिन पर कंट्रोल समाप्त होने का खतरा रहता हैं जबकि क्षार-सूत्र चिकित्सा विधि में फिस्टूला tract धीरे-धीरे एक नियन्त्रित गति से कटता हैं
4. बनारस हिन्दू विश्वविद्यालय, aiims, icmr, Dr. P. J. Deshpande तथा मेरे गुरूवर के द्वारा किये गये शोध कार्यो तथा क्लीनिकल ट्रायल्स से यह सिद्ध हो चुका है कि क्षार-सूत्र चिकित्सा विधि गुदागत रोगो के ईलाज में सर्जरी से अधिक प्रभावी और स्थायी ईलाज हैं!
 

According to physiologists, human bodies are of three types: endomorph, mesomorph and ectomorph. Endomorphs are round and fat; they find it difficult to lose weight. Mesomorphs are neither too fat nor too thin; they can lose the weight they gain very easily. Ectomorphs are usually thin and tall; they can eat whatever they want without gaining much weight.

If you are an ectomorph and you wish to gain weight, the bad news is that it will be difficult for you. Your metabolic rate is too high and your muscle growth is comparatively lower. If you want to gain muscles, you need a comprehensive workout routine and the right diet. Along with the right training, you need to remember to eat from the three major food groups: carbohydrates, proteins and fats.

I. Carbohydrates: Carbohydrate is the main energy source for your body and you need 50-60 per cent of it in your daily intake. The foods you can include in your diet are as follows:

1. Fruits
2. Oatmeal
3. Potatoes
4. Yam
5. Pasta
6. Whole grain cereal
7. Quinoa
8. Vegetables

II. Proteins: Protein is the most important macronutrient (food you need in huge amounts in your diet). Protein plays an important part in repairing your body and building muscles. You need 1.5 grams of protein intake as per your bodyweight. Proteins you can eat include:

1. Lean meat (Such as turkey or chicken)
2. Fish (Such as halibut, tilapia, cod, etc.)
3. Seafood (Such as crabs, prawns or lobsters)
4. Eggs
5. Skim milk
6. Whey protein
7. Cottage cheese

III. Fats: The correct fat intake will raise your testosterone levels (this hormone is responsible for muscle growth), protect the joints in your body, provide extra energy and improve your mood. You can add fat to your diet by consuming the following foods:

1. Nuts
2. Organic nut butter (Such as peanut butter or almond butter)
3. Fatty fish such as salmon, sardines, trout, tuna, mackerel and herring
4. Healthy oils (Such as olive oil, fish oil or flaxseed oil)
5. Avocado