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Dr. Pankaj A Oak

Homeopath, Mumbai

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I'm a caring, skilled professional, dedicated to simplifying what is often a very complicated and confusing area of health care.
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Dr. Pankaj A Oak is an experienced Homeopath in Andheri East, Mumbai. He is currently practising at Dr. Pankaj Oak in Andheri East, Mumbai. Book an appointment online with Dr. Pankaj A Oak and consult privately on Lybrate.com.

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When I did sex ,sperm comes out early. Pls give me suggestion that it should come late.

MD - Psychiatry
Psychiatrist, Chennai
When I did sex ,sperm comes out early. Pls give me suggestion that it should come late.
Premature ejaculation is uncontrolled ejaculation either before or shortly after sexual penetration or foreplay. It happens with minimal sexual stimulation and before the person wishes. It may result in unsatisfactory sex for both partners. This can increase the anxiety that may add to the problem. It is one of the most common forms of male sexual dysfunction. It has probably affected every man at some point in his life. Most cases of premature ejaculation do not have a clear cause. With sexual experience and age, men often learn to delay orgasm. Psychological factors such as anxiety, guilt, or depression can also cause it. In some cases, it may be related to a medical cause such as hormonal problems, injury, or a side effect of certain medicines. Consult any psychiatrist online or in person Your doctor will discuss your medical and sexual history with you. He or she will do a thorough physical exam. Your doctor may want to talk to your partner also. Premature ejaculation can have many causes. So your doctor may order lab tests to rule out any other medical problem. In many cases premature ejaculation gets better on its own over time. Treatment may not be needed. Practicing relaxation techniques or using distraction methods may help you delay ejaculation. Your doctor may recommend that you and your partner practice certain techniques to help delay ejaculation, as well as medications are there to help. All the best.
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My question is my headache problem I cant understand what's happening me I requested please finished this problem

MBBS, cc USG
General Physician, Gurgaon
My question is my headache problem I cant understand what's happening me I requested please finished this problem
Hello, you may be having headache because of stress/ refractory problems/ any ENT problem kindly follow advises given below: you can take: 1. Tablet Crocin (Paracetamol 500 mg) one tablet after food when required for headache after food for 2-3 days (maximum 2 tablets with gap of 12 hour can be taken in a day) 2. Adequate sleep 6-8 hr in a day 3. Get check eyes for refractive error 4. We need to go for ENT evaluation to rule out sinusitis 5. Get BP checked 6. Regular physical exercise and meditation and yoga complete history of your headache for further management like duration, severity, aggravating factors/relieving/ triggering/ associated factor to reach diagnosis consult physician for further management.
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I am 18 years old I feel 1 breast pain followed by another I also experience abdominalpain bt the pregnancy test was negative many times. What should i do?

MBBS, MS - Obstetrics and Gynaecology, DNB (Obstetrics and Gynecology)
Gynaecologist, Bangalore
I am 18 years old I feel 1 breast pain followed by another I also experience abdominalpain bt the pregnancy test was ...
Mild breast pain just before the period or in the mid of the cycle is normal. You can use tablets like evening primrose oil to decrease the pain.
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I am 17 years old I wants to gain my weight. I have tried many medicines tablets but there is no use of using that medicines. Please help me!

Certification in Diabetes Educators Program, Post Graduate Diploma in Sports Nutrition
Dietitian/Nutritionist, Mumbai
I am 17 years old I wants to gain my weight. I have tried many medicines tablets but there is no use of using that me...
Weight gain is muscle gain and not fat gain. In your condition your energy requirement is very high so whatever you eat is used as a source of energy and you do not make muscle. To gain muscles you will have to eat atleast 6 meals in a day at a regular interval with a proper ratio of proteins and carbohydrates. Proteins will help you gain body mass while carbohydrates will help you give energy. Protein foods are eggs, fish, chicken, milk and milk. Products, meat and dals. Carbohydrate foods are roti and rice, potatoes, sweet potatoes. You have to eat vegetables and fuits and use healthy and good fats for cooking. You will also have to do some weight training exercise to help you build mass into the body. Also drink enough water to keep you hydrated.
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Cure Chicken Pox

Ayurveda, Delhi
Cure Chicken Pox

घरेलू उपचार
Remedies to cure chicken pox in hindi / varicella at home – चिकन पॉक्स (छोटी माता) को ठीक करने के घरेलू नुस्खे


चिकन पॉक्स एक फैलने वाली बीमारी है, जिसके पैदा होने का मुख्य कारण वैरीसेला जोस्टर (varicella-zoster) नामक वायरस (virus) होता है। यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में आसानी से हवा, थूक, म्यूकस (mucus) या किसी प्रभावित व्यक्ति के फोड़े फुंसियों से निकले द्रव्य से फ़ैल सकता है। संक्रमण वाला यह समय रैशेस (rashes) होने के 2 से 3 दिन पहले शुरू हो जाता है और तब तक चलता है, जब तक फोड़े फुंसियों के अंश सूखकर गिर ना जाएं।

चिकन पॉक्स (चेचक)के वायरस से संक्रमित होने के 15 से 20 दिनों के बाद आपके सारे शरीर पर खुजली के साथ लाल दाग और फोड़े फुंसी हो जाते हैं। चिकन पॉक्स के लक्षण, छोटी माता (choti mata) बीमारी के अन्य लक्षण हैं बुखार, थकान, भूख ना लगना और मांसपेशियों में दर्द रहना। यह एक सामान्य बीमारी है जो नवजात बच्चों, गर्भवती महिलाओं तथा कमज़ोर प्रतिरोधक क्षमता वाले व्यक्तियों को अपना शिकार बनाती है। इस बीमारी से बचने का एक सामान्य टीका है, जिसे ज़्यादातर लोगों को दिया जाता है।

चिकन पॉक्स (छोटी माता/choti mata) एक सामान्य संक्रमण है जो स्वस्थ बच्चों और व्यस्कों के लिए ज़्यादा घातक नहीं होता। इस संक्रमण के फलस्वरूप त्वचा पर छोटे छोटे दाग हो जाते हैं जिससे काफी खुजली होती है। कभी कभी यह काफी दर्दनाक भी हो जाता है तथा इसके साथ बुखार और सिरदर्द की समस्या भी होती है।

भीतरी जांघ पर चकत्ते के लिए प्राकृतिक घरेलू उपचार
चिकन पॉक्स के कारण (causes of chicken pox)

  • चिकन पॉक्स होने का सबसे सामान्य कारण एक व्यक्ति के शरीर में इस बीमारी का शिकार होने के 2 दिन के बाद दाग धब्बों का आना है।
  • चिकन पॉक्स के फ़टे दानों के संपर्क में आने पर आपको भी ये बीमारी हो सकती है।
  • प्रतिरोधक क्षमता का कमज़ोर होना
  • हर्पीस जोस्टर (herpes zoster) की वजह से यह बीमारी हो सकती है।
  • हवा में पैदा होने वाली पानी की बूँदों से भी चिकन पॉक्स की समस्या उत्पन्न हो सकती है।
  • चिकन पॉक्स के लक्षण (symptom of chicken pox)

चिकन पॉक्स के सामान्य फोड़े निकलने से पहले द्रव्य भरे फोड़े निकलना

  • बुखार
  • थकान
  • लाल और खुजली वाले दाने
  • फ़टे फोड़ों पर पपड़ी जैसी परत आना
  • भूख ना लगना
  • सिरदर्द

चिकन पॉक्स (छोटी माता) के उपचार एवं इसकी पीड़ा कम करने के कुछ नुस्खे – चेचक का घरेलू उपचार(here are some tips for hot to treat chicken pox and how to reduce the discomfort caused due to it)

कफ के उपचार के घरेलू नुस्खे
1. किसी डॉक्टर से सलाह करने के बाद पेरासिटामोल या एसेटामीनोफेन जैसी दवाइयाँ लें जिससे बुखार और दर्द कम होता है। दवाई के बारे में पढ़े बिना तथा डॉक्टर से सलाह किये बिना कोई भी दवाई ना लें।

2. अगर आपको अपनी खुजली से ज़्यादा ही पीड़ा और दर्द हो रहा है तो दुकान से एंटीहिस्टामिन्स लें। अगर यह स्थिति दवाई से ठीक न हो तो किसी डॉक्टर की सलाह लें। वह आपको सही मात्रा में एंटीहिस्टामिन्स की खुराक देगा।

3. चिकन पॉक्स का उपचार/छोटी माता का इलाज(choti mata ka ilaaj), शरीर में पानी की कमी को पूरा करने के लिए काफी पानी पीते रहें।

4. छोटी माता का इलाज(choti mata ka ilaaj) अपने खानपान में केवल हलके भोजन शामिल करें। नमकीन,तीखे,एसिड युक्त या ज़्यादा गर्म खाने से दूर रहे क्योंकि अगर आपके मुंह में छाले हैं तो इससे काफी हानि होगी।

5. कसे हुए कपडे ना पहनें क्योंकि इससे शरीर का तापमान बढ़ जाता है। हलके सूती के कपडे पहनें जो शरीर के तापमान को सामान्य रखते हैं।

6. अगर आपकी त्वचा में काफी जलन तथा पीड़ा हो रही हो तो त्वचा पर कैलामाइन लोशन लगाएं। इससे त्वचा को सुकून मिलेगा और आपको अपनी पीड़ा से मुक्ति।

7. अगर आप अपने घाव बुरी तरह खुजला देते हैं तो आपके घाव खुल जाते हैं जिन्हें ठीक होने में काफी समय लगता है। इससे संक्रमण भी हो सकता है। अतः अपने नाखून काटकर रखें और बच्चों के हाथ मोज़े या दस्तानों से ढककर रखें।

8. छोटी माता का घरेलू उपचार, अगर आपको इससे आराम मिले तो ठन्डे पानी से नहाएं। पानी में थोड़ा बेकिंग सोडा या दलिया डालें जिससे दर्द और खुजली से आराम मिलेगा।

9. किसी गंभीर समस्या की स्थिति में डॉक्टर को दिखाएँ।

10. चिकन पॉक्स की रोकथाम, बिना किसी डॉक्टर को दिखाए खुद की चिकित्सा करने का प्रयास न करें।

सिरदर्द भगाने के घरेलू नुस्खे

  • चिकन पॉक्स से बचने के घरेलू नुस्खे (homemade remedies to cure chickenpox/choti mata)
  • चिकन पॉक्स से बचने के लिए बेकिंग सोडा (baking soda)
  • बेकिंग सोडा चिकन पॉक्स के फलस्वरूप होने वाली खुजली और जलन को दूर करने में काफी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। एक गिलास पानी में एक चम्मच बेकिंग सोडा घोल लें और इस मिश्रण का प्रयोग अपने शरीर के प्रभावित भाग पर अच्छे से करके सूखने के लिए छोड़ दें।
  • चेचक का घरेलू उपचार नीम की पत्तियां (margosa or neem leaves)

तुरंत उपचार के लिए भारतीय नीम का प्रयोग करीबन हर घर में किया जाता है। नीम की पत्तियों में एंटीवायरल (antiviral) गुण होते हैं, जो प्रभावी रूप से चिकन पॉक्स का इलाज करके इसे ठीक करते हैं। ये आपके फोड़ों को सुखाने में काफी मदद करता हैं और इस बीमारी के समय होने वाली खुजली को भी काफी कम कर देता है। इस उपचार के लिए मुट्ठीभर नीम के पत्ते लें और इन्हें पीसकर एक सौम्य पेस्ट तैयार करें। इस पेस्ट का प्रयोग चिकन पॉक्स के फोड़ों पर करें। इन पत्तों को नहाने के गर्म पानी में डाल दें और इन्हें कुछ देर तक उबलने दें। इसके बाद नीम के पत्ते डले हुए इस पानी से स्नान कर लें। इससे आपको काफी बेहतरीन परिणाम प्राप्त होंगे।

नीम चिकन पॉक्स के इलाज में काफी कारगर साबित होता है, क्योंकि इसमें एंटीवायरल गुण (antiviral properties) होते हैं। यह फोड़े फुंसियों को सुखाने में काफी सहायता करता है और आपको खुजली से भी पूरी तरह निजात दिलाता है। नीम का प्रयोग करने का सबसे असरदार तरीका यह है कि ताज़ी नीम की पत्तियों को पीस लें और इनका प्रयोग अपने फोड़ों पर करें। आप नीम की पत्तियों को पानी में डुबोकर इस पानी से स्नान भी कर सकते हैं।

चिकन पॉक्स से बचने के लिए गाजर और धनिये के पत्ते (carrot and coriander leaves)

गाजर और धनिये के पत्ते दोनों की ही तासीर काफी ठंडी होती है, अतः इन दोनों का प्रयोग चिकन पॉक्स को ठीक करने तथा इसके दाग धब्बे दूर करने के लिए किया जा सकता है। चिकन पॉक्स की बीमारी के दौरान वे शरीर को आतंरिक रूप से ठंडक प्रदान करने में काफी प्रभावी साबित होते हैं। गाजर और धनिये की पत्तियों को मिश्रित करके एक सूप (soup) तैयार करें। इससे आपको त्वरित रूप से ठीक होने में काफी सहायता मिलती है। ये एंटीऑक्सीडेंट्स (antioxidants) से भी भरपूर होते हैं तथा इसी वजह से इनके प्रयोग से शरीर को जल्दी ठीक होने में काफी मदद मिलती है। एक गाजर को काटें और धनिये को भी छोटे छोटे टुकड़ों में काट लें। इन्हें आधे कप पानी में कुछ देर के लिए उबालें और फिर इस मिश्रण को छान लें। इसे कुछ देर तक ठंडा होने दें। रोज़ाना इस मिश्रण का एक महीने तक हल्की गर्म अवस्था में सेवन करें। इससे आपको अपनी गंभीर बीमारी से तेज़ी से उबरने में काफी मदद मिलेगी।

छोटी माता के उपाय, यह सूप चिकन पॉक्स के उपचार में काफी प्रभावशाली साबित होता है, क्योंकि यह एंटी ऑक्सीडेंट्स (antioxidants) से भरपूर होता है, जो इस बीमारी से ठीक होने के समय में आपकी काफी सहायता करते हैं। इस सूप को तैयार करने के लिए कुछ गाजरों को थोड़े से धनिये के पत्तों के साथ मिश्रित करके पानी में उबाल लें। अगर आपको बेहतरीन परिणाम प्राप्त करने हैं, तो एक महीने तक इस सूप का सेवन रोज़ाना अवश्य करें।

त्वचा पर लगी चोट ठीक करने के घरेलू नुस्खे
चिकन पॉक्स से बचने के लिए सूरजमुखी का फूल (marigold flower)

चिकन पॉक्स के दौरान चेहरे पर होने वाली खुजली से निजात दिलाने का यह काफी बेहतरीन उपाय साबित होता है। चिकन पॉक्स का आयुर्वेदिक उपचार, सूरजमुखी के फूलों तथा हैजेल (hazel) की पत्तियों को पानी में मिश्रित करें और इन्हें रातभर के लिए छोड़ दें। इन दोनों पदार्थों को पीसकर इनका एक पेस्ट (paste) बनाएं तथा त्वचा की खुजली से तुरंत निजात प्राप्त करने के लिए इसका प्रयोग अपने फोड़े फुंसियों तथा रैशेस पर करें।

विटामिन इ और चन्दन का तेल से छोटी माता का इलाज (choti mata ka ilaaj with vitamin e oil and sandalwood oil)

चिकन पॉक्स के लक्षणों से निजात प्राप्त करने के लिए इस तेल से बेहतर तरीका शायद ही कोई हो। इनमें से किसी भी तेल को दिन में दो बार लगाएं और चिकन पॉक्स के दौरान पैदा हुए लालपन, खुजली और फुंसियों में हुए दर्द से छुटकारा पाएं। इन तेलों से वो दाग भी होने से बचते हैं, जिनकी उत्पत्ति आमतौर पर चिकन पॉक्स के फोड़ों से होती है। ऐसा इसलिए संभव होता है क्योंकि इसमें ऐसे कंपाउंड्स (compounds) होते हैं, जिनकी मदद से धब्बे हलके होते हैं और त्वचा को सुकून मिलता है।

चेचक से बचने के लिए जई के आटे से स्नान (oatmeal bath)

यह चिकन पॉक्स से पैदा हुई खुजली को दूर करने का एक काफी प्रसिद्ध घरेलू उपाय है। जई के आटे को पीसकर एक महीन पाउडर का रूप दे दें और इसे गुनगुने पानी से भरे पानी के टब (bath tub) में मिश्रित कर दें। अब इस पानी में अपने शरीर को 20 मिनट तक डुबोकर रखें। आपको इस विधि के द्वारा चिकन पॉक्स के दर्द और खुजली से काफी आराम मिलेगा।

मलाशय को साफ़ करने के घरेलू नुस्खे
उनके लिए नुस्खे/उपचार जिनका प्रतिरक्षा तंत्र कमज़ोर है (tips to those who have weak immune system)

उनके लिए नुस्खे जिनका प्रतिरक्षा तंत्र कमज़ोर है अगर आपको इस संक्रमण के लक्षणों के बारे में पता चला है तो तुरंत चिकित्सकीय सहायता लें। जितनी जल्दी आप इस संक्रमण का इलाज करेंगे, इसका असर उतना ही कम भयानक होगा।beauty tips in hindi
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Remedies to cure chicken pox in hindi / varicella at home – चिकन पॉक्स (छोटी माता) को ठीक करने के घरेलू नुस्खे

  • चिकन पॉक्स एक फैलने वाली बीमारी है, जिसके पैदा होने का मुख्य कारण वैरीसेला जोस्टर (varicella-zoster) नामक वायरस (virus) होता है। यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में आसानी से हवा, थूक, म्यूकस (mucus) या किसी प्रभावित व्यक्ति के फोड़े फुंसियों से निकले द्रव्य से फ़ैल सकता है। संक्रमण वाला यह समय रैशेस (rashes) होने के 2 से 3 दिन पहले शुरू हो जाता है और तब तक चलता है, जब तक फोड़े फुंसियों के अंश सूखकर गिर ना जाएं।
  • चिकन पॉक्स (चेचक)के वायरस से संक्रमित होने के 15 से 20 दिनों के बाद आपके सारे शरीर पर खुजली के साथ लाल दाग और फोड़े फुंसी हो जाते हैं। चिकन पॉक्स के लक्षण, छोटी माता (choti mata) बीमारी के अन्य लक्षण हैं बुखार, थकान, भूख ना लगना और मांसपेशियों में दर्द रहना। यह एक सामान्य बीमारी है जो नवजात बच्चों, गर्भवती महिलाओं तथा कमज़ोर प्रतिरोधक क्षमता वाले व्यक्तियों को अपना शिकार बनाती है। इस बीमारी से बचने का एक सामान्य टीका है, जिसे ज़्यादातर लोगों को दिया जाता है।
  • चिकन पॉक्स (छोटी माता/choti mata) एक सामान्य संक्रमण है जो स्वस्थ बच्चों और व्यस्कों के लिए ज़्यादा घातक नहीं होता। इस संक्रमण के फलस्वरूप त्वचा पर छोटे छोटे दाग हो जाते हैं जिससे काफी खुजली होती है। कभी कभी यह काफी दर्दनाक भी हो जाता है तथा इसके साथ बुखार और सिरदर्द की समस्या भी होती है।
  • भीतरी जांघ पर चकत्ते के लिए प्राकृतिक घरेलू उपचार
  • चिकन पॉक्स के कारण (causes of chicken pox)
  • चिकन पॉक्स होने का सबसे सामान्य कारण एक व्यक्ति के शरीर में इस बीमारी का शिकार होने के 2 दिन के बाद दाग धब्बों का आना है।
  • चिकन पॉक्स के फ़टे दानों के संपर्क में आने पर आपको भी ये बीमारी हो सकती है।
  • प्रतिरोधक क्षमता का कमज़ोर होना
  • हर्पीस जोस्टर (herpes zoster) की वजह से यह बीमारी हो सकती है।
  • हवा में पैदा होने वाली पानी की बूँदों से भी चिकन पॉक्स की समस्या उत्पन्न हो सकती है।
  • चिकन पॉक्स के लक्षण (symptom of chicken pox)


चिकन पॉक्स (छोटी माता) के उपचार एवं इसकी पीड़ा कम करने के कुछ नुस्खे – चेचक का घरेलू उपचार(here are some tips for hot to treat chicken pox and how to reduce the discomfort caused due to it)

कफ के उपचार के घरेलू नुस्खे
1. किसी डॉक्टर से सलाह करने के बाद पेरासिटामोल या एसेटामीनोफेन जैसी दवाइयाँ लें जिससे बुखार और दर्द कम होता है। दवाई के बारे में पढ़े बिना तथा डॉक्टर से सलाह किये बिना कोई भी दवाई ना लें।

2. अगर आपको अपनी खुजली से ज़्यादा ही पीड़ा और दर्द हो रहा है तो दुकान से एंटीहिस्टामिन्स लें। अगर यह स्थिति दवाई से ठीक न हो तो किसी डॉक्टर की सलाह लें। वह आपको सही मात्रा में एंटीहिस्टामिन्स की खुराक देगा।

3. चिकन पॉक्स का उपचार/छोटी माता का इलाज(choti mata ka ilaaj), शरीर में पानी की कमी को पूरा करने के लिए काफी पानी पीते रहें।

4. छोटी माता का इलाज(choti mata ka ilaaj) अपने खानपान में केवल हलके भोजन शामिल करें। नमकीन,तीखे,एसिड युक्त या ज़्यादा गर्म खाने से दूर रहे क्योंकि अगर आपके मुंह में छाले हैं तो इससे काफी हानि होगी।

5. कसे हुए कपडे ना पहनें क्योंकि इससे शरीर का तापमान बढ़ जाता है। हलके सूती के कपडे पहनें जो शरीर के तापमान को सामान्य रखते हैं।

6. अगर आपकी त्वचा में काफी जलन तथा पीड़ा हो रही हो तो त्वचा पर कैलामाइन लोशन लगाएं। इससे त्वचा को सुकून मिलेगा और आपको अपनी पीड़ा से मुक्ति।

7. अगर आप अपने घाव बुरी तरह खुजला देते हैं तो आपके घाव खुल जाते हैं जिन्हें ठीक होने में काफी समय लगता है। इससे संक्रमण भी हो सकता है। अतः अपने नाखून काटकर रखें और बच्चों के हाथ मोज़े या दस्तानों से ढककर रखें।

8. छोटी माता का घरेलू उपचार, अगर आपको इससे आराम मिले तो ठन्डे पानी से नहाएं। पानी में थोड़ा बेकिंग सोडा या दलिया डालें जिससे दर्द और खुजली से आराम मिलेगा।

9. किसी गंभीर समस्या की स्थिति में डॉक्टर को दिखाएँ।

10. चिकन पॉक्स की रोकथाम, बिना किसी डॉक्टर को दिखाए खुद की चिकित्सा करने का प्रयास न करें।

सिरदर्द भगाने के घरेलू नुस्खे

  • चिकन पॉक्स से बचने के घरेलू नुस्खे (homemade remedies to cure chickenpox/choti mata)
  • चिकन पॉक्स से बचने के लिए बेकिंग सोडा (baking soda)
  • बेकिंग सोडा चिकन पॉक्स के फलस्वरूप होने वाली खुजली और जलन को दूर करने में काफी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। एक गिलास पानी में एक चम्मच बेकिंग सोडा घोल लें और इस मिश्रण का प्रयोग अपने शरीर के प्रभावित भाग पर अच्छे से करके सूखने के लिए छोड़ दें।
  • चेचक का घरेलू उपचार नीम की पत्तियां (margosa or neem leaves)

तुरंत उपचार के लिए भारतीय नीम का प्रयोग करीबन हर घर में किया जाता है। नीम की पत्तियों में एंटीवायरल (antiviral) गुण होते हैं, जो प्रभावी रूप से चिकन पॉक्स का इलाज करके इसे ठीक करते हैं। ये आपके फोड़ों को सुखाने में काफी मदद करता हैं और इस बीमारी के समय होने वाली खुजली को भी काफी कम कर देता है। इस उपचार के लिए मुट्ठीभर नीम के पत्ते लें और इन्हें पीसकर एक सौम्य पेस्ट तैयार करें। इस पेस्ट का प्रयोग चिकन पॉक्स के फोड़ों पर करें। इन पत्तों को नहाने के गर्म पानी में डाल दें और इन्हें कुछ देर तक उबलने दें। इसके बाद नीम के पत्ते डले हुए इस पानी से स्नान कर लें। इससे आपको काफी बेहतरीन परिणाम प्राप्त होंगे।

नीम चिकन पॉक्स के इलाज में काफी कारगर साबित होता है, क्योंकि इसमें एंटीवायरल गुण (antiviral properties) होते हैं। यह फोड़े फुंसियों को सुखाने में काफी सहायता करता है और आपको खुजली से भी पूरी तरह निजात दिलाता है। नीम का प्रयोग करने का सबसे असरदार तरीका यह है कि ताज़ी नीम की पत्तियों को पीस लें और इनका प्रयोग अपने फोड़ों पर करें। आप नीम की पत्तियों को पानी में डुबोकर इस पानी से स्नान भी कर सकते हैं।

चिकन पॉक्स से बचने के लिए गाजर और धनिये के पत्ते (carrot and coriander leaves)

गाजर और धनिये के पत्ते दोनों की ही तासीर काफी ठंडी होती है, अतः इन दोनों का प्रयोग चिकन पॉक्स को ठीक करने तथा इसके दाग धब्बे दूर करने के लिए किया जा सकता है। चिकन पॉक्स की बीमारी के दौरान वे शरीर को आतंरिक रूप से ठंडक प्रदान करने में काफी प्रभावी साबित होते हैं। गाजर और धनिये की पत्तियों को मिश्रित करके एक सूप (soup) तैयार करें। इससे आपको त्वरित रूप से ठीक होने में काफी सहायता मिलती है। ये एंटीऑक्सीडेंट्स (antioxidants) से भी भरपूर होते हैं तथा इसी वजह से इनके प्रयोग से शरीर को जल्दी ठीक होने में काफी मदद मिलती है। एक गाजर को काटें और धनिये को भी छोटे छोटे टुकड़ों में काट लें। इन्हें आधे कप पानी में कुछ देर के लिए उबालें और फिर इस मिश्रण को छान लें। इसे कुछ देर तक ठंडा होने दें। रोज़ाना इस मिश्रण का एक महीने तक हल्की गर्म अवस्था में सेवन करें। इससे आपको अपनी गंभीर बीमारी से तेज़ी से उबरने में काफी मदद मिलेगी।

छोटी माता के उपाय, यह सूप चिकन पॉक्स के उपचार में काफी प्रभावशाली साबित होता है, क्योंकि यह एंटी ऑक्सीडेंट्स (antioxidants) से भरपूर होता है, जो इस बीमारी से ठीक होने के समय में आपकी काफी सहायता करते हैं। इस सूप को तैयार करने के लिए कुछ गाजरों को थोड़े से धनिये के पत्तों के साथ मिश्रित करके पानी में उबाल लें। अगर आपको बेहतरीन परिणाम प्राप्त करने हैं, तो एक महीने तक इस सूप का सेवन रोज़ाना अवश्य करें।

त्वचा पर लगी चोट ठीक करने के घरेलू नुस्खे
चिकन पॉक्स से बचने के लिए सूरजमुखी का फूल (marigold flower)

चिकन पॉक्स के दौरान चेहरे पर होने वाली खुजली से निजात दिलाने का यह काफी बेहतरीन उपाय साबित होता है। चिकन पॉक्स का आयुर्वेदिक उपचार, सूरजमुखी के फूलों तथा हैजेल (hazel) की पत्तियों को पानी में मिश्रित करें और इन्हें रातभर के लिए छोड़ दें। इन दोनों पदार्थों को पीसकर इनका एक पेस्ट (paste) बनाएं तथा त्वचा की खुजली से तुरंत निजात प्राप्त करने के लिए इसका प्रयोग अपने फोड़े फुंसियों तथा रैशेस पर करें।

विटामिन इ और चन्दन का तेल से छोटी माता का इलाज (choti mata ka ilaaj with vitamin e oil and sandalwood oil)

चिकन पॉक्स के लक्षणों से निजात प्राप्त करने के लिए इस तेल से बेहतर तरीका शायद ही कोई हो। इनमें से किसी भी तेल को दिन में दो बार लगाएं और चिकन पॉक्स के दौरान पैदा हुए लालपन, खुजली और फुंसियों में हुए दर्द से छुटकारा पाएं। इन तेलों से वो दाग भी होने से बचते हैं, जिनकी उत्पत्ति आमतौर पर चिकन पॉक्स के फोड़ों से होती है। ऐसा इसलिए संभव होता है क्योंकि इसमें ऐसे कंपाउंड्स (compounds) होते हैं, जिनकी मदद से धब्बे हलके होते हैं और त्वचा को सुकून मिलता है।

चेचक से बचने के लिए जई के आटे से स्नान (oatmeal bath)

यह चिकन पॉक्स से पैदा हुई खुजली को दूर करने का एक काफी प्रसिद्ध घरेलू उपाय है। जई के आटे को पीसकर एक महीन पाउडर का रूप दे दें और इसे गुनगुने पानी से भरे पानी के टब (bath tub) में मिश्रित कर दें। अब इस पानी में अपने शरीर को 20 मिनट तक डुबोकर रखें। आपको इस विधि के द्वारा चिकन पॉक्स के दर्द और खुजली से काफी आराम मिलेगा।

मलाशय को साफ़ करने के घरेलू नुस्खे
उनके लिए नुस्खे/उपचार जिनका प्रतिरक्षा तंत्र कमज़ोर है (tips to those who have weak immune system)

उनके लिए नुस्खे जिनका प्रतिरक्षा तंत्र कमज़ोर है अगर आपको इस संक्रमण के लक्षणों के बारे में पता चला है तो तुरंत चिकित्सकीय सहायता लें। जितनी जल्दी आप इस संक्रमण का इलाज करेंगे, इसका असर उतना ही कम भयानक होगा।

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Amazing Health Benefits Of Papaya For Babies!

DHMS (Diploma in Homeopathic Medicine and Surgery)
Homeopath, Delhi
Amazing Health Benefits Of Papaya For Babies!

LIke Papaya, Mango is a juicy 

  • Tropical fruit that many babies (at least 9 months old) enjoy.
  • The health benefits of papaya in baby food include supply of numerous vitamins and minerals, aids in digestion, kills intestinal worms, strengthens the immune system and acts as a natural laxative.
  • Papaya is one of the best fruits that can be given to your child for his or her better health. The fruit contains numerous health benefits which come from the vitamins, minerals and the active biochemicals.
  • Each baby is different as far as their development goes, so you only want to use this as a guide.
  • There’s no reason to rush your baby into any foods they’re not ready for, as they’ll be ready for it all in due time. You’ll probably find that papaya is not the first fruit you end up giving them, as other staples like apples and bananas will likely have found their way to the head of the line.
  • But the soft texture of papaya definitely adds to its digestibility and many babies will enjoy the taste.
  • Papaya contains antioxidants and a good amount of fiber to keep your baby healthy and regular. Overall we weren’t able to find anything that says that papaya should be avoided, or that it contains things that are harmful for your baby.
  • Just to be sure you wouldn’t want to give them a large amount of it at one time,
  • but that’s the same with most first time foods.
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I am a 75 years old. My PSA last year was 4.03 this year it has elevated to 5.83. This has me stressed and worried. My urologist has recommend I have a biopsy. I have been reading and go ogling about prostate cancer and biopsies. The more I read and learn, the more confused I get. I am 50- to get a.

M. Ch. (Urology)
Urologist, Tirupati
I am a 75 years old. My PSA last year was 4.03 this year it has elevated to 5.83. This has me stressed and worried. M...
Regarding prostate cancer lot of literature is available on net. You will get confused as you said. If you r otherwise healthy you have to undergo biopsy.
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Sir I fell weakness in my body and when I smoke I fell over weakness in my body and headache in head so sir pls sugest me.

Reparenting Technique, BA, BEd
Psychologist, Bangalore
Sir I fell weakness in my body and when I smoke I fell over weakness in my body and headache in head so sir pls suges...
It is quite obvious that smoking tobacco does not agree with your constitution. It is not that it is good for others but your body reacts like it cannot tolerate the effects of tobacco smoke. The only solution is for you to give it up completely. Anyway, who would want to continue in a habit that gives you so much of discomfort?
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I am 22 years old. I am suffering from pre cum fluid (Cowper's fluid) whenever my penis gets erected for a while. I have to overcome this to have a confident relationship. Is there any workouts or natural intakes to cure this and also suggest me few things that would improve my digestion.

BHMS
Homeopath, Faridabad
I am 22 years old. I am suffering from pre cum fluid (Cowper's fluid) whenever my penis gets erected for a while. I h...
Hi, take avena sativa q, 15 drops with water twice daily. Take nux vomica 200, 5 drops twice daily. Take schwabe's damiaplant, 20 drops twice daily with water. Revert after 2 weeks.
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Hi, I am a 26 year old healthy guy with a average physique. From few months I come across a strange situation while having sex or masturbation. When my penis is erect, there' s frequently a colourless/odourless fluid coming out from the tip of the penis. All this happens before ejaculation but I don' t feel any pain or any abnormality on the penis. Please let me know are these symptoms serious & what should I do to get rid of it. Thanks & regards.

FRAS, MD - Ayurveda, Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Alternative Medicine Specialist, Ernakulam
It' s normal it' s called precum or fluid from bulbo urethral glands and prostatic fluid, it has importance and it acts for lubrication, and maintaining optimum ph balance
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My daughter is 5 years old. She is fit normally but she is often got cough and cold. Normally during rainy days. We have consulted many physicians and they often say that she suffer from dry cough or whooping cough. Is there any cure for her? Please give a suggestion I am waiting for your reply.

Pediatrician, Kaithal
Most probably she is suffering from allergic rhinitis, may be seasonal as you described. Common allergens may be pollens and fungi. Get your child tested for allergies and treat accordingly. Avoid allergens if possible and take some nasal sprays under the guidance of your doctor.
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I had body pains and cold every morning. I am taking proper diet but no sleep. What I the solution to be away from doctor.

AUTLS, CCEDM, MD - Internal Medicine, MBBS
General Physician, Faridabad
I had body pains and cold every morning. I am taking proper diet but no sleep. What I the solution to be away from do...
• get plenty of rest so your body can use its energy to fight the cold • staying at home will keep you from spreading germs • drink plenty of liquids like herbal tea or hot broth/vegetable/tomato soups. Avoid foods or drinks with caffeine which can keep you from getting enough sleep Runny Nose and Sneezing- gargle to keep from getting a sore throat. Drink extra fluids. Use saline nasal sprays or nasal irrigation,,,,. • Tablet Nasorest-P once/twice daily may reduce the amount of mucous. • Do steam inhalation once or twice daily
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I m 26 year old male My hair is getting white from left and right side of my head. How can I stop it from getting white.

MD(EH)/AM/Accupressure
Acupressurist, Chandigarh
I m 26 year old male
My hair is getting white from left and right side of my head. How can I stop it from getting white.
You may apply raw amla paste in your hair twice a week for two hours and wash your hair with mild shampoo. If you are colouring your hair then avoid it.
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Health Tip on Acidity

General Physician (AM)
Alternative Medicine Specialist, Chandigarh
Health Tip on Acidity


Did you know that too much acidity in your body can cause pain, weight gain, fatigue, and other health problems? Or, that high protein “weight loss” diets can be harmful to your health due to their high levels of acidity? Even glands and organs can be impaired from excess acidity in your diet and lifestyle , here are 10 ways to conquer excess acidity to start feeling great:

1. Buy a Sack of Lemons
If you run only one errand today, make it a trip to your local health food or grocery store to buy a sack of lemons. Yes, a sack. Once you get home, squeeze the juice of half a lemon into a tall glass of water and drink immediately. This one step will help you to quickly reset your body chemistry.

2. Load Up on H2O
Drink at least 8 more cups of water throughout the day, preferably with lemon juice added to each. Lemon juice breaks down acid waste in your body and restores your blood and tissues to slightly alkaline levels.

3. Breathe Deeply
Take a few deep breaths. Oxygen will not only energize your brain but it will quickly help to balance the chemistry of your cells — and healthier cells mean a healthier body.

4. Take a Walk
Boost your oxygen levels even further by bundling up and heading out for a brisk walk. Exercise helps to quickly oxygenate your body. More oxygen in your blood means its better equipped to nourish every organ and tissue, which increases energy, mental clarity and moods.

5. Turn to Peppermint Tea
Instead of reaching for a caffeine jolt from acidic coffee, or cola, drink some peppermint tea. Research shows that peppermint provides a quick boost of energy that won’t send your energy levels plummeting a few hours later.

6. Eat Your Veggies
Make vegetables the focal point of your lunch and dinner meals. If you absolutely hate broccoli, don’t take it out on the entire veggie kingdom. Who wouldn’t enjoy some delicious mashed sweet potatoes.

7. Take an Almond Break
Snack on raw, unsalted almonds every few hours. Not only are they loaded with calcium, magnesium, protein and other important nutrients, their high fiber and protein content help to stabilize blood sugar levels.

8. Smoothie Nation
Enjoy a delicious smoothie instead of a sugary snack or breakfast. Start with some almond milk and add frozen berries, half a frozen banana and a heaping teaspoon of green powder like barley juice, spirulina, wheatgrass, or other green food supplement.

9. Go Green
Eat at least one large salad a day but be sure to avoid store-bought dressings full of rancid oils, preservatives, additives, and sugar.

10. Take a Cue from Vegetarians
Cut back on your meat consumption. Choose beans, fish, or raw nuts or seeds instead of acid-forming meat. Add beans to soups, stew, chili or wraps, or make them into delicious dips for a high-fiber, high-protein, high-nutrition source of energy.
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I feel pain in my eye when m on Mobile ph. And become red. Is thr any treatment for it. As m also were glass -2.5.

Fellowship in Comprehensive Ophthalmology, DOMS
Ophthalmologist, Sangrur
I feel pain in my eye when m on Mobile ph. And become red.
Is thr any treatment for it.
As m also were glass -2.5.
Hello Prolonged working on laptop/TV/mobile can cause computer vision syndrome. Computer vision syndrome is a condition resulting from focusing the eyes on a computer or other display device for, uninterrupted periods of time. Some symptoms of cvs include a. Headaches b blurred vision c. Neck pain d redness in the eyes e. Eye strain f dry eyes sometimes watery eyes these symptoms can be further aggravated by improper lighting conditions. Measures to reduce this include 1. Work under proper light. 2. Blink a lot. 3. Cold compresses 4. Use good lubricating eyedrop
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I am 17 yrs old and so weak and reason is nightfall. This sudden nightfall occurs and I came to know about this in next morning. My organ is also so weak and whole body is in pain feeling that nothing remains in the body. What to do? please help me!

MD - Paediatrics, MBBS
Pediatrician, Faridabad
Don't feel guilty it is normal for this age. Be self confident, eat healthy do regular excercise, enjoy life.
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Hi. I wanna ask dat I do not lyk parties I do not get comfortable in a group n I do not lyk to hang out wid frnz I do not lyk to talk much I get angry so easily n feel lyk to escape. Is it ok. I do not have frnz bcz of this nature.

BASM, MD, MS (Counseling & Psychotherapy), MSc - Psychology, Certificate in Clinical psychology of children and Young People, Certificate in Psychological First Aid, Certificate in Positive Psychology
Psychologist, Palakkad
Hi. I wanna ask dat I do not lyk parties I do not get comfortable in a group n I do not lyk to hang out wid frnz I do...
Dear user. Every person has his or her own unique personality, traits, behavior pattern etc. You are YOU. According to your attitude, you are like this. You could change a little if you want to. Otherwise don't try to blame your attitude because your attitude is YOU and YOU are made by your attitude. I suggest online counseling. Take care.
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I am working as branch manager in private bank, I always feel that I have no self esteem. I am taking lot of time of people whenever I talk to them. I always giving hight value to others rather than me. Hence I am not able to impress the peoples. Need help to resolve this problem.

MD-Ayurveda, Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Sexologist, Haldwani
I am working as branch manager in private bank, I always feel that I have no self esteem. I am taking lot of time of ...
Hello- These tips can help you,so be confident and try to follow. 1. Thank all your customers for their business, and mean it This is pretty straight forward. Be thankful for your customers continued support and business. Without their purchases and repeat purchases, you wouldn’t be receiving your paycheck. Saying thank you goes a long way to showing you appreciate your customers. And… an appreciated customer is a happy customer. 2. Go out of your way to help your customers Jeffery mentions in his book that customer service should be renamed to customer help. If every time you interacted with a customer and you thought help rather than service, I can guarantee your customers would have had a better experience. Try going out your way to help your customers. You will be surprised how thankful they will be for your extra help, not to mention the customer loyalty it will build. 3. Try to impress your customers, like you want a raise Remember every time you tried to impress your boss by going out your way for something, or making sure you met some deadlines that seemed out of reach? Well… try doing that for your customers. Act like your customers are your boss, and do everything you can to impress them as if you wanted a raise. 4. Think about your paycheck every time you talk to a customer Next time you check your bank balance after pay-day or receive your hard copy check, think about whose money that really is. Think about your customers. 5. Keep your promises and integrity If you told your boss you would have some work done by close of business Friday, you’d make sure it’s done wouldn’t you. Well, the same goes for your customers. If you promise to call them at 4.30 – make sure you call them then, not 5 minutes later or the next day. Integrity goes a long way to building customer loyalty.
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My wife has been feeling that something is moving in her body from her mouth to leg. That unknown thing is not paining but her concentration going loss. Due to which she feels weakness and laziness so much. She do not wish to do any work and always prefer to lay on bed. Also, she's going hyper and frustrated on small things, she forgets small small things and taking so much time to remember. When these problem has started she even not taking care of herself. Her face freshness has gone away, also facing hairfall problem. She is been going in depression now. I had visited so many Dr. but they have been told that is only acidity/ hyper acidity. Also completed all types of medicine course but still she is been not getting recover. Pls help me on this.

M.B.B.S., F.I.C.A. (USA), P.G.D.I.H, F.C.G.P., D.C.A.H
Psychiatrist, Vadodara
My wife has been feeling that something is moving in her body from her mouth to leg. That unknown thing is not painin...
It happens due to dissatisfaction in the matters of life and relationships with you and her children. Please make it a point to spend quality couple time with her and let her feel comfortable. No need to prove that she is feeling wrong. Also if needed make a direct contact with an expert in relationship and Psychotherapist for having an open interaction, guidance, support and Psychotherapy if needed. If severity is more then even medicines can be advised. One to one meeting with expert either online or in person, either me or anyone nearby would work wonders.
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Which is best cream for fair colour of face? I have so much schedule that I can not care so much of my face.

DHMS (Diploma in Homeopathic Medicine and Surgery)
Homeopath, Ludhiana
Which is best cream for fair colour of face? I have so much schedule that I can not care so much of my face.
HOMOEOPATHIC TREATMENT AUCARE COMPLEXION DROPS ( WOLFE DIETRI) Drink 20 drops in 20 ml fresh water 3 times daily. WHITENING CREAM ( BIOVALLEY)Apply in circular fashion in morning nd at night WHITENING SOAP ( BIOVALLEY ) Wassh face with this face wash before applying whitening cream SUNCARE CREAM ( BAKSON ) Apply 30 minutes before going outsside nd again reapply after 3-4 hrss after washing with whitening soap
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