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Dr. Meghana Sarvaiya

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I pride myself in attending local and statewide seminars to stay current with the latest techniques, and treatment planning....more
I pride myself in attending local and statewide seminars to stay current with the latest techniques, and treatment planning.
More about Dr. Meghana Sarvaiya
Dr. Meghana Sarvaiya is a renowned Gynaecologist in S V Road, Mumbai. You can consult Dr. Meghana Sarvaiya at Elite Hospital in S V Road, Mumbai. Don’t wait in a queue, book an instant appointment online with Dr. Meghana Sarvaiya on Lybrate.com.

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I am 38 years old having two kids but nowadays I am suffering from pain in my stomach nd in my back during periods nd sometimes dis pain becomes unbearable dis pain has been started from the age of 33 please suggest me wat to do.

BAMS
Ayurveda, Bangalore
I am 38 years old having two kids but nowadays I am suffering from pain in my stomach nd in my back during periods nd...
Hi, Take out an U/S scan of the pelvis and abdomen to rule out any pathology. Take cap. GYNOVEDAN 1 cap three times a day for 3 days from the 1st day of the periods to 3rd day of the periods. Repeat this for 3 consecutive cycles.
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I'm a female of 21 years married last last month I and my husband stay apart because our busy job but met only 3 days in month. Doing sex in 1 time in a month cause me become pregnant?

MBBS, MD - Obstetrtics & Gynaecology
Gynaecologist, Gurgaon
If you meet just for three days you should do sexual contact on the mid days of your cycle as ovulation is around the mid days of the month, and if you are normal and healthy in all respects you should be able to conceive.
1 person found this helpful
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Almond Benefits and Side Effects - बादाम के फायदे और नुकसान

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda, Lakhimpur Kheri
Almond Benefits and Side Effects - बादाम के फायदे और नुकसान

मन मस्तिष्क के स्वास्थ्य को बेहतर करने के लिए बादाम का प्रयोग लगभग सभी करते हैं. इसके पर्याप्त कारण भी हैं. दरअसल बादाम में कई हमारे शरीर के लिए आवश्यक कई पोषक तत्व पाए जाते हैं. इसमें मौजूद पोषक तत्वों में प्रोटीन, विटामिन ई, मैग्नीशियम, फाइबर और कई आवश्यक अमीनो एसिड मुख्य हैं. इसके अतिरिक्त बादाम में तांबा, विटामिन बी, कैल्शियम, पोटेशियम, फास्फोरस, लोहा और स्वस्थ वसा भी भरपूर मात्रा में पाया जाता है. तो आइए बादाम के फायदे और नुकसान को विस्तारपूर्वक जानें.
1. मधुमेह पर अंकुश
बादाम शुगर से होने वाली समस्याओं पर अंकुश लगाता है. स्वस्थ वसा, विटामिन, फाइबर और बादाम में कई खनिज ग्लूकोज के अवशोषण और प्रसंस्करण को विनियमित करने में मदद करते हैं. बादाम जैसे नट्स पुरुषों में टाइप-2 मधुमेह को नियंत्रित कर सकता है.
2. कब्ज से राहत
चूँकि बादाम फाइबर से भरपूर होते हैं, ये ना केवल कब्ज़ से राहत दिलाते हैं परंतु कब्ज़ से बचाव भी करते हैं. इसका सेवन करने से कॉलन कैंसर होने की संभावना बहुत हद तक कम हो जाती है. कब्ज़ से दूर रहने के लिए आपको रोजाना 4-5 बादाम खाना है और ढेर सारा पानी पीना है.
3. हृदय के लिए
बादाम में मौजूद मैग्नीशियम आपके हृदय के स्वास्थ्य में सुधार लाता है. यह रक्त प्रवाह एवं रक्त चाप दोनों में सुधार लाकर दिल के दौरे के खतरे को भी कम करता है. बादाम में असंतृप्त वसा और विटामिन ई ह्रदय के स्वास्थ्य को बनाये रखता है.
4. कोलेस्ट्रॉल घटाने में
कई शोधों में ये पाया गया है कि बादाम का सेवन कोलेस्ट्राल को नियंत्रित रखता है. नियमित रूप से बादाम खाने से हानिकारक कोलेस्ट्रॉल का स्तर नियंत्रण में रहता है और अच्छे कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ावा मिलता है.
5. तेज़ दिमाग के लिए
बादाम में मौजूद विटामिन ई दिमाग की सतर्कता को बढ़ावा देकर संज्ञानात्मक गिरावट  को रोकने में मदद करता है अपितु याददाश्त को भी बरकरार रखता है. बादाम में मौजूद ज़िंक दिमाग की कोशिकाओं को हानिकारक आक्रमणों से बचाता है जबकि विटामिन बी-6 दिमाग की कोशिकाओं की मरम्मत करता है. फेनिलएलनिन, पार्किंसंस रोग को रोकने में और डोपामाइन और एड्रेनालाईन  जैसे ध्यान व स्मृति के लिए महत्वपूर्ण रसायनों के उत्पादन में मदद करता है.
6. हड्डियों के लिए
हमारे शरीर में हड्डी के स्वास्थ्य के लिए फास्फोरस और कैल्शियम नामक पोषक तत्व अत्यंत आवश्यक हैं. इसके अलावा मैग्नीशियम, मैंगनीज और पोटेशियम स्वस्थ और मज़बूत हड्डियों के लिए महत्वपूर्ण है. छोटे बच्चों की बादाम के तेल से मालिश करने से उनकी हड्डियों में मज़बूती आती है.
7. वजन घटाने में सहायक
अनेक पोषक तत्वों से प्रचुर, बादाम में ज़िंक और विटामिन बी की मौजूदगी की वजह से आपका शुगर खाने का भी कम मन करता है. इसके नियमित सेवन से आपके वजन में कमी आती है.
8. गर्भवती महिलाओं के लिए
यदि महिलाएं गर्भावस्था के दौरान इसका सेवन करें तो यह होने वाली संतान को हृष्ट-पुष्ट बनाता है एवं उसमें होने वाले विकारों या फिर जन्म दोष को होने से रोकता है. इसलिए अपनी शिशु के अच्छे स्वास्थ्य के लिए इसका सेवन अवश्य करें.
9. त्वचा को पोषित
बादाम का नियमित सेवन आपके त्वचा को पोषित, सुन्दर, जवां बनाकर झुर्रियों से मुक्त रखता है. इसके साथ ही ये त्वचा के रंग को भी निखारता है. इसके तेल से त्वचा की मसाज करने से सनबर्न और अन्य त्वचा-सम्बंधित विकारों को भी कम किया जा सकता है. इसका मालिश त्वचा को तैलीय बनने से रोककर पिम्पल्स के खतरे को कम करता है.
10. बालों के लिए
बालों के लिए सार्वाधिक आवश्यक तत्वों में से एक बादाम भी है. यह विटामिन ई, बायोटिन, मैंगनीज, तांबा, फैटी एसिड जैसे बालों के लिए अनुकूल पोषक तत्वों से समृद्ध होता हैं. बादाम में निहित ज़िंक नई कोशिकाओं के नवीकरण को बढ़ावा देकर बालों को झड़ने से बचाता है और उन्हें मज़बूत व घना भी बनाता है. ये बालों के कई विकारों को भी दूर करता है.
बादाम के नुकसान
* बादाम के अत्यधिक सेवन से कब्ज और पेट की सूजन हो सकती है क्योंकि इसमें भरपूर फाइबर है.
* बादाम मैंगनीज से युक्त हैं इसलिए मैंगनीज युक्त डाइट वाले लोग इसका इस्तेमाल सावधानी से करें.
* बादाम का अत्यधिक सेवन विटामिन ई की मात्रा बढ़ाता है जिससे दस्त, पेट फूलना, दृष्टि का साफ ना होना, सिर में दर्द और चक्कर आना और सुस्ती जैसी समस्याएं हो सकती हैं.
* यदि आप कैलोरी जला नहीं रहे हैं तो इसके सेवन से आपके शरीर में फैट बढ़ भी सकता है.
* कड़वे बादाम में मौजूद हाइड्रोसायनिक एसिड कुछ लोगों में तंत्रिका तंत्र को मंदा करके सांस लेने में समस्या उत्पन्न कर सकते हैं जो घातक हो सकती है.
* लेकिन कुछ लोगों ने बादाम से एलर्जी के लक्षण भी दिखाए हैं हलांकि यह एक दुर्लभ दुष्प्रभाव है.

4 people found this helpful

Last month i had sex. Bt I did not insert my penis into her vagina throughout the sexual intercourse. V were also 6 fully dressed. The next day she had her periods. It ws normal. Bt this month she has not yet had hr periods .bt her periods are always irregular too. V did the pregnancy test too the reslt was negative .is there somthing to worry?

MBBS, DNB (Obstetrics and Gynecology), (MRCOG)
Gynaecologist, Chennai
Last month i had sex. Bt I did not insert my penis into her vagina throughout the sexual intercourse. V were also 6 f...
If she had a normal period, and you have not had sex after that, the possibility of her being pregnant is low. If you did have sex, wait a week more, and repeat pregnancy test. To avoid such stress, and unplanned pregnancy, please start using a reliable method of contraception.
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General Physician (AM)
Alternative Medicine Specialist, Chandigarh
Tips on Work /Life Balance:

In theory this formula sounds good: “One third of your time should be spent taking care of business. Then spend one third taking care of the inner and the physical you. And one third for family, friends, community, and the world at large.” That would be desirable if we lived in an ideal world.

The answer is: Simply do your best! The key is to learn to be present in whatever third you're living in. So when you're working, work. And when you’re loving, love. And when you're eating, eat.

The secret is this: Listen to your body, pay attention to the signals it gives off.
When you listen to your body, you will know when it’s functioning at optimal levels. Your body will tell you when you've had enough sleep or when you've had enough food.

It’s about living more mindfully. It’s about being aware of where you are, in excess or in deficiency, and taking the steps needed to restore balance and achieve that natural state of equilibrium. Your body will thank you.
19 people found this helpful

Menstruation starts on 31st march 2017 and she had unprotected sex using coitus interruptus method on 8th april 2017 but after that wiped the vagina with that handkerchief on which he ejaculates. Is there any chance of pregnancy? Her cycle is regular of 30 days.

MS Human Sexuality, M.Phil Clinical Psychology, PhD (Behaviour Modification), Certified In Treatment of Resistant Depression
Sexologist, Hyderabad
Menstruation starts on 31st march 2017 and she had unprotected sex using coitus interruptus method on 8th april 2017 ...
If there was semen in the cloth she wiped her vagina with there are every chances of pregnancy as one KY one sperm is required to get a lady pregnant so kindly ask the lady to do a home pregnancy test at day 15 with first sample of urine upon waking up. Also I urge your partner and you to have safe protected sex always to shield against sexually transmitted infections and unwanted pregnancies. You cannot take a chance with your health. All the best to you.
3 people found this helpful
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I am 31 years old female. I have done pelvic usg and report has come out that large fibroids polyp in endometrium wall. What should I do? my haemoglobin rate is also very low. It' s 7. 8

MBBS (Gold Medalist, Hons), MS (Obst and Gynae- Gold Medalist), DNB (Obst and Gynae), Fellow- Reproductive Endocrinology and Infertility (ACOG, USA), FIAOG, MRCOG (London, UK)
Gynaecologist, Kolkata
If you are having bleeding or any other symptoms like pain, infertility, urinary problems etc, then you should go for treatment. And as your hb is low, if it' s due to bleeding fibroid, we have to raise hb and at the same time treat you.
3 people found this helpful
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Having contact alternative days will it help us conceive early in the fertile days.

MBBS, MD - Obstetrtics & Gynaecology
Gynaecologist, Gurgaon
Having contact alternative days will it help us conceive early in the fertile days.
YES! Sexual intercourse is usually advised on alternate days as the quality and quantity of semen is good .It does increase the chance of pregnancy.
1 person found this helpful
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Hello mam,I am from Hyderabad, age 28 doing software job in hitesh city, am not married at my parents are forcing me to marry my unts son (who is my father's sister's son) but I heard that which is not correct as per science which leads some complications for child's health, please mam give me some advise on this issue which will be vary helpful for me.Please suggest Is beneficial or It will effect our children.

MBBS
General Physician, Mumbai
Hello mam,I am from Hyderabad, age 28 doing software job in hitesh city, am not married at my parents are forcing me ...
Child future is a destiny and majority of the time nothing abnormal should happen to your child if you marry your aunts son and who is going to take guarantee that there will be no abnormalities in the child if you marry someone else and so TRUST YOUR INSTINCTS
1 person found this helpful
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Phitkari (alum) used for vagina tightening? After sex vagina is loose it alum useful for tightening and how to used alum for it ?

BAMS, MD Ayurveda
Sexologist, Navi Mumbai
I am recommending you an following remedy which will surely help you 1. Boil a handful of drumstick flowers in 1 glass of milk 2. Drink it when lukewarm 3. Sip it every day for 1-2 months This is a good tonic to overcome sexual debility Causes: • Old age • Injury • Stress • Addiction to nicotine • Consuming alcohol • Drug abuse • Can be a side effect of medical conditions like: o Diabetes o High cholesterol o Depression o Heart diseases o Other psychiatric diseases This will help with your concern.
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87%
(10 ratings)

Dr. Nikhil D Datar

MD - Obstetrics & Gynaecology, DGO, MBBS , FCPS, DNB, FICOG, LLB
Gynaecologist
Lifewave Hospital, 
300 at clinic
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Dr. Asha Khatri

MD - Obstetrtics & Gynaecology
Gynaecologist
Himanshu Maternity Home, 
350 at clinic
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Dr. Veena G. Shinde

PG in Assisted Reproductive Technology, MD - Obstetrics & Gynaecology, DGO, MBBS
Gynaecologist
Cloudnine Hospital - Siddhachal Arcade, 
300 at clinic
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Dr. Shiwani Agarwal

DNB (Obstetrics and Gynecology), MBBS
Gynaecologist
Sspringdale Gynaecare Clinic, 
250 at clinic
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Dr. Sunita Jonwal

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS), MD-GYNEC
Gynaecologist
Niramay Ayush Panchkarm, 
300 at clinic
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Dr. Ankesh Sahetya

DNB - Obstetrics & Gynecology, DGO, MNAMS - Obstetrics & Gynaecology, MBBS Bachelor of Medicine and Bachelor of Surgery
Gynaecologist
Pushpaa Hospital, 
250 at clinic
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