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Dr. Meena Kamat

Gynaecologist, Mumbai

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I pride myself in attending local and statewide seminars to stay current with the latest techniques, and treatment planning....more
I pride myself in attending local and statewide seminars to stay current with the latest techniques, and treatment planning.
More about Dr. Meena Kamat
Dr. Meena Kamat is an experienced Gynaecologist in Borivali East, Mumbai. She is currently associated with Lotus Clinic in Borivali East, Mumbai. Book an appointment online with Dr. Meena Kamat and consult privately on Lybrate.com.

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Pregnancy me period time to time ata hai kya nehin hota hai thoda bataiye. July to Dec month normal period hua hai bleeding thoda kam hua hai. Isme pregnancy ka chance se hai ya nehin sir please help me.

Diploma in Obstetrics & Gynaecology, MBBS
General Physician, Delhi
Pregnancy me period time to time ata hai kya nehin hota hai thoda bataiye. July to Dec month normal period hua hai bl...
Normally during pregnancy there are no periods. If drops are seen, get checked by ultrasound and do a urine test for pregnancy also.
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I had sex before 30 days And Now i'm pregnant there is a safest way to abort with pills? suggestion Please.

MBBS, MD - Obstetrtics & Gynaecology, FMAS, DMAS
Gynaecologist, Noida
I had sex before 30 days And Now i'm pregnant there is a safest way to abort with pills? suggestion Please.
Hello, Yes there is a procedure for termination of pregnancy with medicine if the pregnancy is less than 49 days or 63 days old but it has to be an intrauterine pregnancy and not an ectopic. please follow up.
3 people found this helpful
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Garlic Benefits in Hindi! - लहसुन के फायदे

MBBS, M.Sc - Dietitics / Nutrition
Dietitian/Nutritionist, Delhi
Garlic Benefits in Hindi! - लहसुन के फायदे

अद्भुत स्वास्थ्य लाभ प्रदान करने की क्षमता के लिए 5,000 वर्षों से लहसुन का मूल्यांकन किया गया है। यह अस्तित्व में सबसे पुराना ज्ञात औषधीय वनस्पति किस्म है। प्रथम विश्व युद्ध में, मेडिकल सर्जनों ने एंटीसेप्टिक के रूप में लहसुन का रस का इस्तेमाल किया था। अत्यंत स्वादिष्ट और सुगंधित, लहसुन का उपयोग दुनिया के लगभग हर व्यंजन में किया जाता है।
नियमित रूप से लहसुन भोजन करना हमारे लिए केवल अच्छा ही नहीं; यह हृदय रोग, स्ट्रोक, कैंसर और संक्रमण सहित दुनिया भर में मौत के चार प्रमुख कारणों को रोकने या कम करने से भी जुड़ा हुआ है। यह फास्फोरस, कैल्शियम और लोहे जैसे खनिजों में समृद्ध है, साथ ही इसमें आयोडीन, सल्फर और क्लोरीन जैसे खनिज भी होते है। इसके अलावा इसमें कई औषधीय गुणों के साथ एक बहुत ही महत्वपूर्ण रासायनिक अवयव एलिसिन है।

लहसुन के कुछ स्वास्थ्य लाभ हैं:
1. सर्दी-जुखाम के लिये:

लहसुन में मौजूद एलिसिन रोगजनकों को रोकता है और वायरल और बैक्टीरिया संक्रमण से लड़ने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसके अलावा, लहसुन पूरक प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य को बढ़ावा देने के लिए जाना जाता है। एक दिन में सिर्फ 2-3 गँठी कच्चे लहसुन लें। चाहें तो इससे सूप मे मिला कर लें इसकी छाए बना कर पी सकते है।

2. मधुमेह के लिए:
लहसुन खाने से रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने, एल.डी.एल कोलेस्ट्रॉल कम करने और संचलन को प्रोत्साहित करने में मदद मिल सकती है। यह कुछ मधुमेह जटिलताओं को रोकने में भी मदद कर सकता है। दैनिक आधार पर लहसुन का उपभोग (भोजन या कच्चे में) एलीसिन के एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करता है।

3. उच्च रक्तचाप:
एलीसिन रक्त वाहिकाओं को शांत कर सकता है और रक्त को प्रभावित करने वाले नुकसान और दबाव को कम कर सकता है। रक्त में फाइब्रिनॉलिटिक गतिविधि को तोड़कर यह कोलेस्ट्रॉल और प्लेटलेट एकत्रीकरण के स्तर को भी कम कर सकता है। इसके अलावा, लहसुन नाइट्रिक ऑक्साइड सिंथेस और हाइड्रोजन सल्फाइड के उत्पादन को प्रोत्साहित करने की अपनी क्षमता के कारण उच्च रक्तचाप को प्रभावी ढंग से रोक सकता है। लहसुन में प्राकृतिक एंटीस्पास्मोडिक गुण भी होते हैं जो इसे कम धमनियों में होने वाली रक्तस्राव को कम करने की क्षमता देती है और खून का थक्का विकास को रोकती है। 

4. शारीरिक चयापचय का समर्थन करता है:
लहसुन में मौजूद सल्फर, शरीर के चयापचय को समर्थन देने के लिए विटामिन बी कॉम्प्लेक्स के साथ काम करता है, और शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करता है। 

5. त्वचा और बालों के लिए:
एलिकिसिन में एंटिफंगल, एंटी-एजिंग और त्वचा को चमकदार कर देने वाले लाभ है। यह त्वचा और शरीर के एंटीऑक्सीडेंट स्तर को बढ़ाने के लिए भी जाना जाता है। लहसुन में मौजूद सल्फर संक्रमण को रोकता है और सूजन को कम करने में मदद करता है। यह रक्त प्रवाह को बढ़ाता है जिससे त्वचा को एक प्राकृतिक चमक मिलती है। इसका उपयोग त्वचा रोगों जैसे मुँहासे, ब्लैकहेड, व्हाइटहेड, झुर्रियां आदि के लिए किया जा सकता है। 
इसके अलावा, लहसुन में उपस्थित मजबूत एंटी-ऑक्सीडेंट त्वचा में मुक्त कणों के निर्माण को कम करने में मदद करते हैं। सल्फर शरीर में कोलेजन का उत्पादन करने में मदद करता है जो, झुर्रियों से लड़ने में मदद करता है। बस कुछ लहसुन फली को कुचल के, उनके रस को सामान्य चेहरे वाले मुखौटे में जोड़ दें, स्वास्थ्य लाभ में वृद्धि और समय से पहले उम्र बढ़ने से रोकने के लिए।

6. स्वस्थ और सुंदर बालों के लिए:
लहसुन के बाल के लिए कई फायदे हैं। लहसुन न केवल बाल विकास के लिए उत्कृष्ट है, बल्कि यह बाल गिरने से रोकने में मदद करता है, केश कूप के पुनर्जन्म को बढ़ाता है, खोपड़ी से हानिकारक विषाक्त पदार्थों को निकालता है, बालों की बनावट को बढ़ाता है, और बालों की जड़ों को मजबूत करता है। 
लहसुन में एलिसिन, खोपड़ी में रक्त परिसंचरण को बढ़ाने में मदद करता है, जो बदले में बालों के झड़ने को कम करता है और बाल विकास को उत्तेजित करने में मदद करता है। लहसुन में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फ़ंगल गुण होते हैं, जो डंड्रफ़ और खुजली वाली खोपड़ी के इलाज में मदद करते हैं। 

7. कान के संक्रमण के लिए:
लहसुन में एंटीवायरल और जीवाणुरोधी गुण होते हैं, जो कि रोगाणुओं से लड़ने में मदद करते हैं जो कान के संक्रमण और उसके बाद के दर्द के कारण होते हैं। यह ऐसे संक्रमणों की वजह से होने वाली सूजन को भी कम करता है।

3912 people found this helpful

How Long Can You Avoid Pregnancy?

PG in Assisted Reproductive Technology, MD - Obstetrics & Gynaecology, DGO, MBBS
Gynaecologist, Mumbai
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I’m Dr. Veena Shinde. I’m obstetric, gynecologist and infertility specialist.

I have been practicing in Mumbai since last 26 years. And I’m seeing the trends that girls today don’t want to be pregnant at an early age. But they have a facility of egg freezing. And with experience today we can get good embryos once we retrieve the eggs at younger age. See many of the girls have living relationships but because of career they are not able to have a baby at a younger age. The best age is 22 to 28 even 30. I have seek girls coming at 39 for egg freezing, it is very difficult to get good quality eggs at 39 years of age. Although you are financially independent and in a state to freeze your eggs at 39, it’s not recommended that you freeze your eggs at 39. You should do this between 25 to 30 years of age.

If you need any more information you can contact me on lybrate.com

2692 people found this helpful

Amla - The Wonder Berry!

MPhil ( Foods and Nutrition), M.Sc.(Food Service Management and Dietetics)
Dietitian/Nutritionist, Bangalore
Amla - The Wonder Berry!

Amla, otherwise called as indian gooseberry, is light green in colour and tastes sour. The indian gooseberry belongs to the euphorbiaceae family. This fruit ripens in the autumn in wet, forested, hilly areas on the indian subcontinent. In india it is considered a sacred tree. The fruit is very nourishing. Both dried and fresh fruits can be consumed for their health benefits.


Indian gooseberry has also been found to be low in saturated fats, very good source of dietary fiber, and vitamin c. Amla contains good amount of calcium, phosphorus, iron, carotene and vitamin b complex, making it good for health.

Health benefits of amla:
The health benefits of indian gooseberry can be partially attributed to its high vitamin-c content.
Amla enhances food absorption, thereby aiding in maximum absorption of nutrients in the body.
Balances stomach acid, hence it is recommended to treat gastritis.
Fortifies the liver by detoxifying it.
Nourishes the brain and mental functioning
Supports the heart. It strengthens the heart muscles, thereby aiding in uniform pumping of blood and the vit c and chromium prevents plague formation in the blood vessels.
Strengthens the lungs
Regulates elimination of free radicals
Enhances fertility
Helps the urinary system
Increases skin health
Promotes healthier hair
Acts as a body coolant
Flushes out toxins
Increases vitality
Strengthens eyes
Improves muscle tone
Acts as an antioxidant. Many health problems are caused by oxidative damage (when body cells use oxygen, they produce by-products called free radicals that can cause damage). Antioxidant agents prevent and repair these damages.
Good hair tonic
Improves eyesight, especially improves short sightedness and cataract
Amla helps in absorption of calcium
Treats menstrual cramps
Chromium content of amla makes it a drug for treating diabetes
It helps in proper digestion and the fiber present facilitates bowel movements.
It helps to treat diarrhea and dysentery
It is proved to improve appetite.
Vitamin-c is a good antioxidant agent, which makes gooseberries a powerful tool against a variety of conditions, including various types of cancer.

It provides remedies for many diseases, so it is widely used in ayurvedic treatment. So consuming amla is a great way to keep your body looking and feeling great!

Uma Maheshwari PS

Dietitian, happy living diet clinic

www.happyliving.zest.md

happyliving.diet@gmail.Com

www.facebook.com/happylivingdietclinic

+91 99000 46344

1 person found this helpful

Hello, MY GIRLFRIEND IS pregnant pls tell me about abortion only 2 to 3 weeks pls help it.

DGO, MBBS
Gynaecologist, Delhi
For early pregnancy abortion with the medicine you have to visit a gynaecologist. Get her sonography done and visit a gynaecologist. If you stay nearby, can fix up the appointment with Lybrate.
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Hello doctor, I am having thyroid and pcos ,i am taking medicine as suggested doctor along with I am thinking to take shatavari and ashwagandha to balance hormones, Please suggest me how to take and how much to take these shthavari and ashwagandha powder?

MBBS, MS - Obstetrics & Gynecology, Fellowship in Infertility (IVF Specialist)
Gynaecologist, Aurangabad
Hello doctor, I am having thyroid and pcos ,i am taking medicine as suggested doctor along with I am thinking to take...
hi Iksha, you can take shatawari powder with water twice a day, Ashwagandha once a day. also start exercising and diet to have better result.
2 people found this helpful
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Please suggest. My breast is paining. I have no pregnancy. What should I do? And what might we the problem?

MBBS, M.S. General Surgery, M.R.C.S. England, M.Ch. Surgical Oncology, DNB Surgical Oncology, FEBS Surgical Oncology, DNB General Surgery, MNAMS, FMAS, FIAGES, FAIS, FICS, FEBS Breast Surgery, FACS, Fellowship IFHNOS & MSKCC USA, Fellowship in breast and oncplastic Surgery
Oncologist, Mumbai
Please suggest. My breast is paining. I have no pregnancy. What should I do? And what might we the problem?
Pain in the breasts could be due to cyclical mastalgia, fibrocystic disease, enlarging cyst or a fibroadenoma, hormonal changes due to OC pills or pregnancy, granulomatous mastitis, abscess, trauma, ill fitting bra, musculoskeletal or rarely cancer. It is better to show it to a Breast Surgeons a Surgical oncologist. They would take a detailed history and examine you and if need be, ask for an ultrasound examination. Feel free to contact me directly if you want to discuss this further.
1 person found this helpful
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My vaginal area and inner labia part are extremely dark than my normal skin complexion. Is there any treatment to whiten/lighten my vagina to my normal skin colour and also I want to get pink labia as before (which has turned darker after puberty)

MD, MBBS
Dermatologist, Chennai
Yes. Treatment available. Do direct online consultation by sending photos for accurate diagnosis and treatment.
5 people found this helpful
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Dr. Vandana Walvekar

MD
Gynaecologist
Bhatia Hospital, 
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Dr. Sharmila Naik

MBBS, DNB - Obstetrics and Gynaecology
Gynaecologist
Apollo Clinic, 
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Dr. Mohan Krishna Raut

MD - Obstetrtics & Gynaecology, MBBS, DGO
Gynaecologist
Dr. Raut's Women's Hospital, 
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Dr. Prabhjot Manchanda

MBBS, DNB - Obstetrics & Gynecology
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Dr. Tejaswi Kamble Kamble

MS - Obstetrics and Gynaecology, MBBS
Gynaecologist
Shree Hospital Chembur, 
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Dr. Jagdip Shah

MD - Obstetrics & Gynaecology, DGO, MBBS, MCPS
Gynaecologist
Pooja Maternity & Nursing Home, 
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