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Dr. Manjula

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To provide my patients with the highest quality healthcare, I'm dedicated to the newest advancements and keep up-to-date with the latest health care technologies....more
To provide my patients with the highest quality healthcare, I'm dedicated to the newest advancements and keep up-to-date with the latest health care technologies.
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Dr. Manjula is a trusted Gynaecologist in Borivali West, Mumbai. You can consult Dr. Manjula at Diamond Dental Studio in Borivali West, Mumbai. Don’t wait in a queue, book an instant appointment online with Dr. Manjula on Lybrate.com.

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Hi me and my girlfriend tried having sex for first time but we did not succeed. Her vagina is too tight. Though it's not first time for me. I have had sex before with my ex-gf. But I failed to understand how come I wasn't able to insert my penis in her vagina.

MS- Gynaecology, MBBS
Gynaecologist, Delhi
Hi me and my girlfriend tried having sex for first time but we did not succeed. Her vagina is too tight. Though it's ...
my b she is keeping tight. take her under confidence. If still fail .she need local exam by gyna
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Hello Doctor I want to know that does the seal of a girl break by fingerings and she doesn't remain virgin. Please tell me.

BASM, MD, MS (Counseling & Psychotherapy), MSc - Psychology, Certificate in Clinical psychology of children and Young People, Certificate in Psychological First Aid, Certificate in Positive Psychology, Positive Psychiatry and Mental Health
Psychologist, Palakkad
Hello Doctor
I want to know that does the seal of a girl break by fingerings and she doesn't remain virgin. Please te...
Dear lybrate user. A girls hymn can rupture by fingering, masturbation, cycling, swimming, physical stretching activities etc. Take care.
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Main pregnent hona chati ho mera periods hai 9 -2- 2018 mujhe kab sex karna chahiye.

MD - Obstetrtics & Gynaecology, FCPS, DGO, Diploma of the Faculty of Family Planning (DFFP)
Gynaecologist, Mumbai
Main pregnent hona chati ho mera periods hai 9 -2- 2018 mujhe kab sex karna chahiye.
Pregnancy mahine ke ek hi din rah sakti hai jab anda phut ta hai. Vo din ke aaspas intercourse important hai. Kyonki mahine ka ek hi din pregnancy possible hoti hai isliye yeh din ke aaspas jab 12 se 24 mahina bina family planning intercourse hota hai aur phir bhi pregnancy nahi rahti hai tab Gynecologist ya to infertility specialist ke paas jana hota hai. Jo stri ko 28 din ka normal period aata hai unko pregnancy rahne ka jyada chance 11 se 16 din rahta hai (period ke pahle din se ginte hai. Agar periods alag hai to alag counting hota hai.
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Hii Dr, I am 25 years old female, I listened one thing that we shouldn't take buttermilk and curd in menses time, is it true? If we take buttermilk and curd in menses time, what happened is it bad for health?

Bachelor of Science in Nutrition and Dietetics, Diploma in Diet and Nutrition
Dietitian/Nutritionist, Delhi
Hii Dr, I am 25 years old female, I listened one thing that we shouldn't take buttermilk and curd in menses time, is ...
It is a myth, you can take curd and butter milk, there is no harm but avoid tea, coffee, hard drinks.
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Why do some girls cry & moan during having sex. Is it compulsory for women to moan & cry when having sex.

MBBS, MD - Obstetrtics & Gynaecology, FMAS, DMAS
Gynaecologist, Noida
Hello, Its not necessary that they would but the orgasmic pleasure during sex and release of oestrogen makes them do so. Its similar to what men experiences during sex.
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Benefits of Black Tea in Hindi - काली चाय के फायदे

MBBS, M.Sc - Dietitics / Nutrition
Dietitian/Nutritionist, Delhi
Benefits of Black Tea in Hindi - काली चाय के फायदे

बात जब ताजगी की हो तब चाय जेहेन में आता है पर क्या आप जानते हैं चाय सिर्फ ताजगी के लिए ही नही बल्कि और भी कई बातों के लिए खास है। 
पर हां चाय जी किस्म की होती है दूध शक्कर वाली, नीबू वाली, अजवाइन की,अदरक काली मिर्च इलायची तेज पत्ते, ग्रीन टी, हर्बल टी, ब्लैक टी इत्यादि। हम सभी अपनी पसंद से चाय चुनते और पीते हैं। और आज हम बात करेंगे काली चाय से मिलने वाले फायदों की।
क्या आपको काली चाय यानी ब्लैक टी पीनी अच्छी लगती है? अगर हाँ तो बधाई हो। आपको जानकर खुशी होगी कि जिस ब्लैक टी को आप पीना प्रेफर करते हैं उसे अगर सीमित मात्रा में सही तरीके से पिएंगे तो आपको स्वाद और ताजगी के साथ हेल्थ बेनिफिट्स भी मिलेंगे। कई तरह की रिसर्च से यह बात साबित हो चुकी है कि दूध से बनी चाय की बजाय बिना दूध वाली चाय का सेवन हमारे शरीर के लिए अधिक लाभदायक हो सकता है।
बिना दूध की चाय को काली चाय कहते हैं। 
जो लोग ज़्यादा चाय पीते हैं उनको काली चाय पीनी चाहिए। ज्यादा नार्मल टी यानी दूध की चाय पीने की मनाही होती है क्योंकि दूध के चाय के कई साइड इफ़ेक्ट होते हैं। पर वहीं ब्लैक टी है कई मायनों में फायदेमंद। तो आज हम जानेंगे काली चाय पीने के फायदे पर उसके पहले जानते है

काली चाय बनाने की विधि। 

  1. काली चाय बनाने के लिए आवश्यक सामग्री
  2. 1 कप पानी
  3. 1/2 चम्मच काली चाय पत्ती

बनाने की विधि

  • चाय बनाने के बर्तन में एक कप पानी डालिए
  • इसमें आधा चम्मच काली चाय पत्ती डालिए
  • इस मिश्रण को उबाल कर छान लीजिए
  • लीजिए हो गई आपकी काली चाय तैयार 
     

तो अब आप जानिए की इस साधारण तरीके से बनाई गई ब्लैक टी के कुछ खास स्वास्थ्य लाभ:

  • मोटापा घटाए: काली चाय में दूध और चीनी न होने के कारण वज़न कम किया जा सकता है। चाय में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट मोटापा कम करने, फ़ैट बर्न करने और कोलेस्ट्राल कंट्रोल करने में बहुत लाभदायक होते हैं। चाय में दूध डालने से एंटीऑक्सीडेंट का असर कम हो जाता है। जबकि काली चाय पीने से 70% से अधिक कैलोरी बर्न होती है, जिससे वेट कम करने में आसानी होती है।
  • घटाए डायबिटीज का रिस्क: रोजाना ब्लैक टी के सेवन से डायबिटीज यानि मधुमेह होने की संभावना कम हो जाती है। इसके सेवन से ब्लड सर्कुलेशन सिस्टम से जुड़े तमाम रोग तथा टाइप 2 मधुमेह का भी खतरा बेहद कम हो जाता है।
  • कैंसर होने का चांस घटाए:  काली चाय में पाए जाने वाले एंटी-ऑक्सीडेंट की वजह से कैंसर होने की संभावना कम होती है।
  • डाइजेशन सुधारे:  ब्लैक टी में पाया जाने वाला टैनिन तथा अन्य उपयोगी तत्व पाचनक्रिया के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं तथा ये पाचन तंत्र को मजबूत बनाते हैं।
  • वजन घटाने के लिए असरदार: अगर आप अपने बढ़े हुए वजन को कम करना चाहते हैं तो इसके लिए सबसे बढ़िया उपाय है काली चाय को पीना। ब्लैक टी में उपस्थित एंटी-ऑक्सीडेंट वजन को घटाने में मदद करते हैं। साथ ही ब्लैक टी पीने से पेट हल्का हो जाता है, चर्बी कम होती है और शरीर ऊर्जावान बनता है। जिससे आपको मोटापा कम करने के लिए व्यायाम और योग करने में मदद मिलती है। और हां काली चाय पीने से भूख कम लगती है, जिससे अतिरिक्त चर्बी घटाने में मदद मिलती है। इसका सेवन शरीर में मेटोबोलिस्म को बढ़ाता है जिसकी वजह से वजन कम होता है।
  • स्किन बेनिफिट्स: काली चाय में विटामिन B2, C, E एवं मिनरल्स जैसे लाभकारी तत्व उपस्थित होते हैं जो हमारी त्वचा के लिए अत्यधिक फायदेमंद होते हैं। इनके अलावा पोटैशियम, मैग्नीशियम, जिंक इत्यादि तत्व भी मौजूद होते हैं। ब्लैक टी का सेवन त्वचा में होने वाले संक्रमण से हमारी रक्षा कर हमारी त्वचा के दाग-धब्बो को दूर भगाने में मदद करता है। इसके नियमित सेवन से त्वचा की शिकन यानी रिंकल्स भी दूर होते हैं।
  • मुँह सम्बन्धी तकलीफ दूर करे: ब्लैक टी में फ्लोराइड भरपूर मात्रा में होता है जो मुँह की दुर्गन्ध को दूर करता है और मुँह को नुकसानदायक जीवाणुओं से बचाता है।तो बस काली चाय पीजिए और फैलाइए सांसों की खुशबू ना कि बदबू। 
  • हार्ट-स्ट्रोक का खतरा हो कम: अगर आप नियमित तौर पर काली चाय पीते हैं तो न केवल आपका वजन काबू में रहता है बल्कि इसमें उपस्थित फ्लावोनोइड आपके शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल के बनने से बचाता है जिससे हार्ट-स्ट्रोक होने का खतरा काफी कम हो जाता है।
  • हेडेक में राहत: अधिकतर लोग सिर दर्द होने पर दूध वाली चाय पीना पसंद करते हैं लेकिन इसकी जगह आप बिना दूध वाली मतलब ब्लैक टी पीएं तो यह न केवल सिर दर्द ठीक करती है बल्कि अन्य काफी फायदे भी देती है।
  • कोलेस्ट्रॉल लेवल कंट्रोल में लाए: काली चाय का नित्य सेवन आपके कोलेस्ट्रॉल स्तर को नियंत्रित रखता है। जिसकी वजह से खुद ब खुद कई बीमारियों से बच जाते हैं।
  • हड्डियां बनें मजबूत: ररेगुलर काली चाय पीने से इसमें शामिल फाइटोकेमिकल्स की वजह से हमारे शरीर की हड्डियाँ मजबूत होती हैं। 
  • खून करे पतला: काली चाय ख़ून को गाढ़ा नहीं होने देती है, जिससे नसों में ख़ून का थक्का नहीं जमता है।

तो इस तरह मोटापा कम करने के साथ-साथ अनेक बीमारियों से बचने के लिए नियमित ब्लैक टी पी सकते हैं। 
हां ये सच है कि शुरुआत में आपको इसका स्वाद अच्छा नहीं लगेगा, लेकिन लाभ मिलने से आपको इसकी आदत हो जाएगी।
एक बात का ध्यान रहे कि गर्मी के दिनों और लूजमोशन या गर्मी के कारण हुई बीमारियों के दौरान चाय पीने से बचें।
तो आज ही अपने आपसे कीजिए वादा की जब भी आप चाय पीएंगे तो वह होगी काली चाय।

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I want to know my fertility what to do. Within home itself. Me and my husband do not have children for 2 years.

DNB (Obstetrics and Gynecology), MBBS
IVF Specialist, Delhi
I want to know my fertility what to do. Within home itself.
Me and my husband do not have children for 2 years.
Hello Lybrate you can't check infertility at home. You should get some test AMH, FSH,LH, THYROID PROFILE, ESTEROGEN,PROGESTERONE, ETC.an ultrasound of lower abdomen. A semen analysis test of husband. Visit to doctor for further management. You try during ovulation period which is from 11th to 18th day of menses. Try with alternative days.
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If a woman's menstrual cycle is normal, blood report is normal, follicular study is normal, fallopian tube test is normal, husband's sperm test is normal then what can be the reason of not conceiving even after trying for 4-5 months? Are there chances of infertility?

MBBS, DGO, MD, Fellowship in Gynae Oncology
Gynaecologist, Delhi
If a woman's menstrual cycle is normal, blood report is normal, follicular study is normal, fallopian tube test is no...
There are sometimes explanatory causes, depending on lifestyle, diet, stress, etc. General if a couple is not able to conceive even after trying for a year considered in infertility group after diagnosis. So for now need not to worry keep on trying for 3-4 months, during fertile days of cycle i. E ovulation days, you can use ovulation kit to know the exact days of ovulation.
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Dr. Sonali Gaur

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