Dr. Indrani Salunkhe

वैद्यक-शास्र में, त्वचा पर होने वाले सफेद पैच को विटिलिगो के रूप में जाना जाता है। ये निशान हाथ, पैर, बाह, टांग, चेहरे, होंठ, और आँखें और मुंह के आसपास, विभिन्न अंगों पर दिखाई दे सकते हैं। हालांकि, यह स्थिति आमतौर पर हानिरहित और गैर-संक्रामक होती है, परंतु यह मानसिक तनाव पैदा कर सकती है। जब एक पिंपल जैसी छोटी सी चीज़ के पीछे भी मन खराब हो जाता है, तो सोचिए यह स्थिति व्यक्ति के आत्मविश्वास को कितना गिरा सकती है। 

सफेद रंग या विरंजनता मेलेनिन उत्पादन की कमी के कारण होता है। जबकि विटिलिगो सफेद स्पॉट का एक कारण है, यह अन्य कारण से भी हो सकते हैं। उच्च रक्तचाप, अतिगलग्रंथिता, विटामिन बी 12 की कमी, सूरज की किरणों का अतिरिक्त एक्सपोजर आदि भी त्वचा पर सफेद धब्बे पैदा कर सकते हैं। त्वचा पर सफेद पैच सतही फंगल संक्रमण जैसे टीनेया वेर्सिकलर, एक्जिमा, छालरोग, या अन्य त्वचा की स्थिति के कारण भी हो सकते है।

गृह उपचार सफेद धब्बों से छुटकारा पाने के लिए:
निम्नलिखित प्राकृतिक उपचार आपको विटिलिगो या सफेद स्पॉट को ठीक करने में मदद कर सकते हैं:

1. नारियल का तेल:
नारियल का तेल त्वचा को शांत कर, जीर्ण सूजन को ठीक करता है। यह प्रकृति में जीवाणुरोधी और एंटिफंगल भी है। इसके अलावा, यह त्वचा को नमी देता है और रक्त परिसंचरण में सुधार लाता है। यह विटिलिगो के उपचार में मदद करता है क्योंकि यह त्वचा के रंजकता को बढ़ावा देता है।
बस सफेद पैच पर नारियल के तेल को एक दिन में दो से तीन बार लागू करें। 

2. अदरक:
अदरक, शोथ रोधक होने के अलावा एंटीऑक्सिडेंट से भरा हुए हैं। अदरक रक्त परिसंचरण को बढ़ाने और मेलेनिन उत्पादन में भी मदद करता है। प्रभावित क्षेत्र पर अदरक के रस को लागू करें और लगभग 20 मिनट के लिए इसे छोड़ दें। इसे पानी से धो लें।

3. तांबा:
माना जाता है कि तांबा मेलेनिन के उत्पादन में मदद करता है। बस कमरे के तापमान पर एक तांबे के पोत में रात भर पानी जमा करें, और सुबह इसे पी लें। जब तांबे के पोत में रात भर पानी रखा जाता है, तो यह तांबे के आयनों के साथ जुड़ जाता है। जो शरीर में मेलेनिन उत्पादन के साथ मदद करता है। 

4. नीम:
नीम सभी प्रकार की त्वचा समस्याओं के उपचार के लिए एक बहुत अच्छा प्राकृतिक उपाय है। नीम के पत्ते सफेद धब्बे के इलाज में और त्वचा का मूल रंग पुनः प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं। एक मुट्ठी नीम के पत्तों को पीस कर पेस्ट बनायें और इसमें 1 चम्मच शहद जोड़ें। सफेद धब्बे पर लागू करें और इसे लगभग 10-15 मिनट तक सूखने दें। फिर इसे पानी से धो लें।

5. लाल मिट्टी:
लाल मिट्टी में उच्च तांबे की सामग्री होती है जो त्वचा रंगद्रव्य को लौटाने में और सफेद पैच से छुटकारा पाने में मदद करती है। 2 चम्मच लाल मिट्टी में 1 बड़ा चमचा अदरक का रस मिलाकर पेस्ट बनाएं। पेस्ट को प्रभावित क्षेत्रों पर धीरे से रगड़ें। इसे लगभग 10 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसे धो लें। 

6. मूली के बीज:
मेलेनिन पुनर्जन्मा करने में मूली के बीज बहुत प्रभावी हैं। लगभग 25 ग्राम मूली के बीज को एक मोटे पाउडर में पीस लें। इसमें सिरका के दो चम्मच डालें और एक पेस्ट बनायें। प्रभावित क्षेत्रों पर पेस्ट को लागू कर 15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसे धो लें।

7. हल्दी:
एक पेस्ट बनाने के लिए 5 चम्मच हल्दी पाउडर के साथ लगभग 250 मिलीलीटर सरसों का तेल मिलाएं। इसे सफेद स्पॉट पर लागू करें और कुछ घंटों तक छोड़ दें। हल्दी और सरसों के तेल का सामयिक उपयोग विटिलिगो के इलाज के लिए अद्भुत काम करता है।

Methi dana pickle for diabetics
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Method

• Apply the salt and turmeric to the mango and fenugreek seeds, mix well and keep aside for 8-10 hours.
• Kachhe aam ko finely chopped karake haldi aur namak lagake aur dana methi dal ke ek raat ke liye rakh de. Next day kachhe aam ka pani niklega, usime methi dana soak hoga aur phulega. Use acchi tarah milake ek aur din bhigneke liye rakh denge.
• Next day 1 pan mein tel leke use acchi tarahase garam kar lenge. Phir usme 2 tablespoon raidal dal denge, phir
• Usime hing, saunf, lalmirch powder, haldi dal denge, thanda honepar grate kiya hua gud milayenge.
• Ye masala ab danamethi aur kairi (raw mango) me milayenge, fir use acchi tarahase milake ek jar me bhar lenge, 2 din rakhne ke bad aachar khane ke liye taiyar hai. Ise paratha, roti ke sath serve kare!