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Dr. Ashok Shah

General Surgeon, Mumbai

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Dr.ashok shah. M.S. Consulting surgeon & Gastroenterologist
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Dr. Ashok Shah is one of the best General Surgeons in Lokhandwala, Mumbai. You can consult Dr. Ashok Shah at shreeji hospital & ozone center in Lokhandwala, Mumbai. Don’t wait in a queue, book an instant appointment online with Dr. Ashok Shah on Lybrate.com.

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I am facing skin problem since four year. After treatment I have been cured but when I have left the medicine the problem was restarted.

Bachelor of Ayurvedic Medicines and Surgery(BAMS), Post Graduation Diploma in Emergency Medicines And Services(PGDEMS), MD - Alternate Medicine
Ayurveda, Ghaziabad
I am facing skin problem since four year. After treatment I have been cured but when I have left the medicine the pro...
take pranacharya allergin capsule twice a day...take panchnimbadi churna with water twice a day....take panchtikta ghrit guggul and arogya vardhini vati with warm water...take pranacharya charm vikarasav 2-2 tsf with water twice a day....apply marichyadi oil on affected part.....take these medicines in supervision of a good ayurvedic doctor
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I have some skin problem on my face when my skin become dry my face skin layer will be fall out? What can I do for it?

B.Sc(hons), Physics, B.H.M.S., PGDIT (software Engg)
Homeopath, Delhi
I have some skin problem on my face when my skin become dry my face skin layer will be fall out? What can I do for it?
Medicine german reckeweg natrum mur 200, single dose (4-5 drops in mouth) morning. Food mixed fruit juice daily evening. Take nutritious food please continue treatment.
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I am 25 years old female. I have thyroid problem from past 5 years. Now I am using thyronorm 75 mcg tablets. But now a days my skin was turn to very dry. What should I do?

BHMS, MD - Alternate Medicine
Homeopath, Nagpur
I am 25 years old female. I have thyroid problem from past 5 years. Now I am using thyronorm 75 mcg tablets. But now ...
As you are suffering from hypothyroidism there may be some hormonal imbalance it leads to various problems check your thyroid profiles every three months and now it's winter also may lead to dry skin.
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Ultra sonography report: normal in shape & size with protuberant nipple there are no sub - areolarductal dilatation. Parenchymal echo-textures appear to be homogenous. Reveals few, more or less, well defined cystic s. O. L of varying sizes in both the breasts. Cyst in right lower outer quadrant: 0.61cm*0.27cm. Cyst in left upper inner quardrant: 0.80cm*0.74cm. Cyst in let lower outer quadrant: 1.24cm*1.26 cmcm. Another ill-definedhypoechoic s. O. L of size (1.21cm*0.72cm) is also seen in right upper outer quadrant. Thereare no axillary lymphadenopathy. Impression: breast cyst (bilateral) s. O. Lin right breast.

MS - General Surgery
Oncologist, Ludhiana
Please mention the symptoms. If pain in breast , is there any relation between pain breast and menstrual cycle i.e. pain is more during pre-menstrual phase. As per ultrasound findings Bilateral breast cysts are likely to benign breast disease or fibrocystic disease of breast, nothing to worry if symptomatic then require treatment. For SOL in rt. upper outer quadrant : If palpable go for FNAC. If not Palpable then ultrasound guided FNAC.
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I am 36 years old female. My facial skin is getting loose, need help to tighten my facial skin.

DNB (Dermatology), Fellowship in Dermatological Laser Surgery, Fellowship In Cosmetic Dermatology, Diploma in Venerology & Dermatology (DVD), MBBS
Dermatologist, Mumbai
I am 36 years old female. My facial skin is getting loose, need help to tighten my facial skin.
Hi lybrate-user, for loose facial skin there are various treatments available like rf tightening, vampire face lift (prp) and facial thread lift. These treatments can be used in combination for different indications. I will need to examine your face or see pictures so that I can guide th best treatment for you. Apart from these you can also apply ega cream at night for face rejuvenation, apply for atleast 6-8 weeks to see visible results. Take care.
30 people found this helpful
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I have pitted chickenpox mark on my forehead. Can I ever get rid of it? Or, can I conceal it?

MD - Dermatology
Dermatologist, Pathanamthitta
I have pitted chickenpox mark on my forehead. Can I ever get rid of it? Or, can I conceal it?
chicken pox can leave spots or scars.spots respond to medications.scars if not manipulated respond otherwise they need surgical interventions.Ur need lasers,peels and surgical measures.
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I have a low amount of bleeding in my stool from last 2 days. Please suggest what to do?

MBBS
General Physician, Mumbai
I have a low amount of bleeding in my stool from last 2 days. Please suggest what to do?
Take syp cremaffin two tsp at night and apply lidocaine ointment and if necessary get it operated and Avoid spicy food items and not to eat junk food and we also need to avoid peanuts and potatoes in our daily diet
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I do Gym and I Take heavy diet but along with this am very tensed with my skin problem (oily skin, black spots, acnes)Please help me with a suggestion of medicines or Skin cream to reduce all these.

C.S.C, D.C.H, M.B.B.S
General Physician, Alappuzha
I do Gym and I Take heavy diet but along with this am very tensed with my skin problem (oily skin, black spots, acnes...
Whip one egg white until stiff and spread it on your skin. Allow it to dry and then wash it off with warm water. Do this twice a week. Whip one egg white, add the juice from half a lemon and mix it well. Apply the mixture on your face, leave it on for 15 minutes and then rinse it off with warm water.
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Dadi Ugane Ke Upaye - दाढ़ी उगाने के उपाय

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda, Lakhimpur Kheri
Dadi Ugane Ke Upaye - दाढ़ी उगाने के उपाय

दाढ़ी या मूंछ एक ऐसा प्रतिक है जिसे कई लोग पसंद करते हैं. क्योंकि इनमें कई तरह के डिजाइन अपनाकर अपने चेहरे को एक नया लुक दिया जा सकता है. यही कारण है कि आज भी दाढ़ी कई लोगों के लिए एक फैशन स्टेटमेंट बनती जा रही है. दरअसल जैसे ही व्यक्ति किशोरावस्था को पार करता है वैसे ही उसमे एक मोटी दाढ़ी उगाने की इच्छा जगती है. हालाँकि कई पुरुषों को दाढ़ी और मूछ बढ़ाने में बहुत कठिनाई महसूस होती है. कई कारक आपके चेहरे के बाल की वृद्धि और गुणवत्ता को प्रभावित करते हैं. इनमें से कुछ कारक जैसे आनुवांशिकी, हार्मोन, कुछ स्वास्थ्य समस्याएं, जातीयता, पोषण और कुछ दवाएं हैं. आप आनुवंशिकी या जातीयता से संबंधित कुछ नहीं कर सकते. लेकिन अपनी दाढ़ी बढ़ाने के लिए आप कई और चीज़ों की मदद ले सकते हैं. आइए आपको दाढ़ी उगाने के कुछ उपाय बताएं.
1. अच्छी नींद लें
जब आपका शरीर स्वस्थ नहीं होता है तो इससे आपके बालों का विकास प्रभावित रहता है. कार्य करने के लिए और टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बनाए रखने के लिए सबसे ज़्यादा ज़रूरी है उचित नींद लेना. शरीर में टेस्टोस्टेरोन का स्तर बनाये रखने के लिए और चेहरे के बालों को बढ़ाने के लिए सात से आठ घंटे नींद ज़रूर लें. इसके अलावा गहरी नींद आपके तनाव के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करती है.
2. नियमित तौर पर आकार दें
अगर आप अपनी दाढ़ी को मोटा बनाना चाहते हैं तो कुछ दिनों तक शेव न करें. इसके बाद, इसके रखरखाव के लिए केवल कभी कभी हल्का हल्का दाढ़ी को ट्रिम कर सकते हैं. आपको अपनी दाढ़ी को लगभग चार से छह सप्ताह तक बिना किसी हस्तक्षेप के बढ़ने देना है. आपकी दाढ़ी जब छह सप्ताह के बाद पूर्ण रूप से आ जाये तो फिर उसे ट्रिम करें. दाढ़ी को आप तब ट्रिम करें जब तक वो एक से डेड इंच तक बढ़ न जाये.
3. तनाव को रखें दूर
अत्यधिक तनाव आपके चेहरे और साथ ही आपके सिर के बालों के विकास को प्रभावित करता है. जब आप काफी पुरानी तनाव की परिस्थितियों से झूझ रहे होते हैं तो पुरुषों के हार्मोन के स्तर को बहुत नुकसान पहुँचता है. तनाव आपके शरीर में हार्मोन कोर्टिसोल में वृद्धि कर देता. इसके साथ ही तनाव की वजह से आपकी रक्त वाहिकाएं कसने लगती हैं और पोषण आपके बालों के रोम तक नहीं पहुंच पाता.
4. सिगरेट का न करें इस्तेमाल
नियमित रूप से धूम्रपान आपके बालों की वृद्धि को रोकता है. सिगरेट में निकोटीन रक्त के प्रवाह को नियंत्रित करता है, जिससे बालों का विकास रुकता है. रक्त परिसंचरण में कमी करके, धूम्रपान बालों की जड़ों में रक्त प्रवाह को कम कर देता है. इसकी वजह से बालों के रोम तक पोषक तत्व नहीं पहुंच पाते. इसके साथ ही धूम्रपान में कई हानिकारक केमिकल होते हैं जो बालों के विकास और रंगद्रव्य पर ऑक्सीडेटिव तनाव पैदा कर सकते हैं.
5. शैम्पू और कंडीशनर करें
आपके बालों की तरह ही दाढ़ी को भी एक नियमित ध्यान और देखभाल की आवश्यकता होती है. अपनी दाढ़ी को किसी हल्के शैम्पू से साफ़ करें और गर्म पानी से पूरे दिन में उसे दो बार ज़रूर धोएं. इससे आपके दाढ़ी के विकास में एक गति मिलेगी. इसके अलावा अपनी दाढ़ी को हफ्ते में दो या तीन बार ज़रूर साफ़ करें. साथ ही बाहर के खाने से भी दूर रहें. शैम्पू करने के बाद दाढ़ी में कंडीशनर भी लगाएं इसकी मदद से आपके बाल घने और मजबूत बने रहेंगे.
6. बायोटिन का करें प्रयोग
बायोटिन (विटामिन बी 7) बालों को बढ़ाने के लिए बेहद महत्वपूर्ण है. यह न केवल आपके बालों को बढ़ाता है बल्कि आपकी त्वचा और नाखूनों पर भी एक अच्छा प्रभाव डालता है. आपको नट्स और कच्चे अंडे की जर्दी में बायोटिन प्राप्त होगा लेकिन बालों को बढ़ाने का लाभ लेने के लिए आप सप्लीमेंट्स का उपयोग कर सकते हैं. किसी भी दवाई को लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श ज़रूर कर लें.
7. चेहरे का मसाज
चेहरे के बालों को बढ़ाने के लिए रोज़ाना मसाज बेहद ज़रूरी है. मसाज करने से आपका रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और पोषक तत्वों को बालों के रोमों तक पहुंचाने में मदद मिलती है जिससे कि बाल मोटे और तेज़ी से बढ़ते रहते हैं. आप दो से तीन चम्मच जैतून के तेल और नीलगिरी तेल की कुछ बूंदों को एक साथ मिलाकर इस्तेमाल कर सकते हैं.
8. व्यायाम है उपयोगी
व्यायाम रक्त परिसंचरण में सुधार करता है जिसका अर्थ है कि अधिक प्रोटीन और विटामिन आपके बालों के रोमों तक अच्छे से पहुंचने में मदद करते हैं. व्यायाम आपके अतिरिक्त वज़न को घटाता है जिससे टेस्टोस्टेरोन को बढ़ाने में भी मदद मिलती है. भारोत्तोलन और ताकत-उन्मुख, उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण भी आपके टेस्टोस्टेरोन स्तर को बढ़ाने में मदद करते हैं. पुरुष के हार्मोन टेस्टोस्टेरोन बालों के रोमों को मोटा और घना बनाने के लिए बढ़ावा देता है. व्यायाम को हफ्ते में पांच दिन आधा घंटा या दो घंटे के लिए ज़रूर करें.
9. स्वस्थ आहार लें
बाल मुख्य रूप से प्रोटीन से बने होते हैं तो इसलिए आप अपने आहार में प्रोटीन से भरपूर खाना खाएं. इसके अलावा, प्रोटीन टेस्टोस्टेरोन उत्पादन बढ़ाता है और इसकी मदद से आपकी दाढ़ी मोटी और घनी बनती है. आपको भरपूर प्रोटीन मछली और चिकन से प्राप्त होगा. इसके अलावा, आपको अपने दैनिक आहार में विटामिन भी शामिल करना है. विटामिन ए, विटामिन बी, विटामिन सी और विटामिन ई बालों को बढ़ाने में मदद करते हैं. पत्तेदार हरी सब्जियों के साथ-साथ फल भी विटामिन के अच्छे स्रोत हैं. बालों को बढ़ाने के लिए वसा से समृद्ध आहार भी लेने चाहिए जैसे नट्स, मछली और अंडे. इसके साथ ही जस्ता, मैग्नीशियम और विटामिन डी से भरपूर खाद्य पदार्थ लेना न भूलें.

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Skincare - 3 Myths Busted

Fellowship In Aesthetic Medicine
Dermatologist, Lucknow
Skincare - 3 Myths Busted

Skin is the body's most expansive organ, but a few people know how to take care of their skin properly. Between media hype and amateur beauty tips, it is hard to differentiate between myths and reality. For example, should you splurge on an expensive moisturizer or not? Here's the truth behind three common beauty myths

  1. You need sunscreen only when you're outdoors on a sunny day: Sunscreen should be applied everyday whether you're indoors or outdoors. It is a misconception that we are safe from the sun's UV rays when we're indoors. However, UV rays are of two types. While the UVB rays that causes sunburn are blocked by walls, we are still vulnerable to the UVA rays indoors. UVA rays are responsible for skin ageing and skin cancer. Similarly, on cloudy days, we are safe from UVB rays but still need protection from UVA rays. Ideally, your sunscreen should have a minimum SPF of 20-30. If you don't like applying makeup over sunscreen, pick makeup products that are enriched with SPF. You need to moisturize and tone your skin everyday. 
  2. No two people have the same skin requirements: While it may work for a person with dry skin to moisturize their skin every day, this may be detrimental for someone with oily skin. If you have oily skin, look for a lotion instead of creams, but if your skin is dry, you definitely need a cream based moisturizer. Similarly, a toner is great for oily skin but can disturb the PH balance of dry skin. Also take a look at the climate before you moisturize your skin. Moisturizing your face regularly in a humid area can lead to breakouts, while using a toner in dry weather can make the skin rough. 
  3. Makeup causes acne: Makeup aficionados can breathe a sigh of relief; wearing makeup for extended durations does not lead to acne. The way you use your makeup and the type of product you use are the villains here. Contrary to popular belief, foundation is designed not to be absorbed into skin pores but to form a layer over the skin. Using expired products is also one of the main causes of acne. The other reason makeup is thought to trigger acne is because, if you go to sleep with makeup on, you may wake up with a breakout. This is because not washing your face, clogs your skin pores with the day's grime and dirt.

In case you have a concern or query you can always consult an expert & get answers to your questions!

2565 people found this helpful
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Dr. Khomane Gorakshanath

M. S. , MBBS
General Surgeon
Sanchaiti Superspeciality Hospital, 
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Dr. Jiten Chowdhry

MS - General Surgery, MBBS Bachelor of Medicine and Bachelor of Surgery, FAIS, Fellowship In Minimal Access Surgery
General Surgeon
Ruby Hospital - Venture Of Arogyam Hospital, 
300 at clinic
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Dr. K.P. Madhukar

MBBS Bachelor of Medicine and Bachelor of Surgery, MS - General Surgery, FMAS
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Sapna Healthcare Centre, 
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