Dr.Karavade Eye Clinic

If you are diabetic then it is important that you visit your ophthalmologist for regular check-ups. Diabetes is known to be one of main causes for blindness across all age groups. If you suffer from bouts of blurred vision then it is not likely due to a long term vision problem. It is temporary and usually occurs due to fluctuating blood sugar levels in the body.

How diabetes affects your eyes?
The lens of your eyes can swell if you are a diabetic, and this can impair your ability to see causing blurry vision. In order to rectify this problem, it is important for you to get your blood sugar levels under optimal levels. This entire procedure of reducing blood sugar levels may take three months or more.

Eye problems that are caused by diabetes
The major eye problems that can occur due to diabetes are

1. Cataract: Cataract occurs when the lens of your eyes become foggy or cloudy. Although cataract mostly occurs to people who are middle aged or above sixty, you can get affected by this disorder at an earlier age if you are diabetic. Also, the deterioration or clouding of the lens progresses at a much faster rate than usual. Cataracts lead to an inability to focus as the retina is covered by cloudy layer.
2. Glaucoma: This is another disorder that can occur due to diabetes. This is characterized by the buildup of pressure in the eye due to the fluids within it not draining properly. This intense pressure damages the nerves and blood vessels in the eyes, thus impairing your ability to see.
3. Diabetic Retinopathy: Diabetic retinopathy is a disorder characterized by damage to the vessels in the retina that carry blood. It can occur if you have either of the type 2 or type 1 diabetes. If not treated in time it can lead to blindness.

If you have a history of diabetes or even borderline diabetic tendencies, it is highly advisable to constantly check your blood sugar levels and also get your eye checked at regular intervals, especially if you feel even the minutest vision problems.

आँखों का हमारे चेहरे पर ख़ास महत्व है. हो भी क्यों नहीं आखिर इन्हीं आँखों से तो हम इस दुनिया को ठीक से अनुभव करते हैं. आँखें हमें देखने में मदद करने के साथ ही हमारे चेहरे की सुन्दरता को भी बढ़ाने का काम करते हैं. इसके अलावा आँखों और चेहरे के हाव-भाव से कई भंगिमाओं को व्यक्त किया जा सकता है. इसलिए आँखों की देखभाल की भी आवश्यकता है. आँखों के नीचे होने वाले कालापन आपके चेहरे के सौन्दर्य को प्रभावित करता है. सबसे पहले तो आप इसे समझिए कि आखिर आँखोंन के नीचे कालापन होता क्यों है? लेकिन यदि ये हो भी गया है तो आपको इसे इग्नोर करने के बजाय इसके उपचार की विषय में सोचना चाहिए. आँखों के नीचे बनने वाले ये डार्क सर्कल आपके स्वास्थ्य के बारे में भी सूचना देते हैं. इसलिए आइए इस लेख के माध्यम से हम आपको आँखों के नीचे के कालापन को दूर करने के लिए कुछ उपाय बताएं.

टमाटर है उपचार

टमाटर का इस्तेमाल हमलोग सब्जियों और सलादों को स्वादिष्ट बनाने में खूब करते रहे हैं. आपको ये जानकार हैरानी होगी कि टमाटर आपके आँखों के नीचे के डार्क सर्कल को दूर करने के लिए भी बहुत उपयोगी है. यही नहीं टमाटर के इस्तेमाल से त्वचा भी कोमल और ताज़ी बनी रहती है. यदि आप टमाटर का इस्तेमाल और कारगर तरीके से करना चाहते हैं तो इसमें नींबू की कुछ बूंदें डालकर इस्तेमाल करें.

आलू के इस्तेमाल से

आलू की सब्जी तो सबने ही खायी होगी क्यों सब्जी में आलू बेहद कॉमन है. लेकिन इसका औषधीय इस्तेमाल भी है. आलू की सहायता से आप अपने डार्क सर्कल्स को दूर कर सकते हैं. इसके लिए आपको आलू का रस निकालना होगा. इसके बाद आलू के इस रस में नींबू की कुछ बूंदें मिलानी होंगी. फिर इसे रुई से धीरे-धीरे आँखों के नीचे काले घेरों पर लगाएं. ऐसा करने से ये घेरे समाप्त हो जाएंगे.

टी-बैग्स की सहायता से

टी-बैग्स का इस्तेमाल केवल चाय पिने के लिए ही नहीं बल्कि इसकी सहायता से कई अन्य काम भी किए जा सकते हैं. इन्हीं में से एक है आँखों के नीचे से काले धब्बों को खत्म करने में इसका इस्तेमाल. इसके लिए आपको टी-बैग को कुछ देर पानी में डुबोकर रखना होगा. उसके बाद इसे कुछ देर तक फ्रिज में ठंडा होने के लिए रखें. फिर इसे निकालकर आंखों पर रखकर लेट जाएं. करीब 10 मिनट तक नियमित रूप से ऐसा करने से लाभ मिलता है.

कच्चे दूध की मदद से

कच्चे दूध के इस्तेमाल से भी आँखों के नीचे के कालापन को दूर किया जा सकता है. कच्चे और ठंडे दूध की मदद से आप आंखों के नीचे का कालापन प्रभावी तरीके से दूर कर सकते हैं. इसके लिए पहले तो आपको कच्चे दूध को ठंडा होने के लिए रखना होगा फिर सूती कपड़े की सहायता से इसे आँखों के नीचे लगाना होगा. यदि आप दिन में दो बार ऐसा करें तो इससे आपको निश्चित रूप से फायदा होगा.

कारगर हैं संतरे के छिलके

संतरे के छिलके का इस्तेमाल कई तरह से सौन्दर्य प्रसाधनों के रूप में किया जाता रहा है. इसका इस्तेमाल आप आँखों के नीचे के काले घेरे को दूर करने के लिए भी कर सकते हैं. इसके लिए आपको सबसे पहले तो संतरे के छिलकों को धुप में सुखाकर पिसना होगा. फिर इसमें थोड़ी सी मात्रा में गुलाबजल मिलाकर इसे काले घेरों पर लगाएं. कुछ दिनों तक ऐसा करने से काफी लाभ मिलेगा.

क्या हो सकते हैं कारण

डार्क सर्कल होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं. कई बार बहुत अधिक तनाव लेने की वजह से आंखों के नीचे काले घेरे बन जाते हैं. इसके अलावा कम सोने, हार्मोन्स में परिवर्तन होने, अव्यवस्थित लाइफस्टाल होने या फिर हेरेडेट्री होने की वजह से भी आंखों के नीचे काले घेरे बन जाते हैं.
 

If you are diabetic then it is important that you visit your ophthalmologist for regular check-ups. Diabetes is known to be one of main causes for blindness across all age groups. If you suffer from bouts of blurred vision then it is not likely due to a long term vision problem. It is temporary and usually occurs due to fluctuating blood sugar levels in the body.

How diabetes affects your eyes?
The lens of your eyes can swell if you are a diabetic, and this can impair your ability to see causing blurry vision. In order to rectify this problem, it is important for you to get your blood sugar levels under optimal levels. This entire procedure of reducing blood sugar levels may take three months or more.

Eye problems that are caused by diabetes-
The major eye problems that can occur due to diabetes are-

1. Cataract: Cataract occurs when the lens of your eyes become foggy or cloudy. Although cataract mostly occurs to people who are middle aged or above sixty, you can get affected by this disorder at an earlier age if you are diabetic. Also, the deterioration or clouding of the lens progresses at a much faster rate than usual. Cataracts lead to an inability to focus as the retina is covered by cloudy layer.
2. Glaucoma: This is another disorder that can occur due to diabetes. This is characterized by the buildup of pressure in the eye due to the fluids within it not draining properly. This intense pressure damages the nerves and blood vessels in the eyes, thus impairing your ability to see.
3. Diabetic Retinopathy: Diabetic retinopathy is a disorder characterized by damage to the vessels in the retina that carry blood. It can occur if you have either of the type 2 or type 1 diabetes. If not treated in time it can lead to blindness.

If you have a history of diabetes or even borderline diabetic tendencies, it is highly advisable to constantly check your blood sugar levels and also get your eye checked at regular intervals, especially if you feel even the minutest vision problems.