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Dr. Shahraj Jamal

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Dr. Shahraj Jamal Gynaecologist, Lucknow
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I'm dedicated to providing optimal health care in a relaxed environment where I treat every patients as if they were my own family....more
I'm dedicated to providing optimal health care in a relaxed environment where I treat every patients as if they were my own family.
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Dr. Shahraj Jamal is a trusted Gynaecologist in Rajaji Puram, Lucknow. She is currently practising at Dr Shahraj Jamal's Clinic in Rajaji Puram, Lucknow. Don’t wait in a queue, book an instant appointment online with Dr. Shahraj Jamal on Lybrate.com.

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I am suffering from severe menstrual pain every month. Could you suggest any remedy.

DGO, MD, MRCOG, CCST, Accredation in Colposcopy
Gynaecologist, Kolkata
I am suffering from severe menstrual pain every month. Could you suggest any remedy.
You can take simple analgesia like meftal-spas during periods- 2 to 3 times after food and see if it helps. If the pain continues then get a pelvic usg done.
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I am suffering with irregular period since last three months along with too much bleeding Give me advice.

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda, Valsad
Take Tab..M2Tone 2 B.D.This will solve your almost Gynac. Problems.For further assi.you may Mail.me...ayudrdinesh@gmail.com.
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I was having 3 and half month before Abdominal pain doctor gave me meftal spas for stop that pain. And second day morning. When I went to washroom the baby sac comes out through urine and blood clots so I want to know that why it happens and if I want to plan for next when should I plan.

MBBS (Gold Medalist, Hons), MS (Obst and Gynae- Gold Medalist), DNB (Obst and Gynae), Fellow- Reproductive Endocrinology and Infertility (ACOG, USA), FIAOG
Gynaecologist, Kolkata
Before planning next pregnancy, please consult gynecologist to diagnose the cause of it and start treatment before pregnancy.
1 person found this helpful
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I was pregnant and does medicine abortion in the 1 week also I am thyroid patient I am scared as people say you will not become pregnant this fear makes me cry help me wat to do.

DGO, MBBS
Gynaecologist, Delhi
Do not worry. Keep your tsh levels controlled and you would conceive naturally. Please do not panic and start crying. You should have plenty of veggies and fruits. Regular walking and exercises helps.
1 person found this helpful
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Late Periods Problem In Hindi - पीरियड मिस या लेट होने के कारण

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda, Lakhimpur Kheri
Late Periods Problem In Hindi - पीरियड मिस या लेट होने के कारण

क्या आपका पीरियड मिस या लेट हुआ है और आप इस सोच में हैं की किसी गलती के कारण आप प्रेग्नेंट तो नहीं हो गई। यदि ऐसा है तो हम आपको बता दें की पीरियड मिस या लेट होने के प्रेगनेंसी के अलावा और बहुत से कारण होते हैं। कई बार नियमित चल रही माहवारी, अचानक अनियमित हो जाती है या फिर आना बंद हो जाती है। यदि आपके साथ भी ऐसा ही है, तो विचार करें कि क्या आपकी जीवनशैली में कोई बदलाव हुआ है। उदाहरण के तौर पर, बहुत ज्यादा स्ट्रेस, ज्यादा व्यायाम, वजन कम होना या वजन बढ़ना आदि सभी आपके हॉर्मोन स्तरों को प्रभावित करते हैं और आपके माहवारी चक्र में दखल दे सकते हैं।

दरसल आपके अंडाशय सामान्यत: हर महीने लगभग एक अंडा जारी करते हैं। यह आपकी माहवारी के पहले दिन से 12 या 14 दिन बाद होता है। अगर, अंडा निषेचित नहीं हो पाता, तो आपके गर्भाशय की अंदरुनी परत झड़ जाती है और आपकी माहवारी शुरु होती है।

अगर, आपके अंडाशय सामान्य ढंग से अंडे जारी नहीं कर रहे हैं, तो हो सकता है कि आपके गर्भाशय को माहवारी शुरु करने के जरुरी सभी संकेत नहीं मिल पा रहे हों। इसलिए महिलाओं का पीरियड होना ओव्यूलेशन होने के दिन पर निर्भर करता है इसलिए जिन महिलाओं का पीरियड लेट होता है या देरी से होता है उनका ओव्यूलेशन 14 वें  दिन न होकर 8 से 20 दिनों में होता है। लेकिन आगर आपका पीरियड इससे भी लेट होने लगे तो बिना लापरवाही किए आप फॉरन डॉक्टर से मिलें।

पीरियड का लेट  होना कई कारणों पर निर्भर करता है जैसे कि :

1. प्रेगनेंसी
अगर आपने हाल ही में असुरक्षित सेक्सुअल रिलेशन बनाया है तो हो सकता है कि आपका पीरियड गर्भधारण करने की वजह से ना आया हो।
सोल्यूशन:  तुरन्त प्रेगनेंसी की जांच कराएं।

2. मासिक चक्र की शुरुवात
जब मासिक चक्र की शुरुवात होती है तो जरुरी नहीं की हर लड़की में वो चक्र नियमित हो मतलब कुछ में वो समय से होगा और कुछ में नहीं। कई लड़कियों में शुरुवात के सालों में पीरियड में अनियमितता होती है जो की बाद में धीरे धीरे ठीक हो जाती है। 
सोल्यूशन: अगर आपका पीरियड हाल ही में शुरू हुआ है तो आपको ज्यादा घबराने की जरुरत नहीं।अथवा डॉक्टर से संपर्क करें।

3. वजन का बढ़ना
मोटापे की वजह से शरीर में हॉर्मोन्स सही ढंग से कार्य नहीं कर पाते जिसके कारण पीरियड में देरी या पीरियड मिस हो सकता है। सोलुशन:  नियमित व्यायाम, सही डाइट और अच्छे लाइफस्टाइल को अपना कर अपना वजन कंट्रोल करें।

4. अंडर वेट होना
कुछ लडकियां और महिलाएं बहुत दुबली पतली होती हैं और वजन का सामान्य से कम होना भी पीरियड की परेशानियों के लिए जिम्मेदार होता है क्योंकि उनका शरीर उचित मात्रा में एस्ट्रोजन नहीं बना पाता इस कारण उनका ओव्यूलेशन नहीं हो पाता। 
सोल्यूशन: व्यायाम और अच्छी डाइट के जरिए कम वज़न और लेट पीरियड की समस्या से छुटकारा पाएं।

5. खान पान में कमी
कुछ महिलाओं में ईटिंग डिसऑर्डर जैसे एनोरेक्सिया या बुलिमिया पाया जाता है ऐसी महिलाएं कम खा कर अपने वज़न को एक दम से कम करना चाहती है। सही पोषण की कमी का असर उनके पीरियड पर पड़ता है जिससे पीरियड अनियमित, मिस या लेट होने की समस्या जन्म लेती है।
सोल्यूशन: शरीर के साथ जो भी करें एक्सपर्ट की राय और शरीर जरूरत के अनुकूल ही करें।

6. खिलाडी या डांसर होना
अकसर खिलाडी और डांसर आपना स्टैमिना और परफॉरमेंस बढ़ाने के लिए बहुत ज्यादा प्रैक्टिस कर लेती हैं। शरीर के जरुरत से ज्यादा इस्तेमाल का विपरीत प्रभाव उनके एस्ट्रोजन हॉर्मोन के लेवल पर पड़ता है जिसके फलसवरूप ऐसी लड़कियों या महिलाओं को अमेनोररहीया यानि पीरियड डिले होने की समस्या का सामना करना पड़ता है। 
सोल्यूशन: सही पोषण युक्त डाइट और कुछ दिन आराम करके माहवारी को फिर से सामान्य करने की कोशिश करें।

7. ओवर एक्सरसाइज
कुछ महिलाएं आकर्षक शरीर पाने के लिए जरुरत से ज्यादा व्यायाम करती हैं। ऐसी महिलाओं को अनियमित पीरियड प्रॉब्लम की समस्या हो जाती है।
सोल्यूशन: जरुरत से ज्यादा व्यायाम करने से बचें

8. गर्भनिरोधक गोलियां लेना
गर्भनिरोधक गोलियों का सेवन भी मासिक चक्र को डिस्टर्ब कर सकता है।
सोल्यूशन: जितना हो सके गर्भ निरोधक गोलियों के इस्तेमाल से बचें।

9. थाइरोइड की प्रॉब्लम 
कई बार हमें थाइरोइड की परेशानी होती है और हमें उसका पता भी नहीं चलता। दोनों हाइपो-थयरोइडिस्म और  हाइपर-थयरोइडिस्म होना आपके मासिक चक्र को प्रभावित कर सकता है।
सोल्यूशन: पीरियड लेट होने की वजह जानने के लिए अपना थाइरोइड टेस्ट करवाएं और डॉक्टर से संपर्क करें।

10. हार्मोनल लेवल का असंतुलन
PCOS के अलावा कुछ शारीरिक रोग या मानसिक तनाव होने का असर शरीर के हार्मोनल के संतुलन को बिगाड़ सकता है जिसके फलसवरूप आपका पीरियड लेट हो सकता है।
सोल्यूशन: हॉर्मोन को संतुलित बनाए रखने का प्रयास करें।

11. प्रीमेनोपॉज़
जो महिलाएं रजोनिवृत्ति यानि मेनोपॉज़ की ओर बढ़ रही होती हैं उनमें पीरियड मिस और डिले होने की प्रॉब्लम आम होती हैं। ऐसी महिलाओं में मासिक स्त्राव और मासिक चक्र की आवर्ती पर काफी असर पड़ता है।
सोलुशन: मेनोपॉज के आसपास की एज में अगर हैं तो ज्यादा चिंता न करें।

12. दवाइयों का सेवन
थाइरोइड, कैंसर, कीमोथेरेपी, डिप्रेशन, मासिक रोगों के लिए दी जाने वाली दवाइयां और स्टेरॉइड्स आदि कुछ ऐसी दवाइयां हैं जो की आपके मासिक चक्र को प्रभावित कर सकती हैं।
सोल्यूशन: बीमारी के ठीक होने तक ऐसी समस्या पर धैर्य रखें और अगर ज्यादा समय तक सुधार ना हो तो डॉक्टर से संपर्क करें।

13. मानसिक तनाव और चिंता
मानसिक तनाव, चिंता, घरेलू झगड़े, इमोशनल चेंजेस, डिप्रेशन आदि का असर सीधा आपके हॉर्मोनल लेवल पर पड़ता है जिसके कारण आपके शरीर के हॉर्मोन्स के कार्य प्रभावित होते हैं। हॉर्मोन्स का चेंज होना आपके दिमाग के हाइपो-थैलेमस नाम के हिस्से को प्रभावित करता है। यह हिस्सा आपके मासिक चक्र को नियंत्रित करता है।
सोल्यूशन: मानसिक तनाव, बात-विवाद, डिप्रेशन, चिंता आदि से बचें और मैडिटेशन, योगा को अपनी रूटीन लाइफ में शामिल करें।
 
14. स्केड्यूल बदलने या सफर करना
 कई बार ऑफिसियल टाइम बदलने, एग्जाम के दौरान ज्यादा देर जागने, सफ़र का प्रभाव आपके स्केड्यूल, खान पान, नींद, बॉडी क्लॉक, दिमाग आदि को प्रभावित करता है जिसके कारण आपका पीरियड लेट हो सकता है। 
सोल्यूशन: पूरी नींद, नियमित व्यायाम, सही डाइट आदि से आप पीरियड को नियमित कर सकते हैं।

9 people found this helpful

How many days sex need in 28 period cycle .when. We can stop it before next periods date or if periods no came after stop.

BASM, MD, MS (Counseling & Psychotherapy), MSc - Psychology, Certificate in Clinical psychology of children and Young People, Certificate in Psychological First Aid, Certificate in Positive Psychology
Psychologist, Palakkad
How many days sex need in 28 period cycle .when. We can stop it before next periods date or if periods no came after ...
Dear lybrate user. Sex is always enjoyed if it is done with love, passion and affection. The love making time is important. It should be within 30 minutes. The more you try to extent it, the more you and your partner will be stressed and therefore the pleasure associated with orgasm will be simultaneously reduced. Therefore, limit the sexual performance to less than 30 minutes. Sex is energy consuming and your body needs proper rest and nutrition replenishment after every sex. Also keep in mind that you should provide 24 hours gap between two sexual intercourses. Sexual intercourse is not advised in the cases of stress, anxiety, physical fatigue, cough, cold etc... Take care.
4 people found this helpful
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I am a 22 year old girl weighing 40 kg, I eat a lot but nothing seems to help me gain weight. My eating habits are also normal. Not including too much junk. I also sleep a lot, and since the past 2 months am having persistent acne. Although I dont have any difficulty in day to day work. And can do as much work as any girl my age this excess sleep is a bit worrying. Please suggest if these could be symptoms to some underlying health issue.

Doctor of Homeopathic Medicine (H.M.D.)
Homeopath, Belgaum
I am a 22 year old girl weighing 40 kg, I eat a lot but nothing seems to help me gain weight. My eating habits are al...
first let me know wat is your height so that can know weather your weight is proportionate to your height and regarding your sleep is conserned need to know some more details to say exactly weather you r suffering with any underlying health issues.
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Sir mai kuch sex sambandhi jaankari chata hu. Agar sir sex kiya ho aur liquid andar na gya ho to pregnancy ka koi khatra to nhi. Aur aise me unwanted 72 ka upyog kiya jaye to koi problem to nhi hogi. Please advice me.

CCT (UK) General Psychiatry, MD-Psychiatry, MBBS Bachelor of Medicine and Bachelor of Surgery
Psychiatrist, Delhi
Sir mai kuch sex sambandhi jaankari chata hu.
Agar sir sex kiya ho aur liquid andar na gya ho to pregnancy ka koi kha...
This is a little bit of fluid that leaks out during sex before a guy ejaculates. A guy wouldn't know that pre-ejaculatewas leaking out. That means you couldget pregnant even if he pulls his penis out before he ejaculates. Sperm can get into your vagina even if you're not having sexual intercourse. Therefore always use condoms.
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