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Dr. T.Varun Rao

General Physician, Karimnagar

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I believe in health care that is based on a personal commitment to meet patient needs with compassion and care....more
I believe in health care that is based on a personal commitment to meet patient needs with compassion and care.
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I’m having fever from 2 days and i’m having paracetamol aciloc amoxicillin cipro syrup and nicip but the fever is still there and I have tonsils and ksi and my body is feeling very weak.

BHMS
Homeopath, Hooghly
I’m having fever from 2 days and i’m having paracetamol aciloc amoxicillin cipro syrup and nicip but the fever is sti...
Take honey in warm water,, gurgle with laung,,take ors daily,,take multivitamin with multiminerals,,with this u need proper homoeopathic treatment to cure ur problem,
1 person found this helpful
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Hey so me and my lady we’re having sex and when I went to thrust I had pulled out to far. Now my Perineal area is sore and hurts when I sit or try having any type of sex please help.

BHMS
Homeopath, Hooghly
Hey so me and my lady we’re having sex and when I went to thrust I had pulled out to far. Now my Perineal area is sor...
It's due to over stretching of that area,, don't do any sex for few days,,u need proper homoeopathic treatment
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I am having nightfall daily. When I get frustrated by having continues nightfall I masturbate. 2 days I got relaxed. But after that again nightfall starts. I am getting weaker day by day n also low confident. Going backward in study. Whenever I ask someone and on YouTube also only says one thing, this is natural, let it happen" what I am very nervous. please help me.

DHMS (Hons.)
Homeopath, Patna
I am having nightfall daily. When I get frustrated by having continues nightfall I masturbate. 2 days I got relaxed. ...
Hello, Lybrate user, Go for a walk to restore blood circulation to nourish your body & brain.•Tk  plenty of water to eliminate toxins hydrating your body regulating metabolism to nourture your body, preventing constipation to check  nos of  nocturnal emmission. •Go for meditation to reduce pressure to calm your nerves to ensure dream- free sleep to avoid nocturnal emmission. •your diet be easily digestible on time to avoid gastric disorder which might add your problem. •avoid junk food,  alcohol,  nicotine to minimise nocturnal emmission. •ensure, sound sleep for 6/7 hrs. •Discard late sitting on computer,  watching porn ,late in  the night. •tk,  homoeo medicines:@ Acid phos 1000-6 pills,  wkly. •report, wkly, •your feedback matters for further follow-up,  please. Tk care.
2 people found this helpful
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* Some time pain in my hearts like 2,3 times * how to strong my heart with natural process *what type of fruit and vegetables I will have to eat.

MBBS
General Physician, Mumbai
* Some time pain in my hearts like 2,3 times
* how to strong my heart with natural process
*what type of fruit and ve...
Dear Lybrateuser, - At your age pain could be due to acidity - avoid spicy, fried & junk food, also restrict intake of tea, coffee to 1-2 cups per day - chew your food well, do not skip meals, have meals on time, have dinner 2-3 hrs before bedtime - to strengthen your heart you have to have a well balanced nutritious diet, do regular exercise like brisk walking, jogging, swimming, also do moderate weight lifting twice a week, also include yoga, meditation & deep breathing for: 5-10 min daily in the morning - sleep well for 7-8 hrs at night - your BP, blood sugar, cholesterol should be within normal limits - you can have any seasonal fruit & vegetables including green leafy ones in your diet.
5 people found this helpful
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I'm suffering from sleeplessness. Year back I would get sleep late. After 3 am but now I'm awake the whole night and mornings are with a terrible feeling. I have been sleeping the whole morning for over 8 months now. I take alprax tablet but that doesn't help. I have given up my steady job too. Please help Thanks.

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS), MD - Ayurveda
Ayurveda, Pune
I'm suffering from sleeplessness. Year back I would get sleep late. After 3 am but now I'm awake the whole night and ...
Massage both soles with coconut oil before going to sleep, take dinner early, take 1 glass of milk with cows ghee before going to bed, avoid stresfull situations before sleeping, avoid use of electronic gadgets before sleeping, avoid late night tv watching, chatting on mobile etc. Avoid excessive tea, coffee,cold drinks, spicy,oily, fast foods. Best luck.
4 people found this helpful
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I am 45 years old male. I have diabetics but in control . I am using pain killer one tablet daily. Is it suggestible ?

MBBS, CCEBDM, Diploma in Diabetology, Diploma in Clinical Nutrition & Dietetics, Cetificate Course In Thyroid Disorders Management (CCMTD)
Endocrinologist, Hubli-Dharwad
I am 45 years old male. I have diabetics but in control . I am using pain killer one tablet daily. Is it suggestible ?
It is good to know that your blood sugar is in control. I am sure you are aware, when in control fasting blood glucose should be near 100 mg, pp 150 to 160 mg/100 ml and hba1c%<6.8. If glucose levels are higher than these then control is not considered good, plus it increases the chances of long term complications. As regards taking a" pain killer" you have not mentioned which one is being taken. Any pain killer is bad for the kidneys if taken regularly and for long time. But some are more harmful. Nsaids (like ibuprofen, naproxen, diclofenac, aceclofenac, mefenemic acid, piroxicam, meloxicam etc) are definitely bad for long term and continuous use. These drugs damage the kidney. So it is better to avoid. Thanks.
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Which tablet will be best work in sex time. Hiw many times are continue for this tablet sir how to work.

International Academy of Classical Homeopathy, BHMS
Homeopath, Pune
Which tablet will be best work in sex time. Hiw many times are continue for this tablet sir how to work.
tak sel 0/2 once day for 5 days agnus 12c 4tims day for 15 days mur ac 6c 3tims a day for 15 days barcarb 0/1 3tims day for wk eat ghee cold milk in d night inform me progres
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I am newly diagnosed with diabetes. But it is in normal range of 100 to 110 due to medication. My weight is 105 kg. My age is 25 years. I want to loose around 25 kg weight as earliest. Please guide me.

MBBS, MD
Endocrinologist, Delhi
I am newly diagnosed with diabetes. But it is in normal range of 100 to 110 due to medication.
My weight is 105 kg. M...
Two pillar s of weight management are diet restriction and regular exercise. Diet should be low calory, low fat and high fibre, prefer vegetarian diet. Have patience it will take time.
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Khasi Ke Upay - ख़ासी के उपाय

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda, Lakhimpur Kheri
Khasi Ke Upay - ख़ासी के उपाय

कुछ बीमारियों की गिनती गम्भीररूपमेंनहीं की जाती पर वो शरीर को तकलीफ ऐसी देती हैं कि मेंटली,फिजिकली आप डिस्टर्ब हो जाते हैं। और ऐसी आम बीमारियों में से एक है खांसी की बीमारी।जब एक रुकावट या तकलीफ़ देने वाली अड़चन आपके गले या ऊपरी वायु मार्ग में होती है, तो आपका मस्तिष्क इससे राहत पाने के लिए खांसने का विकल्प चुनता है।
खाँसी एक वायरल संक्रमण, ज़ुखाम, फ्लू, धूम्रपान और स्वास्थ्य समस्याओं जैसे अस्थमा, टीबी और फेफड़ों के कैंसर के कारण भी हो सकती है।

खांसी के लक्षण

  • गले में खराश
  • सीने में दर्द 
  • रक्तसंकुलता आदि 

जानकारों की माने तो हल्की-फुल्की खांसी के लिए बार बार सिरप पीना सेहत के लिए अच्छा नहीं इसलिए जरूरी है कि आप घर में उपलब्ध चीजों को खांसी के उपचार में इस्तेमाल कर सकते हैं। तो चलिए हम जानेंगे कुछ वाइज होम रेमेडीज जिनके इस्तेमाल से गंभीर से गम्भीर खांसी में भी आपको मिलेगा आराम।

1. हल्दी
आधा कप पानी गरम करें एक उबलते हुए बर्तन में। उसमें एक चम्मच हल्दी पाउडर और एक चम्मच काली मिर्च पाउडर मिलाएँ। आप दालचीनी भी मिला सकते हैं। इसको दो से तीन मिनट के लिए उबाल लें। शहद का एक बड़ा चम्मच इसमे मिलाएँ। इसे दैनिक रूप से पिएं जब तक हालत में सुधार ना हो जाए।हल्दी को इस्तेमाल करने का एक और तरीका है। हल्दी जड़ को भूनें और एक मुलायम पाउडर के रूप में पीस लें। पानी और शहद के साथ इस मिश्रण को दिन में दो बार पिएं।
सदियों से हल्दी को एक आयुर्वदिक जड़ी बूटी के तौर पर उपयोग में लाया जाता है। हल्दी से खांसी, और खासकर सूखी खाँसी पर तुरन्त असर होता है।

2. नींबू
खांसी की दवाई दो बड़े चम्मच नींबू का रस और एक बड़ा चम्मच शहद के संयोजन के द्वारा बनाई जा सकती है। यह सिरप दिन में कई बार लें।
एक और तरीका है नींबू के उपयोग करने का – थोड़ा सा शहद, लाल मिर्च की एक चुटकी और नींबू का रस मिलाएँ और पी लें। नींबू के गुण सूजन कम कर देते है और संक्रमण से लड़ने वाले विटामिन प्रदान करते हैं।

3. बादाम 
पांच से छह बादाम 8 से 10 घंटे के लिए पानी में भिगो दें। भीगे हुए बादामो को बाहर निकालकर एक चिकना पेस्ट तैयार करें और एक चम्मच मक्खन मिलाएँ।यह दिन में तीन से चार बार खाएं जब तक आपके लक्षण चले ना जाएं। बादाम में पोषण गुण होते है जो की खांसी के लक्षणों के उपचार में एक सक्रिय भूमिका निभाते हैं।

4. लहसुन
पानी के एक कप में दो से तीन लहसुन की लौंग उबाल लें और एक चम्मच अजवायन मिलाएं। इसके तापमान को शांत होने दें, फिर कुछ शहद मिलाकर पी लें। यह श्वास लेने और अन्य खांसी के लक्षणों को कम करने में मदद करेगा।
पिसी हुई लहसुन, लौंग के तेल की कुछ बूँदें और कुछ शहद को मिलाकर लेने से आपको गले में खराश से राहत मिलेगी। आप खाना पकाने में भी लहसुन का प्रयोग कर सकते हैं।लहसुन में दोनों जीवाणुरोधी और रोगाणुरोधी घटक हैं जो कि खांसी के इलाज में मदद करते हैं।

5. प्याज
आप पके हुए प्याज के रस, कंफ्री चाय और शहद से खांसी की दवाई भी बना सकते हैं। इसे दैनिक रूप से पीना सूखी खाँसी से राहत देता है।
एक अन्य विकल्प है कि एक छोटे आधा चम्मच शुद्ध शहद के साथ आधा चम्मच प्याज के रस को मिला लें। यह दिन में कम से कम दो बार खांसी को कम और गले को शांत करने के लिए पिएं।
खाँसी के लिए सबसे सरल घरेलू इलाज प्याज को काटना है। इस मज़बूत वाष्प में श्वास लेना खाँसी को रोकने में मदद कर सकता है।

6. शहद
शहद के साथ गर्म दूध सूखी खाँसी के कारण हो रहे सीने में दर्द और निरंतर खाँसी को कम कर सकता है। सर्वोत्तम परिणाम के लिए, इसे सोने से पहले हर दिन पिएं। शहद के एनल्जेसिक गुण से अतिरिक्त लाभ के लिए, खाली पेट शहद की एक चम्मच लें। यह बलगम साफ करने और गले को शांत करने में मदद करेगा।

7. होममेड सिरप
खांसी से राहत पाने के लिए आप खुद बनाइए एक हेल्दी सिरप। एक चौथाई चम्मच लाल मिर्च, एक चौथाई चम्मच अदरक, एक बढ़ा चम्मच शहद, एक बढ़ा चम्मच सेब का सिरका और दो बड़े चम्मच पानी मिलाकर मिश्रण तैयार करें। इस सिरप को दिन में दो से तीन बार पीते रहें।
लालमिर्च लगतर खांसने की वजह से उभरे सीने में दर्द को कम करने में मदद करती है। यह गर्म है और इसके अलावा उत्तेजक भी है।

8. गाजर
चार से पांच ताज़ा गाजर से रस बनाएं और इसे पतला करने के लिए कुछ पानी मिलाएँ। स्वाद और अधिक लाभ के लिए, शहद की एक छोटी चम्मच भी मिला सकते हैं।
एक दिन में तीन से चार बार गाजर के रस को पिएं जब तक लक्षणों में सुधार ना हो जाए। गाजर में कई विटामिन और पोषक तत्व होते है जो कि खाँसी के विभिन्न लक्षणों में मदद कर सकते हैं।

9. अंगूर
सबसे आसान नुस्खों में से एक है अंगूर क्योंकि इसके लिए आपको नहीं करने कोई भी तामझाम। आप सीधा अंगूर खा सकते हैं या कुछ ताज़ा अंगूर का रस बना सकते हैं। एक चम्मच शहद के साथ अंगूर का रस सुखदायक और प्रभावी होगा। अंगूर आपकी श्वसन प्रणाली के प्रभावित हिस्सों से बलगम को हटाने के लिए एक कफोत्सारक के रूप में कार्य करता है। जितना जल्दी बलगाम निकलेगा, उतना जल्दी आपको खाँसी से आराम मिलेगा।

पर ध्यान रहे .. खाँसी के विभिन्न लक्षणों से, बिना किसी साइड इफ़ेक्ट के जो कि गोलियों और खांसी सिरप के साथ हो सकते हैं, ये घरेलू उपचार आपको राहत दे सकते हैं।।लेकिन अगर आपको लगातार दो हफ्ते से ज्यादा खाँसी है, तो फौरन डॉक्टर से संपर्क करें। 
 

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