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Dr. Nasreen  Ashfaq - Gynaecologist, Hyderabad

Dr. Nasreen Ashfaq

Diploma in Obstetrics & Gynaecology, MBBS

Gynaecologist, Hyderabad

23 Years Experience  ·  250 at clinic  ·  ₹200 online
Dr. Nasreen Ashfaq Diploma in Obstetrics & Gynaecology, MBBS Gynaecologist, Hyderabad
23 Years Experience  ·  250 at clinic  ·  ₹200 online
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Pregnancy Specialist in Gachibowli , Shaikpet area of Hyderabad , Gynaecologist & Obstetrics, Gynae doctor (www.evahealthcare.in) at EVA Healthcare ? Women?s Medical Center Antenatal car......more
Pregnancy Specialist in Gachibowli , Shaikpet area of Hyderabad , Gynaecologist & Obstetrics, Gynae doctor (www.evahealthcare.in) at EVA Healthcare ? Women?s Medical Center Antenatal care and counselling to ensure good health for the mother and the baby Have over a decade of experience in Obstetrics and Gynecology Proficiency in gynecological and obstetrical examinations, including thorough clinical examination of the woman. Well versed in taking complete care of a pregnant woman in Labor and Delivery. Conducted all kinds of labor and delivery cases independently including low and high risk cases .
More about Dr. Nasreen Ashfaq
Dr. Nasreen Ashfaq is an experienced Gynaecologist in Shaikpet, Hyderabad. She has been a successful Gynaecologist for the last 23 years. She has completed Diploma in Obstetrics & Gynaecology, MBBS . She is currently practising at EVA Healthcare - Women's Medical Center in Shaikpet, Hyderabad. You can book an instant appointment online with Dr. Nasreen Ashfaq on Lybrate.com.

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Info

Education
Diploma in Obstetrics & Gynaecology - Kasturba Medical College - 2002
MBBS - University of Health Sciences Andhra Pradesh - 1995
Languages spoken
English
Professional Memberships
Federation of Obstetric and Gynaecological Societies of India (FOGSI)

Location

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EVA Healthcare - Women's Medical Center

1st floor , KREST Building, Beside International School, Shaikpet, Gachibowli Main Road,Hyderabad Get Directions
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Gud kahen ke fayde aur nuksaan in Hindi - गुड़ के फायदे और नुकसान

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda, Lakhimpur Kheri
Gud kahen ke fayde aur nuksaan  in Hindi - गुड़ के फायदे और नुकसान

गुड़ का प्रचलन हमारे यहाँ पहले से ही रहा है. बल्कि पहले तो सभी मिष्ठानों में भी गुड़ का ही इस्तेमाल किया जाता था. लेकिन धीरे-धीरे चीनी ने अब गुड़ का स्थान ले लिया है.चीनी भले ही देखने में गुड़ से अच्छी दिखाई पड़ती है लेकिन चीनी के कई साइड इफेक्ट हैं. लेकिन इसकी अपेक्षा गुड़ आपको मिठास के साथ-साथ कई स्वास्थ्य लाभ देता है. आयुर्वेद के अनुसार गुड़ में मौजूद तत्व शरीर के एसिड को खत्म करते हैं. इसके विपरीत चीनी के सेवन से एसिड की मात्रा बढ़ जाती है जिससे हमारे शरीर में रोग पैदा होते हैं. गुड़ खाने से हमारे शरीर की पाचन क्रिया में सुधार आता है. गुड़ के मुक़ाबले चीनी को पचने में पांच गुना ज़्यादा ऊर्जा खर्च होती है. आइए गुड़ के फायदे और नुकसान को जानें.
1. मस्तिष्क के लिए
गुड़ के हलवे के नियमित सेवन से हमारे मस्तिष्क का स्वास्थ्य ठीक रहता है. शरीर के तापमान को नियंत्रित रखने और याद्दाश्त को बनाए रखने और में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. इसके अलावा ये जहरीले पदार्थों को बाहर निकालने में मददगार है.
2. आँखों के लिए
आँखों के लिए भी इसका इस्तेमाल किया जाता है. रोजाना गुड़ खाने से आँखों की रौशनी में वृद्धि होती है. इसलिए आँखों के कमजोरी में इसका इस्तेमाल किया जा सकता है. आँखों के स्वास्थ्य के लिए इसका सेवन करें. 
3. त्वचा के लिए
गुड़ में हमारे में शरीर से हानिकारक तत्वों को निकालने की क्षमता होती है. त्वचा के लिए जरुरी कई आवश्यक तत्व भी इसमें पाए जाते हैं. इसलिए गुड़ के नियमित सेवन से हमारा त्वचा स्वस्थ और सुन्दर बनता है.
4. सर्दी-जुकाम के लिए
गुड़ के इस्तेमाल से आप अपने सर्दी जुकाम को भी दूर कर सकते हैं. इसकी सहायता से आप पुराना से पुराना सर्दी जुकाम भी इसकी सहायता से दूर किया जा सकता है. गुड़ के सेवन से गला चिकना और मुलायम हो जाता है. खांसी में बहुत ही लाभदायक होता है.
5. रक्तचाप के नियंत्रण में
गुड़ के सेवन से आप रक्तचाप को भी नियंत्रित कर सकते हैं. जो भी व्यक्ति रक्तचाप की समस्या से पीड़ित है उन्हें गुड़ का सेवन करना चाहिए. इससे उन्हें रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद मिलती है.
6. अस्थमा के उपचार में
अस्थमा के मरीज भी गुड़ के सेवन से लाभ प्राप्त कर सकते हैं. अस्थमा के दौरान गुड़ का सेवन करना बहुत फायदेमंद होता है. इसलिए गुड़ का सेवन करें क्योंकि इससे आप अस्थमा के जोखिम को भी कम कर सकते हैं.
7. हिचकी के लिए
हिचकी एक सामान्य सी परेशानी है जो कि कई बार परेशान भी करती है. लेकिन गुड़ के सेवन से आप हिचकी की परेशानी से आप निजात पा सकते हैं. इसके लिए आपको गुड़ के साथ सूखे अदरक पाउडर का भी प्रयोग करना होगा.
8. पेट की समस्याओं में
यदि आप गैस या एसिडिटी से परेशान हैं तो खाने के बाद थोड़ा गुड़ जरूर खाएं ऐसा करने से गैस या एसिडिटी की समस्या नहीं होती है. गुड़, सेंधा नमक, काला नमक मिलाकर चाटने से खट्टी डकार भी बंद हो जाती है.
9. दिल की बीमारी में
दिल की बीमारी से बचने के लिए आपको गुड़ का सेवन करना चाहिए. गुड़ का सेवन इतना अच्छा उपचार है जो आपको दिल की बीमारी होने के ख़तरे से बहुत दूर रखता है.
10. हड्डियों के लिए
कैल्शियम के साथ फॉस्फोरस भी होता है, जो हड्डियों को मजबूत करने में सहायक माना जाता है. वहीँ चीनी हड्डियों के लिए नुकसानदायक होती है क्योंकि चीनी इतने अधिक तापमान पर बनाई जाती है कि जिसके कारण गन्ने के रस में मौजूद फॉस्फोरस खत्म हो जाता है.
11. पेशाब की समस्याओं में
गुड़ में मूत्रवर्धक विशेषता होती है. ये पेशाब को उतरने और उस में हो रही कठिनाई को काम करने में मदद करता है. यह मूत्राशय की सूजन को कम करने और उचित पेशाब करने में मदद करता है. यह मूत्र प्रवाह में भी सुधार करता है.
12. माइग्रेन और सिरदर्द में
माइग्रेन और सिरदर्द में गाय के घी के साथ गुड़ का उपयोग करने से मदद मिलती है. सोने से पहले और सूर्योदय से पहले सुबह में खाली पेट 5 मिलीलीटर गाय के घी के साथ 10 ग्राम गुड़ एक दिन में दो बार लेने से माइग्रेन और सिरदर्द से आराम मिलेगा.
गुड़ के नुकसान
* गुड़, गर्म तासीर वाली होती है. गर्मीयों में गुड़ के ज्यादा सेवन से नाक में से रक्त निकल सकता है.
* शुगर के मरीजों को गुड़ का अधिक मात्रा में सेवन करने से शुगर लेवल बढ़ जाता है.
* गुड़ का अधिक मात्रा में और ज्यादा समय तक लगातार सेवन करने से आप का वज़न बढ़ सकता है. * अल्सरेटिव कोलाइटिस में गुड का सेवन नहीं करें.
* यदि आप के शरीर में सूजन है तो गुड का सेवन नहीं करें.
 

1 person found this helpful

Just I sucked a sex worker breasts, but I had rashes on my lower lip, after sex I touched the used condom, did I get hiv by doing oral Sex.

MD-Ayurveda, Bachelor of Ayurveda, Medicine & Surgery (BAMS)
Sexologist, Haldwani
Just I sucked a sex worker breasts, but I had rashes on my lower lip, after sex I touched the used condom, did I get ...
Hello- If the sex worker was HIV infected and had any open wound around her nipples and you also have any mouth ulcer in your oral cavity, thn you can get HIV too. Absence of any one of the above factor can save you from HIV or any other STD.
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My wife is not getting pregnant .and ovarian chest are seen in sonography. Dr. suggested for endosis tab and produtiv M for myself. How far these can help us. What is endosis for>>>? Please suggest for further process to conceive.

MSc Applied Biology, Diploma in Naturopathy
Ayurveda, Delhi
My wife is not getting pregnant .and ovarian chest are seen in sonography. Dr. suggested for endosis tab and produtiv...
when cycles effected because of cysts ......egg release gets effected ......get cycles regular with right nutrition , right exercise , right hormone balance by eating nutrious feed , for conception LH surge is essential means mid cycle
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Impact Of Drinking Water In Plastic Bottles!

M.Sc. in Dietetics and Food Service Management , Post Graduate Diploma In Computer Application, P.G.Diploma in Clinical Nutrition & Dietetics , B.Sc.Clinical Nutrition & Dietetics
Dietitian/Nutritionist, Mumbai
Impact Of Drinking Water In Plastic Bottles!

The harmful effects of drinking water in plastic bottles:

1. Harmful substances: apart from harmful chemicals in plastic, water when get stored in plastic bottles also produces harmful substances like fluoride, arsenic and aluminium which can be poison for human body. So, drinking water from plastic bottles would mean drinking slow poison that will slowly and steadily deteriorate your health.

2. Dioxin production: plastic does melt in hot environment. And we, often store water in plastic bottles while driving and so many times leave it in the car where it is in the direct exposure of sun. Such heating releases a toxin called dioxin which when consumed can accelerate breast cancer.

3. Bpa generation: biphenyl a is an estrogen-mimicking chemical which can lead to lot of health problems like diabetes, obesity, fertility problems, behavioural problems and early puberty in girls. It’s better not to store and drink water from a plastic bottle.

4. Liver cancer and reduced sperm count: because of presence of a chemical called phthalates in plastic, drinking water from plastic bottles can also lead to liver cancer and reduction in sperm count.

5. Vitamin based bottled water: nowadays, we get water mostly in plastic bottles and to increase its health content, manufacturers make it vitamin-enriched to attract buyers. But this is even more harmful as it carries health-harming additives like food dyes and high fructose corn syrup.

6. Impact on immune system: our immune system is immensely affected when we drink water in plastic bottles according to nutritionist in mumbai. The chemicals from plastic bottles are ingested and tend to disturb our body’s immune system.

6 people found this helpful

I am a polycystic patient. My doctor has prescribed me krimson 35. My friend said we have to take it till 21 days n after the periods starts we have to start taking it from the 5th day. But my doctor didn't mentioned anything like that. I called him n asked he was in hurry at that time but I asked my issue he said I can take it every day no need to stop after 21 days. Please help me how to take the dosage. As my friend's doctor said a way n my doctor said another way. Which way to follow.

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda, Pune
I am a polycystic patient. My doctor has prescribed me krimson 35. My friend said we have to take it till 21 days n a...
The dosage for Krimson 35 begin with 1 tablet from the first day of Menstrual cycle. Then one tablet each day for 20 days, followed by 7 days without taking the tablet. If you want to continue the course of this contraceptive again, start with the new strip from 8th day since you took the tablet last. This is the ideal method.
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I got married 5 years ago before my marriage my periods were normal and lasts for minimum four days but now its only for 2 days not more than that is there anything wrong in my body or its a normal thing.

MBBS
Sexologist, Panchkula
I got married 5 years ago before my marriage my periods were normal and lasts for minimum four days but now its only ...
This is normal. I advise you to take proper balanced vegetarian diet. Take fruits and vegetables in daily diet. Take 8 to 10 glasses of water daily. Avoid non veg and eggs. Keep your weight normal as compared to your height. Do meditation for mental strength by doing slow and deep breathing relaxation exercises in the morning for 30 times. This will help in your periods.
107 people found this helpful
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Hello mein two weeks pregnent hu or mujhe lower back mein pain h kya ye normal h or kya mein hot water bottle rakh sakti hu. Pls help.

MBBS, D - Ortho, DNB - Orthopaedic Surgery, MNAMS, Fellowship Advanced Spine Surgery, Fellowship Disc Replacement Surgery, Visiting Spine Fellowship, Visiting Fellowship Spine Deformity Correction, Felloship Minimal Inavsive Spine Surgery
Orthopedist, Jaipur
Hello mein two weeks pregnent hu or mujhe lower back mein pain h kya ye normal h or kya mein hot water bottle rakh sa...
Low back pain is quite normal in pregnancy but not so common in initial days of pregnancy. This is because of hormonal change during pregnancy. You can prevent it by attending some local course of Physio and yoga for the same. Avoid medicine. Yes hot water fomentation will be helpful.
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What should I do to for my mensuration so that they come on time. Suggest me some thing so that I can have regular mensuration cycle of 28 days.

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS), MD - Ayurveda
Ayurveda, Pune
What should I do to for my mensuration so that they come on time. Suggest me some thing so that I can have regular me...
Use warm water for drinking,take healthy ,warm food,fresh fruits,dry fruits,take proper rest,sound sleep,do regular exercise, yoga,pranayam,keep cleanliness of private body parts. avoid chilled water,cold drink, foods kept in fridge,oily,spicy,outside food,water, avoid late night works, travelling ,overexertion during menstruation. best luck..
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I am getting irregular periods from last month, I have missed my last periods and I am facing back pain from 10 days, so what can you suggest me.

MBBS
General Physician, Mumbai
I am getting irregular periods from last month, I have missed my last periods and I am facing back pain from 10 days,...
For pain take tablet paracetamol 650 mg and if you are sexually inactive than we can plan for initiation of withdrawal bleeding after clinical examination
1 person found this helpful
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Dr. Haritha Yalamanchili

MBBS Bachelor of Medicine and Bachelor of Surgery, MD - Obstetrics & Gynaecology, MRCOG
Gynaecologist
YPR Health Care, 
300 at clinic
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Dr. Vandana Hegde

MBBS, MS - Obstetrics and Gynaecology, Post Doctoral Fellowship in Reproductive Medicine, Fellowship in Infertility, Diploma in Assisted Reproductive Technology & Embryology
Gynaecologist
Hegde Hospital, 
300 at clinic
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Dr. Sunitha Ilinani

MD - Obstetrics & Gynaecology, MBBS
Gynaecologist
Surya Fertility Centre, 
300 at clinic
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Dr. Saraschandrika P. V.

MBBS Bachelor of Medicine and Bachelor of Surgery, MD - Obstetrics & Gynaecology
Gynaecologist
Banjara12 Hospital, 
350 at clinic
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Dr. Nuthalapati Suman Latha

MBBS, DGO
Gynaecologist
Advanced Endocrine & Diabetes Hospital & Research Center, 
300 at clinic
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93%
(350 ratings)

Dr. Sadhvi Reddy

Fellowship In Minimal Access Surgery, MS - Obstetrics and Gynaecology, MBBS
Gynaecologist
Vijay Hospital , 
300 at clinic
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