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जोड़ों के बीच तेज़ मिज़ाज मुद्दे

Written and reviewed by
Dr. Nisha Khanna 86% (57 ratings)
Ph. D - Psychology
Psychologist, Delhi  •  25 years experience
जोड़ों के बीच तेज़ मिज़ाज मुद्दे

विवाह इसके साथ जीवन स्तर के एक नए नए सेट लाता है. परिवार के रूप में उस व्यक्ति के साथ रहने वाले दूसरे व्यक्ति को आप कितना जानते हैं, यह एक अलग अनुभव है. ऐसी चीजें हैं जो आपको उतनी परेशान करती हैं जितनी चीजें आपको आश्चर्यचकित करती हैं. जिससे आप कभी-कभी उत्साहित और खुश रहते हैं, साथ ही दूसरों पर नाराज और उत्तेजित होते हैं.

यह अक्सर छोटी चीजें होती है जो जोड़ों के बीच स्वभावपूर्ण मुद्दों का कारण बनती हैं और अलग-अलग लोगों की अलग सहनशीलता सीमा होती है. जबकि कुछ छोटे मुद्दों को अनदेखा कर सकते हैं और कुछ महत्वपूर्ण तर्क होने पर नखरे कर सकते हैं, दूसरों के लिए, अपने स्वभाव को फेंकना सिर्फ अपने क्रोध को दूर करने का एक तरीका हो सकता है. ये बाउट सेकंड से कुछ मिनटों में प्रकट हो सकते हैं और गायब हो सकते हैं. जोड़े के लिए एक दूसरे की सीमा को समझना और तदनुसार खेलना बहुत महत्वपूर्ण है. एक दूसरे के पूरक के लिए भी महत्वपूर्ण है ताकि दोनों एक ही समय में गुस्से कर रहे हैं.

जोड़ों के बीच स्वभावपूर्ण मुद्दों को प्रबंधित करने के कुछ तरीके निम्नलिखित हैं.

  1. अन्य परिवार के सदस्यों या दोस्तों की उपस्थिति में तर्क से बचें.
  2. निजी तौर पर संवेदनशील चीजों पर चर्चा करना हमेशा अच्छा होता है.
  3. क्षमा करें, अगर आपको पता है कि आपने कुछ गलत कहा है या किया है.
  4. एक सीधी बातचीत हमेशा हवा को साफ़ करने में मदद करती है.
  5. धीरे-धीरे समझना सीखें कि आपके पति को परेशान करेगा और इससे बचने की कोशिश करें.
  6. अपने पति / पत्नी के रूप में स्वीकार करते हैं और सम्मान करते हैं.
  7. छोटी चीजों को अनदेखा करना और उन पर लड़ना सीखना नहीं है.
  8. अपने पति / पत्नी के नकारात्मक पहलुओं को सहन करना सीखें.
  9. अतीत के बारे में बात न करें, यह केवल घृणा और कड़वाहट में जोड़ देगा
  10. घर की तुलना में बाहरी सुखदायक वातावरण में समस्या पर चर्चा करने का प्रयास करें.
  11. अपने पति को सुनो, अपनी भावनाओं और विचारों को न केवल बाहर निकालें.
  12. एक समझौते तक पहुंचें जहां दोनों लाभान्वित हैं (भावनात्मक रूप से)
  13. छोटी समस्याओं को नजरअंदाज न करें, अपने पति की भावनाओं और विचारों को महत्व देना सीखें.
  14. थोड़ी देर में एक-दूसरे की जगह और गोपनीयता दें.
  15. वास्तविक रुचि के साथ एक शौक सीखें और प्रोत्साहित करें, जो कुछ भी हो
  16. हमेशा दिखाएं कि आप प्यार करते हैं और परवाह करते हैं, कुछ भी गर्म गले की तरह काम नहीं करता है.

जब एक स्वस्थ फिट में, खुद से पूछें कि क्या यह वास्तव में महत्वपूर्ण है, तो बड़ी तस्वीर पर विचार करें. 99% स्थितियों में, यह नहीं होगा. बस जाने दो. केवल तभी लड़ें जब आपको वास्तव में करना होगा.

एक जोड़े के लिए, यह इस बारे में नहीं है कि लड़ाई या तर्क किसने जीता. यह हमेशा दयालु होने का भुगतान करता है और वास्तव में महत्वपूर्ण होने पर ही लड़ता है. परिपक्व तरीके से और प्यार के साथ जिम्मेदारी से बात करके लगभग सभी मतभेदों को हल किया जा सकता है. यहां खेद है, धन्यवाद और आपका प्यार मुद्दों को हल करने और एक खुश शादीशुदा जीवन में एक लंबा रास्ता तय करेगा. यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप एक मनोवैज्ञानिक से परामर्श ले सकते हैं.

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