एक्ने प्रोन त्वचा का इलाज और रखरखाव कैसे करें

एक्ने कई लोगों, विशेष रूप से महिलाओं के साथ एक गंभीर पुरानी समस्या हो सकती है. बदसूरत ब्रेकआउट आपको आपकी त्वचा के बारे में सचेत होने और आपके आत्मविश्वास को प्रभावित करने का कारण बनेंगे. जबकि आप इलाज के लिए उत्पादों की पूरी श्रृंखला का प्रयास कर सकते हैं और अपनी त्वचा को एक्ने से मुक्त रखने के लिए, कुछ बुनियादी युक्तियां हैं जिन्हें आप बड़ी सफलता के साथ कार्यान्वित कर सकते हैं.

एक्सफोलिएशन पर निर्भर न रहें और इसमें बहुत कुछ न करें: जबकि लाइट एक्सफोलिएशन स्किन के लिए बहुत अच्छा होता है. लेकिन बहुत अधिक, बहुत नियमित और हार्ड स्क्रबिंग से त्वचा के तेल ग्रंथियों ओवर एक्टिव हो जाता है. यह बदले में अधिक एक्ने के विकास को प्रोत्साहित करता है. घर्षण उत्पादों का उपयोग करने के बजाय अपनी त्वचा को हल्के ढंग से साफ करने के लिए अपनी अंगुलियों का उपयोग करें.

उन उत्पादों को प्राप्त करें जो मुख्य रूप से सैलिसिलिक एसिड आधारित हैं: यह एसिड एक स्वाभाविक रूप से होने वाला प्रकाश रसायन है, जो त्वचा को साफ करने में बहुत अच्छा है. इस प्रकार उत्पादों की तलाश करें, जिनमें इस घटक का उच्च स्तर है. यह आसानी से सभी मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा सकता है, जो नमी को बनाए रखते हुए आपकी त्वचा के छिद्रों को बंद करते हैं.

उन उत्पादों का उपयोग करना बंद करें जो आपकी त्वचा को डिहाइड्रेट कर सकते हैं: कई अल्कोहल आधारित एस्ट्रिंजेंट और अन्य उत्पाद एक्ने के कारण को खत्म करने के बजाए एक्ने को कम करता है जिसके परिणामस्वरूप त्वचा से तेल निकल जाता है. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि यदि त्वचा बहुत डिहाइड्रेट होता है, तो यह इसे हाइड्रेटेड रखने के लिए तेल का उत्पादन करेगी. उन उत्पादों का प्रयोग करें, जो आपकी त्वचा को डिहाइड्रेट नहीं करते हैं. धोने के बाद, सुनिश्चित करें कि आप अपनी त्वचा को हल्के मॉइस्चराइजर से मॉइस्चराइज करते हैं. भले ही नमी के प्राकृतिक संतुलित स्तर सुनिश्चित करने के लिए त्वचा नम हो.

अपने चेहरे को छूने की प्रवृत्ति या प्रलोभन से बचें: आपके हाथ माइक्रोस्कोपिक स्तरों में तेल और गंदगी का जलाशय हैं क्योंकि आप उन्हें पूरे दिन बहुत सारी चीजें करने के लिए उपयोग करते हैं. आपके पूरे दिन कई बार अपने चेहरे को छूने की अवचेतन आदत हो सकती है. यह आपके चेहरे पर जमा करने के लिए सभी तेल और गन्दगी का कारण बन जाएगा, जो एक्ने का कारण बनता है. इस प्रकार अपने चेहरे को छूने की आदत विकसित न करें.

आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले मेकअप के प्रकार से सावधान रहें: समझें, कौन से उत्पाद आपकी त्वचा के साथ बेहतर काम करते हैं. कुछ उत्पाद हैं, जो तुरंत आपकी त्वचा पर समस्याएं पैदा करेंगे और इस प्रकार आपको उनसे बचना चाहिए. कुछ सामग्रियों जैसे टाइटेनियम ऑक्साइड, सिलिका और जिंक ऑक्साइड मेकअप उत्पादों के लिए अच्छे आधार के रूप में जाना जाता है. ये अवयव अतिरिक्त तेल को अवशोषित करते हैं और छिद्र छिड़कते नहीं हैं. स्विचिंग का प्रयास करें और उन उत्पादों का उपयोग करें जो कम से कम त्वचा की समस्याएं पैदा करते हैं.