Lybrate Logo
Get the App
For Doctors
Login/Sign-up
Book Appointment
Treatment
Ask a Question
Plan my Surgery
Health Feed
tab_logos
About
tab_logos
Health Feed

मरुआ के तेल के फायदे और इसके दुष्प्रभाव

आखिरी अपडेट: Jun 23, 2020

मरुआ प्रधान तेल स्वास्थ्य लाभ की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है। इसमें मजबूत एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी गुण हैं, यही वजह है कि इसका उपयोग बाहरी घावों के साथ-साथ आंतरिक घावों पर भी करना अच्छा होता है। यह उस दर को भी तेज करता है जिस पर आपका शरीर इन घावों को ठीक करता है, और फंगल संक्रमण को भी रोक सकता है। यह कई कारणों से होने वाले दर्द को कम कर सकता है। यह शरीर में कहीं भी मांसपेशियों की ऐंठन को नियंत्रित और कम कर सकता है क्योंकि यह एक एंटीस्पास्मोडिक है। यह एक मजबूत कामोद्दीपक भी है, जिसका अर्थ है कि यह आपकी यौन इच्छाओं को दबाने या नियंत्रित करने में आपकी मदद कर सकता है। मार्जोरम प्रधान तेल आपके पाचन तंत्र के लिए बहुत अच्छा है। यह दिल के रोगियों के लिए भी अच्छा है क्योंकि यह वासोडिलेटर है और आपके रक्तचाप को कम कर सकता है और आपके दिल में खिंचाव को कम कर सकता है। यह तनाव और चिंता को भी कम करता है और पीटीएसडी से पीड़ित लोगों के लिए अच्छा है। इसके अलावा, मार्जोरम प्रधान तेल अस्थमा, सिरदर्द, सर्दी, साइनसाइटिस, ब्रोंकाइटिस, अनिद्रा, जोड़ों में दर्द, थकान और मांसपेशियों में दर्द जैसी विभिन्न बीमारियों में भी मदद कर सकता है।

मरुआ के तेल

मरुआ प्रधान तेल मरुआ संयंत्र से भाप आसवन के रूप में जाना जाता है। पौधे को बोलचाल में गाँठदार मरजोरम भी कहा जाता है और इसका वैज्ञानिक नाम ओरिजिनम मरजोराना है। इसका उपयोग दुनिया भर में विभिन्न स्वास्थ्य लाभों के कारण किया जाता है। तेल संयंत्र का एक अधिक शक्तिशाली संस्करण है, जिसका अर्थ है कि इस पौधे के सभी पोषक तत्व प्रधान तेल का उपयोग किए जाने पर अधिक केंद्रित रूप में पाए जाते हैं। यही कारण है कि कम लोगों ने तेल के विपरीत पौधे के बारे में सुना है।

मरुआ के तेल का पौषणिक मूल्य

मरुआ प्रधान तेल में एक टन पोषण लाभ होता है। हालांकि व्यक्तिगत पोषक तत्व अच्छी तरह से ज्ञात नहीं हैं, इस तेल के घटकों का अध्ययन किया गया है और अत्यधिक लाभकारी माना जाता है। मार्जोरम तेल के मुख्य घटक हैं, साबिनीन, अल्फा टेरपीन, गामा टेरपीन, सिमीन, टेरपिनोलीन, लिनालूल, सबिनिन हाइड्रेट, लिनालिल एसीटेट, टेरपिनोल और गामा टेरपिनोल। वे मानव शरीर और मन को विभिन्न लाभ प्रदान करते हैं।

मरुआ के तेल के स्वास्थ लाभ

Topic Image
नीचे उल्लेखित सेब के सबसे अच्छे स्वास्थ्य लाभ हैं

यह दर्द को कम करता है

मरुआ प्रधान तेल दर्द को कम करने के लिए जाना जाता है। यह अधिकांश दर्द के खिलाफ प्रभावी है, जिसमें वे शामिल हैं जो बुखार, जुकाम, सिरदर्द, दांत दर्द, मांसपेशियों की सूजन, सूजन और इतने पर जुड़े हुए हैं। यह आपके दर्द को प्रबंधित करने के लिए एक बहुत अच्छा पदार्थ है और यह बाजार में उपलब्ध काउंटर ड्रग्स के अलावा अन्य हर्बल होने के अतिरिक्त लाभ के साथ आता है। यही कारण है कि बहुत से लोग दर्द निवारक दवाओं पर इस रासायनिक मुक्त तेल का चयन करते हैं, खासकर जब उन्हें नियमित रूप से उपयोग करने की प्रधानता होती है।

यह ऐंठन को ठीक कर सकता है

मरुआ प्रधान तेल के रूप में अच्छी तरह से ऐंठन का इलाज करने के लिए जाना जाता है। यह श्वसन और पाचन तंत्र में होने वाली ऐंठन के खिलाफ अत्यधिक प्रभावी है। यह भी मांसपेशियों में ऐंठन के साथ मदद कर सकता है जो अंगों में होता है। यह ऐंठन, ऐंठन, हैजा, ऐंठन और खींची गई मांसपेशियों जैसी अन्य समस्याओं को ठीक करने में मदद कर सकता है। इसलिए, यदि आपके पास नियमित रूप से शारीरिक परिश्रम करने के लिए उपयोग किया जाता है, तो आपके घर में एक महान तेल है।

यह यौन इच्छा को नियंत्रित करता है

मरुआ प्रधान तेल यौन इच्छाओं को बाधित करने के लिए जाना जाता है और यह एक कामोद्दीपक (एक कामोद्दीपक के विपरीत) है। हालांकि यह पहली नज़र में एक लाभ की तरह नहीं लग सकता है, यह निश्चित रूप से एक है। यह आपको यौन इच्छाओं को नियंत्रित करने और दबाने में मदद कर सकता है और यह वास्तव में काम में आता है यदि आपके पास कुछ बेहद इच्छाएं हैं या असामान्य हैं। जबकि हर कोई ऐसा करने का हकदार है जैसा कि वे बेडरूम में चाहते हैं, यह इच्छाओं पर अंकुश लगाने के लिए महत्वपूर्ण है जो आपको या आपके आसपास के लोगों को चोट पहुंचा सकते हैं।

यह रक्तपूतिता को रोकता है

मरुआ प्रधान तेल रक्तपूतिता को रोकने के लिए जाना जाता है। इसमें मजबूत एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जिसके कारण इसका उपयोग आंतरिक और बाहरी घावों पर प्रभावी रूप से किया जा सकता है। इसका उपयोग मुख्य रूप से किया जाता है क्योंकि यह घावों को सेप्टिक और टेटनस को विकसित करने से रोकता है।मरुआ प्रधान तेल एंटीसेप्टिक लोशन और क्रीम के एक मेजबान में पाया जाता है क्योंकि यह अत्यधिक प्रभावी है।

यह संक्रमण को ठीक कर सकता है

मरुआ प्रधान तेल में मजबूत जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं। यह सीधे घावों, कटौती, जलने, और घर्षण, साथ ही आंतरिक घावों पर लागू किया जा सकता है, ताकि बैक्टीरिया के विकास और प्रसार को रोका जा सके। नतीजतन, यह आपको संक्रमण और रोगों जैसे कि मलेरिया, खाद्य विषाक्तता, शूल और टाइफाइड से बचा सकता है। मरुआ प्रधान तेल वायरस के खिलाफ शरीर की रक्षा के लिए भी जाना जाता है। यह आपको सर्दी, खसरा, कण्ठमाला और यहां तक ​​कि चेचक होने से रोक सकता है। इसलिए, यह प्रधान तेल आपके स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है। आप अपने शरीर को संक्रमण और बीमारियों से आसानी से मुक्त रख सकते हैं। इसके अलावा, यह तेल उस दर को भी तेज करता है जिस पर आपके घाव ठीक हो जाते हैं, जिससे यह समग्र अर्थों में घावों के लिए एक अच्छा हर्बल उपचार बन जाता है।

यह पाचन के लिए अच्छा है

अगर आप गैस से पीड़ित हैं, तो मरुआ प्रधान तेल आपके लिए एक अच्छा उपाय है। यह आपकी आंतों से किसी भी गैस को बाहर निकालने में मदद कर सकता है, और यहां तक ​​कि गैस के लक्षणों जैसे पेट में ऐंठन, सीने में दर्द, उल्टी, सिरदर्द, अंगों में दर्द और इतने पर मदद करता है। इसके अलावा, मार्जोरम प्रधान तेल पाचन को सुविधाजनक बनाने में मदद कर सकता है। यह पाचन तंत्र में पित्त और गैस्ट्रिक रस के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जो आपके भोजन को तेजी से तोड़ने और इसे पूरे सिस्टम के साथ स्थानांतरित करने में मदद करता है। यह लार ग्रंथियों को भी उत्तेजित करता है और परिणामस्वरूप, मुंह में ही पाचन के पहले चरणों पर काम करता है। इसके अलावा, मरुआ प्रधान तेल आंतों में क्रमाकुंचन को उत्तेजित करता है। यह मांसपेशियों के संकुचन और रिलीज को संदर्भित करता है, जो भोजन को बृहदान्त्र की ओर नीचे जाने की अनुमति देता है। इसलिए, यह तेल आपको बेहतर और नियमित मल त्याग करने की अनुमति देता है और उन लोगों के लिए बेहद फायदेमंद है जो कब्ज से पीड़ित हैं। यह एक प्रभावी रेचक के रूप में काम करता है। अंत में, मार्जोरम प्रधान तेल भी एक अच्छा पेट का दर्द है। इसका मतलब यह है कि यह अल्सर और अन्य पाचन विकारों को रोककर पेट के स्वास्थ्य को बढ़ाता है। लंतेजसमय से होने वाली एसिडिटी के कारण पेट के अस्तर पर अल्सर हो जाता है। मार्जोरम प्रधान तेल गैस्ट्रिक रस और पित्त के स्राव को बढ़ावा देता है जो पेट में पीएच स्तर को सामान्य और स्वस्थ स्तर पर रखता है, किसी भी लंतेजसमय तक अम्लता को रोकता है, और इसलिए अल्सर भी। इसलिए, यह तेल आपके पाचन के लिए बहुत अच्छा है।

यह वाहिकाविस्फारक है

वाहिकाविस्फारक एक पदार्थ है जो आपके रक्त वाहिकाओं का विस्तार करने में मदद कर सकता है। यह वास्तव में मरुआ प्रधान तेल क्या करता है। नतीजतन, आपका रक्त प्रवाह कम हो जाता है और आपको रक्तचाप कम होता है। यह उन लोगों के लिए बेहद फायदेमंद है जिन्हें दिल के दौरे, हृदय संबंधी बीमारियों, उच्च रक्तचाप और इसी तरह का खतरा है। यह हृदय प्रणाली पर रखे गए तनाव को कम करता है और यहां तक ​​कि आपको शांत महसूस कराता है क्योंकि यह आपके दिल की धड़कन को नियंत्रित करता है। इसलिए यह सामान्य रूप से हृदय रोगियों के लिए बेहद अच्छा है।

यह तनाव से राहत देता है

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका पेशा या जीवन शैली क्या है, तनाव हमारे सभी जीवन का एक अंतर्निहित हिस्सा है, भले ही अलग-अलग मात्रा में हो। जब लंतेजसमय तक, तनाव मानसिक समस्याओं से लेकर शारीरिक लोगों तक की स्वास्थ्य समस्याओं का एक टन हो सकता है। इसलिए, हमेशा तनाव पर नियंत्रण रखना महत्वपूर्ण है और इसे केवल एक सामान्य और मामूली मुद्दे के रूप में खारिज नहीं करना चाहिए। मरजोरम प्रधान तेल आपको अपना तनाव कम करने में मदद करता है। यह आपके शरीर और दिमाग पर बेहद शांत प्रभाव डालता है। यह चिंता के साथ मदद कर सकता है और खुशी की भावनाओं को पैदा करने के लिए जाना जाता है, खासकर जब आप नाराज या दुखी होते हैं। नतीजतन, यह उन लोगों के लिए बेहद फायदेमंद है जो सदमे, आघात या एक बड़े झटके से गुज़रे हैं और पीटीएसडी से पीड़ित हैं। मरुआ प्रधान तेल भी अवसाद और उदासी की भावनाओं के साथ मदद करता है।

अन्य लाभ यह एक आर्तव जनक(इमेनोगॉग) है

मरुआ प्रधान तेल एक आर्तव जनक(इमेनोगॉग) के रूप में कार्य करता है। इसका मतलब है कि यह उन महिलाओं की मदद कर सकता है जिनके मासिक धर्म चक्र को विनियमित करके अनियमित अवधि है। यह पीएमएस के लक्षणों के खिलाफ भी मदद करता है, जैसे कि सिरदर्द, चक्कर आना, कमजोरी, ऐंठन, और इसी तरह। अरोमाथेरेपी में मरुआ प्रधान तेल का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यह कैमोमाइल, देवदार की लकड़ी, बरगामोट, सरू, चाय के पेड़, और नीलगिरी के तेल जैसे अन्य प्रधान तेलों के एक टन के साथ मिश्रण कर सकता है। तेल अपने विभिन्न एंटीसेप्टिक गुणों के कारण विभिन्न एंटीसेप्टिक लोशन और क्रीम में भी उपयोग किया जाता है। यह हर्बल चिकित्सा में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

मरुआ के तेल के साइड इफेक्ट & एलर्जी

मरुआ प्रधान तेल पूरी तरह से जैविक है और बोलने का एक टन भी दुष्प्रभाव नहीं है। यह कहा जा रहा है, इसे गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली महिलाओं से बचना चाहिए और बच्चे पर होने वाले प्रभावों की भविष्यवाणी नहीं की जा सकती है, यदि कोई हो। यह निर्धारित करने के लिए किसी भी क्षमता में इस तेल का उपयोग करने से पहले आपकी त्वचा पर पैच परीक्षण करना एक अच्छा विचार है कि क्या यह एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है या नहीं। एक सामान्य नोट पर, आपको अपने आहार या जीवन शैली में कुछ भी नया जोड़ने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।

pms_banner

मरुआ के तेल की खेती

मरुआ का पौधा भूमध्यसागरीय क्षेत्र से आता है। दुनिया में कहीं भी इस तेल की खरीद करने में सक्षम होने के लिए मरुआ के प्रधान तेल को व्यापक रूप से जाना जाता है। आप इसे किसी भी दुकान पर पा सकते हैं जो हर्बल दवा में माहिर है।

    Delhi
    Mumbai
    Chennai
    Bangalore
    Index

    कंटेंट टेबल

    कंटेट विवरण
    Profile Image
    लेखकDrx Hina FirdousPhD (Pharmacology) Pursuing, M.Pharma (Pharmacology), B.Pharma - Certificate in Nutrition and Child CarePharmacology
    Reviewed By
    Profile Image
    Reviewed ByDr. Bhupindera Jaswant SinghMD - Consultant PhysicianGeneral Physician
    chat_icon

    फ्री में सवाल पूछें

    डॉक्टरों से फ्री में अनेक सुझाव पाएं

    गुमनाम तरीके से पोस्ट करें