खांसी के लिए आयुर्वेदिक उपचार
खांसी को अचानक प्रतिबिंब के रूप में भी जाना जाता है. जिसमें आपको अपने गले को साफ करना होता है और सूक्ष्म जीवों, परेशानियों, तरल पदार्थ और श्लेष्म से श्वास पार करना होता है. आप अपने फेफड़ों से हवा की तेजी से निष्कासन के रूप में खांसी भी बुला सकते हैं. खांसी जानबूझकर और अनैच्छिक दोनों हो सकती है. दो प्रकार की खांसी होती है, जो आपको सूखी या सूखी पीड़ित कर सकती है. कोल्ड, ठंडे चरम या वायरल हमले के कारण सूखी खांसी होती है. प्रदूषक, धुआं, पर्यावरण और यदि आपके पास धूल से एलर्जी है तो भी सूखी खांसी होती है. खांसी की समस्याएं आपके फेफड़ों, श्वसन पथ और प्रतिरक्षा प्रणाली पर प्रभाव डालती हैं. आयुर्वेदिक उपचार सबसे पुराना समग्र चिकित्सा उपचार है और हजारों साल पहले भारत में विकसित किया गया था. आयुर्वेद अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और सूखी खांसी दोनों के लिए प्रभावी ढंग से इस्तेमाल किया जा सकता है.
सूखी खांसी के लिए आयुर्वेदिक उपाय:
सूखी खांसी के लक्षणों में आपके गले और छाती, थकान और चिड़चिड़ापन में दर्द शामिल है.
शुष्क खांसी के लिए आयुर्वेदिक उपाय:
शुष्क खांसी के कारणों में निमोनिया, साइनस संक्रमण और आपके श्वसन पथ में वायरल संक्रमण शामिल हैं. लक्षण एक खुजली गले के साथ थकान और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली हैं.
- बादाम, मक्खन और चीनी का उपयोग एक प्रभावी प्राकृतिक आयुर्वेदिक घरेलू उपचार के लिए बनाता है. 7 बादाम (रात भर भिगोकर) के साथ एक पेस्ट बनाएं और पेस्ट के लिए मक्खन और चीनी के 2 चम्मच जोड़ें. आपको अच्छी तरह मिलाकर सुबह और शाम को रोजाना दो बार खाना चाहिए.
- आप छोटी मात्रा में तुलसी के पत्तों, अदरक और शहद को मिलाकर पेस्ट भी बना सकते हैं. अच्छी तरह मिलाएं और एक दिन में तीन बार चम्मच लें.
- गर्म पानी का गिलास लें और हल्दी पाउडर और कैरम पाउडर में से प्रत्येक में 1 चम्मच जोड़ें. इसे अच्छी तरह मिलाएं और दिन में दो बार मिश्रण पीएं. शुष्क खांसी के लिए यह एक प्रभावी उपाय है. यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप आयुर्वेद से परामर्श ले सकते हैं.
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